Это цитата сообщения Нелли_Неда Оригинальное сообщение
[показать]
[показать] ternosvit
В этой теме собраны ссылки на подсказки и ответы на вопросы пользователей ярушки.
Если вам встретился на ярушке полезный совет, пожалуйста, поделитесь ссылкой на него в комментариях, возможно, кто-то нуждается в этой информации.
Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение
ЛиРу - как добавить видео в дневник ( 4 браузера)
Рассмотрим 4 браузера, т.к. иногда возникают проблемы именно из-за них.
Итак основа:
Нам надо попасть на страницу загрузки видео, варианты как это сделать:
a. Идем в свой профиль и ищем пункт "видео" и жмем плюсик "+":
[436x203]Окошко "видео" разворачивается, где жмем "добавить":
Читаем дальше > > >
Татьяна Плотникова
Почему-то большинство из нас считают ожирение не болезнью, а косметическим недостатком. К сожалению, мало кто задумывается, что быть полным не просто некрасиво, но и опасно для здоровья. Лишние килограммы тяжелой ношей ложатся на сердце, сосуды, печень. Если быть точным, то нет органа, который бы не страдал от избытка жировой ткани. Особенно ожирение тревожит эндокринологов, потому что эта патология всегда свидетельствует о нарушении обмена веществ, которое может закончиться непредсказуемо.
Фармакологических средств для лечения ожирения существует не так уж много, да и не всегда они помогают, доктора больше полагаются на диеты и физические упражнения. Но как быть уверенным: вот именно эта диета – самая лучшая, а травяной отвар – самый действенный. Наш автор, Татьяна Федоровна Плотникова, – эндокринолог с 40-летним стажем. Она не только опытный врач, но и человек, много лет занимающийся народной медициной, интересующийся по-настоящему эффективными рецептами, которые ей присылаете вы – наши читатели. Она собирала их много лет и теперь решила поделиться с вами.
ПИСЬМА ЗДОРОВЬЯ
[498x453]Холодное варенье!!!!! Лимон, имбирь тыква и мёд - это целый витаминный взрыв!!!!!!
В зимнее время эта вкуснота поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и даже просто порадует своим вкусом!)))))))
Имбирный чай
Корень имбиря - проверенное средство для снижения веса, как применять имбирь для похудения и использовать его свойство стимулировать обмен веществ для расставания с лишними килограммами?
Имбирь способствует ускорению обмена веществ в организме благодаря наличию в нем фенолоподобного вещества гингерола и эфирного масла, которые усиливают кровоснабжение и согревают изнутри.
Нельзя сказать, что имбирь вызывает быстрое похудение, но лишний вес уходит.
Если же не заедать имбирный чай пирожным со взбитыми сливками, эффект будет гораздо лучше.
Правильно приготовленный имбирный чай для похудения может успешно заменить кофе, а если выпить его перед обедом, то притупляется чувство голода.
Имбирный чай.
Для того чтобы приготовить имбирный чай, надо очистить кусочек корня имбиря и натереть его на крупной терке.
Должно получить 2 столовые ложки тертого имбиря, который надо положить в литровую емкость и добавить туда 1/4 стакана свежего сока лимона и, по вкусу, мед.
Затем залить все это кипятком и дать настояться около часа.
После этого имбирный чай можно пить, но сразу увлекаться не стоит, полстакана будет вполне достаточно.
В сутки можно выпивать не более 2-х литров такого чая.
Рекомендуется готовить чай утром, в 2-х литровом термосе.
Рецепты имбирного чая для похудения
1. Кисло-сладкий имбирный чай.
Выдавите сок 2 лимонов, долейте его кипятком, чтобы получилось 300мл.
Растворите в нем 2 ч.л. меда и добавьте измельченный корень имбиря.
Разлейте чай в 2 бокала, добавьте в каждый по 2 ст.л. виски, пить надо горячим.
2. Апельсиновый имбирный чай.
Смешайте с помощью блендера 60 г листьев мяты перечной, половину ложки измельченного корня имбиря, щепотку молотого кардамона.
Залейте все это кипятком, дайте настояться 30 минут, процедите и добавьте 50 мл апельсинового сока, 85 мл лимонного сока и немного меда.
Пейте холодным.
3. Зеленый чай с имбирем.
При заваривании зеленого чая добавьте в него щепотку сухого имбиря.
После того, как он настоится 30 минут, такой чай превратится в волшебный эликсир.
Зеленый чай с имбирем способен успокоить кашель, оказывает антиоксидантное действие, делает кожу более здоровой и красивой.
[448x336]Торт «Улыбка негра»
Это легкий, очень простой в приготовлении и вкусный тортик. Приятный на вид, не стыдно подать гостям. Все же натурпродукт,без консервантов и эмульгаторов, в отличие от всех современных тортов. Почему так называется, не знаю, другие название – «Поцелуй негра», наверно, потому что много какао.
