Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Цинковая мазь разгладила морщины
Возраст мой далеко не девичий. Что греха таить, и внешность уже не та, что была в молодости. А парни-то на меня в те годы ох как заглядывались. Теперь только мой дед и называет меня красавицей, да и то больше по привычке, а не от правды.
Об операции по омоложению кожи с такими пенсиями, как у нас, и думать не стоит. Средства для отбеливания и разглаживания морщин, рекламируемые в большом изобилии, хорошо бьют по кошельку.
Но недавно мне удалось найти одно, не побоюсь этого слова, превосходное средство. И нашла я его в аптеке! Им оказалась
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Упражнения, которые помогут при болях в пояснице
Боль в пояснице – частый спутник и возраста, и лишнего веса. Попытаемся избавиться от нее при помощи упражнений.
Идеальным помощником является вода, но, к сожалению, бассейны доступны не всем. Второй вариант – надувная опора: большой мяч или надувной матрас. Но даже и без них можно обойтись.
Самые опасные для поясницы движения – наклоны, повороты, подъемы ног или корпуса из положения лежа на спине. Дело в том, что слабые мышцы не могут проделать эти тяжелые движения правильно и передают усилие на позвонки. Вы невольно пытаетесь сделать упражнения рывком, а это может привести к выпадению позвонка или межпозвоночного диска.
Так что же делать? Укреплять мышцы, причем в первую очередь те, которые непосредственно окружают позвоночник, отвечая за баланс и осанку. Для этого выбирайте такие упражнения, которые делают лежа (поясница прижата к полу и не отрывается), стоя на четвереньках или у опоры (например, прижавшись спиной к стене). Вот что предлагаем мы:
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Варенье из киви и лимонов - ДВОЙНАЯ СИЛА ПРОТИВ СТАРЕНИЯ!!!
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур в домашних условиях.
Полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур в домашних условиях.
По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.
Нам понадобятся:
- Семена льна;
- Стакан кипятка;
- Бумажная салфетка
Приготовление:
1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.
Применение:
Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз.
Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально - просто спокойно полежать в тишине. После того как все смоете кипяченой водой, нанесите на кожу ночной крем.
Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность.
Это цитата сообщения Leru555 Оригинальное сообщение
Бывшие. Водонаева...заметки.
самолет в москву
Сегодня недалеко от меня, в самолете из Ниццы, сидела семейная пара. Молодые, лет 35-40. Судя по его часам не бедные ни разу, да и сами очень такие чистенькие на вид. И он, мазафака, ел и чавкал! Как свинья, прости Святой Франциско за такие слова, но он чавкал, как огромная грязная свинья в хлеву! В моих фантазиях мне хотелось ему об этом сказать и дать чемоданом по башке. Но воспитание, увы, не позволило. Оно же, воспитание, является основой того, что я всю жизнь аккуратно ем. И все мужчины в семье едят аккуратно, так уж заведено. Ну хочешь ты почавкать, почавкай находясь один на один или с единомышленниками! Понимаю, когда на шашлыки компанией поехали - все едят руками, причмокивают и веселятся. Но какого черта ты, двухметровая детина, делаешь это в обществе людей, с которыми так тесно делишь личное пространство на данный момент!? В обществе женщин?! Девушки, милые, воспитывайте ваших сыновей, прививая им культуру поведения за столом. Культуру в употреблении напитков. Это за деньги не купишь! Девочки, все же от нас идет, мы учим мальчиков быть мужчинами. Давайте воспитывать достойных и красивых во всем: в манерах, в отношении к миру, в отношении к нам! Кому нужны невоспитанные свиньи в дорогих часах, те могут пройти мимо этих слов! Всем женщинам, которые не научили своих сыновей есть аккуратно и для кого норма, грязно и громко трапезничать В ОБЩЕСТВЕ - минус 200 к карме! Вы не женщины, вы бабы! Простите, но лично я так считаю. Можете наслать на меня проклятие "озлобленного черного кабана", хрюкнуть и отписаться! Всем, кто меня услышал, спасибо! Я злая и гадкая, но мне ни сколько не стыдно за свои слова!
Это цитата сообщения Verchitel22 Оригинальное сообщение
Ищите себе подобных Супер!
[показать] Ищите исключительно себе подобных! И, как всегда - РАЗЛИЧАЙТЕ.
Не верьте, что кого-то "можно изменить". Свинья своё болото всё равно отыщет. И в грязи окажетесь в том числе и вы. А выбираться из неё уже просто нет времени.
Никого, Боже упаси, не "поднимайте" и не "ведите" - ибо: "нельзя "научить", можно лишь научиться" Если нет в человеке необходимых накоплений, не нажил он их по причине скудного числа воплощений или никчемного проживания имеющихся на сегодня в жизнепотоке - ничего не "откроется" и ничего не "поймётся". Вы же ещё и "виноватыми" потом останетесь, что мол "плохо тащили" и, как вдруг окажется, "ничего не дали".. Это как минимум. Как максимум же, подобные "ведомые" Вас щедро обольют всей имеющейся в них грязью и чернотой. Оно вам надо?! ))
Помните, как в Правильные времена мудрые родители искали пару и подбирали круг общения, а не позволяли "знакомиться" где угодно и как угодно? Позже, как и всё у людей, это великое родительское предназначение, конечно же, исказилось до полной противоположности изначальной форме и задаче...
Известное хайямовское "чем вместе с кем попало..." ведь от великой Мудрости...
Нужно ли вам сейчас, в такое время, тем более в оставшиеся немногие годы, "завязываться" с бредущими к совсем противоположному "полюсу"? Зачем? Нужно ли вам расстраиваться, когда неразвитое тёмное всё равно ничего не поймёт? Есть такая фраза - НЕ ДАНО. Поймите, пожалуйста, это. Ну нет в человеке необходимых для гармоничного контакта и общения, более того, для осознания Высших Понятий, нужных в обязательном порядке, "закачанных программ и файлов" (для восприятия, отработки и совершения последующего верного действия), - так зачем с ним мучиться?
[показать]Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Яблочная вода с корицей - природный ускоритель метаболизма!
Она содержит 0 калорий! Яблочная вода с корицей - природный ускоритель метаболизма! А хороший метаболизм- это залог идеальной фигуры
Рецепт детокс-напитка:
1 яблоко тонко нарежьте, лучше брать ароматные сорта. 1 палочку корицы и ломтики яблок поместите в кувшин и залейте чистой водой. Поместите в холодильник на 1-2 часа.
Сочетание яблока и корицы улучшает обмен веществ, снижает вес за счет вывода лишней жидкости из тела.
Это цитата сообщения Tish2007 Оригинальное сообщение
Простейшая маска для лица
Делаю себе очень простую, но весьма эффективную маску:
1 ч.л. меда + 1 ч.л. сметаны
Наношу на 5-10 минут перед сном, затем смываю теплой водой.
Кожа становится шелковистой и самое главное - постепенно исчезают черные точки, эффект виден уже после 1 применения! Я в восторге :)
+
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Малиновая пастила как украшение стола
Малиновая пастила - делюсь с вами, мои читатели, способом приготовления малиновой пастилы. Вы только посмотрите, какая получается красота.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Селф-лифтинг: Упражнения против дряблой шеи
Одним из самых популярных комплексов для ухода за лицом является гимнастика Камиллы Волер (Kamille Volaire) под названием Селф-Лифтинг. Это одна из немногих гимнастик, которая начинается не сверху вниз (от лба к шее), а наоборот – снизу вверх: от шеи к голове.
Камилла Волер призывает начинать заниматься гимнастикой, как только вы о ней узнали. “Начинать занятия никогда не бывает слишком рано или поздно” – говорила Волер. – “Начав заниматься гимнастикой в молодые годы, вы, укрепив мышцы, предотвратите появление признаков старения и надолго сохраните лицо молодым и привлекательным. Если же годы уже успели оставить следы на вашем лице, гимнастика поможет вам избавиться от многих из них”.
Это цитата сообщения kasana55 Оригинальное сообщение
Не вставая с кровати, думаем о своём здоровье...!!!
Растяжка в кровати: 6 полезных упражнений...
Ирина Александ
Мы много пишем о различных полезных упражнениях для похудения и развития силы, но как-то совершенно забыли о таком важном виде физических занятий как растяжка. И совершенно напрасно — эти упражнения необыкновенно важны для поддержания мышц в тонусе, развития гибкости, пластичности и координации движений. Вы обязательно должны включить упражнения для стретчинга в свою ежедневную практику, тем более, что для их выполнения не нужно много времени и не требуется никакого оборудования. Например, можно сделать несколько упражнений прямо в кровати перед отходом ко сну или сразу после пробуждения.
[500x327]
Выполнение данного комплекса упражнений по утрам поможет стряхнуть с себя остатки сна, приободриться и станет отличным началом дня. Не менее полезно слегка потянуться и перед сном: вы сможете расслабиться, забыть о дневных стрессах и заботах, настроиться на ночной отдых.
1. Скручивания на спине
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Как сделать домашний коньяк
Коньяк - шикарный, изысканный напиток, но, к сожалению, то, что продается в магазинах сложно назвать настоящим коньяком. А потому почитайте, как сделать домашний коньяк и приготовьте его, а после наслаждайтесь хорошим вкусом этого натурального напитка.
Ингредиенты (на 3 литра водки):
- горсть шиповника
- горсть боярышника
- 1 столовая ложка коры дуба
- 5-6 веточек зверобоя
- 10 шт. гвоздики (без шариков)
- пакетик чая
- 3 столовые ложки сахара
Способ приготовления:
Засыпать все ингредиенты в банку с водкой. Поставить в темное прохладное место, пробовать можно уже через три недели, но чем дольше - тем лучше. Через 3-4 месяца его не отличить от настоящего.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Как укрепить ногти - мгновенный результат!
Укрепление ногтей - дело нужное и полезное. И сегодня я расскажу вам, как укрепить ногти так, чтобы получить результат уже после первой процедуры!
Ингредиенты:
- теплая водичка
- соль любая - 2 чайн. лоджки
- долько одного лимончика
- оливковое масло - 2-3 капли.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Укропное масло для здоровья
Укроп — древнее пряное и лекарственное растение, о пользе которого было известно еще древним египтянам. Научно доказано, что само растение, как и укропное масло, обладает антисептическим, мочегонным, отхаркивающим и слабительным действием, а поэтому просто незаменимо при лечении многих заболеваний.
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Создайте баночку витаминов! (Для взрослых и детей)
| [604x407] Два рецепта смесей для укрепления иммунитета для взрослых и детей. 1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день. |
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Колокольная вода
[показать]Колокольная вода - это давно забытое лекарство, которое в настоящее время переживает второе рождение, как лекарство альтернативной медицины, не имеющее противопоказаний.