• Авторизация


Кислородный коктейль «Королева пляжа» сжигает жир! 26-05-2015 22:35

Это цитата сообщения MullleL Оригинальное сообщение



Дыхание «Королева пляжа»

Это самый лучший способ дыхания для полного обеспечения кислородом всего тела, повышения энергии и похудения. Оно описано в разной литературе с небольшими вариантами, но мне понравился вариант, описанный в книге Пэм Гроут "Выдохните лишние килограммы. Если вы будете выполнять только одно это упражнение по десять раз три раза в день, то совершите переворот в своей жизни. Сбросите вес, станете гением и будете сами писать книги.

Вот как его следует делать->->->


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зеленые помидоры в аджике,съедается очень быстро. 26-05-2015 22:07

Это цитата сообщения Amazonka_777 Оригинальное сообщение



 


[показать]

[588x410]

Продукты
Помидоры зеленые - 3,5-4кг
Зелень петрушки - пучок
Зелень укропа - пучок
Для аджики:
Сладкий перец - 500г
Красный острый перец - 200г
Чеснок - 300г
Красные помидоры - 500г
Хмели-сунели - 50г
Соль - 150 г
Растительное масло - 50г

Приготовим аджику. Все пропускаем через мясорубку. При желании, можно смягчить аджику морковкой или яблоками, уменьшить количество острого перца и чеснока.
Помытые зеленые помидоры режем на половинки (маленькие) или на четвертинки (большие).
Смешиваем помидоры с аджикой и тушим их на среднем огне, помешивая.
Тушим до кипения. Потом еще минут 20 на маленьком огне, помешивая. Добавим порезанную зелень – петрушку и укроп – и потушим еще минуту.
Разложим горячий салат в банки и закатаем их. Укутаем банки до полного остывания.

[показать]

МАРИНА

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Ну очень вкусный салат 26-05-2015 22:01

Это цитата сообщения Феврония52 Оригинальное сообщение



[показать]

[показать]
[640x450]Огурцы 4 кг,морковь1кг,сахар 1 стакан,растительное масло 1 стакан, соль 100 грамм, соевый соус 2 столовые ложки, можно и без него тоже вкусно уксус 9% 1 стакан, чеснок одна головка и пачка для приправы для корейской моркови. Морковь натереть на тёрке ,огурцы брусочками,чеснок через чесночницу. Всё перемешать и дать постоять 5 часов. После этого разложить по банкам салат и стерилизовать 10 минут. Закатать и укутать.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Юрча из кабачков 26-05-2015 22:00

Это цитата сообщения Феврония52 Оригинальное сообщение



[показать]

[показать]
[604x439]3 кг кабачков
1 кг сладкого перца
1 кг спелых помидоров
200 г петрушки
2-3 головки чеснока

80 г соли
200 г сахара
350 г растительного масла
100 г уксуса 9%
6-10 горошин черного перца

[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
АРОМАТНАЯ ЦВЕТНАЯ КАПУСТА 26-05-2015 20:55

Это цитата сообщения Феврония52 Оригинальное сообщение



[показать]
[показать]
Рецепт очень прост в приготовлении.
3 кг цветной капусты разбираем на кочешки и отвариваем минут 5 в подсоленной воде. Откидываем на дуршлаг.
Пропускаем через мясорубку 1.5 кг помидор, 1 кг болгарского перца, 200гр петрушки, 2 большие головки чеснока. Эту смесь выливаем в цветную капусту и добавляем
200гр растительного масла, 100гр уксуса 9%, 100гр сахара (4 ст.л.), 60 гр соли(2 ст.л.).
Варим 10-15 минут и сразу же закатываем в стерильные банки. Закутываем в одеяло на сутки (так, на всякий случай).
Выход - 10 поллитровых баночек.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАКУСКА МАЙКОПСКАЯ 25-05-2015 15:45

Это цитата сообщения Феврония52 Оригинальное сообщение



[показать]
[показать]
Из этого количества получается около 6-ти банок по 700 мл
2 кг баклажанов
1,5 кг красных помидоров
1 кг зеленой фасоли (туршевой или спаржевой)
0,5 кг моркови
0,5 кг зеленого перца
500 мл растительного масла
70 гр соли
150 гр сахара(я беру меньше)
200 гр чеснока
100 мл 6-ти процентного уксуса(я беру винный,немного больше)
петрушка,укроп,горький перец по желанию
перец черный горошком


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как СНИЗИТЬ внутричерепное ДАВЛЕНИЕ 25-05-2015 14:01

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БАКЛАЖАННЫЙ САЛАТ " ОВОЩНОЕ БЕЗУМИЕ ". 25-05-2015 13:31

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение



[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Крепкие мыльные пузыри своими руками 25-05-2015 13:22

Это цитата сообщения кассиопея_61 Оригинальное сообщение




А требуется совсем немного:
-Глицерин 25 г
-Сахар 2 ч.л.
-Жидкость для мытья посуды 2 ст.л.
-Вода 150 г

Я всегда думала, что глицерин – это нечто недоступное и покупать его нужно в каком-то специальном магазине. А оказывается, его продают в каждой аптеке, и стоит он всего 6р 40коп!

Ход работы:
Собственно говоря, ничего сложно в приготовлении нет.
Выливаем в чашку глицерин.
Добавляем сахар. Разбавляем смесь водой.
Теперь следует все перемешать. Мы так активно это делали, что получилась пена. А еще старшая дочь позабавилась и начала через соломинку выдувать воздух прямо в смесь. Смесь забурлила и пошла пузырями, но не теми, какие нам были нужны.
Для выдувания мы использовали набор из-под настоящих мыльных пузырей. Просто залили смесь в емкость и выдували пузыри через специальную палочку.
А еще можно попробовать сделать гигантские пузыри. Для этого из проволоки делаем петлю, а жидкость наливаем в плоскую посуду и действуем так же, как с маленькой палочкой – просто дуем в нее.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МК Любимый салат моего мужа! 25-05-2015 13:19

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение





Это очень простой, но в то же время вкусный салатик.
Доказывается тем, что уже 11 лет муж просит приготовить именно его (хотя я часто готовлю различные салатики по новым рецептам). Итак, что нам понадобится:
[показать]
сырые яйца
п/к колбаса
свежая морковь
чеснок (не обязательно, но с ним вкуснее)
майонез
соли НЕ надо!
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Нежнейшие котлетки на обед 25-05-2015 13:16

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение



[показать]

Сегодня утром я не пекла пироги - я готовила котлетки на обед.

Надо сказать, что готовить котлеты я люблю, и готовлю их довольно часто. Наверное потому, что мой Пашка, кроме котлет и шашлыков никакую другую еду не признаёт.С ним очень трудно бывает договориться. Борщ он ест, но восторга не испытывает.Квашенную капусту я приучила его есть с трудом, никак не хочет понять, что это прекрасный источник витаминов. Вот с котлетами у нас проблем не бывает. Поэтому я готовлю их и с манной крупой, и с капустой, и с горошком. Всё сметает с удовольствием!

2835299__5_ (291x52, 3Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкусные пирожки к обеду 25-05-2015 13:12

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение



 
Обед в выходные дни всегда особенный, потому, что все дома, все вместе собираются за обеденным столом, и хочется всех немного порадовать и поднять всем настроение. Возиться с обедом часто времени нет, да и в жаркую погоду стоять весь день у плиты тоже желания нет. Поэтому предлагаю приготовить простой и быстрый обед, который понравится всем, без исключения. А на обед предлагаю сварить куриный бульон и приготовить к нему пирожки. Это очень вкусно, не очень сложно и очень экономно.
 
Продукты для 12 пирожков.
 
Окорочка куриные  2 шт
Специи (соль и перец) по вкусу,
лук репчатый 1 шт
мука 4 стакана
дрожжи 11 грамм (пакетик)
тёплая вода 1 стакан
масло растительное 3 ст. ложки в темто+20 гр для обжарки лука
сахар 3 столовые ложки
соль для теста 0,3 чайной ложки
сливочное масло для смазывания пирожков 1 столовая ложка
вода 1 стакан для теста
яйцо 1 шт + 1 яйцо для смазывания
 
Приготовление.
2835299__2_ (291x52, 3Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШЬЕМ НОСКИ ЗА 5 МИНУТ 25-05-2015 12:29

Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение



НОСКИ из флиса
http://masteraru.ru/shem-noski-za-5-minut/
[300x268]Людмила Павлова предложила вот такой интересный вариант пошива носков. Она пишет: "Я их крою в основном из свитера шерстяного, который скатался. Носки получаются как мягкие валеночки. Тёплыееее!!!!!! Кладу выкройку так чтобы резинка от свитера получилась резинкой для носков." Сшить такие носочки можно и из флиса и из стареньких шарфов... ваша фантазия подскажет вам и другие варианты!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Максимально большое количество информации для желающих худеть грамотно. ВСЁ В ТАБЛИЦАХ 23-05-2015 00:09

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение



 

 

 

[434x352]
[384x480]

[457x257]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Советы для тех кто хочет похудеть и выглядеть на 100% 18-05-2015 08:04

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение



[500x383]

1. Если отметка весов застряла на определенной цифре и вы больше не худеете, то повысьте интенсивность своих тренировок. Попробуйте тренироваться на 85% от вашего максимального допустимого ЧСС для получения желаемого результата.

2. Упражнения - это больше, чем тонус ваших мышц. Они повышают самоуверенность, улучшают настроение и ускоряют ваш метаболизм. Так почему же вы до сих пор не занимаетесь фитнесом?

Сохрани в цитатник, чтобы не потерять!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как навести идеальную чистоту на кухне без труда и затрат и поддерживать её. 18-05-2015 08:03

Это цитата сообщения elena-space Оригинальное сообщение



Совет 1: Очищаем Кухонную мебель от жира и грязи

Для того, чтобы удалить с кухонной мебели налёт жира с грязью не обязательно покупать дорогостоящие моющие и чистящие средства. Достаточно будет смешать простую пищевую соду с небольшим количеством растительного масла, вооружиться щеткой и хорошенько «пройтись» ей по всем поверхностям.
Результат работы заметен сразу: сравните дверцу кухонного шкафчика, которую мы обрабатываем смесью и дверцу слева.

Совет 2: как очистить противень от пригоревшего жира без проблем
Пригоревший жир — явление неизбежное и избавиться от него даже при помощи дорогих моющих и чистящих средств не так просто. Однако у нас есть проверенный рецепт и на этот случай.

Для того, чтобы очистить противень от пригоревшего жира, смешиваем перекись водорода с обычной содой в таких пропорциях, чтобы получилась достаточно густая паста. Наносим пасту на противень и оставляем посудину шипеть и очищаться на какое-то время (от 30 минут).

Затем возвращаемся и смываем образовавшуюся корочку. Вместе с ней смывается и пригоревший жир. Не нужно больше скрести и скоблить и тратить драгоценное время на очистку противней, лопаточек и прочих кухонных приспособлений!
Совет 3: Как быстро и просто очистить от жира и грязи жалюзи на кухне

Для того, чтобы очистить жалюзи от жирной грязи, которая неизбежна на кухне, достаточно развести уксус в тёплой воде в пропорции 1 часть к 2 частям, затем одеть на руку старый чистый носок, обмакнуть его в смесь уксуса с водой и как следует протереть каждую «жалюзину» — грязь сойдёт быстро, а работать рукой в носке будет достаточно удобно.
Совет 4: Обновляем старую чугунную посуду

Идеальная чистота и порядок на кухне относятся также и ко внешнему виду вашей посуды.
Наверняка у вас в хозяйстве имеется чугунная посуда, Что делать с такой посудой? Использовать её далее уже практически невозможно. Однако перед тем, как отправлять её на помойку или на дачу попробуйте обновить послужившую вам верой и правдой чугунную посуду по нашему рецепту.

Для очищения посуды нам потребуется:

Обезжиривающее чистящее средство для плиты

Перчатки

Мешки для мусора

Белый уксус

Толстым слоем нанесите средство для чистки плиты на старую чугунную посуду

Для того, чтобы не допустить высыхания средства, поместите посуду в мешок для мусора и крепко завяжите его
Оставьте посуду под воздействием средства на день или два, затем смойте средство, нанесите новый слой и снова поместите в герметично завязанный мешок на день.

Химические вещества, содержащиеся в средстве для очищения плиты снимут всю грязь и старое покрытие с посуды, далее вам останется только смыть всё это горячей водой.

