• Авторизация


Без заголовка 04-08-2012 03:17

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Как лечить шейный остеохондроз? Гимнастика

 

[360x400]Остеохондроз шейного отдела позвоночника по проявлениям отличается от грудного и поясничного остеохондроза. Его признаки прежде всего связаны с анатомическими особенностями шейного отдела позвоночника. Размеры позвонков, которые удерживают голову, по объему значительно меньше костных структур других отделов позвоночника. Шейный отдел испытывает постоянную нагрузку и при этом он отличается большой подвижностью.
 
Область шеи содержит множество сосудов и нервов, в том числе позвоночную артерию. Поэтому даже небольшое напряжение мышц или смещение позвонков создают условия для сдавливания нервных и сосудистых образований в области шеи, со временем на телах позвонков формируются остеофиты, дегенеративный процесс приводит к развитию протрузии и грыжи. Они, в свою очередь, способствуют возникновению отека, нарушению кровоснабжения и венозного оттока, в результате развивается воспаление.
 
При шейном остеохондрозе возможно сдавливание спинного мозга, а из-за малых размеров канала это бывает чаще, чем в других отделах позвоночника и приводит к большему объему патологических изменений. Следует отметить, что остеохондроз шейного отдела позвоночника чаще других приводит пациентов к инвалидности именно из-за анатомических особенностей костных структур.
 
Симптомы шейного сотеохондроза
 
корешковые синдромы (шейные радикулиты); Эти симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника связаны со сдавливанием нервных корешков. Боль может отдавать от шеи на лопатку, распространяться по плечу и предплечью к пальцам руки. В некоторых случаях пропадает чувствительность кожи предплечья, кисти, пальцев.
ирритативно-рефлекторные синдромы; Интенсивная мозжащая, сверлящая боль в области шеи или шейно-затылочной области. Может отдавать в плечо и бок грудной клетки, возможна ноющая боль в области плеч и предплечий;
синдром позвоночной артерии; Постоянная головная боль, шум в ушах, головокружения, зрительные расстройства. Если болезнь запустить, то возможно развитие нарушения кровообращения головного и спинного мозга. Симптомы: тошнота, нарушение артикуляции, потеря сознания. Часто эти признаки возникают при повороте головы;
кардиальный синдром; Боли в области сердца, лопаток, шеи. Усиливаются при повороте головы, чихании и т.п. Эти болевые ощущения могут возникать при компрессии корешков в области нижних сегментов шейного отдела позвоночника;
Упражнения, приведенные ниже, рекомендуются прежде всего при хронических болезнях шейного отдела позвоночника, однако с осторожностью их можно использовать и при острых состояниях после ослабления болевых ощущении. Цель подобной гимнастики — улучшить подвижность позвонков и восстановить пластичность мышц шеи.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-08-2012 03:00

