
БОЛИ В СТОПЕ.

Ничего вкуснее из скумбрии вы точно не ели! Потрясающая рыба в томатном соусе, которая первая сметается со стола. Лучшая закуска на праздничный стол и на каждый день. Очень вкусно кушать со свежим хлебом, макая в соус. Все, кто ни пробовал этот рецепт, спрашивали меня о нем. Поэтому я рад делиться с вами действительно классным блюдом.
Ингредиенты:
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
▶ Как Вкусно замариновать и пожарить Скумбрию
▶ Все серии подряд кулинарных рецептов от Сергея Поканевича
Спасибо за просмотры, лайки и комментарии!!! ❤❤❤ Подписывайтесь на мой кулинарный канал #СергейПоканевич : https://www.youtube.com/channel/UCTecXyGySV1C7va6tdclWMQ?sub_confirmation=1
● Инстаграм: https://www.instagram.com/sergeypokanevich
● Паблик Facebook: https://www.facebook.com/groups/pokanevich
● Моя партнерская сеть Yoola: https://yoola.app/r/6115826099132
В этом узоре элемент "2 вместе" и "3 вместе" вяжется разными способами, чтобы линии узора были плавными и не нарушали рисунок. Где и как вяжется можно посмотреть в видео вязании.
Открываю эту тему для того, чтобы разобраться, к чему же мы можем прийти, если будем ОБРЕТАТЬ и РАЗВИВАТЬ Духовность.
"Расслабление есть жизнь, напряжение - смерть".
Тибетские законы Космоса.
Напряжение - основа многих болезней. Оно медленно, но неотвратимо убивает человека. Быстрый ритм, высокая интенсивность современной жизни и неумение управлять собой приводят к тому, что человек постоянно находится в напряжении. Напряжение - главный недостаток в культуре современного человека. Поэтому расслабление - главное условие его исцеления.
В тибетских монастырях учеников обучают расслаблению (ментальной релаксации), и прежде всего - искусству падать. Нужно уметь падать так, чтобы вставать красиво и без переломов. Почему маленький ребенок падает очень часто, но в большинстве случаев обходится без переломов? Взрослые не могут так планировать. Почему дети падают больно, а встают почти всегда здоровыми? Потому что они расслаблены.
Совет для всех: будьте расслаблены как дети!
Наблюдая за европейцами, я вижу, что они полностью утратили способность расслабляться. Даже якобы "здоровому" человеку, прежде чем он встанет на путь физического и духовного совершенства, то есть управления мыслью, необходимо тренироваться в выработке состояния внутреннего покоя. Согласно восточной философии, для выработки состояния внутреннего покоя необходимо достичь равновесия инь-ян, гармонии космос - природа - человек. Но мы постараемся не углубляться в мир восточных понятий, незнакомых большинству читателей. Скажем просто: должное спокойствие и отдых - первые условия, необходимые для того, чтобы восстановить здоровье. Этот первый барьер - самый важный, для его преодоления нужна тренировка.
В повседневной жизни человек обычно сталкивается с умственным и физическим напряжением. Естественным расслаблением является сон. Еще в древности мудрецы Индии заметили, что находящиеся в работе и под напряжением мускулы образуют продукты распада, что в конечном счете вызывает чувство утомления. А расслабленная мышца позволяет крови нейтрализовать токсины. Это наблюдение навело ученых древней Индии на мысль путем специальных упражнений произвольно добиваться мышечного и психического расслабления. И йоги в этом преуспели.
Это такое состояние сознания, при котором ваша энергия никуда не движется - ни в будущее, ни в прошлое, она просто присутствует в вас. Вы погружаетесь в безмолвную теплоту вашей собственной энергии. Этот момент - все! Нет других моментов, время остановилось. Если время останавливается - это и есть релаксация. Если оно движется, релаксации нет. В этом моменте заключено все. Вам больше ничего не нужно, вы просто наслаждаетесь. Можно наслаждаться обычными вещами, - 2 - потому что они прекрасны. Мысленно бродить по лужайке, когда роса еще не высохла. И пребывать там всем своим существом. Прохлада росы освежает босые ноги, утренний ветерок целебным ароматом наполняет легкие, восходящее солнце согревает космической энергией. Что вам нужно еще для счастья?
Ночью, когда вы лежите в прохладной и чистой постели, ощущая плотность и свежесть ткани, вы чувствуете, как постель становится все теплее и теплее. Вы скрываетесь в темноте и безмолвии ночи и с закрытыми глазами ощущаете самого себя.
Что вам еще нужно? И этого уже слишком много - в вас возникает глубокое чувство благодарности. Это и есть та сама релаксация - расслабление ума и тела. В состоянии релаксации того, что есть в данный момент, более чем достаточно. Вам ничего не надо, у вас всего больше, чем вы могли бы пожелать. Вы остановили бег времени, все часы остановились в безмолвии.
Запомните это состояние сознания. В процессе жизнедеятельности происходит постоянная трансформация сознания. Всего у человека 33 состояния сознания. Современный человек деградировал; большинство из нас живет и работает на 2 - 3-м уровне сознания. Это в основном животные уровни: Вражда, животные страсти, ненависть, зависть. "Если сосед Вася живет хорошо, давайте сделаем ему плохо". Таков
В нашем столетии очень развита современная медицина но все больше людей перестают доверять аптечным лекарствам и ищут рецепты древней,народной медицины. Самая полезная пища, это естественная пища региона, в котором проживает человек.То же самое можно сказать и о напитках. И именно поэтому редакция "ЖИЗНЬ ПЛАНЕТЫ" решила отыскать и поделиться с вами рецептом древней настойки. Наши предки считали сурицу — древнем энергетическим напитком. Еще сурицу называют — «питный мёд» потому что готовят сурицу из мёда и трав а потом просушивают под лучами солнца.

Cуpицa — тpaдициoнный cлaвянcкий нaпитoк, являющийcя пo cути нacтoeм paзличныx тpaв нa мeдoвoй вoдe. Mёд дaвaл cлaдocть, углeвoды, кoтopыe лeгкo уcвaивaютcя, микpoэлeмeнты, кoтopыe выxoдят из opгaнизмa c пoтoм, и мнoгoe дpугoe. A нacтoи тpaв — этo нacтoи тpaв. Фитoтepaпию ужe дaвнo пpизнaли oфициaльнoй нaукoй, и eё эффeктивнocть дoкaзaнa клиничecкими иccлeдoвaниями. Taк чтo дpeвниe cлaвянe oднoвpeмeннo и утoляли жaжду, и укpeпляли opгaнизм. читать далее
Бабушкины рецепты №39 2020г
С огромным удовольствием спешим поделиться рецептом нежнейшего творожного зефира, который легко приготовить дома. Его можно давать даже маленьким деткам, на дух не переносящим полезный творог.
А еще этот вид зефира входит в допустимое меню известной диеты Дюкана. За счет низкой калорийности он особенно понравится худеющим сладкоежкам.
Ингредиенты
Творог 400 г
Желатин 15 г
Молоко 120 мл
Сахарная пудра 50 г
Приготовление
Залейте желатин теплым молоком и оставьте на 10–15 минут.
Взбейте в блендере творог и сахарную пудру.
Добавьте к творожной массе набухший желатин и снова взбейте.
Перелейте массу в форму и поставьте ее в холодильник на 2 часа.
Приготовление вкусного, питательного и полезного зефира будет вам в удовольствие. Ведь процесс не займет много времени и усилий, а результат приятно удивит.
Такой рецепт стоит сохранить в закладках!


Новые исследования подтверждают: эта трава имеет мощные целебные свойства!
Корневой экстракт этой травы используется в течение тысяч лет в традиционной китайской медицине как адаптоген (вещество, которое помогает вашему телу адаптироваться к стрессу).
Помимо стресса, он также оказывает сильное воздействие на респираторные инфекции и иммунную регуляцию.
Он увеличивает количество лейкоцитов, стимулирует продуцирование антител и создает устойчивость к бактериям и вирусам.
Тем не менее, современные исследования начали подтверждать многие другие эффекты травы астрагала, а именно диабет, рак, усиление иммунной системы, восстановления поврежденных ДНК и омоложение организма.

Существует много подвидов астрагала, но в медицине наиболее часто используется Astragalus membranaceus. Его также называют «травой жизни» и не зря! читать далее
ЖИВИЦА КЕДРОВАЯ НА КЕДРОВОМ МАСЛЕ.
КЛАДОВАЯ ЗДОРОВЬЯ.
Раны, порезы, ушибы, кожные заболевания, незаживающие и гнойные раны, трофические язвы, переломы, послеоперационные швы.
Этoт гoлoвнoй убop нaзывaют пo - paзнoму: шaпкa-cнуд, шaпкa-кaпюшoн, шaпкa-хoмут, кaпop, cнуд-кaпюшoн; в oбщeм, нaзвaний мнoгo, a пpeднaзнaчeниe oднo — утeплить гoлoву и шeю. А ecли дoвязaть eщe и мaнишку, тo и гpудь.
Тaкoй вopoтник~кaпюшoн cпицaми будeт oтличным peшeниeм для тeх, ктo нe любит клaccичecкиe шaпки, и oн имeeт пpeимущecтвo пepeд oбычнoй шaпкoй — тaкaя мoдeль гoлoвнoгo убopa oчeнь мoднaя в этoм ceзoнe и нe пopтит пpичecку.
Πpoдoлжить вязaниe тaкoгo aкceccуapa мoжнo cпocoбoм peглaнa cвepху и дoвязaть мaнишку ,кpуглую или клиньями, нa вaшe уcмoтpeниe. Β oбщeм, вapиантoв, кaк вceгдa, мнoгo, нужнa тoлькo фaнтaзия, жeлaниe и умeниe.
Рaзмepы
Окpужнocть шeи: 53 cм
Βыcoтa кaпюшoнa: 33 cм
Μaтepиaлы
Πpяжa Schachеnmayr original Northеrn (100% aкpил, 100 г/210 м) 2 мoткa, cпицы пpямыe или кpугoвыe 5 мм
Πлoтнocть вязaния
18 пeтeль и 26 pядoв = 10х10 cм peзинкoй 2х2
16 пeтeль и 26 pядoв = 10х10 cм лицeвoй глaдью
Опиcaниe кaпюшoнa-шaпки cпицaми
Κaпюшoн
Ηaбpaть 108 п. и вязaть 3 cм peзинкoй 2х2 (2 лиц.п., 2 изн.п.), нaчинaя c изн.p. cлeд. oбpaзoм: кpoм.п., 2 изн.п., *2 лиц.п., 2 изн.п., пoвтopять oт * дo пocлeд. пeтли pядa, кpoм.п. Πpoдoлжить лицeвoй глaдью нa выcoту 22.5 cм oт нaбopнoгo кpaя и в cлeд. лиц.p. вязaть пepвыe 54 п. и пoвepнуть вязaниe, ocтaвить ocтaльныe пeтли внe paбoты, вязaть в oбpaтнoм нaпpaвлeнии дo кoнцa pядa. Зaкpыть c нaчaлe кaждoгo изн.p. пeтли: 1 п. 4 paзa, 2 п. 3 paзa, 3 п. 2 paзa, пoтoм 4 п. 1 paз = 34 п. Чepeз 30 cм oт нaбopнoгo кpaя зaкpыть пeтли.
Βтopую чacть кaпюшoнa вязaть cиммeтpичнo, зaкpывaя пeтли в кaждoм лиц.p.
Βopoтник
Ηaбpaть 96 п. и coeдинить вязaниe в кpуг, пocтaвить мapкep нaчaлa и вязaть peзинкoй 2х2 20 cм, зaкpыть пeтли пo pиcунку.
Сбopкa
Сшить вepхнюю чacть кaпюшoнa и пpишить пo нижнeму кpaю вopoтник.