1. Яблоко и корица
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимонный сок и мед
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!
3. Имбирный напиток
Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.
Из джинсовых лоскутков можно сшить прикольный миниатюрный кошелек в виде джинсовых шортиков и в этом нам поможет пошаговый мастер-класс от японской мастерицы.
О роскошных волосах мечтает каждая женщина, однако не все могут похвалиться богатой шевелюрой. Кроме генетической составляющей, на наши волосы действует масса вредных внешних и внутренних факторов.
[639x319]
Волосы постоянно подвержены воздействию негативных факторов: частое мытье, укладки и сушка приборами, регулярное использование укладочных средств, ультрафиолетовое излучение и т.д.
Читать далее
Есть фильмы эстетически совершенные. Они радуют нас одним своим существованием, отвлекают от прозы будней, вдохновляют на творчество и дают пищу нашей изголодавшейся фантазии.
В этой подборке дьявольски красивые фильмы, мимо которых не сможет пройти ни один киноэстет.
[513x700]Заболевая, мы часто расстраиваемся оттого, что это с нами произошло. Мы смотрим на болезнь как на “поломку” в организме и отмечаем про себя, как несвоевременно она возникла. Поначалу мы можем не обращать внимание на слабые симптомы и сопротивляться их усилению, продолжая совершать действия, которые ведут к дальнейшему разладу организма.
Гимнастика Гермеса — крайне эффективная гимнастика из глубины веков. Предназначена для зарядки организма эфирной (космической) энергией.
Занимает всего 15 минут с утра и заряжает бодростью на весь день.
Читать далее
Название, вынесенное в заголовок, присвоено этой гимнастике не потому, что она легкая.
[показать]
Калланетика создавалась с учетом определённых потребностей...
Читать далее
http://faqpc.ru/chtenie-knig-na-kompyutere/Для кого то может показаться что чтение книг на компьютере, не самое лучшее занятие, но как быть если нет альтернативы? Бумажные книги конечно в сто раз лучше и удобнее, но их цена не то что отталкивает, она реально пугает. Да и не все необходимые книги есть на книжных полках магазинов.
Читать далее
1. Умываем лицо привычным способом, закалываем волосы, чтобы лицо было открытым.
2. Готовим смесь №1. Берем столовую ложку пены для бритья, добавляем пол чайной ложки соды. Хорошенько мешаем.
3. Кипятим воду в кастрюле, бросаем горсть цветков сухой ромашки.
Ставим кастрюлю на стол, накрываемся полотенцем и парим лицо. Хватает минут 5-7.
4. На распаренное влажное лицо наносим смесь, избегая области глаз и губ.
Идем в ванную, открываем кран с горячей водой. Под струю воды кладем мягкую зубную щетку. Нужна именно мягкая.
Хотя есть и специальная щеточка для лица, но можно обойтись и зубной.
Затем, мягко и динамично чистим лицо. Особенное внимание уделяем носу, крыльям носа и лбу.
Смываем водой.
5. Смотрим в зеркало. Черных точек нет. Их просто нет. Поры все чистые. Лицо очень гладкое.
6. Готовим смесь №2. Мешаем глину, подходящую вашему типу кожи, + мирамистин (или хлоргексидин, разницы нет, только дешевле).
Смесь должна быть как каша. Наносим на чистое влажное лицо, избегая области глаз и губ.
Оставляем на лице 15-20 минут, независимо от высыхания смеси.
7. Смываем смесь, промакиваем лицо полотенцем, наносим крем. Все.
[700x604]
Зона декольте и шея имеют очень нежную кожу, именно поэтому, почти каждая женщина, после пребывании на активном летнем солнце, сталкивается с появлением новых морщин именно в этой зоне.
Не спешите расстраиваться, косметолог Анна Галицина знает, как вернуть коже молодость с помощью…обычной водки!
Читать далее
1. Самое популярное применение кокосового масла - маска для волос. Для быстрого заметного эффекта надо втереть масло в кожу головы и распределить по волосам, покрыть полотенцем и держать 0,5-2 часа. Затем тщательно смыть шампунем. Кокосовое масло легко смывается с волос. После маски волосы становятся блестящими и более здоровыми, приобретают приятный кокосовый аромат. Особо заметен результат на сухих окрашенных волосах. При частом применении (1-3 раза в неделю) кокосовое масло также помогает решить проблему секущихся кончиков.
2. Если держать долго кокосовое масло на волосах не хочется, просто наносите перед каждым мытьем головы на 15-30 минут, без полотенца. Затем смывайте шампунем. Это тоже полезно для волос - они всегда будут блестящими и здоровыми.
3. Кокосовое масло особенно полезно для окрашенных волос - цвет сохраняется дольше и волосы выглядят как натуральные.
Солнечный луч упал на свежую листву и получился пуловер необыкновенной красоты! Его фасон подчеркнёт все достоинства вашей фигуры.
Омолаживающий Массаж Асахи (ZOGAN) для лица в картинках. Перевод на русский язык Татьяна Чекалова, Лайне Буттер
Очень классный, всем советую попробовать! Прилагаю видео ролик омолаживающего массажа Асахи, для визуального ознакомления, а ниже все упражнения описываются.
Массаж выполняется на обильно смазанную кремом или маслом кожу. Крем должен быть в достаточном количестве, чтобы не травмировать кожу и не вызвать морщины. Массаж можно выполнять каждый день.
Массаж Асахи осуществляется легким надавливанием. Пальцы сложить вместе – они должны составлять одно целое. В лице не должно возникать болезненных ощущений, однако в тех местах, где есть лишние жировые отложения, от нажима может появиться небольшая болезненность.
Прежде, чем приступать к массажу, кожу лица необходимо тщательно очистить. Это обязательное требование, потому что перед началом массажа необходимо очистить протоки, по которым пойдет лимфа.
Никола́й Чудотво́рец; Николай Уго́дник; Святи́тель Николай — святой в исторических церквях, архиепископ Мир Ликийских.
[640x484]
Святитель Николай прославился среди современников тем, что творил множество добрых дел и творил их тайно.
Читать далее
Вроде и возраст, что называется «в самом соку», и мужчины оглядываются вслед, но вот неприятность - стали появляться морщины вокруг глаз.
Как убрать этих предателей с прекрасного лица?
Читать далее
Техника «Стакан воды» открывает колоссальные возможности, когда вы хотите решить проблему, трудную дилемму,
[639x382]
когда хотите получить, наконец, то, о чем давно и сокровенно мечтаете.
Читать далее