• Авторизация


Упражнения для рук, груди и хорошей осанки от Катерины Буйда 31-10-2015 14:23

Это цитата сообщения key-note Оригинальное сообщение



[300x67]

Зарядись энергией и навсегда забудь о дряблых руках и подмышках!



[300x67]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цигун Лю Дзи Цзье, или Шесть Целительных Звуков 31-10-2015 14:22

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение



Лю Цзи Цзье, или Шесть Целительных Звуков, – это традиционный оздоровительный комплекс, основанный на регуляции дыхания.
[640x366]
Шесть Целительных Звуков - одна из древнейших даосских практик.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Цигун. Глубокое дыхание 31-10-2015 14:21

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

(Chi Quong. Deep breath)

Цигун. Глубокое дыхание - это уникальный комплекс упражнений, используемый в даосских монастырях.



С помощью особой практики глубокого дыхания цигун вы не только разовьетесь духовно, но и уже через несколько занятий почувствуете прилив сил и энергии, улучшение самочувствия.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Даосская практика Сан Дао: Исцеление жизни 31-10-2015 14:20

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение



Даосская практика Сан Дао «Исцеление жизни», практика накопления энергии
[640x428]
Практику ведет мастер Ю Джао Шин
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Основы повышения иммунитета 31-10-2015 14:19

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение



В калейдоскопе ежедневных дел, забот и событий мы несемся вместе с нашим информационно технологическом прогрессом на огромной скорости в поисках счастья к покорению очередных высот, благополучию, всевозможным открытиям, воспитанию потомства, карьерному росту...
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цигун для мозга 31-10-2015 14:16

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение



Девять замечательных упражнений цигун для мозга и нервной системы из традиционной китайской системы Яншен Шу.
Читать далее

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кексы с тыквой грецкими орехами и овсянкой 31-10-2015 14:15

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение



[720x540]

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цигун: Упражнения для улучшения и восстановления зрения 31-10-2015 14:15

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение



Наши глаза – бесценный дар, которым надо дорожить и который необходимо поддерживать в здоровом состоянии.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гимнастика Цигун — 1 31-10-2015 14:13

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение



В практиках Даосизма достижение физического здоровья человека считается главным шагом на пути становления личности. Поэтому на начальных этапах практикующие занимаются подготовкой тела как вместилища для души и духа, его очищением и открытием специальных каналов, по которым движется жизненная энергия, называемая «ци» или «чи».
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гимнастика Цигун — 2 31-10-2015 14:13

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение



Цигун - одна из древнейших оздоровительных методик, обеспечивающая восстановление здоровья человека и его долголетие. Методы оздоровления, которые были известны более 7 тысяч лет назад в Китае, воплощены в гимнастике цигун.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цигун — 4. Упражнения для тазобедренного сустава 31-10-2015 14:12

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение



Вы задумывались, как офисная работа и сидение на стуле 7 часов в день влияет на ваше тела?
Узнайте, какие упражнения цигуна для тазобедренных суставов помогут вам вернуть чувство гибкости и подвижности.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цигун — 5. Энергетическая зарядка организма 31-10-2015 14:12

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

/strong>

Китайская энергетическая зарядка Цигун помогает избавиться от мышечного напряжения , восстановить и пополнить энергетику Вашего организма. Немаловажно, что эта зарядка благотворно сказывается на подвижности суставов!
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Йога после 50 лет: простые упражнения 31-10-2015 14:06

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение



После 50 лет тренировки просто необходимы для поддержания стройности, хорошего самочувствия и настроения. Однако они должны быть щадящими — и йога тут подходит как нельзя лучше.

Читать далее

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Свзать крючком прикольного кота 25-10-2015 17:37

Это цитата сообщения ttalu Оригинальное сообщение



В коллекцию к  постам связать сову и цветы и связать крючком прикольного зайца обязательно надо связать крючком еще и прикольного кота)) Смотрите как связать кота в мастер классе. Детям вязаная игрушка точно понравится

[525x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Вазы из журналов 24-10-2015 16:58

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

strong>

http://www.etsy.com/listing/45175655/going-in-circles-coiled-paper-basket

[показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Кашпо из газет 24-10-2015 16:50

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

strong>

Красиво!



1.
[301x480]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лекала для мягких игрушек ...подборка 24-10-2015 16:41

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение



Продолжаю тему мягких набивных игрушек. Подобрала различные лекала. Фотки без обработки (в каком виде нашла, в том и выкладываю) Всем приятного творчества !!!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сборник швейных хитростей. ч.1 24-10-2015 14:17

Это цитата сообщения Elena_laitdream Оригинальное сообщение

http://www.liveinternet.ru/users/raduzka/post348365547 - отстрочка на джинсе

 
http://www.liveinternet.ru/users/liousy/post348146634 - много мелких интересностей, серьезно облегчающих работу.
 
http://www.liveinternet.ru/users/3573123/post347638877 - как сделать равномерный ручной шов.
 
http://www.liveinternet.ru/users/viktorka_k/post347626569 - неизвестные возможности  известной лапки.
 
видео - как и зачем использовать клей ПВА в шитье.
 
http://www.liveinternet.ru/users/4002900/post346809673 -  как с помощью вилки заложить мелкие равномерные складки.
 
http://www.liveinternet.ru/users/3866265/post345296698 - секреты работы с косой бейкой.
 
http://www.liveinternet.ru/users/5141426/post344556283 - как сделать вытачку без узелка и закрепка на шифоне.
 
http://www.liveinternet.ru/users/tanchya/post344310518 - закладываем равномерные складки.
 
http://www.liveinternet.ru/users/raduzka/post343665481 - как сделать шаблон для удобной повертки.
 
http://www.liveinternet.ru/users/3382912/post341388616 - быстрый способ вшивания молнии.
 
http://rukodelie.moya-kopilochka.ru/samyiy-byistryiy-sposob-okantovki-kosoy-beykoy - быстрый способ окантовки косой бейкой.
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жилет для малыша 24-10-2015 13:43

Это цитата сообщения Марьяша5 Оригинальное сообщение



Жилет для малыша
[365x512]

4691964_0_9a118_d5884213_S (150x87, 27Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Голубая шапочка с отворотом и без 23-10-2015 09:56

Это цитата сообщения Марьяша5 Оригинальное сообщение

з

Голубая шапочка с отворотом и без

Автор:Сафронова Елена
[458x537]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии