Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Фильмы онлайн в хорошем качестве
реклама в блоге
Ещё предлагаю Вам посмотреть здесь замечательную подборку фильмов онлайн . Фильмы в отличном качестве и озвучке . Выбор за Вами . Жанры разные . Можете попереживать и посмеяться от души . Очень много хороших мелодрам ,комедий и боевиков .
Хорошего просмотра и отдыха !
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Плетение из газет. Подборка 3
http://marrietta.ru/post171558614/?upd
Мастер-класс на плетение прямоугольного полотна и идеи для вдохновения
Мастер-класс плетения интересного дна для корзинки из газет
http://marrietta.ru/post176075626/
Начинаю публикацию узоров для плетения из газет. Узор для дна и крышки корзинки №1
http://marrietta.ru/post176473665/
Продолжаю тему плетения из газет. Квадратные корзинки. Идеи и МАСТЕР-КЛАСС
http://marrietta.ru/post186403249/
Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение
Польза отрубей
[250x138]Отрубей в природе много, потому что это побочный продукт переработки любого зерна — рис, пшеница, рожь, ячмень, гречка. Это оболочка, шелуха любого зерна.
Чем же полезны отруби?
Отруби — ценнейший пищевой продукт для здоровых и не очень здоровых людей. В отрубях содержится такое соединение, которое называется Бета — глюкан. Он способен связывать жирные кислоты в нашем кишечнике. Тем самым снижает уровень холестерина и довольно ощутимо, до 30 %.
В отрубях много селена, который в комбинации с витамином E участвует во всех окислительных процессах нашего организма. Обязательно участвует в синтезе ДНК.
Отруби весьма и весьма полезны для людей, страдающих сахарным диабетом. Добавление отрубей в пищу позволяет существенно изменить гликемический индекс практически любого продукта. Поэтому для людей с этим заболеванием отруби — средство для расширения спектра питания.
Способствуют снижению веса и борются с запорами.
Отруби для похудения.
Богатая пищевыми волокнами пища облегчает задачу снижения веса. У отрубей низкая пищевая ценность. Калорийность их около 210-230 ккал на 100 граммов.
Проходя по пищеварительному тракту, отруби накапливают в себе жидкость и разбухают, создавая чувство насыщения, и тем самым уменьшают количество потребляемой пищи.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Враги витаминов: кофе, фасоль, молоко и другие продукты
[показать]
«Антивитамины» были открыты еще в 70‑е годы прошлого века, можно сказать, случайно: в ходе эксперимента по синтезу витамина В9 (фолиевой кислоты).
Это цитата сообщения Sunny_Bliss Оригинальное сообщение
КРУЖЕВО и ВЯЗАНИЕ В СОЧЕТАНИИ С ТКАНЬЮ! ВОСХИТИТЕЛЬНАЯ ПОДБОРКА))) часть 3
Продолжаю Вас радовать разными всякостями и красивостями))))
Некоторые модели просто с кружевными вставочками. Так почему бы не использовать это как идею для вязаного кружева!
Как я уже замечала.... идеи есть... ручки у нас золотые.... дело за малым... воплотить в жизнь)))))))
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Свекольный сок способен понижать кровяное давление
[показать]Даже малые дозы свекольного сока снижают кровяное давление.
Такой же эффект имеет и хлеб, в который добавлена белая или красная свёкла.
Предыдущие работы показали, что 500 миллилитров свекольного сока снижают кровяное давление через 24 часа. Теперь учёные попробовали установить, каков дозозависимый эффект, проверив действие 100, 250 и 500 граммов сока.
Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение
Овсяные котлеты - вкусно и полезно
|
Это цитата сообщения tgkh Оригинальное сообщение
Витаминный шампунь.
[показать] Наткнулась я как-то в инете на одну статью. В ней одна девушка писала, как в обычный шампунь можно добавить витамины. Обогащая обычный шампунь витаминами можно улучшить структуру ослабленных волос.
Каждый раз, покупая шампунь я надеюсь, что мои волосы станут живыми и блестящими. Но новый шампунь разочаровывает, и не приносит полного удовлетворения ни мне, ни моим волосам, так как обещанный состав не всегда соотвествует действительности. Блондинистые волосы очень капризны и подобрать нужный шампунь сложно, либо он сушит, либо наоборот очень много масел в составе, а они засоряют белые волосы жёлтым пигментом.
Обычный шампунь можно сделать полезным при помощи витамин. Такой шампунь очень полюбили мои волосы, уставшие от осветления. От простого шампуня такого эффекта нет. Я постоянно пользовалась витаминным шампунем и мои волосы ожили!
Вот рецепт,обогащения обычного шампуня витаминами для улучшения структуры ослабленных волос.
Что же нам понадобится....
