В качестве домашних любимцев у цветоводов наиболее распространены разновидности и сорта двух видов гортензии: гортензия крупнолистная (Hydrangea macrophylla)
и гортензия метельчатая (Hydrangea paniculata).
У этих растений овальные или яйцевидные листья с зазубренным краем, различных оттенков зеленого цвета. В естественной среде обитания гортензии – листопадные растения, поэтому во время зимнего отдыха растение может полностью сбрасывать листья.
Цветы у гортензий собраны в соцветия различной формы: шарообразной, полусферической, зонтичной или метельчатой (кистевидной), их ярко окрашенные «лепестки» - видоизмененные прицветники. Способные к опылению с последующим образованием завязи цветы располагаются в центре соцветия, цветы по его краям стерильны. В момент распускания цветы гортензии часто имеют зеленоватый оттенок и только со временем приобретают окраску, характерную для данного сорта,
они могут быть снежно-белые, розовые, голубые, синие, лиловые, фиолетовые. В настоящее время все большую популярность приобретают гортензии с двухцветной окраской цветов.
Если чувствуешь постоянную слабость, упадок сил, часто болеешь синуситами, ангиной, страдаешь от головных болей, артрита и лишнего веса, срочно удели внимание своей лимфатической системе.
Лимфу называют живой водой организма. Она циркулирует по лимфатическим каналам, омывая всё тело, осуществляя очищение клеток и выводя из организма все токсины и продукты распада жизнедеятельности вредоносных вирусов и бактерий. Именно лимфоузлы первыми сигнализируют нам о том, что с организмом что-то не так, передают «Украинские реалии» со ссылкой на headinsider.net.
Если чувствуешь постоянную слабость, упадок сил, часто болеешь синуситами, ангиной, страдаешь от головных болей, артрита и лишнего веса, срочно удели внимание своей лимфатической системе.
Несколько натуральных способов детоксикации, которые, действуя комплексно, помогут улучшить лимфоток.
Как очистить лимфу
1. Дыши глубже!
2. В организме циркулирует в 3 раза больше лимфы, чем крови, но органа для перекачки у лимфатической системы нет. Поэтому, дыша глубоко, ты способствуешь быстрейшему обновлению лимфы.
3. Больше двигайся!
4. Прыжки, быстрая ходьба, растяжка и другие физические нагрузки умеренной интенсивности благотворно влияют на улучшение лимфотока.
5. Пей больше воды!
6. Без достаточного количества жидкости, вывод токсинов замедляется. Вредные вещества накапливаются, отравляя организм. Для лучшего результата добавляй в воду немного лимонного сока.
7. Забудь о сладкой газировке!
8. В таких напитках содержание сахара слишком завышено. Зачем перегружать свой организм?
9. Ешь свежие фрукты натощак!
10. Большинство фруктов наш желудок переваривает в течение 30 мин. Кислоты и ферменты, которые в них содержатся, способствуют запуску с утра процесса пищеварения.
11. Ешь зеленые овощи!
12. Содержащийся в них в изобилии хлорофилл отлично очищает лимфу и кровь.
13 Ешь орехи!
14. Регулярно снабжай свой организм жирными кислотами для активной детоксикации. Грецкие орехи, бразильские, миндаль, фундук, а также семена подсолнечника, тыквы и льна помогут тебе в этом.
15. Пей травяные чаи!
16. Чай их эхинацеи, астрагала, корня солодки положительно влияют на лимфу. Проверь лишь, нет ли у тебя противопоказаний к употреблению этих средств.
17. Делай самомассаж!
18. Проделывай массаж щеткой из натуральной щетины на длинной ручке во время водных процедур. Круговыми движениями растирай кожу снизу вверх: от пальцев на ногах к плечам.
19. Принимай контрастный душ!
20. О пользе контрастного душа сказано немало. Холодная вода стимулирует работу практически всех систем организма!
Запустить процесс детоксикации никогда не поздно!