Это цитата сообщения полезный_журнал Оригинальное сообщение

Лечебная липа

Tiliа cordana - липа сердцелистная - дерево до 25 м высотой, распространено по всей Украине в лесах, украшает парки, улицы, сады. Ранее зацветала в июле (отсюда и название второго летнего месяца), теперь цветет в июне, а в этом году у нас распустила свои душистые веера в третьей декаде мая.
Для лечебных целей используют цветки, почки и плоды. В цветках обнаружены флавоноидные соединения, они содержат тилианин, афзелин, тыле-розид, кемпферитрин, гесперидин. Выявлено также кумарин фраксин. сапонины, дубильные вещества, слизь, каротин, аскорбиновую кислоту, сахара, эфирное масло.
Чаще липовый цвет применяют при простудах, течение которых сопровождается повышенной температурой тела, кашлем, катаром горла (грипп, бронхит, ангина), как противовоспалительное, мочегонное и потогонное средство. Берут 1-2 ст. ложки сырья, заливают стаканом кипятка, настаивают 10 минут. Принимают по 100 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.
При воспалительных заболеваниях почек, мочевого пузыря помогает смесь (поровну) липового цвета, цветков ромашки и бузины черной, травы зверобоя продырявленного и листья ежевики сизой (1 ст. Ложку на стакан кипятка). Выпивают по 50 мл трижды в сутки.
Настой липового цвета применяют также как желчегонное средство при заболеваниях желчного пузыря.
Настой 1 ст. ложки смеси (поровну) липового цвета, семян льна обыкновенного, корни солодки голой и аира тростникового, листьев мяты перечной и фенхеля обыкновенного на стакан кипятка пьют по 2 стакана в день при повышенной кислотности желудочного сока, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки.
В народной медицине используют липовый цвет при эпилепсии, головной боли, истерии - как успокаивающее средство. Местно настой из цветков липы (20 г на 200 мл кипятка) применяют для полосканий при стоматитах, ангинах, ларингитах, для спринцеваний при воспалительных процессах женских половых органов. В виде припарок и примочек - при ожогах, артритах, воспалении геморроидальных узлов.
Ванны из липового цвета (100 г на 2 л кипятка) принимают при нервных заболеваниях.
Отвар плодов (1 ст. Ложка на стакан кипятка, кипятить 15 минут) пьют по 1/3 стакана трижды в день при зобе, нервных расстройствах.
Размятые почки прикладывают к ожогам, маститов, геморроидальных узлов.
Женщинам после 45 лет для предотвращения негативных проявлений климакса следует пить липовый чай с добавлением листьев и цветков сальвии лекарственной утром по 1 стакану в течение 1 месяца дважды в год.
Из липы готовят вкусный салат. Моют почки и молодые листочки, измельчают их. Добавляют нарезанные яйца, уксус, горчицу, соль, сливки. Посыпают мелко нарезанными листьями петрушки и укропа. После холодной зимы такой витаминный салат хорошо восстанавливает силы организма.

На заметку:
Все про пеностекло. Правила изготовления по Госту. Александр Сергеевич Матвеев приглашает к сотрудничеству. Вы производите пеностекло? Тогда вам по ссылке!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 04-08-2012 02:47

Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение

Ледниковая вода для красоты и здоровья.

[показать]
[показать]
Ради жизни на Земле...

Вода — основной фактор нашего существования на земле. Ежедневно каждый из нас нуждается как минимум в 1,5-2 литрах воды, и это не считая той, которую мы используем в гигиенических целях — принимаем душ и ванну, умываемся, чистим зубы.

[показать]
В поисках правильного решения

В поисках «правильной» воды человек идет разными путями. Ставит промышленные водоочистные сооружения, покупает бытовые и проточные фильтры, пользуется бутилированной водой. Одним из направлений этого поиска является использование ледниковой воды.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-08-2012 02:45

Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение

Лечебные свойства дыни.

Лечебные свойства дыни.

[700x400]Наступает сезон дынь и арбузов.Дыни не только очень вкусные,но...
Дыня – продукт уникальный. Главное ее достоинство – самодостаточность: дыню можно и нужно есть саму по себе, без каких-либо приправ и добавок.

Вы будете наслаждаться волшебным вкусом и ароматом, а тем временем ваша кожа будет разглаживаться и молодеть, волосы и ногти – укрепляться, настроение – улучшаться. И не только настроение. Впрочем, обо всем по порядку.

Польза дыни

Перечень всего, что содержит мякоть дыни, может показаться на первый взгляд устрашающим: вода, сахара и крахмал, белки, углеводы, пищевые волокна, свободные органические кислоты, калий, железо, витамины С, РР, В1, В2, каротин, фолиевая кислота, магний, фосфор, кальций, мед, инозит, кремний… Абракадабра? Да. Но чрезвычайно полезная. Попробуем разобраться.

♦ Кремний благотворно влияет на состояние кожи и волос, железо полезно для кровеносной системы (а его в дыне, кстати, в 17 раз больше, чем в молоке, и в 3 раза больше, чем в рыбе), витамин С укрепляет нервную систему и повышает иммунитет.