Это цитата сообщения tgkh Оригинальное сообщение
Народные средства против седины
[показать]Появление седых волос всегда портит настроение и, особенно, женщине. Да, этого неприятного явления избежать невозможно.Но есть средство, которое поможет затормозить процесс появления седых волос. Средство против седины можно приготовить в домашних условиях.
Необходимо взять 50 г корней и листьев крапивы. Можно взять свежую крапиву, если средство делается в летнее время, или же приобрести в сушеном виде в зимнее время.
Листья и корни крапивы нужно измельчить и залить 0,5 л водки и 0,5 л натурального яблочного уксуса. Все хорошо взболтать и настоять в течение двух дней в темном месте.
Затем это средство нужно поставить на огонь и довести до кипения, но не кипятить. Остудить и процедить. Полученное средство нужно втирать в кожу головы ежедневно массирующими движениями в течение двух месяцев.
Также, одновременно с применением данного средства, необходимо пить и отвар крапивы. Для его приготовления нужно взять 1,5 ст. ложки крапивы и залить траву 2 стаканами крутого кипятка.
Проварить на слабом огне около 5 минут и процедить. Принимать нужно по 1 ст. ложке натощак утром и вечером перед сном.
Это цитата сообщения tgkh Оригинальное сообщение
"Кисть" для покрасок
Автор записи: Наталья ЧУМА.......
Совет от альхен для тех кто не любит мыть кисть (большую) и экономит ёмкости для краски
Стоит прислушаться...
Большая губка (самая дешёвая).... её хватает на 4-5 "чпочек".....
к этому добавляем скотч малярный
[520x319]
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ГОТОВИМ В ГОРШОЧКАХ...
ГУЛЯШ, ИЛИ ФРИКАДЕЛЬКИ В ГОРШОЧКАХ...
Что за прелесть, эти блюда в горшочках. И готовить быстро, и вкусные, и для желудка необременительные совсем. В горшочках можно готовить практически все: каши, супы, мясные, рыбные, грибные, овощные блюда.
Печень в горшочках
Это блюдо можно готовить из говяжьей, свиной и даже куриной печени. Кто какую любит. Печень в горшочках получается нежной, как ей полагается быть.
Понадобится:
Печень - 500 г, кетчуп - 1 ст. ложка, Читать полностью →
Кабачки в горшочке
Лето - пора урожая. Ягоды, фрукты, овощи - все просится на стол. Но ведь самое главное сохранить урожай, а не собрать его.
Читать полностью →
Чахохбили из курицы по-грузински
Вариантов чахохбили очень много. В каждом районе его готовят по-своему. Чахохбили из курицы по-грузински обязательно придется по вкусу любителям кавказской кухни.
Понадобится:
Курица - 1 весом в 1 кг, помидоры - 5 шт, перец чили - 1 шт, болгарский перец - 5 шт,морковь Читать полностью →
ЖАРКОЕ В ГОРШОЧКАХ
Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение
Как отварить свеклу в микроволновке
Для салата можно легко и быстро отварить свеклу в микроволновке. Для этого в стеклянную чашку натираем свежую свеклу, добавляем немного растительного масла и заливаем небольшим количеством воды. Накрываем крышкой чашку и ставим на 7-10 минут в микроволновую печь (время зависит от мощности СВЧ).Максимум через 10 минут наша свекла готова! http://comfort-kitchen.ru/
[700x525]
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
4 рецепта, которые помогут повысить гемоглобин в крови
Анемия – одно из самых распространенных осенне-зимних заболеваний. А снижение гемоглобина в крови сразу же ведет к упадку сил и резко ослабляет иммунную систему организма, что в период сезонной эпидемии крайне опасно.
Как же повысить уровень гемоглобина в крови народными средствами, не используя дорогостоящие препараты?
На помощь приходят рецепты народной медицины.
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
ТОР-10 продуктов для увеличения мышц
Чтобы набрать мышечную массу, важно не только регулярно тренироваться, но и совмещать силовые упражнения с правильным питанием. Какие же продукты питания должны присутствовать в вашем меню в первую очередь?
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Оживите привычку смеяться, и ваша жизнь станет более живой
Оживите привычку смеяться, и ваша жизнь станет более живой
Смейтесь пять минут перед зеркалом каждое утро. Смех активизирует многие полезные элементы в нашем организме. Смех также возвращает организм в сбалансированное состояние. Смехотерапия регулярно используется для лечения различных заболеваний и является удивительным лекарством от жизненных проблем. Ребенок в возрасте 4 лет смеется в среднем 500 раз в день, а взрослый с трудом делает это 15 раз в день. Оживите привычку смеяться, и ваша жизнь станет более живой.
Робин Шарма
Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение
Сшить красивое украшение из лент. Мастер класс
Сшить красивое украшение из лент. Мастер класс
1.
[525x700]
2.
[700x676]
3.
[300x132]