Далее нужно отмочить посудину в смеси тёплой воды и уксуса (пропорции 1 к 1) в течении часа и обработать поверхность посуды металлической мочалкой для того, чтобы снять все остатки старого покрытия и возможные следы ржавчины.

Теперь дайте посуде высохнуть и немедленно приступайте к нанесению нового покрытия.

Для этого прогрейте духовку до 250 градусов и поместите туда сковороду на час.Затем осторожно достаньте посудину из духовки и нанесите на неё первый слой нового покрытия.

Мы наносили на нашу сковороду оливковое масло. Можно также наносить на раскалённую посуду свиной жир. Наносить масло или жир нужно быстро, осторожно, тонким слоем при помощи чистой тряпки или силиконовой кисточки. Масло будет шипеть и дымить — это вполне нормально, поэтому помещение должно хорошо проветриваться.

Наносим новое покрытие на посудину со всех сторон, ждём немного пока горячая сталь впитает нужное количество масла, затем быстро промакаем посудину чистой сухой тряпкой. Отмечаем, что сталь приобрела лёгкий коричневатый оттенок и снова отправляем посудину в духовку - дном вверх.

Через 15 минут вынимаем посудину и протираём её тряпкой, затем снова отправляем в духовку еще на 15 минут. Первый слой покрытия нанесён.

Таким образом, нужно нанести на чугунную посудину еще 2-3 слоя масла. Время последнего прокаливания посудины должно составить час.

По прошествии часа,выключаем духовку, приоткрываем дверцу и оставляем духовку и посудину в ней остывать.

Как навести идеальную чистоту - стирка и всё, что с ней связано

Совет 5: Чистим утюг солью

Порядок действий:

1. Застилаем гладильную доску бумагой и насыпаем на неё слой соли.

2. Устанавливаем регулятор нагрева утюга на максимальное значение. При этом обязательно убедитесь, что функция «Пар» выключена, а в утюге нет воды.

3. Проводим нагретым утюгом по соли. Вся грязь с поверхности утюга счистится быстро и просто.

Совет 6: как и чем стирать подушки (с синтетическим наполнителем)

Для того, чтобы отстирать как следует ваши подушки с синтетическим наполнителем, вам потребуется:

Очень горячая вода

1 мерная ложка стирального порошка

1 мерная ложка средства для мытья посуды

1 мерная ложка отбеливателя

1/2 мерной ложки боракса

Советы:

эту смесь следует загрузить в стиральную машину и
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Метод формирования горловины спинки от aisteb1973 18-05-2015 08:03

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

.

[600x398]



Этот метод я изобрела для себя от большой ненависти к оставленным концам ниток, которых после окончания работы надо вплетать.






У этого метода есть три главных преимущества:
1. Одним концом нитки меньше.
2. При пришивании/привязывании горловины изнаночная сторона выглядит аккуратнее.
3. Можно использовать живые (или даже уже закрытые) петли для красивого и удобного набирания петель для воротника/планки.
Читать далее
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Хитрость от Андрея Туманова: Как остановить рост помидорной рассады 18-05-2015 07:49

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение



[640x472]Хитрость от Андрея Туманова: Как остановить рост помидорной рассады

Если вы еще не успели посадить томаты в теплицу и боитесь, что они перерастут.

Обычно в закрытые теплицу рассаду помидор высаживают в начале мая, примерно до 15 числа. Даже если ожидаются заморозки, рассаду можно укрыть, немного подтопить тепличку. Еще рекомендуют укрыть теплицу не одним, а двумя-тремя слоями пленки. И верхние слои убрать уже в начале июня.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тибетская гормональная гимнастика 18-05-2015 07:41

Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение



Тибетская гормональная  гимнастика 

 (ТГГ)

автор  Ольга Львовна Орлова  

     [216x480]  [275x400] [211x435]

Я хотела бы рассказать об одной удивительный тибетской гормональной гимнастике.   Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная  гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет.

 

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
посолите клеща! 18-05-2015 07:40

Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение



посолите клеща!

[700x525] 

К каким только ухищрениям мы не прибегаем, чтобы избавиться от клеща, впившегося в тело!

Кто-то смазывает место, где присосался непрошеный гость, подсолнечным маслом, кое-кто вывинчивает его тельце пинцетом или ниткой. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии