• Авторизация


Без заголовка 03-05-2013 01:33

Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение

Как самому снять боль

 

[показать]
 

Как самому снять боль
Боль — это «сторожевой пес» здоровья. Боль сигнализирует о том, что в организме что-то не в порядке. Сигналы бедствия посылаются не только при внешних повреждениях: уколе, ушибе, порезе и т. д., — но и при внутренних болезнях. Некоторые сразу принимают обезболивающее лекарство, заглушают боль, но этим загоняют болезнь внутрь. Самое главное — установить причину боли.


Головная боль. Если болит половина головы — значит, у вас мигрень. Часто она вызвана остеохондрозом шейного отдела позвоночника.
Вам кажется странным, что причиной головной боли является остеохондроз? Объясняю: нарушения в работе позвоночника затрудняют кровоснабжение мозга, энергетические потоки также не проходят.


Чтобы быстро снять боль, приложите к голове капустные листья или дольки сырого картофеля — их можно прибинтовать к голове. Если хотите избавиться от шейного остеохондроза — кладите на ночь под шею ветку березы.

Боли в спине — результат остеохондроза. Возможно, у вас смещен позвонок. Излечивает остеохондроз тибетский массаж. Быстро снимает боль процедура, которую вы можете проделать в ванной. В ванне с температурой воды 37 °С полежите 5 минут, долейте кипятка, чтобы было комфортно. Затем упритесь ногами и плечами в края ванны — позвоночник будет расслаблен. Медленно поводите бедрами вправо-влево 2–3 минуты. Перевернитесь.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-05-2013 01:16

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Лечение простатита в домашних условиях

[470x299]

Лекарство… от простатита

Не удержалась и написала вам письмо с «пищевыми» рецептами для лечения простатита в домашних условиях. Я лечила так мужа и советую всем, кто страдает от воспаления предстательной железы, попробовать использовать мои рецепты.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 03-05-2013 01:13

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

Мед из молодых сосновых шишек, средство от кашля.

[300x286]

 

Зимой мы все часто страдаем от чувства першения и боли в горле, мучительного кашля и других симптомов простуды.  И  совершенно зря теряем связь с природой!

А ведь она безвозмездно дарит нам свои уникальные продукты, обладающие нужными нам свойствами,  способными исцелить и оздоровить организм без применения химических препаратов.

читать далее
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-05-2013 00:22

Это цитата сообщения amplituda9 Оригинальное сообщение

Иван-чай-помошник


                                                                      «Иван-чай-помошник  »\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\

содержит :

Флавоноиды (кверцетин, кемферол, оказывающее спазмолитическое желчегонное и мочегонное действие);

Дубильные вещества (до 20% дубильных пирогаловой группы, обладающих вяжущих противовоспалительным и кровоостанавливающим действием);

Слизи (до 15%, что обеспечивает мягчительным и обволакивающие свойства, способность снимать воспаления, утолять боли, успокаивать и снимать судороги);

Небольшое количество алкалоидов (эти вещества в больших дозах ядовиты, но в малых обладают замечательными лечебными свойствами, способны улучшать обмен веществ, кровообращение, состояние нервной системы являются хорошими обезболивающими);

Хлорофилл (зеленый пигмент растений, поглощающий световую энергию стимулирует заживление ран, улучшает обмен веществ);

Пектин (это вещество увеличивает срок хранения чая).

В листьях присутствуют витамины, особенно много каротина (провитамина А) и витамина С (до 200-388мг - в 3 раза больше, чем в апельсинах).

Корни богаты крахмалом (это запасной углевод растений), полисахаридами (эти углеводы участвуют в иммунных реакциях), органическими кислотами (участвуют в биохимических реакциях., играют важную роль в поддержании кислотно-щелочного баланса).

Кроме того, в листьях «Иван-чая» найдено большое количество микроэлементов стимулирующих кроветворение - железо, медь, марганец и другие микроэлементы, необходимые для обмена веществ - никель, титан, молибден, бор.

Уникальный состав определяет многообразие целебных свойств «Иван-чая». Это и легкое слабительное, мягчительное, обволакивающее, ранозалшвляющее, болеутоляющее, противосудорожное действие. По своим противовоспалительным свойствам «Иван-чай» превосходит все лекарственные растения - научно доказано, что у него самый высокий среди растений коэффициент противовоспалительного действия! :) А по своему транквилизирующему действию (успокоительному, уменьшающему чувство напряжения, тревоги, страха)

 

В

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-05-2013 22:43

Это цитата сообщения OlgaAutumn Оригинальное сообщение

Волшебник Шиповник

Нет плодов, более богатых витамином С,чем плоды шиповника.Шиповник также содержит витамин Р,каротин (провитамин А), витамины В2 и К,яблочную и лимонную кислоты,до 18 процентов сахара,петины,соли фосфора,калия,кальция,магния и другие вещества.Для ухода с целью тонизирования хорошо применять кубики льда

[700x525]

Как сделать
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-05-2013 16:03

Это цитата сообщения надюша_з Оригинальное сообщение

Обалденные творожные роллы!!! Ну очень вкусно!


[600x337]


Творожные роллы!!
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-05-2013 16:00

Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение

Почти Маскарпоне)))))

 

Попросила своих купить сметану..........ну и каждый ее купил))))))) Вот пришлось срочно искать применение .Сама даже не ожидала,что будет так вкусно.К тому же выход большой и на много дешевле,чем покупать маскарпоне.К тому же не всегда его можно у нас свежим найти

Попробуйте

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-05-2013 15:52

Это цитата сообщения tanch-mamon Оригинальное сообщение

Шоколадное масло

[480x360]
Шоколадное масло http://kuking.net/my/viewtopic.php?p=1568795#1568795
200 гр. сливочного масла
30 гр. шоколада
2 ст. ложки какао-порошка
2-3 ст. ложки сахарной пудры
Масло заранее достать из холодильника, оно должно стать немного мягким и пластичным, но не в коем случае не потекшим!
Шоколад растопить на водяной бане (если будет плохо топиться можно добавить столовую ложку не жирных сливок или молока), переложить в миску, дать немного остыть, он не должен быть горячим, чтобы масло не потекло при смешивании.
Масло перемешать ложкой (не взбивая) с какао и сахарной пудрой, затем добавить шоколад, хорошо размешать ложкой до одного родной консистенции и цвета.
Формочку (у меня крышка от масленки) застелить пищевой пленкой, выложить в нее массу, разровнять поверхность.
Убрать форму с маслом в холодильник пока не застынет. Затем опрокинуть на тарелку, снять пленку. Хранить в холодильнике в закрытой посуде.
Приятного аппетита!!!
[480x360]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Всего одна ночь, и артрит - прочь! 01-05-2013 16:31


Врачи долго лечили мой артрит, но на работу меня выписали все равно с больными ногами. Но по дороге домой узнала следующий рецепт, который и применила по приезде.

Взяла 2 столовые ложки измельченной травы спорыша, 2 столовые ложки измельченных плодов шиповника и 2 столовые ложки тоже измельченных листьев березы. Все это высыпала в термос и залила одним стаканом крутого кипятка. Подержав до остывания, процедила, полученный настой посолила 2 чайными ложками поваренной соли и тщательно перемешала.

Кусок ткани из чистой овечьей шерсти (я брала носки), вымочила в настое и, не отжимая, высушила.

Потом сухую ткань привязала к больному месту и носила постоянно, пока не прошла боль.

В. Мельникова, Уржумский район Кировской области

http://zdorovjeclub.ru/pozvonochnik-sustavi-nogi-s...-odna-noch-i-artrit-proch.html
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Дым паутиный шпоре противный 01-05-2013 15:59


Дым паутиный шпоре противный

Избавляемся от пяточной шпоры

Избавиться от пяточных шпор сестра мне посоветовала следующим образом.

Нужно в старом помещении (в гараже, сарае, стайке) собрать комочек паутины, положить его на горящие угли и над струйкой дыма от паутины подержать пятку так, чтобы этот дым окуривал больное место.

Будет припекать, покалывать - нужно терпеть и держаться, чтобы не ступить голой пяткой на угли. Проделывать это нужно в нежилом помещении, так как дым очень вонюч.

Я трижды повторила эту процедуру - и больше никакой боли в пятках.

А.Е.Афиногенова, г. Знаменск Астраханской области


Лишь петух-птица шпорами гордится

А человеку от этих шпор одна маета. Муж мой ноги свои вот как вылечил: смешал по моему совету 1 ст. ложку меда, 1 ч. ложку соли и 1 аптечный пузырек йода. Полученную мазь нанес на марлю и приложил к своей шпоре на пятке. Закрепил полиэтиленом, бинтом и оставил на ночь, утром походил минут 20-30, затем все снял. Похвастался, что боль в ноге поменьше стала.