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
7 продуктов молодости и вкусные рецепты с ними
Чтобы дожить до 100 лет, а то и больше, нужно следить не только за своей физической формой, но и за рационом питания.
Употребление в пищу определенных продуктов питания и отказ от некоторых из них может стать эффективным средством сохранения молодости и борьбы против старения. И это научно доказано!
Представляю вам 7 продуктов и 7 самых популярных рецептов из этих омолаживающих продуктов, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя моложе.
БРОККОЛИ
Богата витамином C и сульфорафаном (обладает противораковым и антибактериальным эффектами).
Паста с брокколи
Понадобится:
- 350 гр макаронных изделий;
- 3 стакана соцветий брокколи (или одна крупная головка брокколи, разделенная на соцветия);
- 5 зубчиков чеснока;
- 1/2 стакана тертого сыра (Пармезан);
- 2 столовые ложки оливкового масла;
- Соль, молотый перец, лимонный сок.
Приготовление:
В большой кастрюле довести подсоленную воду до кипения. Когда вода закипит, добавить макаронные изделия и брокколи. Варить до состояния аль дэнтэ (паста должна быть твердоватой, но не жёсткой). Когда макароны будут почти готовы, запасите 1 стакан бульона, остальную воду слейте.
Установите сковороду на максимальный огонь и добавьте 1 столовую ложку оливкового масла. Когда сковорода нагреется, киньте на нее чеснок. Обжарьте до золотистого цвета, затем уменьшите огонь до минимума и добавьте пасту с брокколи. Всё тщательно перемешайте, добавьте оливковое масло, тертый сыр, соль, перец и лимонный сок по вкусу; большие соцветия брокколи разломайте.
Пришло время добавить в пасту половину стакана запасённого ранее бульона. После этого всё перемешайте. При необходимости добавьте ещё бульона.
Перед подачей посыпьте пасту сыром.
Омлет с броколи
Легкое и быстрое блюдо, простое в приготовление.
ОБЕЗЖИРЕННЫЙ ЙОГУРТ
Богат кальцием и фосфором.
Ягодно-сливочное парфе с киноа
Понадобится:
- 1/3 стакана приготовленной киноа;
- 1/2 стакана обезжиренного йогурта;
- 1/2 чайной ложки мёда;
- 1/4 чайной ложки ванилина;
- 1/8 чайной ложки корицы;
- 1/2 стакана свежей или замороженной черники;
- 1/4 стакана несладкой ягоды (ежевики, малины, асаи).
Приготовление:
Смешайте киноа, йогурт, ванилин, корицу в небольшой миске. В другой маленькой тарелке сделайте кашицу из ягод. В высокий бокал добавьте примерно одну треть от получившейся массы с киноа, а сверху — треть ягодного пюре. Повторите слои дважды так,
Это цитата сообщения Valentina_iv Оригинальное сообщение
Ксения Дмитриева — неиссякаемый источник вдохновения
Всю неделю, посвящённую красоте льна, мы любовались этим замечательным материалом и изделиями из него. В завершении этой недели мне хочется познакомить вас с замечательным мастером и талантливым художником Ксенией Дмитриевой.
Почти два года назад я случайно на просторах интернет пространства натолкнулась на фото работ этой волшебницы и была очарована её творчеством.
Приготовим ПИГОДИ — пирожки на пару. Очень вкусное и необычное блюдо!
[показать]
Готовый пирожок
Ингредиенты для дрожжевого теста:
- вода или молоко (теплое, примерно 27-30 градусов) — 330 мл;
- растительное масло — 50 мл;
- соль — 2 ч. ложки;
- сахарный песок — 4 ст. ложки;
- мука пшеничная — 560 г;
- сухие дрожжи — 2 ч. ложки.
Для начинки:
- фарш свиной — 350-400 г;
- капуста свежая — 700-800 г;
- луковица крупная — 2 шт.;
- чеснок — 2 зубчика;
- соль, перец по вкусу;
- кориандр молотый — 1ч. ложка;
- зелень — 1 пучок;
- масло для тушения — 2-3 ст. ложки.
