Исследования специалистов в области психосоматической медицины показали следующее: 

Головные боли возникают по причине чувства неполноценности, униженности. Полюбите себя, освободитесь от недоверия к самому себе, и головная боль облегчится и исчезнет сама собой. 

Мигрени чаще всего бывают у людей, желающих быть самыми-самыми лучшими, что приводит к накоплению в организме ядов раздражения. Станьте скромнее и расслабленнее - и вы излечены. 

Шея символизирует способность к гибкости мышления, умение увидеть оборотную сторону любого вопроса и понять точку зрения любого человека. Когда у нас возникают проблемы с шеей - значит, мы упрямимся и отказываемся быть гибкими. 

Березовый веник 

Березовый веник - это тройная сила лечебных свойств листьев, березовых почек и сока. В листьях березы содержатся дубильные вещества, эфирное масло, витамин С, каротин, смолы. Эффективен при ломоте в мышцах и суставах после физических нагрузок и упражнений. Хорошо очищает кожу, ускоряет заживление ран и ссадин, оказывает успокаивающее действие, улучшает настроение. Он способствует улучшению вентиляции лёгких, поэтому, на самом деле, незаменим для астматиков и курильщиков со стажем. Будете вязать веник сами - вяжите из кудрявой березы, т.к. её ветки гибки и пышны.. 

Пальминг – это упражнение на расслабление глаз. Оно является очень древним и принадлежит йогам. Упражнение «пальминг» следует выполнять каждый раз, когда вы ощущаете напряжение в глазах или когда просто о чем-либо мечтаете или воображаете. 

На первый взгляд, пальминг для глаз – очень простое упражнение, которое не требует никаких усилий. Однако могут возникнуть проблемы при его выполнении, особенно это касается психологической части пальминга. 

1-й ряд: 1 лицевая, накид, 2 изнаночных, накид, 1 лицевая;
2-й ряд и все чётные: вяжут по рисунку, накиды провязывают изнаночными петлями;
3-й ряд: 1 лицевая, накид, 1 лицевая 2 изнаночных, 1 лицевая, накид, 1 лицевая;

Ингредиенты:

Куриного филе-500 гр

Шампиньоны- 9 шт

Картофель-10 шт

Сливки-300 мл

Сыр-200 гр

Лук-1 шт

соль, перец

Приготовление:

Грудку нарезаем кубиком и маринуем в специях.

Из картофеля делаем пюре. Нарезаем лук и грибы.

Обжариваем сначала грибы затем лук, когда лук станет мягкий добавляем филе и жарим на среднем огне до готовности. Солим перчим. Затем добавляем сливки и немного прогреваем, долго жарить нельзя 🚫 Форму смазываем сливочным маслом выкладываем пюре далее сыр затем начинку и сверху снова тертый сыр. И отправляем в духовку минут на 5. 👤

aminka_culinary

Хрустящие грибы в пивном кляре - оригинальная закуска

Оригинальная закуска из шампиньонов в хрустящей пряной "шубке" из пивного кляра никого не оставят равнодушным. Дополнительно к этой закуске можно подать соус на основе сметаны, майонеза с чесноком или кетчупом. Шампиньоны желательно взять не очень крупные, но можно использовать и побольше, предварительно разрезав их на дольки. Пиво для кляра выбрать именно светлое - тогда корочка на грибах получится светлого румяного цвета.

Ингредиенты: 
- Грибы 500 гр 
- Лук 1 шт 

Тесто

• 2 яйца
• 150 грамм (¾ стакана или 7,5 ст. ложек без верха) сахара
• ¼ ч. ложки соли
• 2 грамм (½ ч. ложки) корицы
• 36 грамм (3 ст. ложки) растительного масла
• 1 стакан (250 мл) кефира
• 1 ч. ложка соды
• 140 грамм (1 стакан или 7 ст. ложек без верха) пшеничной муки
• 100 грамм арахиса

Крем

• 500 грамм сметаны или густого натурального йогурта
• 320 грамм варёного сгущённого молока
• 100 грамм арахиса

В чашу всыпаем

• 150 граммов или 7,5 ст. ложек без верха сахара
• ¼ ч. ложки соли
• 1/2 ч. ложки корицы

 

 

 

Торт на сковороде — рецепт на канале Вкусно Просто Быстро

Перемешиваем до однородного состояния. Если вы корицу не любите, то её можно не добавлять, но с корицей торт имеет очень ароматный и насыщенный вкус.

• вливаем 2 яйца

 

 

 

Торт на сковороде — рецепт на канале Вкусно Просто Быстро

Хорошо взбиваем всё вместе, яичная масса должна посветлеть и увеличиться в объёме примерно в 1,5-2 раза.

• добавляем 36 граммов или 3 ст. ложки растительного масла без