Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение
Как улучшить память
[300x200]Хорошая память здорово облегчает жизнь любому человеку, особенно в наше время, когда жизнь бежит очень быстро, и каждый день нас ждет немалое количество дел. Если среди всей этой суматохи вы вдруг обнаружили, что вчера забыли сделать важный звонок или не помните где оставили ключи, а может быть забыли о данном обещании, значит пришла пора задуматься о том, как укрепить вашу память.
Причины ухудшения памяти
- Стрессы и перегрузки
- Нарушенный режим сна и бодрствования
- Депрессия
- Злоупотребление алкогольными напитками
- Курение
- Различные виды инфекционных заболеваний, такие как энцефалит, менингит
- Прием лекарственных препаратов, особенно снотворного, антидепрессантов, обезболивающих и антигистаминных
- Недостаток витамина B12
- Мозговые травмы
- Некоторые заболевания: сахарный диабет, болезни Альцгеймера и Паркинсона, эпилепсия, атеросклероз, рассеянный склероз, нарушения в работе щитовидной железы.
- Естественное старение организма
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Хлебная косметика
ХЛЕБНАЯ КОСМЕТИКА
Хлеб способен не только насытить, но и в сочетании
с различными компонентами сделать нашу кожу гладкой и чистой, а волосы - густыми, блестящими и здоровыми. Дешево и совершенно натурально!
В пшенице содержатся витамин Е - ценный антиоксидант. В2, жирные кислоты.
Все эти элементы необходимы для поддержания красоты кожи, продления ее молодости.
Не менее ценна и рожь: она содержит белки, углеводы, клетчатку, витамины и минеральные вещества.
Поэтому для приготовления домашней косметики можно использовать и пшеничный, и ржаной хлеб.
Это цитата сообщения полезный_журнал Оригинальное сообщение
Стирка кухонных полотенец
Любая хозяйка знает, как нелегко бывает отстирать кухонные полотенца.
Следы от жира, сока овощей и фруктов трудно удалить даже кипячением и отбеливанием. Мне тоже по этой причине приходилось часто менять полотенца. Но можно было избежать расходов, знай я, что перед стиркой нужно замачивать полотенца в холодной подсоленной воде, в 5-литровый тазик с водой высыпать 5 ст. л. соли и размешать. Оставить на ночь, а утром стирать в машине с порошком. Благодаря такому предварительному замачиванию полотенца гораздо чище, чем даже после кипячения!
На заметку:
Находясь в незнакомом городе или стране бывает непросто найти подходящий отель. Чтобы облегчить путешественникам данную процедуру, существует удобный поиск отелей на карте. С помощью сайта infokart.ru вы можете найти отель в любой точке мира.
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Ванночки для ногтей: уход за ногтями
Ванночки для ногтей: уход за ногтями
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
невероятно вкусная шоколадная ПОМАДКА - готовьте и наслаждайтесь!
Быстрый и легкий рецепт для одного из самых вкусных десертов. Шоколадная помадка. Я не встречалa человека, который мог противостоять шоколадной помадки. Вы можете добавить грецкий орех, специи или сухофрукты в соответствии с вашими вкусами.
[700x392]
Это цитата сообщения Джоан Оригинальное сообщение
Я не люблю,когда мне делают на зло...
|
[/more]
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
Торт "Творожный" сковородошный быстрый
Тесто : 250 гр творога, 1 стакан сахара, 1 яйцо, 1 ч.л.соды ( разрыхлитель) , соль, мука чуть более 2х стаканов .
Это цитата сообщения Джоан Оригинальное сообщение
Посмотрите обязательно.Супер ,так красиво получается. Всего 30 секунд и такая красота...
Это цитата сообщения igorinna Оригинальное сообщение
ЗАСОЛКА САЛА В ТУЗЛУКЕ
Понимаю что пост так что простите меня, но сало люблю и ем с большим удовольствием!
Итак, вороне где-то бог послал кусочек сала… Вот такой!
Это цитата сообщения smart50 Оригинальное сообщение
Не возвращайтесь к былым возлюбленным...
[показать]
Это цитата сообщения ket373 Оригинальное сообщение
Советы хозяйкам.Очень полезны и всегда актуальны.
Советы хозяюшке. Очень полезные мелочи....актуальные и всегда нужные!
Ржавчина с плиты исчезнет, если протереть её поверхность горячим растительным маслом.
Если Вы разрезали клеёнчатую скатерть, то покройте место пореза с обеих сторон бесцветным лаком для ногтей. Пореза не будет видно.
Тёрку, на которой вы собираетесь натереть сыр, смажьте растительным маслом. От этого сыр не будет склеиваться, а тёрку легче вымыть.
Если на кухне неприятно пахнет, налейте в сковороду немного столового уксуса и подержите сковороду на слабом огне, пока уксус не испарится.
Жирные пятна на кухонной плите можно вычистить, если посыпать горячую плиту солью и протереть бумагой. Для удаления засохших пятен используют питьевую соду, затем протирают водой с нашатырным спиртом (несколько капель на стакан).
Чтобы натереть дольку чеснока и не поцарапать руки, советуем наложить на терку листок целлофана и тереть чеснок через него. Этот способ имеет еще одно достоинство: измельченный чеснок весь остается на пленке, не забивая терку.
Протрите новую столовую клеёнку смесью уксуса и молока (пополам), это предохранит её от трещин.
Терка снова станет острой, если протереть ее наждачной бумагой.
Немного соли, помещенной в плотно закрывающуюся хлебницу, защитит хлеб от плесени.
Вы сможете легко и просто заменить майонез сметаной, добавив в нее растертый желток сваренного вкрутую яйца и чайную ложку горчицы.
Если положить ломтик моркови или лимона под крышку баночки с горчицей или на срез колбасы, оба продукта надолго сохранят свою свежесть.
Сильно загрязненные места в духовке намочите нашатырным спиртом и оставьте на ночь - утром грязь ототреться с помощью обычной мочалки.
Если ножи у мясорубки затупились: засушите сухари и прокрутите их через мясорубку. В результате получите панировочные сухари для котлет, и ножи заточатся.
Если в термосе появился "посторонний" запах - не беда: положите в него пару ложек риса, залейте водой и несколько раз хорошенько встряхните. Затем прополощите горячей водой.
Если вы собираетесь использовать лед для напитков и коктейлей, в каждую ячейку ванночки положите ягодку вишни (из компота или варенья) или любую другую ягоду. Залейте фруктовой водой и поставьте в морозилку. Такие кубики выглядят очень эффектно.
Места среза не использованной полностью луковицы смажьте любым жиром - лук сохранит свежесть и питательные свойства.
Если добавить в сметану немного молока, она не свернётся в подливе.
Для предохранения открытой томатной пасты от плесени нужно на крышку нанести немного сухой горчицы.
Оставшуюся в банке томатную пасту можно уберечь от плесени, посыпав ее мелкой солью и залив растительным маслом.
Увядшие овощи (зелень) можно освежить, окунув их сначала в горячую воду, а затем в холодную.
Ящики в кухонных столах часто от сырости начинают выдвигаться с трудом. Достаточно протереть боковые поверхности ящика свечкой, и эта непрятность исчезнет.
Когда вы варите картошку в мундире, кожура иногда лопается. Чтобы этого не происходило добавьте в воду несколько капель уксуса.
Вымачивание в уксусе, квасе, кислом молоке, огуречном, капустном или свекольном рассоле - надежный способ сделать жесткое мясо мягким.
Рыбу можно день-два сохранить свежей без холодильника. Разрежьте ее и посыпьте снаружи и изнутри крупной солью, а затем заверните в чистую тряпочку, смоченную чуть подслащенным уксусом (1-2 кусочка сахара на пол-литра уксуса).
Чтобы голубцы в кастрюле при тушении не пригорали, на дно кастрюли положите крышку меньшего, чем у кастрюли, диаметра ручкой вверх. На крышку настелите капустные листья, а на них - голубцы.
Чтобы котлеты, рыба, мясо или блины не приставали к сковороде, нужно предварительно нагретую сковороду натереть сырым яичным белком.
Чтобы сварить вкусную молочную кашу, надо помнить, что крупы из цельных зерен (рис, пшено, перловая каша) в молоке набухают и развариваются медленнее, чем в воде. Поэтому их лучше отварить в воде, а затем, добавив горячее молоко, довести до готовности.
Любители блюд, приготовленных в русской печи, могут готовить их в духовке газовой плиты. Для этого ее нужно чуть-чуть дооборудовать: поместить внутрь несколько кирпичей (желательно огнеупорных). Духовку как следует прогревают, после чего выключают и ставят в нее кастрюли. Высокая температура держится несколько часов.
В открытой кастрюле при варке теряется до 20 процентов витаминов, а в закрытой не больше 5 процентов
Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение
Натуральные маски для волос
Натуральные маски для волос.
Для ухода за волосами можно купить в магазине уже готовые бальзамы и маски и, но хорошо известно, что в состав этих средств входят различные синтетические вещества, которые не совсем нашего полезны для организма.
Для весеннего поддерживающего питания кожи головы использовать желательно натуральные продукты.
Возьмите яблоко, апельсин, банан и 1 чайную ложку сухого тмина. Смешайте все в блендере и нанесите пастообразную смесь на влажные вымытые волосы, полиэтиленовым пакетом оберните голову, и сверху замотайте полотенцем на 25-30 мин. Затем хорошо ополосните волосы простой теплой водой.
[показать]Восстановить волосы после зимы поможет яично-масляно-коньячная маска. Смешайте 1-2 ст. л. оливкового или кукурузного масла с одним яичным желтком, добавьте 2 ст. л. коньяка, хорошо смешайте, затем по проборам аккуратно нанесите маску от самых корней до кончиков волос, а потом помассируйте кожу головы. Наденьте на 30-35 минут полиэтиленовый пакет, а сверху оберните теплым шарфом. Затем хорошо ополосните волосы простой водой.
Маска из горчичного порошка - 2 ст. л. горчичного порошка разведите в 0,5 л теплой воды, добавьте 1 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. сахара, вбейте 1 свежее куриное яйцо. Вотрите полученную смесь в голову, накройте ее полиэтиленовым пакетом, а сверху — теплым платком, маску оставьте на волосах где-то 20-30 мин. Горчичная маска вызывает активный приток крови к волосяным фолликулам. Волосы станут быстрее расти и будут вам благодарны за заботу!
Анна Щелконогова, г. Каменск-Уральский
[показать]
Цент Современного Развития предлагает огромный выбор программ для индивидуального личностного роста - тренинги Киев - если есть возможность и желание, на сайте можно посмотреть какие программы и когда вы можете посетить.
Это цитата сообщения Leontodo Оригинальное сообщение
Морковный чай
не знаю, встречается ли где-то еще такая диковинка, как наш уральский морковный чай. Да и на Урале многие ли его делают - не ведомо мне. А вот бабушка моя отличная по такому чаю была мастерица. Мне пришла посылочка:
[700x594]Шахарово - это деревня, где родилась бабушка, находится в Пермской области, недалеко от поселка Суксун. Если чай - не бабушкино изобретение (я больше ни у кого такого не видела, так что...хотя, рассказывают, в Татарстане такой тоже знают), то, вероятнее всего, его придумали в войну, причем не во вторую мировую, а еще в гражданскую (это уже подсказывает мне сестренка, которая проводила на нашей уральской родине всяческие этнографические изыскания).
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
ОТ БОЛЕЗНИ ИЗЛЕЧИЛСЯ САМ: ПРОЩАНИЕ С АСТМОЙ
Когда мы с ним встретились впервые, то пережив этот кошмар (те, кто в курсе, поймут меня), побежала по врачам. Они выписали мне лекарства, при помощи которых можно было сделать встречи с обострениями болезни более редкими или сократить время приступа, а то и остановить его в самом начале (приближение чувствуется за некоторое время).
И все было бы не так плохо, если бы не возникла ситуация, когда осталась дома одна, а до лекарства было не добраться… Не буду вдаваться в описание ощущений, чтобы не будить в вас подобных воспоминаний и не пугать "ужастиками". Скажу только, что страх оставаться одной жил во мне очень и очень долго.
Это цитата сообщения lud09 Оригинальное сообщение
Отличный сайт рисования песком!
Отличный сайт рисования песком!
Друзья, всех Вас очень рад поприветствовать на моём сайте vahlyaev.ru. И, сегодня, дабы полноценно почувствовать себя отдыхающим на берегу прекрасного моря, мы, будем рисовать песком. Конечно, да, до лета ещё далековато, но, и, отдохнуть и почувствовать ту самую, летнюю атмосферу, тоже хочется, согласитесь. А у многих, море неразрывно ассоциируется именно с пляжем, поэтому рисуя песком, мы и приобщимся разом, и к искусству, и к отдыху!................Читать далее.
Рецепты блюд из проросших зерен
Предлагаем вам несколько рецептов целебных блюд из проросшего зерна.
Лечебная каша и кисель
Возьмите пшеничное проросшее зерно из расчета 50 – 100 г на человека и пропустите его через мясорубку. После этого добавьте протиевую воду, мед и специи по вкусу. В зависимости от того, сколько добавлено воды, у вас получится каша или кисель. Кипятить ни кашу, ни кисель не следует.
Хлеб из проросшего зерна
Несмотря на огромную полезность проросшей пшеницы, многим она не нравится из-за своего пресного вкуса, отталкивает некоторой холодностью и т. д. Но ей можно придать более аппетитный вкус, если слегка поджарить на сливочном масле или подрумянить в духовке.
Возьмите проросшее зерно, измельчите его на мясорубке, руками слепите небольшие лепешки и слегка поджарьте их на сливочном или растительном масле.
Ешьте их в теплом виде. Детям эти хлебцы можно подсластить медом. От их вкуса вы будете в восторге! Это один из самых лучших продуктов в зимнее время.
Суп из проросшей пшеницы
Возьмите 400 г протиевой воды, две средние головки лука, две моркови, несколько картофелин. Картофель не очищайте от кожуры, а тщательно вымойте и мелко нарежьте. Измельчите лук и морковь, положите в воду. Все это доведите до кипения и снимите с огня на 5 – 10 минут. Помните: процесс варки разрушает биологически полезные вещества. Вновь поставьте кастрюлю на огонь, доведите до кипения, снимите с огня и положите 2–3 ст. ложки проросшей пшеницы, лавровый лист и другие специи по вкусу (солить нежелательно). После того как суп постоит 10–15 минут, он готов к употреблению.
Этот суп особенно рекомендуется есть в холодное и сухое время года людям с конституцией и возраста «Ветра». Это блюдо способствует резкому увеличению потенции и повышению иммунитета.
Котлеты из проросшей пшеницы
Котлеты из проросшей пшеницы готовятся так же, как и хлебцы. Разница в том, что во время перемалывания пшеницы на мясорубке вы добавляете в нее чеснок или другие специи в зависимости от вашего вкуса. Все остальное делается так же – лепите, печете.
Вкус полученного продукта сильно напоминает вкус мясных котлет. Некоторые люди их не отличают.
Таким образом, блюда из проросшей пшеницы обладают огромным преимуществом: они очень дешевы, невероятно вкусны, полезны и легки в приготовлении. В зимнее время они ничем не заменимы. Только помните: термическая обработка должна быть минимальной.
Пророщенная пшеница с орехами
Проросшая пшеница хорошо сочетается с орехами. Например, перемелите проросшую пшеницу в мясорубке, добавьте в полученный «фарш» немного морковного сока или меда и густо обсыпьте молотыми орехами.
Пропорции: на стакан проросшей пшеницы возьмите 2–4 грецких ореха, если фундук, то в 1,5 раза больше, 100 г морковного сока (или 1–2 ст. ложки меда). В зависимости от сезона можно добавить измельченную мяту, мелиссу, петрушку или укроп.
Это блюдо добавляет в организм жизни, повышает иммунитет. Дети, регулярно съедающие порцию этого блюда раз в день, перестают болеть простудными заболеваниями.
Вообще я рекомендую вам во все вареные блюда, салаты добавлять проросшую пшеницу.
http://sbortrav.narod.ru/prostuda.html
Фитотерапия против простудных заболеваний
* При коклюше перед сном 2 ст. ложки травы багульника и 3 ч. ложки листьев крапивы жгучей засыпать в термос, налить 1 л кипятка и настаивать до утра. Затем процедить и принимать по 1/2 стакана 4 раза в день после еды. Детям при коклюше давать по 1 ч. ложке 3 раза в день.
* Народная медицина рекомендует пить настой багульника в виде чая при бронхиальной астме и коклюше. Настой готовят так: взять 1 ч. ложку травы багульника, насыпать в пол-литровую стеклянную банку, налить 2 стакана холодной кипяченой воды и настаивать в течение 8 часов. Затем процедить и принимать по ? стакана 4 раза в день.
* Настой травы багульника используют как потогонное средство при лечении острого ринита и гриппа и других простудных заболеваний. Для его приготовления 2 ст. ложки травы нужно залить 1 л кипящей воды и на 8 – 10 часов поставить в русскую печь или разогретую духовку. Принимать по 1/2 стакана 5 раз в день после еды.
* На случай сильного насморка полезно заготовить такое лекарство: смешать 1 ст. ложку измельченных листьев багульника и 6 ст. ложек оливкового или подсолнечного масла, настаивать в течение 3 недель в темном месте, еженедельно взбалтывая, процедить и отжать. В первый день закапывать по 3 капли в каждую ноздрю, затем – по 1 капле 4 раза в день. Процедуры проводить не дольше 7 дней.
* От кашля поможет сбор из 4 частей травы багульника, 2 частей девясила, корня аира и сухого листа мать-и-мачехи, 6 частей трехцветной фиалки и цитварной полыни. Все измельчить, перемешать и вечером, перед сном, 1 ст. ложку этого сбора залить двумя стаканами кипятка. Настаивать до утра, процедить и принимать по полстакана 3 раза в день до еды и на ночь.
* Для промывания носовой полости и полоскания горла используют отвар из взятых в равных пропорциях травы багульника, листьев шалфея, цветков ромашки, череды, чабреца, аира, будры плющевидной, зверобоя, календулы, фиалки, хвоща полевого, эвкалипта. Растения измельчить, перемешать, 4 ст. ложки сбора залить двумя стаканами кипятка, несколько минут кипятить. Отвар использовать 4 раза в день для процедур. Для промывания можно брать ? стакана, для полоскания – целый стакан.
* Во время простудных заболеваний в качестве отхаркивающего средства хорошо помогает отвар из таких растений: взять в равных соотношениях травы багульника болотного и фиалки трехцветной, плоды аниса обыкновенного и боярышника кроваво-красного, цветки календулы лекарственной и ромашки аптечной, корни солодки гладкой и девясила высокого. Растения измельчить, перемешать и 1 ст. ложку смеси насыпать в термос. Затем влить 1 стакан кипятка, настаивать 4 часа, процедить и пить по 3 ст. ложки 3 раза в день после еды. До использования все ингредиенты нужно хранить отдельно друг от друга.
* Масляный экстракт багульника очень эффективен при острых хронических ринитах. Готовят его так: взять 2 ст. ложки сухой измельченной травы багульника, залить 1 стаканом растительного масла, прогреть на кипящей водяной бане в течение 45 минут, профильтровать, охладить и закапывать по 3–6 капель в каждую ноздрю.
* При ангине, пневмонии, трахеите, бронхите и тонзиллите хорошо помогает настой, приготовленный из следующего сбора: взять по 1 части багульника и почек кедра или сосны, 2 части лаванды, 3 части корня солодки, 4 части перечной мяты. Растительное сырье измельчить, перемешать и 3 ст. ложки сбора насыпать в термос. Затем влить 3 стакана крутого кипятка и настаивать в течение часа. Пить 5 раз в сутки, а при тяжелых формах болезни – 9 раз. Первая утренняя порция составляет 1 стакан, ее пьют рано утром во время восхода солнца. Остальное лекарство можно пить по ? стакана через равные промежутки времени.