♦ Бета-каротин (а его в дыне даже больше, чем в морковке!) обеспечивает нам благородный персиковый оттенок кожи, делает ее гладкой.
Вещество со странным названием «инозит» способствует росту волос и делает их гуще.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-08-2012 02:43

Это цитата сообщения полезный_журнал Оригинальное сообщение

Лечим ушибы

Собираясь на дачу или на курорт всей семьей, необходимо взять так много вещей, что про аптечку многие вспоминают только на месте. Но она необходима, особенно если вместе с вами едут дети. Малыши много бегают, падают. На нежной кожице образуются синяки и ссадины. Когда под рукой нет аптечных средств, я обращаюсь к народным.
Раздобудьте капустный лист: в огороде, на базаре, на кухне в доме отдыха. Ошпарьте его кипятком, остудите и приложите к месту ушиба. Боль вскоре утихнет. Хорошо совместить капустную терапию с охлаждающим воздействием на больные места, выкладывая на лист лед. От этого синяки исчезают еще быстрее.

Офф.топ.
Если ведутся строительные работы, то в любой момент может понадобиться кран манипулятор.Такая спец техника очень дорогостоящая, поэтому удобнее всего взять кран манипулятор в аренду. Сделать это можно на сайте http://www.kranspb.ru/engin.php?id=10. Там вы сможете посмотреть спец технику, которая предлагается в аренду и уточнить стоимость.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-08-2012 02:42

Это цитата сообщения полезный_журнал Оригинальное сообщение

Ягодка для ваших глаз

Я думаю, что черника - едва ли не самая ценная для глаз ягода. Она усиливает остроту зрения, снижает утомляемость глаз.
Помню, как лет десять назад я боролась с катарактой, меня заинтересовало: а что же такое особенное есть в чернике, что позволяет ей быть лучшей из лучших? и потом, изучая полезные свойства черники, узнала много интересного.
Активным компонентом плода черники являются антоцианозиды - сложные природные вещества, которые укрепляют стенки микроскопических кровеносных сосудов вокруг глаз и улучшают гибкость клеточных мембран. В результате приток крови к глазному яблоку увеличивается и питательных веществ поступает больше. Черника не только тормозит развитие катаракты, но и способствует также регенерации пурпурного пигмента сетчатки, необходимого для аккомодации глаза при слабом освещении, например в сумерках или ночью.
Смешайте ягоды черники (лучше свежие, а не сушеные) и мед в равных пропорциях -например, по 1 стакану. Храните лакомство в холодильнике и съедайте ежедневно по 1 ст. л. 2 раза в день. В дополнение к этому вкусному лекарству старайтесь хотя бы 2 раза в неделю заваривать чай из листьев и сушеных ягод черники и пить его.
Благодаря чернике я смогла приостановить развитие катаракты.

на заметку читателю:
Если вы житель Санкт- Петербурга и отправляетесь в Европу на автомобиле, обязательно оформите зеленую карту http://osagospb.ru/greencard. При отсутствии таковой, вас могут оштрафовать на кругленькую сумму.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-08-2012 02:41

Это цитата сообщения полезный_журнал Оригинальное сообщение

Ирга круглолистная

Плоды у ирги темно-синего цвета, и потому ее часто называют северным изюмом или черничным деревом.
Где растет
Ирга - растение светолюбивое, поэтому ее можно встретить на лесных опушках, в светлых и разреженных лесах. С недавних пор широко ирга культивируется как садовая культура. А ее родиной считается Канада.
Полезные свойства
Ирга обладает вяжущим и противовоспалительным действиями. Поэтому в народной медицине ее рекомендуют в качестве закрепляющего средства. А поскольку ирга имеет также и большое количество целебных веществ (натуральные сахара, клетчатка, пектины, антоцианы и пр.), то ее применяют и для профилактики авитаминозов, и для укрепления иммунитета, и при ослаблении зрения в ночное время.
в ягодах ирги содержится большое количество сосудоукрепля-ющих соединений и ценный бетаситостерин, который способствует снижению уровня «плохого» холестерина в крови и оказывает противосклеротическое действие. Поэтому иргу рекомендуют людям для укрепления сосудов и повышения их эластичности, для профилактики инфаркта миокарда и варикозного расширения вен.
Как лечиться
При диарее вас выручит отвар коры ирги. Чтобы его приготовить, надо взять 2 ст. л. измельченной коры, залить 2 стаканами воды, кипятить в течение 20 минут. Охладить и принимать по 1 ст л. 3 раза в день.
Офф.топ.
Как известно клининг в переводе с английского - чистота, а чистота - залог здоровья и хорошего настроения. Если самостоятельно справиться с грязью нет возможности, на помощь приходит Клининговая компания «УкрБлеск».
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-08-2012 20:11

Это цитата сообщения Галина_Николаева Оригинальное сообщение

Очистка организма

[320x240]

«Все наши болезни от шлаков»


«Все наши болезни от шлаков» - так считает наш уважаемый эксперт. доктор медицинских наук, Иван Павлович Неумывакин! Скажите, пожалуйста, когда нужна чистка организма?