Я ему сказала, что данное в рецепте количество мази рассчитано на 5 процедур. Муж послушался меня и все пять ночей спал с компрессами. Он остался очень доволен таким лечением. Еще бы! Ведь шпоры-то исчезли!

В.А. Коурова, с. Яутла, Курганская область
http://zdorovjeclub.ru/pozvonochnik-sustavi-nogi-s...pautiniy-shpore-protivniy.html
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечебный мед от катаракты 01-05-2013 15:43


Лечебный мед от катаракты

По утрам после пробуждения у меня перед глазами стали плавать какие-то «мушки». Зная о том, что это грозный признак начинающейся катаракты, я обратился за советом к знакомой медсестре.

Меня интересовали способы лечения катаракты методами народной медицины. Медсестра рассказала о лечебном меде, с помощью которого излечивается катаракта, объяснила, как его готовить и как применять.

Сам я начал применять это средство примерно 3-недели назад. И хотя по нерадению иногда пропускаю процедуры, утренние «мушки» совсем исчезли.

Для желающих использовать этот метод привожу порядок приготовления и лечения катаракты глазным медом.

Возьмите любую стеклянную банку (200 мл, 500 мл) с закручивающейся металлической крышкой, вымойте, просушите и заполните ее наполовину хорошим, качественным медом (цветочным или липовым). Эту банку надо погрузить в какую-либо чугунную посуду, заполненную ржаным тестом так, чтобы оно закрывало уровень меда в банке.

Все это желательно приготовить вечером и поставить в холодную духовку газовой плиты. Крышку банки чуть-чуть отверните, чтобы содержимое «дышало», иначе банка при нагреве может треснуть.

На следующий день в 6 часов утра включите духовку, установите самый малый огонь и томите мед 18 часов, затем газ выключите и банку оставьте в духовке на ночь. К утру следующего дня лечебный мед готов.

Если банка присохла, то в тесто можно влить немного воды.

Лечение проводится один раз в сутки, лучше всего вечером перед сном. Возьмите немного глазного меда и заложите его за веки. Для этой цели можно использовать специальную стеклянную палочку. Мед будет щипать глаза и пойдут слезы, но так и должно быть.

Лечение надо проводить ежедневно и в течение длительного времени — до полного восстановления зрения. При желании мед можно продолжать закладывать за веки для профилактики.

Хранят мед в темном месте при комнатной температуре.

Данная медовая мазь помогает в начальной и средней стадии развития катаракты. Если же болезнь запущена (когда глаз уже ничего не видит), предлагаемый способ лечения будет неэффективен.

Станислав Михайлович РОЩИН.


http://narodnye-sredstva.ru/lechebnyiy-med-ot-kataraktyi-04-2009.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-05-2013 13:57

Это цитата сообщения AndPo Оригинальное сообщение

Чесночные стрелки со свининой по китайски.

                 Как бы ни критиковали выражерие «по китайски, по английски, по ….», тем не менее, в данном случае это именно то, о чем говорится – именно по китайски. Китайская здесь и нарезка продуктов и способ приготовления и соус… Итак, начнем.

Главное при всяких «по китайски» это подготовительный этап. Самое главное, часика за два до готовки чесночные стрелки режем и замачиваем в соленой воде. Необходимо это, чтобы в процессе жарки стрелки оставались хрустящие и упругие. Непосредственно перед готовкой - берем кусочек свинины. Режем его соломкой. Должны получиться тонкие и длинные кусочки. Морковку режем, тоненько, как для морковки «по корейски». Чеснок режем пластинками, а лук кубиками. Все это складываем на отдельные тарелочки. Как чтрелки в водичке необходимое время полежат, можно начинать готовить. Для готовки лучше всего использовать тонкостенную сковороду. У меня есть вог, поэтому я особо по этому вопросу мог и не думать. Итак, начинаем готовить. На сковороду наливаем немного масла. Нагреваем градусов до 200. Высыпаем свинину и на очень большом огне, перемешивая, готовим в течение 3 минут. Далее засыпаем морковку и стрелки чеснока. Готовим минуты две, тоже перемешивая. За это время стрелки должны стать немного, как-бы ярче, как ни парадоксально звучит – свежее. J

Высыпаем приготовленные мясо-стрелки-морковка на друшлаг или сито – стекать, а сами тем временем готовим соус. Разводим в 100 граммах холодной воды чайную ложку крахмала. Добавляем пару столовых ложек хорошего соевого соуса. На чистую сковороду выливаем немного масла. На большом огне в масле обжариваем лук и чеснок. Как лук начнет поджариваться выливаем крахмальный раствор и перемешивая доводим до загустения. Смешиваем мясо с соусом прямо на сковороде и высыпаем готовое блюдо в тарелку, на которой будем подавать. Особенно вкусно это блюдо есть палочками. Не умеете? Вот и будет повод научиться.

Приятной готовки и аппетита. J

 

[700x468]

как это готовилось
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-05-2013 13:12

Это цитата сообщения AndPo Оригинальное сообщение

Творожная пасочка! (Царская пасха)

 

«Итак, все войдите в радость Господа нашего; и первые и вторые получите награду; богатые и бедные ликуйте друг с другом; воздержные и нерадивые почтите этот день; постившиеся и непостившиеся веселитесь ныне. Трапеза обильна, — насыщайтесь все; телец велик, — никто пусть не уходит голодным; все наслаждайтесь пиршеством веры; все, пользуйтесь богатством благости. Никто пусть не жалуется на бедность; ибо открылось общее царство. Никто пусть не плачет о грехах; ибо из гроба воссияло прощение. Никто пусть не боится смерти; ибо освободила нас смерть Спасителя. Он истребил её, быв объят ею; Он опустошил ад, сошедши во ад; огорчил того, который коснулся плоти Его. Об этом и Исаиая предузнав, воскликнул: „Ад“, — говорит он, — „огорчился“ . Он огорчился, ибо стал праздным; огорчился, ибо посрамлён; огорчился, ибо умерщвлён; огорчился, ибо низложен; огорчился, ибо связан. Он взял тело, и нашёл в нём Бога; взял землю, и сретил в ней небо; взял то, что видел, и подвергся тому, чего не видел. „Смерть! где твоё жало? ад! где твоя победа?“ . Воскрес Христос, — и ты низложился; воскрес Христос, — и пали бесы; воскрес Христос, — и радуются ангелы; воскрес Христос, — и водворяется жизнь; воскрес Христос, — и мёртвого ни одного нет во гробе. Ибо Христос, воскресший из мёртвых, — „первенец из умерших“ . Ему слава и держава во веки веков. Аминь».

Святой Иоанн Златоуст

            Как то повелось из древня в нашем небольшом городке, что пасхой называли куличи – большие и вкусные сдобные полубулки-полукексы, которые были по праздничному красивы и вкусны. Вкусны они были не только свежие, но и порезанные и посушенные, в виде сухариков, которые можно или просто погрызть или кушать окуная в сладкое какао…

             Это было детство, да и юность тоже… А сейчас оказалось, что то, что мы всегда ели, это пасхальный кулич, а настоящая пасха, это нечто, абсолютно неизведанное и неопробованное, творожно-вкусное и как любое блюдо, которое мы еще не пробовали – загадочное. smiley

             Вот в прошлом году и сделал я такую творожную пасху.  Как форма, для пасхи используется четырехгранный ящичек в виде усеченной пирамиды. Его, естественно у нас было не достать, поэтому в качестве формы я использовал пластиковый вазон, с просверленными внизу, в донышке отверстиями для ухода влаги и выстелив его внутри марлей, чтобы пасха удобно и просто досталась.

              Итак, готовим. На полуторакилограммовую пасху нам понадобится – 800г свежего творога, 4 желтка, 1,5 стакана базарных сливок, 200г сахарной пудры, 200г сливочного масла, 1/4 ч ложки соли, пакетик ванилина, 1 стакан измельченных цукатов, половинка - стакан миндаля.

               Творог перетираем через сито. Желательно перетереть 2 раза. Можно пропустить через мясорубку, но знатоки говорят, что тогда у творога появляется вкус металла, но я не проверял. Миндаль подсушиваем на сковороде на небольшом огне. Нагреваем (но не до кипения) на маленьком огне сливки, взбиваем с половиной сахара. В сливки бросаем подтаявшее масло, и перемешивая-взбивая вводим желтки, ванилин, оставшийся сахар, соль.

               Очищаем миндаль от шкурочек (я не делал, потому,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-05-2013 13:03

Это цитата сообщения AndPo Оригинальное сообщение

Морковное печенье

Читал вот намедни Вильяма Похлебкина – его душевное произведение – "Тайны хорошей кухни". Помимо многого интересного, о теории приготовления блюд, описано несколько рецептов, которые не требуют никакой сложной подготовки, дорогостоящих продуктов, и из совершенно типичных продуктов получается нетипичный результат.

Например, это печенье. Никогда бы даже не мог подумать, что из обычной морковки получается такая замечательная вкусняшка.
Итак, берем самую обычную морковку. Я брал крупную, так как мне лень возиться с маленькой. Моем ее. Вымываем очень тщательно, чтобы ни капли грязи на ней не оставалось. Вытираем насухо. И только потом чистим! Этим мы предохраняемся от того, что частички земли попадут на уже почищенную морковку и дадут не очень приятный запах земли нашему блюду. Морковки надо полкилограмма– килограмм.
Следующий шаг – трем морковку на мелкую тёрочку. Засыпаем сахаром. Вот тут-то я и отошел от канонического рецепта. Похлебкин пишет, что сахара надо столько же по объему, сколько и морковки, а я посчитал, что больно сладенько получится и засыпал морковку приблизительно половиной объема сахара. Получилось все равно очень сладко. Но не очень приторно. Теперь накрываем морковку с сахаром пленочкой и на пять часов забываем о них. | Я забыл на ночь, и от этого никому плохо не стало, так, что имею полное моральное право советовать и Вам так делать. Утром засыпал морковку половинкой стакана муки, половинкой чайной ложечки соды и занялся яйцами.

Нам нужно взять два крупных куриных яйца. Отделить белок от желтка, в белок сыпануть небольшую щепоточку соли и взбить в пену. В желтки – добавляем пряности, я добавил ванильный сахар и сахарную пудру с корицей и растер до вполне ощутимой белизны.
Теперь вливаем наши белки с желтками в морковку с мукой и сахаром и тщательно перемешиваем, можно даже слегка вилочкой, типа взбить.

Включаем духовку и Вашу фантазию. Я на противень расстелил пергаментную бумагу, и первый раз выложил с ложечки полученную массу по типу печенья. Второй раз я разделил морковную массу пополам, одной половинкой сделал типа ;-) "подушки", потом положил тоненько порезанные яблочки и обмазал их остальной половинкой массы. Вышел такой себе пирог.

Ну и – в духовку до готовности. Минимум на 20 мин, но может оказаться, что и подольше. Как приготовится, вытянуть, снять с пергамента и желательно дать остыть. Если Вы приготовили печенье из небольшого количества морковки, то есть очень большое опасение, что холодными их никто не попробует, потому, что кончится печенье раньше, чем остынет.

Мне очень нравится с молочком. Вкусно – необыкновенно. Если Вы тоже приготовили, то приятного аппетита.
[700x525]
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-04-2013 14:10

Это цитата сообщения VUNRO Оригинальное сообщение

Прочитайте.Тронуло. Автор неизвестен.

[показать]

Работаю оператором в Теle2. Звонят разные люди, у всех свои проблемы. У кого «"гудок"не работает, у кого деньги списали, кто-то просто звонит и молчит… в среднем за день мне дозванивается около 300 абонентов, это около 7500 человек за месяц… Но был один единственный звонок, который я, наверное, никогда не забуду… был уже поздний вечер, у меня хорошее настроение, конец смены, позвонил мужчина, лет 50.

читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-04-2013 13:55

Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение

Как быстро снизить и нормализовать артериальное давление.

Как быстро снизить
и нормализовать 
артериальное давление

источник

Артериальное давление каждого человека подвергается значительным изменениям. На него влияют физическая активность, время суток и настроение, эмоциональное состояние. В стрессовых ситуациях и при чрезмерном напряжении отклонения до 30 мм ртутного столба в течение нескольких минут считаются нормальными.

 

 

[показать]

 

Так выглядит суточный ритм давления человека

 

Если же артериальное давление по каким-либо причинам резко отклоняется от физиологической нормы, необходимо срочно принять экстренные меры, с тем, чтобы до приезда  «скорой» не допустить гипертонического криза – состояния, угрожающего жизни больного.

 

Но, прежде чем говорить об экстренных мерах снижения давления, нелишне будет рассказать о том, как же всё-таки правильно измерить АД в домашних условиях.

 

Ведущие специалисты в этой области рекомендуют пациентам выполнять измерение артериального давления самостоятельно, используя в домашних условиях электронный тонометр. Очень важно использовать клинически одобренный электронный тонометр от ведущего производителя. Все такие тонометры разрабатываются в тесном сотрудничестве с врачами, что гарантирует высокую точность показаний, получаемых пациентом при самостоятельном измерении артериального давление.

 

Для получения точных результатов с минимальным разбросом показаний необходимо учитывать следующее:

 

Нельзя измерять давление в стрессовой ситуации и при сильном переутомлении. Чтобы сравнивать показания вы должны измерять давление в одно и то же время суток, в сравнительно одинаковых условиях, например, каждый вечер примерно через час после ужина, а не в течение дня. Конечно, для создания вашей личной системы показателей артериального давления время от времени необходимо измерять артериальное давление и в течение дня.

Приучите себя расслабляться перед измерением артериального давления. Значения, полученные сразу, после
того как вы сели, или, например, в присутствии группы людей, обычно не достоверны. Избегайте приема пищи, курения, каких-либо нагрузок непосредственно перед измерением артериального давления.

Измерения необходимо проводить в расслабленном состоянии, спокойной обстановке, в удобном положении сидя. Манжету необходимо накладывать согласно

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-04-2013 14:56

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

Лечебная сила наших рук.

Вы нервничаете, страдаете от простуды или головных болей? Избавиться от неприятных симптомов вам помогут ру­ки.

[467x351]

На ладонях наших рук есть особые чувст­вительные точки, соотносящиеся с разными частями нашего тела. Массируя или стимули­руя эти точки, можно помочь организму го­раздо эффективнее бороться и быстрее справляться с болезнями. Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне воз­можно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.
Для моментального избавле­ния от некоторых видов боли вы можете по­пробовать простые приемы самопомощи:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-04-2013 14:46

Это цитата сообщения Мила-2010 Оригинальное сообщение

УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ ПОМОГУТ КУЛАКИ...

[214x160]Стимулировать память можно, сжимая ладони в кулаки, утверждают американские исследователи.

Как установили ученые, если в момент, когда человек пытается запомнить информацию, крепко сжать правую руку в кулак, то процесс запоминания пройдет успешнее. По мнению специалистов, такое движение активирует области мозга, которые отвечают за хранение воспоминаний. Чтобы помочь себе вспомнить важную информацию, нужно сжать левую руку в кулак. Этот жест стимулирует зоны головного мозга, ответственные за извлечение данных.

Данная теория была протестирована при участии группы добровольцев, которым предложили заполнить список из 72 слов. Лучшие результаты показали те участники, которые сопровождали процесс запоминания и воспроизведения выше описанными движениями рук.

Источник - По материалам http://www.medicinform.net/.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-04-2013 14:34

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Мудры - йога для пальцев


Даже обычное скрещивание рук на груди придаёт нам уверенности. Что и говорить о мудрах, большинство которых  дает моментальный эффект —  прилив сил, ясность ума и умиротворение.

[518x604]

Если же необходимо решать серьезные задачи или проблемы, то потребуются дисциплина и настойчивость в овладении искусством мудр.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-04-2013 12:49

Это цитата сообщения Aralis Оригинальное сообщение

ПРОВЕРИМ ЗРЕНИЕ?

 ПРОВЕРИМ ЗРЕНИЕ?

С помощью приведенных ниже тестов Вы можете оценить свое зрение.

Для правильной проверки зрения онлайн необходимо соблюдать следующие условия:

1. Бесплатная проверка зрения онлайн должна проводиться в хорошем самочувствии (прием медикаментов, алкоголя, усталость или сонливость могут повлиять на результаты тестирования).

2. Освещение в комнате, где проводится онлайн проверка зрения должно быть достаточным и равномерным. В Ваши глаза не должны быть направлены источники света.

3. Во время проверки зрения не жмурьтесь, держите голову ровно. Желательно, что бы глаза и монитор были на одном уровне.

4. Зрение проверяется попеременно одним и другим глазом. При этом глаз нужно закрывать непрозрачным листком бумаги или ладонью, а не закрывать его веком или, тем более, зажмуривать. Оба глаза должны быть открыты во время, когда проводится проверка зрения онлайн.

5. Расстояние от сидящего до монитора должно быть ровно 1 метр.

6. Выберете картинку, в зависимости от размера и разрешения экрана монитора.

7. Проверьте зрение и оцените результаты (внизу страницы).

8. При установлении, что зрение снижено, обратитесь к врачу-офтальмологу.

 

Монитор 19" и > (Разрешение 1400х1050 и выше)

[показать]

 

Монитор 15-17" и > (Разрешение 1280x1024 и выше)

 

[показать]

 

Монитор менее 15 дюймов (Разрешение 1024x768)

[показать]

Оценка результатов бесплатной онлайн проверки зрения

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии