Это цитата сообщения Janetta80 Оригинальное сообщение

ОТБЕЛИВАЕМ ЗУБЫ ДОМА!

[352x500]

Способ приготовления:
Выдавите немного зубной пасты в небольшую емкость, добавьте:
- 1 ч.л. пищевой соды,  
- 1 ч.л. перекиси водорода
- 0,5 ч.л. воды.
Тщательно смешайте ингредиенты и нанесите на зубную щетку, чистите зубы 2 минуты 1 раз в неделю.

Использовать данный рецепт можно несколько раз в год, по 1-1,5 месяца, затем нужно делать перерыв.  

 

Серия сообщений "Медицина и здравоохранение":
Часть 1 - В Великобритании требуют запрета соляриев
Часть 2 - Исправление перегородки носа
...
Часть 26 - Мои размышления о родах...
Часть 27 - Ты скажи, скажи калина…
Часть 28 - ОТБЕЛИВАЕМ ЗУБЫ ДОМА!

Серия сообщений "Здоровые зубки":
Часть 1 - Зубные имплантанты - один из самых прогрессивных способов восстановления зубов
Часть 2 - Гарантия красивой улыбки
Часть 3 - ОТБЕЛИВАЕМ ЗУБЫ ДОМА!

Это цитата сообщения Модница_Маленькая Оригинальное сообщение

Осветляем волосы на два тона с помощью... корицы

Корица – не только ароматная специя, это безопасная альтернатива осветляющим смесям, которая не только поможет сделать ваши волосы светлее, они станут более блестящими, мягкими и шелковистыми на ощупь. А уж пахнуть они будут просто невероятно!

[307x414] [453x604]

Читать далее...

Это цитата сообщения Модница_Маленькая Оригинальное сообщение

Избавляемся от обвисшего живота. Эффективные упражнения.

[показать]

Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

Читать далее...

Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение

Пиво и мёд спасение для сухой кожи.

 

• От автора: У меня очень сухая кожа, часто просто шелушится и стягивает, пробовала разные кремы и в аптеке брала всякие мази, но этот рецепт мне очень помогает, советую и вам его попробовать.

Нам понадобиться 20 г оливкового масла,
40 г меда и 2 ст. л светлого пива.
Все это смешиваем в кастрюльке и держим
на паровой бане , (но не перегреваем, так как при температуре 40 градусов мёд умирает), регулярно помешивая.
После того как мед раствориться снимаем с огня
и переливаем в баночку или чашечку.
Пока все это остывает, очищаем кожу
от косметики и грязи.
Можно сделать легкий пиллинг, например,
из молотого кофе смешанного со сметанкой.

Читать далее...

Это цитата сообщения ZOYA_50 Оригинальное сообщение

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. Язва желудка

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. Язва желудка
[600x]

Нужно взять 200 г сливочного масла (размягчить)
1 ч. ложку травы тысячелистника,
1 ч. ложку травы зверобоя,
1 ст. ложку цветов календулы измельчить
в кофемолки до порошка или пропустить через мясорубку 2-3 раза,чтобы трава превратилась в пыль.
Читать далее
zoya 50
[600x]

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

Мгновенное исцеление

Читать далее...

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Нежные розы в ледяном плену. Ледяная розовая ваза

Насладитесь пленительной красотой впечатляющей декорации: розовая ледяная ваза.

Вы только представьте реакцию ваших гостей на такую романтичную ледяную штучку) Идею можно использовать в качестве ведерка для шампанского, вазы для кусочков льда или мороженого. Очень красиво и нежно) А ниже есть еще две симпатичные идеи к праздникам)

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Лечащие стихи

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Вкусно, полезно, низкокалорийно! Сухарики-печеньки из отрубей и тхины

Слышала, что многие худеют к весне, поэтому решила выкладывать больше рецептов диетических и полезных блюд. 

Сегодня представляю очень аппетитный рецепт сухариков - печеньков.

[400x300]

 

далее

Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение

Тибетские поющие чаши-Исполняет лама Карма Таши

[413x48] Вибрирует все на свете. Человеческое тело не является исключением. Каждая наша клеточка производит вибрации, которые слагаются в вибрации всего организма. Одновременно с процессом создания собственных, хотим мы этого или нет, мы воспринимаем и чужеродные колебания, главным образом через резонанс на клеточном уровне. Наши тела с готовностью откликаются на всевозможные колебания, в том числе и на звуки. О влиянии самозвучащих инструментов на сознание известно с глубокой древности. Бубенцы на бубне шамана, колокольчики, большие колокола – об этих инструментах знает каждый из нас. А вот о поющих чашах Запад узнал сравнительно недавно. Сначала им не придали особого значения, решив, что это просто емкости для хранения ритуальных жидкостей или других веществ. Но, видимо случайно, каким-то образом у кого-то чаша запела. Тогда к этим находкам отнеслись уже совсем по-другому и стали изучать с особой тщательностью. Выяснилось, что поющие чаши существуют также в Японии и Таиланде. Однако самое красивое, чистое и богатое обертонами звучание производят именно тибетские чаши. Духовный правитель Тибета, Пятый Далай Лама, свой первый дворец построил в Дрепунге и его трон был сделан в виде поющей чаши.Жители Тибета считают , что человек, который слышит ее пение, никогда не попадет в нарак (ад). Характерный тембр чаши определяется ее формой и составом сплава, из которого она изготовлена. Настоящие тибетские чаши делали из сплава пяти, семи или девяти различных металлов – золота, серебра, свинца, ртути, олова, меди и железа. Минус серебро и золото, если пять металлов и плюс цинк и никель, если девять. Настоящая чаша после удара молоточком звучит долго и звук затихает постепенно. Именно затихает, а не обрывается внезапно. Многие из них украшены на дне рельефным орнаментом. Энергетические поля, произведенные поющими чашами, обладают особой природой: звук возникает в них, двигаясь по спирали наружу расширяющимися кругами, исходящими из чаши.Священная спираль привлекает поток космической энергии в ваш дом,унося негативную ,застоявшуюся энергию. Целительные свойства звуков поющих чаш гармонизируют взаимодействие между симпатической и парасимпатической нервными системами. Прозрачное, насыщенное обертонами звучание поющих чаш,благодаря трению дерева о металл – прекрасная энергетически насыщенная музыка для медитации и целительства-снимаются различные спазмы,мышечные блоки, воспалительные процессы, улучшают защитные силы организма.Воздействуя на позвоночник, звук поющих чаш производит мягкий вибромассаж межпозвонковых дисков,при котором снимаются отеки, восстанавливается микроциркуляция и питание тканей. Вибрационная терапия хороша для расслабления мышц воротниковой , шейной зоны при остеохондрозе. На эмоциональном уровне выходят застарелые эмоции,наступает умиротворение, гармонизация,устраняется стресс.Активизируются самовосстановительные силы организма, что способствует укреплению здоровья, улучшению работы внутренних органов. За 5-7 сеансов полностью восстанавливаются природные,здоровые вибрации клеток и органов. [600x433]

Читать далее...

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Почему вредно пить дважды кипяченую воду

 

Читать далее...

Это цитата сообщения kask633 Оригинальное сообщение

Советы сибирской травницы

Советы сибирской травницы

[320x242] Советы сибирской травницы - вы знаете, что такое закон экологической совместимости?

Советы сибирской травницы

 

iz rassxlki

КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ

Пища и здоровье

Многие рецепты тибетской медицины, связанные с проблемой питания, широко известны во всем мире. Что предлагают древние ученые нашему столу?
- Парное молоко - 0,4 стакана ежедневно (излечивает одышку). Манная каша. Тибетцы говорят: " Вы начали с молока и манной каши, заканчивайте тем же". Ежедневно хотя бы несколько ложек каши должен есть каждый, кому за 40 лет, хорошо действует на кости, мышцы, желудочно-кишечный тракт.
- Курага - питает физическую силу, особенно мужчин. - Уха - полезна всем слабым, особенно из щуки. В рыбе много натрия, фосфора.
- Орехи, изюм, сыр - ежедневное употребление тонизирует нервную систему, снижает переутомление, головные боли, укрепляет сердечную мышцу и нервную систему. Полезны при заболеваниях печени. За один прием - 30 г грецких орехов, 20 г изюма, 20 г сыра.

Соки

Соки из свежих фруктов, овощей и трав, обеспечивают все клетки и ткани организма аминокислотами, углеводами, ферментами, витаминами, необходимыми человеческому организму, а также микроэлементами, без которых в организме не происходит ни один биохимический и физиологический процесс. Они участвуют в обменных процессах (белковом, жировом, углеводном), в синтезе белка в организме, теплообмене, кроветворении, костеобразовании, размножении и имунологических реакциях.

Учеными доказаны взаимосвязь и взаимодействие микроэлементов с витаминами, ферментами и гормонами.

Следует помнить, что постоянное употребление вареной и консервированной пищи ведет к перерождению клеток, тканей, т.е. к преждевременному старению.

Соки являются не концентрированной, но самой питательной пищей, и принимать их рекомендуется системно для сохранения здоровья и продления жизни.

Для получения полноценных соков важно, чтобы клетчатка овощей, фруктов и растений хорошо размельчалась (электросоковыжималкой), что способствует более быстрому и при меньшей затрате энергии усвоению соков человеческим организмом.

Рекомендуется на стакан сока, настоя или отвара трав добавлять 1 ст.ложку меда (100 калорий), который обогащает сок витаминами, придает ему своеобразный вкус и улучшает усвоение его организмом.

Рекомендуемые соки

Сок люцерны. Отжимать в июне-июле, в период созревания. Благодаря тому, что корни люцерны достигают нескольких метров, это растение особо богато микроэлементами. Это - химические элементы, которые имеют соответствующий баланс кальция, марганца, фосфора, хлора, калия, натрия, кремния. Люцерна - растение, самое богатое хлорофилом. Употребление в пищу сока люцерны сохраняет человеку здоровье, дает силы и энергию, создает хорошую сопротивляемость организма к инфекциям.
- Принимать по 1 стакану сока со столовой ложкой меда 3 раза в день.

Сок спаржи . Отжимать в июле-августе. Содержит витамины В1, В2, С, РР, каротин, а также большое количество минеральных солей (особенно калия). Применяется как мочегонное, при отеках, почечно-каменной болезни, ревматизме, цистите, а также при аллергии и при эпилепсии.
- Принимать по одному стакану сока со столовой ложкой меда 3 раза в день.

Шпинатовый сок . Отжимать в августе-сентябре. Содержит большое количество витаминов группы В и минеральных веществ (солей калия, кальция, железа, фосфора и натрия), а также значительное количество иода. Сок полезен при малокровии и при возбуждении пищеварительных желез и усиления перистальтики, при гиперсекреции щитовидной железы. Укрепляет нервную систему, содержит большое количество щавелевой кислоты - в 8 раз больше, чем картофель, и в 64 раза больше, чем зрелые помидоры. Поэтому шпинат противопоказан при нарушениях водно-солевого обмена, подагре, заболевании печени и почек.
- Принимать по одному стакану сока со столовой ложкой меда 2-3 раза в день до еды.

Щавелевый сок . Отжимать в мае-июне. Содержит витамины В1, В2, С, К и РР, минеральные соли, кислоты (яблочную, лимонную, щавелевую). Щавель действует общеукрепляюще, улучшает пищеварение, используется также при аллергии, сопровождающейся кожным зудом, малокровии, улучшает функцию печени, желчного пузыря.
- Принимать по 1 стакану сока со столовой ложкой меда 3 раза в день.

Сок одуванчика . Отжимать в мае-июне из листьев и корней. Содержит большой процент калия, кальция, натрия, магния, железа и серы. Правильное их соотношение способствует кроветворению, улучшает функцию печени и действует общеукрепляюще. Сок одуванчика хорошо сочетается с соком моркови.
- Принимать по одной столовой ложке сока и меда 3 раза в день до еды.

Сок цикория . Отжимать в июне-июле. Содержит полисахариды, органические кислоты, каротин, витамины С и группы В. Рекомендуется при бессоннице, повышенном потовыделении, гепатите, экземе, фурункулезе, ночном недержании мочи.
- Принимать по одной столовой ложке сока и меда 3 раза в день.

Сок алтея . Отжимать в июне-июле. Принимается при кашле по одной столовой ложке сока и меда 3 раза в день после еды.

Сок боярышника . Отжимать из цветов, листьев и ягод. Цветы и листья собирают в мае, ягоды - в октябре. Читать далее...

Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение

Диета 5 столовых ложек

Диета 5 столовых ложек – сбалансированная система питания, процесс похудения на которой происходит благодаря чёткому ограничению количества пищи, съедаемой за один прием.

Дальше

Это цитата сообщения пантрера Оригинальное сообщение

Масло для детской попки

Масло для детской попки
Фото: http://www.goodpregnancyguide.com/
[290x309]
Это масло–бальзам очень легкое, практически полностью впитывается и растирается! Чтобы добавить немного легкости, когда смесь немного прохладная, она взбивается ручным или электрическим венчиком (не ручным блендером), чтобы масло стало однородным и кремообразным.

Соевое масло намного жиже, чем масло с пчелиным воском, поскольку пчелиный воск делает масло более густым. Подберите необходимое количество воска и плотность, чтобы смесь соответствовала вашим потребностям.

Ни один из составов не нуждается в консерванте, поскольку они не содержат воды, однако экстракт масла розмарина является природным антиоксидантом, который продлевает срок годности масел.

Приготовление 300 грамм


Состав

90 грамм соевого воска или пчелиного воска (30%)

66 грамм касторового масла (22%)

90 грамм масла ши (30%)

49 грамм миндального, жидкого кокосового масла или масла камелии (16,5%)

3 грамма витамина Е (1%)

1,5 грамма (1 1/2 пипеток) экстракта масла розмарина (0,5%)



Способ приготовления с использованием пчелиного воска:

1. Растопите пчелиный воск в кувшине фирмы Pyrex в микроволновой печи – следите, чтобы он не стал слишком горячим.

2. Добавьте жидкие масла и затем повторно нагревайте до тех пор, пока воск не станет полностью жидким.

3. Добавьте масло ши и помешивайте, пока оно не растворится.

4. Добавьте экстракт масла розмарина.

5. Помешивайте, пока смесь не станет жидкой как мед, и затем взбивайте электрическим миксером до тех пор, пока она не станет светлой и кремообразной.

6. Разлейте в ёмкости.

7. Если вы готовите смесь в летнее время, поместите ёмкости в холодильник на 10 минут, чтобы масло быстро загустело.


Способ приготовления с использованием соевого воска:

1. Поместите все компоненты за исключением экстракта масла розмарина в кувшин фирмы Pyrex и нагревайте в микроволновой печи несколько минут до тех пор, пока вся масса не станет жидкой – следите, чтобы она не стала слишком горячей.

2. Добавьте экстракт масла розмарина.

3. Помешивайте, пока смесь не станет жидкой как мед, и затем взбивайте электрическим миксером до тех пор, пока она не станет светлой и кремообразной.

4. Разлейте в ёмкости .

5. Если вы готовите смесь в летнее время, поместите ёмкости в холодильник на 10 минут, чтобы масло быстро загустело.

Серия сообщений "для тела":

Часть 1 - Масло для детской попки
Часть 2 - Ванна Клеопатры
Часть 3 - Роскошный скраб для тела!
...
Часть 35 - Домашнее антицеллюлитное масло
Часть 36 - Народные средства для удаления волос навсегда
Часть 37 - Тоник для тела

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

простой рецепт МАЛОСОЛЬНОЙ СЕЛЕДОЧКИ -на объедение получается! вкусно - необыкновенно

Только представьте: за окном дождь, ветер, мороз, а у вас − кусочек черного хлеба, намазанный горчицей, да селедочка, да забористая стопочка… Ух, хорошо!
[700x466]
Сельдь получается малосольной и очень душистой. Селедку можно держать в рассоле несколько дней, сельдь станет еще более ароматной. Если вам селедка покажется не достаточно соленой, можете уменьшить количество сахара, заменив его таким же количеством соли.

Попробуйте раз - и этот рецепт станет вашим любимым

Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение

Полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур в домашних условиях.

[показать]

По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.

1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.

Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз.

Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально - просто спокойно полежать в тишине. После того как все смоете кипяченой водой, нанесите на кожу ночной крем.

Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность.

***

И ЕЩЁ ЛЮБИМЫЕ ПОДТЯГИВАЮЩИЕ И ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА, ШЕИ, ДЕКОЛЬТЕ.

***

Маски для лица с сильновыраженным эффектом!!!!!!!!

***

Рецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице. Этот способ рассчитан на 10 дней и опробован неоднократно!!!!!!!!!

***

13 эффективных масок от ЧЕРНЫХ ТОЧЕК!!!!!!

***

Старинные рецепты красоты!!!!!!

***

Дамам в возрасте - вместо ботокса. Морщины можно убрать и без него!!!!!

***

Эффективное средство против растяжек и обвисшей кожи

***

Маска для лица с подтягивающим эффектом и правила наложения!!!!!!!

***

Замечательные маски для лица. Подборка!!!!!!!

***

Омоложение кожи лица и тела в домашних условиях!!!!!!!

***

Маски для подтяжки кожи лица!!!!!!

***

Маски для упругости кожи век!!!!!!

***

Кунжутное и виноградное масло

Читать далее...

Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение

Творожные колобки с клубникой

[640x480]

Читать далее...

Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение

Овсяное печенье (без муки)

[600x9]
[640x394]
[640x480]
[640x480]
Это невероятно вкусно! Делала пол порции, НИКОГДА так не поступайте, только полную пеките, такого добра должно быть много)))
[600x9]
[показать]

Это цитата сообщения Мыльные_страсти_от_Натуси Оригинальное сообщение

Сандаловое масло

[259x194]

[252x200]

Читать далее...