всё дело в том, что некоторые считают, что весной и осенью очистить вполне достаточно. Но я уже как-то говорил, что каждый день у нас образуется веществ, которые нужно выбрасывать, ведь около одного килограмма.
Вот этот рецепт, который связан с кефиром низкой жирности,… раз,… чесноком,… два,… и огурцами,… это изумительная штука.Только нужно иметь ввиду. Нужно 1-2 зубка чеснока взять, мелко изрезать, и нужно минимум 15-20 минут, чтобы он соединился с кислородом (т.е. полежал какое-то время до применения). Там есть фермент алацин,… это мощное противораковое средство, мощнейший антиоксидант. Вот вы должны использовать вот этот антиоксидант. Т.е. сразу никогда зубок не ешьте, надо измельчить и 10-15 минут подождать.

А вот, например, помидоры, которые сегодня идут, никогда не ешьте сырыми. Витамины там есть, витамин C имеется, всё есть. Однако, нужно чуть-чуть термически обработать. Например, на сковородку налили водички, нагрели, выложили порезанный кружочками помидор, чуть-чуть припустили. И там выделяется так называемый фермент ликопен, который обладает противораковым действием. Вот ведь какая штука.
[320x240]

Скажите, а вот хрен издревле на Руси использовали и как противоопухолевое, и вообще как чистящее организм.

- совершенно верно.
Рецепт:
Вот рецепт молодости такой. Нужно взять стакан сока морковки, стакан сока свеклы, стакан сока редьки. И на один литр водки. Туда добавить один стакан мёда. Всё это перемешать. В закрытой посуде 2-3 дня настоять. Туда можно ещё сок 2-3 лимонов. И по 1-2 ст.л. на тощак три раза в день. В течение месяца идёт мощнейшая очистка.
Рецепт:
Это раз. Второе, идёт вопрос о кишечнике, но нужно чистить печень и почки. Вот запишите рецепт, самый оптимальный для очистки почек и печени одновременно. Берётся шиповник, мелко измельчается с помощью кофемолки. И берётся пять таких столовых ложек шиповника с горкой. Заливается тремя стаканами воды кипятка на ночь. Настаиваете, утром процеживаете. Но накануне вы утром и вечером берёте один пакетик слабительного магнезия на стакан воды. И полстакана утром выпиваете и полстакана вечером (это в пятницу). А в субботу вы начинаете выпивать вот этот шиповник, один стакан. И туда, в этот один стакан вы насыпаете 2 ст.л. без горки сорбита,… это растительное вещество, которое используют как раз диабетики. Полчаса, грелка на печень,… полежали. Через час ещё стакан,… ещё полчаса. И ещё стакан. И идёт мощнейшая очистка печени и почек. Не удивляйтесь, если ночью и утром из вас будет выходить такая грязь, которую вы никогда не видели.

[320x240]
ИМЕННО ПОЧКИ, ИМЕННО ПЕЧЕНЬ.
И один раз в месяц вот такую очистку делаете и всё.

Иван Павлович, спасибо, я думаю, многие воспользуются этим способом.


[показать]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-08-2012 20:09

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Лечение жимолостью

[300x240]

Жимолость - это одно из самых ценных лекарственных растений, плоды которого обладают замечательными полезными свойствами.