* Противопростудный чай. Для заварки взять 3 части травы багульника болотного, 4 части травы зверобоя продырявленного, 5 частей плодов шиповника и 8 частей корневища аира болотного. Растения измельчить, перемешать и по 1 ст. ложке смеси заваривать в заварочном чайнике в течение 20 минут. Пить вместо чая после еды.
* При насморке и других простудных заболеваниях очень хорошо помогает ингаляция с травяными сборами. Для этого нужно взять по 1 части плодов боярышника кроваво-красного, трав сушеницы топяной и валерианы лекарственной, цветов календулы лекарственной, и ? части травы фиалки трехцветной. Растения измельчить, перемешать и 3 ст. ложки смеси залить 2 стаканами дистиллированной воды. Кипятить на медленном огне в течение 20 минут, процедить в стерильных условиях и сразу же делать ингаляцию. Обычный курс лечения этим отваром составляет 15–20 ингаляций.
* При различных инфекционных заболеваниях для полоскания горла и промывания носовых проходов можно использовать следующий отвар. Сначала нужно приготовить смесь из взятых в равных пропорциях будры плющевидной, травы багульника, листьев шалфея, цветков ромашки, череды, чабреца, аира, зверобоя, календулы, фиалки, хвоща полевого, эвкалипта. Затем все измельчить, 4 ст. ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, довести до
Лечение проросшими зернами (по рецептам Г.П.Малахова)
Весьма сильно стимулирует пополнение потенциала психической и жизненной энергии продукты на основе проросшего зерна. При прорастании в них резко повышается содержание витаминов группы В, витамина Е и других биологически полезных и важных для жизни организма веществ. Эти продукты, наряду со свежими соками, дают наиболее ощутимый вклад в укрепление и поднятие психического и жизненного потенциала организма человека.
Пророщенные зерна богаты витаминами, особенно группы В (в 6 раз больше, чем до прорастания) и E (в 100 раз и более, чем до прорастания), ферментами, микроэлементами (содержатся в оболочке), и к тому же при переваривании белков пшеницы образуются особые вещества – эндорфины. В дополнение, крахмал превращается в солодовый сахар под действием ферментов, этот продукт ближе к углеводистым овощам, чем к крахмальным. Все эти вещества необходимы для построения клеток человеческого тела и укрепления психики.
Вот интересная выдержка из доклада врача-йога госпожи Шмит: «Проводимая в течение 20 лет большая экспериментальная работа полностью подтверждает эффективность стимулирующего действия проросшей пшеницы – этого природного эликсира жизни – на координацию развития человеческого организма в любом возрасте, на регулирование и восстановление жизненно важных процессов, на оптимизацию обмена веществ и стабилизацию нервной системы».
Во многих случаях при введении в рацион проросших зерен (от 50 до 100 г ежедневно) результаты лечения ряда серьезных заболеваний превзошли все ожидания (причем попутно восстанавливались острота зрения, координация движений, цвет и густота волосяного покрова головы, укреплялись зубы и т. д.).
По моим наблюдениям у людей любого возраста уже через 1–2 недели наступало явное улучшение состояния здоровья, особенно половой потенции у мужчин. Следует отметить, что при этом наблюдалась практически полная невосприимчивость к простудным заболеваниям.
Проросшие зерна становятся мягкими, как будто они распарены. Крахмал в них превращается в солодовый сахар, а это облегчение пищеварения на целую ступень (ведь мы вначале крахмал должны превратить в сахар). Поэтому проросшие семена – самые лучшие для пищеварения и наиболее сильны целительно из всех других зерновых блюд.
Особенно рекомендуются они тем, у кого уменьшено выделение слюны. Проросшие зерна пшеницы – сильнейший стимулятор жизненного принципа «Слизи» (вызывают охлаждение и увлажнение организма), поэтому в дождливую, холодную погоду людям, имеющим ярко выраженную конституцию «Слизи», их есть не надо. Лучше заменить их на хлеб и суп, приготовленные из проросшего зерна.
http://sbortrav.narod.ru/zerna.html