Приготовление:
[показать]
Готовим тесто
Это цитата сообщения Elena-Rusalochka Оригинальное сообщение
Неаполь –уникальный колоритный город Южной Италии
Это цитата сообщения Таля Оригинальное сообщение
Маттиола двурогая. Выращивание из семян
[480x363]Купила дешевые семена . На нем написано было маттиола двурогая.
Эти 3 рублевые семена у меня двух сортов.
Хочу вырастить этот душистый цветок.
Собираю информацию:)
ОПИСАНИЕ
Не слишком броский внешний вид и цветение только в вечерне-ночное время абсолютно не считаются ее недостатками. Ведь маттиолу, как самое изысканное чудо, до сих пор часто высаживают отдельно от других цветов рядом с прогулочными дорожками, лавочками, в кашпо на террасах и балконах, под открытыми в летнее время окнами.
Род Маттиола (Matthiola) насчитывает более двадцати видов однолетних и многолетних травянистых растений. Из них в цветоводстве наиболее распространены Маттиола двурогая (Matthiola bicornis) и Маттиола седая (Matthiola incana).
Это цитата сообщения Звездная_странница Оригинальное сообщение
Цукаты из апельсинов. Цитрусовые цукаты. Цукаты из тыквы . Цукаты из мандариновых корок.
Цукаты из апельсинов
А знаете ли вы, что из апельсиновых корочек, которые большинство из нас привыкло выбрасывать в урну, можно приготовить очень вкусные и полезные цукаты. Они прекрасно заменят собой покупные сладости и отлично подойдут к чаю или даже для добавления в различную выпечку. Давайте же рассмотрим с вами как приготовить апельсиновые цукаты и удивить всех своим мастерством и оригинальностью.
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Салфетка «Doily » Альбом “The best of Patricia Kristoffersen “
.
[700x525]
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
"Волшебный" торт из творога и фруктов (без выпечки)!
Хочу предложить вашему вниманию нежный торт без выпечки, совсем не сладкий, с разнообразными свежими и консервированными фруктами, состав которых можно менять в зависимости от вкусовых предпочтений. Кусочек этого торта будет прекрасным завтраком в компании с чашечкой кофе, а так же полезным лакомством для детей. Рецепт найден в интернете. Время приготовления указано без учета времени на застывание.
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Схемы для формирования интересных сборок.
Низ рукава, вырез горловины можно обработать не банальной сборкой,а красивым фестонным краем.Схемы для формирования интересных сборок.
Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение
Головной убор к весне своими руками
Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение
Нежный набор для новорожденного крючком
Если вы ожидаете пополнения, или в вашей семье уже произошло чудо, самое время связать этот прекрасный комплектик. Набор для новорожденного крючком - это поистине потрясающая нежность!
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Технология изготовления бездрожжевого содового хлеба и кексов
[показать]Сегодня, в продолжение вчерашней темы "Бездрожжевой хлеб", хочется добавить кое-что о технологии выпекания бездрожжевого содового хлеба и кексов. В целом поняв технологию, Вы сможете экспериментировать с этим продуктом, который многие едят ежедневно. Я начала печь хлеб сначала на дрожжах, потом я опробовала бездрожжевую технологию заквашивания теста или на бездрожжевой закваске. Получался невероятно-ароматный хлеб. Потом и вовсе перестала есть хлеб. А когда снова захотелось кексов, я нашла простой рецепт яблочных кексов у tasha108.ru. Мне очень они понравились. Вот, формула или пропорции с harekrishnazp.info/, которыми с удовольствием делюсь с Вами.
Для бездрожжевого содового хлеба берём
Это цитата сообщения Авонаивка37 Оригинальное сообщение
Элегантный пуловер (Вязание спицами)
Изысканный фасон, необычные узоры, модный рукав 3/4, декор ворота.
Женщина в таком наряде – просто воплощение шика и стиля!