 
Лечение жимолостью подходит для людей больных цингой, лишаёв, ревматизмом. Также плоды и отвар из веточек этого целебного растения улучшают аппетит.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-08-2012 20:08

Это цитата сообщения Healthy-Joint Оригинальное сообщение

Чай против болезней

[480x360]
Чай, благодаря своим целебным свойствам, предотвращает смерть от заболеваний сердечно-сосудистой системы. В Нидерландах в течение пяти лет проводилось исследование 805 мужчин в возрасте от шестидесяти пяти до восьмидесяти четырех лет. Оказалось, что чай может предотвратить смертельные сердечные заболевания. Те, кто принимал наибольшее количество антиоксидантных флавоноидов, в первую очередь, в виде двух или более чашек черного чая в день, в два раза реже умирали от сердечных заболеваний, чем те, кто употреблял меньше чая. Другие исследования показывают, что чай снижает уровень холестерина в крови (у норвежских мужчин этот уровень от пяти или более чашек снизился на 9 пунктов), а также тормозит отложение бляшек на стенках артерий. Кроме того, при вскрытии обнаруживалось, что у тех, кто пьет больше чая, артерии моложе и менее поврежденные. Из шести тысяч японок у тех, кто пил по меньшей мере пять чашек зеленого чая в день, вероятность инсульта составила всего 50% по сравнению с теми, кто пил чая меньше. Далее, черный чай, по всей видимости, растворяет тромбы в крови и предотвращает их образование. Он не менее эффективно, чем витамин Е, предотвращает окисление холестерина LDL, которое приводит к сужению и закупорке артерий. Так полагает Роберт Николоси, профессор, исследователь чая из университета Массачусетса.

Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-08-2012 19:54

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

А я приглашаю свой герпес... на чай

gerpes1 (120x113, 11Kb)
При первых признаках герпеса я... завариваю чай. В стакан горячего чая кладу

button_more (144x31, 3Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-08-2012 19:49

Это цитата сообщения Марьяша5 Оригинальное сообщение

Кабачковая слеза лечит болезни

Кабачковая слеза лечит болезни

[показать]

Все знают, что при срезании кожуры с кабачков на них образуется «слеза» или «смолка». Эта жидкость отлично затягивает мелкие порезы и ранки и имеет эффект, схожий со смолой хвойных пород деревьев.Также часто кабачковую «слезу»  сравнивают с соком алоэ, а еще она стимулирует силы организма и хорошо выводит шлаки.

Добывать «слезу» очень просто – на молодых кабачках делают неглубокие надрезы острым ножом и спустя некоторое время в них появляется сок. Он должен загустеть и тогда «слезы» можно собирать.

Часто используют это средство при сердечной недостаточности. «Слеза» на кабачке должна подсохнуть и застыть, тогда ее срезают ножом и кладут в рот, не разжевывая. Ее надо рассасывать под языком как лекарство. Через некоторое время сердцебиение и нервы успокаиваются, приступ прекращается.

При неврозах и покалываниях в грудине из застывшей кабачковой «слезы» готовят специальные капли. Необходим коньяк или водка (стопка), пятьдесят капель застывшей кабачковой «слезы». Все смешивают и настаивают десять дней в темном теплом месте. Потом в настойку добавляют чайную ложку поваренной соли. При покалываниях в сердце в рот капают 5 капель или же можно капнуть средство на кусочек сахара, как валидол. Для усиления эффекта можно в настойку добавить флакон настойки мяты, продающийся в любой аптеке.

Источник:http://beautyhealthclub.ru

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-08-2012 19:45

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Исцеление виноградом

[300x240]

Виноград обладает отхаркивающим, послабляющим и мочегонным действиями. Его ягоды являются прекрасным диетическим продуктом. Они усиливают аппетит, нормализуют обмен веществ, стабилизируют кровяное давление, а также очищают организм от радионуклидов. Виноградный сок обладает тонизирующим действием. Он понижает уровень холестерина в крови, артериальное давление и температуру.

Целебные рецепты на основе винограда

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-08-2012 19:43

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Целебный омолаживающий напиток

[показать]

Исцеляющий напиток на основе меда, овощных и фруктовых соков поможет не только наладить обменные процессы, происходящие в нашем организме, но и очистить и омолодить наш организм.

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-08-2012 19:43

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Целебная ягода арбуз - польза, особенности выбора, исцеляющие рецепты

[300x240]

Арбуз родом из Южной Африки. В Западную Европу его завезли крестоносцы. В России арбуз появился в XIII веке во время татаро-монгольского нашествия и первоначально распространился в Нижнем Поволжье (там и сегодня отменно вкусные арбузы).

В настоящее время культура арбуза распространена во многих странах, главным образом с жарким и сухим климатом.
 
Арбуз привлекателен как пищевой продукт и целебное растение. В нем содержится почти 9 % легко усваиваемых сахаров (фруктоза, глюкоза), органические кислоты (главным образом яблочная и лимонная), пектиновые вещества, клетчатка, некоторое количество витаминов, фолиевая кислота, витамины С, B1, В2, В6, никотиновая кислота и бета-каротин.
 
 
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-08-2012 19:41

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Мягкое очищение печени яблочным соком

[показать]

Очистить печень, желчный пузырь и похудеть поможет разгрузочный день на яблочном соке, его следует проводить в летний период, когда организм полон сил и не страдает от зимнего истощения.

Как очистить печень, желчный пузырь и похудеть?

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-08-2012 19:41

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Как снизить уровень холестерина в крови? - целебный рецепт, проверенные методики

[показать]

Результатом неправильного питания, злоупотребления жирной пищей является повышение уровня холестерина в крови. Высокий уровень холестерина значительно повышает риск развития таких смертельных заболеваний, как инсульт и инфаркт. Снизить уровень холестерина в крови поможет целебный рецепт на основе огуречного сока, его следует применять в "огуречный" сезон. 

Как приготовить и применять целебное средство на основе огуречного сока? 

 

Как было сказано выше основной причиной повышения уровня холестерина является неправильное питание, после того, как вы снизите уровень "вредного" холестерина в крови следует придерживаться специальных рекомендаций в питании - диеты против холестерина

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-08-2012 19:39

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Овсяный кисель - мягкое очищение кишечника

[показать]

Овсяный кисель – старинное целебное средство, издавна применяемое русским народом в деле излечения многих заболеваний. Благодаря высокому содержанию клетчатки он прекрасно очищает кишечник, лечит заболевания желудочно-кишечного тракта, помогает избавиться от лишних килограммов, благодаря своей структуре овсяный кисель исцеляет почки.

 
Овсяный кисель поможет вам избавиться от лишних килограммов, заменив в один из приемов пищи (завтрак или ужин) обычный рацион овсяным киселем вы сможете похудеть на 5 кг в течение одного месяца.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-08-2012 19:36

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение

Какое нормальное давление у людей разного возраста?

[400x300]
Если в Вашей семье есть или были больные сердечно-сосудистыми заболеваниями, если Вам больше сорока лет, если есть другие факторы риска или Вы уже наблюдали у себя симптомы начинающейся гипертонии — давление нужно измерять ежедневно.

Как это сделать?
Можно электронным тонометром.А кто предпочитает по старинному тогда так:
Давление измеряется в положении сидя. Предплечье (от локтя до кисти) правой руки свободно лежит на столе. Манжетка закрепляется несколько выше локтя, там, где сильнее всего ощущается пульс.
ЗДЕСЬ далее...


SvetlanaT
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-08-2012 19:34

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Рецепт здоровья. Мед и черная редька)))

[400x267]
Черная редька с медом просто потрясающее средство от кашля. Его столетиями использовали для исцеления даже самых тяжелых больных. Теперь о рецепте! Берем большую черную редьку, хорошенько моем и обрезаем ей верхушку. Используя нож или же чайную ложку извлекаем часть мякоти. В результате наших действий получится небольшое углубление внутри редьки. Сюда кладем мед и накрываем срезанной верхней частью. Теперь нужно просто немного обождать. Я обычно оставляю на 1 день. В результате у вас получится полезный сок редьки и меда. Принимать его необходимо 3 раза в день минут за 15 до еды по 1 столовой ложке.

Вот таким образом выглядит этот прекрасный рецепт редьки с медом от кашля. Но, существуют еще несколько рецептов приготовления. Скажем не всегда под рукой есть мед. Не беда. Подойдет и сахар. Главный ингредиент - чёрная редька.

Читать далее

______________________________________

Виагра - это надежный и проверенный лекарственный препарат, который в состоянии помочь мужчинам жить полноценной жизнью. Сегодня купить виагру в Москве как впрочем в других городах России, не представляет особых проблем. Представители этой интернет аптеки гарантируют оригинальность препарата и доступность цен.

______________________________________________________

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии