• Авторизация


Лечебная кулинария - Вино, наливки 01-05-2012 11:44


Вино, наливки
Вино из сбора лекарственных трав
Смешать:

* 50 г листьев розмарина;
* 20 г очищенных от внутренних семян плодов шиповника;
* 5 г порошка корня солодки;
* 4 г порошка корня имбиря;
* 3 г порошка корицы;
* 3 г порошка мускатного ореха;
* 2 г порошка гвоздики;
* 2-3 зёрнышка чёрного перца;
* 5 г цветков тысячелистника;
* 10 г цветков цветков зверобоя, красного клевера, таволги вязолистной, календулы

Смесь залить 3 л кагора, добавить 1 ст. ложку мёда. Настоять в тёмном месте при комнатной температуре 3 недели, периодически встряхивая. Процедить, долить кагор до первоначального объёма. Хранить в плотно закрытой посуде в тёмном прохладном месте. Принимать по 1 ст. ложке трижды в день до еды.

Этот напиток - идеальное средство при депрессиях, стрессах, хронической бессоннице, он помогает при амнезии, укрепляет нервную систему, оказывает противоопухолевое, противовоспалительное и общеукрепляющее действие
Вестник ЗОЖ - 2010-21/15

Аперитив из корневищ альпинии
20 г корневищ альпинии лекарственной смешать с 10 г корицы, 10 г смеси семян - аниса, тмина, кориандра. Смесь залить 0,5 л хорошего красного вина (бордо), добавить апельсиновые корки и щепотку ванили. Настоять 2-4 недели. При нарушении пищеварения принимать по 1 стакану до или после еды.

Вино из девясила.
Бутылку красного сухого вина вылить в кастрюлю, добавить 0,5 стакана сахарного песка и 20 г измельчённых корней девясила. Довести до кипения и остудить. 100 г такого вина снимут усталость и защитят от простуды.
Вестник ЗОЖ - 2005-13/13

Настойка из черноплодной рябины
1 кг ягод черноплодной рябины залить 1-1,5 л воды, добавить горсть вишнёвых листьев (листья придадут настойке вишнёвый аромат), довести до кипения и поварить 5-10 минут. Снять с огня и оставить на 8 часов. Затем процедить, добавить на 1 л отвара 1 кг сахара, снова поставить на огонь, довести до кипения, поварить 5 минут. За минуту до окончания добавить немного лимонной кислоты из расчета 5 г на 3 л сиропа. Остудить и развести водкой в пропорции 1:1 (или 2:1, если нужно сделать настойку послабее)

Бузиновое вино

* 1 часть мелкопорезанного корня бузины травянистой настоять в 10 частях в белого вина. Принимать по 30 г трижды в день непосредственно перед при запущенном циррозе печени.
* Вино из бузинового сока и винная гуща (отходы от вина) помогают при раке кожи, имеют сильный послабляющий эффект. (Сок бузины слить в бутыль, добавить сахар или мёд из расчёта 1 стакан на 3 л сока, бутыль плотно закупорить и из крышки отвести шланг для выхода газов, настоять в тёплом тёмном месте. После окончания брожения, вино разлить в бутылки, плотно закупорить, хранить в лежачем положении).
Вестник ЗОЖ - 2001-05/15-17

Лечебное вино из семян укропа
50 г семян укропа варить в 0,5 л кагора или портвейна в течение 15 минут, настоять 1 час. При бессоннице пить перед сном по четверти стакана.
Вестник ЗОЖ - 2001-13/15

Вино из одуванчика
500 цветков одуванчика залить 1 л мёда, добавить 1,5 л родниковой воды, переложить это в стеклянный или глиняный сосуд так, чтобы сосуд был наполнен на 3/4. На дно сосуда положить кусочек дрожжевого хлеба, закрыть крышкой с выведенной наружу трубкой, которую опускают в банку с водой, чтобы пузырьки воздуха при брожении не поступали обратно. Через 2 месяца брожения вино готово. Процедить, перелить в бутылки. Солнечная энергия этого вина возвращает силы ослабленному организму, благотворно влияет на легкие.
Вестник ЗОЖ - 2002-13/21

Гранатовое вино
Корки сладкого граната (зёрна имеют тёмно-бордовый цвет) и корки кислого граната (светло-розовые зёрна) размельчить в кофемолке или мясорубке и залить красным подогретым вином в пропорции 1:10 (при повышенной кислотности желудка вино должно быть десертным, при пониженной - сухим). Настоять 2 недели в плотно закрытом сосуде в теплом месте без доступа света. Процедить. При язве желудка принимать по 30 г трижды в день, утром натощак и дважды - перед едой.
Вестник ЗОЖ - 2003-03/23

"Царская водка"
На один литр воды - одна чайная ложка концентрированной соляной (38%) кислоты и одна ложка концентрированной серной кислоты (98%), полстакана виноградного уксуса (9%) и 4 таблетки нитроглицерина, содержащего азотную кислоту. Принимать ежедневно 4 раза в день по 1 чайной ложке сразу после еды. Можно в чистом виде, можно с чаем, кофе, компотом, кефиром.
Вестник ЗОЖ - 2003-05/17

http://www.flussyhouse.ru/index.php?option=com_con...2010-01-22-10-01-11&Itemid=137
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечебная кулинария - Варенье 01-05-2012 11:42


Варенье



«Варенье» из боярышника.
Созревшие плоды протереть или потолочь с сахаром в пропорции 1:1. Этим «вареньем» можно лакомиться всю зиму.
ВЕСТНИК ЗОЖ - 2011-05/31

Пюре из ягод чёрной смородины
Для лучшего сохранения пектина зрелые ягоды смородины промыть, дать воде стечь, поместить в эмалированную посуду, добавить воды из расчёта 200 мл на 1 кг ягод, нагреть до 70°С, протереть ягоды через сито, добавить сахар в расчете 600 г на 1 кг ягоды, поварить на тихом огне 10-15 минут, разлить в горячие банки.
Вестник ЗОЖ - 2010-24/15

Арбузный мёд.
Измельчить мякоть арбуза, удалить косточки и пропустить мякоть через мелкое сито. Полученную кашицу поставить на тихий огонь, после закипания снять пену и процедить через марлю, затем снова поставить на тихий огонь и варить, постоянно помешивая, пока объём сока не уменьшиться в 5-6 раз. Разлить в стеклянные банки, горлышки завязать марлей, хранить в холодильнике. При лейкемии есть такой мёд можно неограниченно, а запивать можно разбавленным красным вином - каберне или кагором. Лечебная доза арбузного мёда для детей - 50-100 г непосредственно перед сном.
ВЕСТНИК ЗОЖ - 2006-20/24-25

Повидло из лопуха.
В 1 л воды осторожно влить 50 мл уксусной эссенции и довести до кипения. Всыпать 1 кг измельчённых корней лопуха и варить 2 часа. Повидло подаётся к чаю или используется для приготовления мармелада.
Вестник ЗОЖ - 2001-11/11

Деревянное варенье (из сосновых шишек)
Зелёные сосновые шишки (собранные в мае, начале июня) прорезать, засыпать в эмалированную посуду и залить холодной водой, чтобы шишки были покрыты на 1-1,5 см. Поставить на огонь, довести до кипения и покипятить 20 минут. Оставить на сутки настаиваться в закрытой посуде. Затем процедить и добавить сахар, на 1 литр отвара 1 кг сахара. Варить как обычное варенье не менее 1,5 часа, помешивая и снимая пену. Разлить по банкам, остудить, хранить в закрытой посуде.
Вестник ЗОЖ - 2006-16/24-25

Варенье из шиповника

1. Собрать спелые плоды, вытереть полотенцем, удалить плодоножки и семена. Приготовить сироп из расчёта на 1 кг ягод 3 стакана воды и 1 кг сахара. В горячий сироп положить плоды, выдавить сок 1 лимона и варить на слабом огне, постоянно снимая пену, пока плоды не начнут опускаться на дно. Когда весь шиповник опустится на дно, вынуть его и переложить в банки. Сироп ещё доварить, профильтровать через сито, залить им банки с плодами. Когда варенье остынет, банки закрыть.
2. Шиповник очистить от плодоножек, волосков и семян, промыть в холодной воде, ошпарить кипятком, выложить на блюдо. Приготовить сироп из расчёта на 1 кг плодов 2 стакана воды и 1 кг сахара. В горячий сироп опустить ягоды, поварить 6-7 минут, оставить на сутки. Через сутки ягоды вынуть, уварить сироп и залить им шиповник. снова оставить на сутки. Затем ягоды опять вынуть, добавить в сироп 1 стакан сахара, сок 2 лимонов, 3 минуты покипятить, опустить туда ягоды, довести до кипения.
3. Приготовленные плоды начинить ядрами грецких или других орехов и варить в сиропе: на 1 кг начинённых плодов 1-1,2 кг сахара и 1,5 стакана воды. Варить в 3 приёма до готовности, в конце варки добавить 3-4 г лимонной кислоты.
4. Повидло. Плоды очистить от семян и волосков, проварить до размягчения ( 1 стакан воды на 1 кг ягод), протереть через сито и варить с сахаром (на 1 кг пюре 500 г сахара) до готовности, постоянно помешивая.

Вестник ЗОЖ - 2004-14/12

Варенье из ягод чёрной бузины.
1 кг сахара смешать с 1 кг ягод бузины, настоять сутки, затем поставить на огонь, довести до кипения, разлить в банки, герметически закрыть. Это варенье помогает при простудных заболеваниях.

http://www.flussyhouse.ru/index.php?option=com_con...2010-01-22-10-01-11&Itemid=137
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Бальзам Балыниных 01-05-2012 11:40


Помогает при лечение нарывов, ран, пролежней, кожных шелушений, герпеса, экземы. Боль при воспалении почек можно облегчить, если наложить мазь на больное место.



Надо взять 100 мл елея (деревянного масла), 40 г натурального пчелиного воска и на кончике чайной ложечки (1/3) сахара. Положить всё в эмалированную кастрюлю и греть на несильном огне, помешивая, чтобы всё растворилось и смешалось. Если мазь получилась очень густой, масла можно взять немного больше. Снять с огня, остудить и можно пользоваться. Хранить бальзам в стеклянной посуде в холодильнике. Мазь сохраняет целебные целебные свойства в течение года.

Вместо елея можно использовать оливковое или подсолнечное нерафинированное масло.

ВЕСТНИК ЗОЖ - 2004-07/21 (повтор 2006-23/08)
http://www.flussyhouse.ru/index.php?option=com_con...:2009-10-19-16-50-40&Itemid=94
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бальзам Тормал - торможение алкоголя 01-05-2012 11:37


При умеренном потреблении этого бальзама у людей, страдающих алкогольной зависимостью постепенно формируется безразличное отношение к алкоголю, исчезает синдром похмелья, т.к. печень под влиянием бальзама начинает излечиваться.

Смешать в равных долях в сухом виде: корень дягиля, траву зверобоя, корень левзеи, траву мяты перечной, ягоды можжевельника, траву полыни горькой, лист чёрной смородины, траву тысячелистника, траву чабреца. Настаивать из расчёта - 1 г сухой смеси на 15 мл водки или разведённого наполовину водой спирта. Время настаивания: на спирту - 3 недели, на водке - 4 недели. После слива настойки растительные донные остатки залить горячей кипячёной водой из расчёта 50 мл на 1 г компонентов и настоять ещё 2 дня. Водную настойку процедить и смешать со спиртовой. Осадок выбросить.

Получившаяся настойка-бальзам может потребляться в чистом виде в качестве пищевой добавки по 1 ч ложке на стакан тёплой воды или чая по 2-3 раза в день. При добавлении бальзама к водке по 1 ч. ложке на 100 мл не только значительно повышаются её вкусовые качества. При умеренном потреблении такого напитка ( не более 150-200 мл в день) у людей, страдающих алкогольной зависимостью постепенно формируется безразличное отношение к алкоголю, исчезает синдром похмелья, т.к. печень под влиянием бальзама начинает излечиваться.

ВЕСТНИК ЗОЖ - 2004-05/19
http://www.flussyhouse.ru/index.php?option=com_con...:2009-10-19-16-50-40&Itemid=94
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зелёный бальзам из грецких орехов 01-05-2012 11:36


Помогает при миоме матки, кисте на яичнике, узлах на щитовидной железе, полипах в прямой кишке.

Трёхлитровую банку на 1/3 заполнить порезанными зелёными грецкими орехами, залить доверху хорошей водкой. Плотно закрыть банку крышкой, обернуть тёмной тканью или поставить тёмный пакет, поставить в тёмное место, т.к. йод на свету теряет лечебные свойства. Настоять 3 недели, затем разлить по бутылкам и хранить в тёмном месте.

Принимать по 1 ст. ложке трижды в день за 15-20 минут до еды. Курс лечения - месяц принимать бальзам, неделя - перерыв. И т.д. до излечения.

ВЕСТНИК ЗОЖ - 2010-07/36
http://www.flussyhouse.ru/index.php?option=com_con...:2009-10-19-16-50-40&Itemid=94
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бальзам Родимина 01-05-2012 11:34


Этот бальзам снижает артериальное давление и уровень холестерина в крови.



Надо взять сырьё, в котором много рутина и кверцетина.

Это могут быть:

* трава подорожника;
* трава щавеля конского;
* трава гречихи;
* трава горца птичьего;
* цветки, листья и плоды боярышника кроваво-красного.

Взять в сухом виде 10 ст. ложек любой из этих трав или их смеси в любой пропорции, поместить в эмалированную посуду и залить 1 л кипятка. Кипятить на слабом огне 10 минут. Затем перелить в стеклянную банку вместе с травой (делать осторожно, чтобы банка не лопнула) и в ещё горячий отвар добавить полтора стакана водки. Банку плотно закупорить , взболтать и поставить в тёмное место. Через 3 дня бальзам процедить и разлить по бутылкам. Хранить в холодильнике.

Принимать во время еды по 1 ст. ложке 3 раза в день в течение 5 недель. Курс повторяется через 3 месяца. Итого - 3 курса в год. Противопоказаний нет. Но следует иметь ввиду, что это средство способствует свёртываемости крови при кровотечении.

Если во время кипячения бальзама в него поместить предмет из читстой красной меди, образуется медь-рутиновый комплекс, способный предупреждать эпилептические припадки.

ВЕСТНИК ЗОЖ - 2007-06/28

http://www.flussyhouse.ru/index.php?option=com_con...:2009-10-19-16-50-40&Itemid=94
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Противобронхиальный бальзам 01-05-2012 11:33


Противобронхиальный бальзам


Состав: 200 г экстракта чаги в жидком виде (бифунгин, продаётся в аптеке), 200 г сока столетника (3 и более лет), 250 мл коньяка, 400 г мёда, 1/2 пачка сосновых почек, 1/2 пачки травы тысячелистника, 1/2 пачки плодов шиповника, 1/2 пачки травы полыни.
Плоды шиповника и сосновые почки растереть в ступке и смочить небольшим количеством холодной кипячёной воды. Настоять 2 часа в тёмном месте. Налить в эмалированную кастрюлю 1,5 л воды, довести до кипения. В кипящую воду добавить сосновые почки и шиповник, кипятить 3 минуты на малом огне. Затем добавить тысячелистник и полынь и ещё кипятить 5 минут. Завернуть кастрюлю с плотно закрытой крышкой в одеяло и оставить ровно на 2 часа для упаривания. Процедить. Добавить жидкий мёд (если мёд засахаренный, разогреть его на водяной бане, но не кипятить), тёплый сок столетника и коньяк, экстракт чаги. Тщательно всё перемешать и настаивать сутки. Бальзам готов.
Первые 6 дней принимать по 1 ч. ложке за 2 часа до еды 3 раза в день. Последующие дни - по 1 ст. ложке 3 раза в день. Минимальный курс - 2-3 недели, максимальный - 2 месяца (при застарелых бронхитах, астме или туберкулёзе лёгких).

ВЕСТНИК ЗОЖ - 2009-01/08

http://www.flussyhouse.ru/index.php?option=com_con...:2009-10-19-16-50-40&Itemid=94
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Целебный бальзам 01-05-2012 11:31


Прекрасное витаминное и профилактическое средство от простудных заболеваний.



Во время цветения одуванчиков в стеклянную пятилитровую банку всыпать измельчённые свежие цветы и листья, засыпать слоем сахара, выставить на солнце. По мере созревания постоянно добавлять в банку измельчённые: листья смородины, вишни, подорожника, мелиссы, мяты, цветки красного клевера, цветки и листья пустырника, цветки календулы, лепестки пиона, лепестки розы, немного цветков жёлтого донника, траву мокрицы, ягоды жимолости, смородины, клубники. При этом каждый слой густо пересыпать сахаром. Банку постоянно держать на солнце, беречь от попадания влаги - росы и дождя, в составе должен присутствовать только естественный сок растений. В конце августа массу периодически помешивать деревянной ложкой. В сентябре процедить, отжать и добавить в сироп для консервации водки в соотношении 10:1.

Полученный бальзам принимать по 1-2 ч. ложке на стакан горячей воды, пить как чай.

ВЕСТНИК ЗОЖ -2010-03/10
http://www.flussyhouse.ru/index.php?option=com_con...:2009-10-19-16-50-40&Itemid=94
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Истринский бальзам 01-05-2012 11:29


Бальзам быстро дает ощутимый эффект при сердечных и головных болях, при гипертонии и ишемической болезни, а также при атеросклерозе и нейроциркуляторной дистонии.



Измельчить и смешать:



1. боярышник кроваво-красный: цветки - 10 г или ягоды - 30 г
2. корни валерианы - 10 г;
3. пустырник - цветки и листья -30 г;
4. рябина красная - ягоды -15 г;
5. перегородки грецких орехов - 10 г;
6. трава душицы - 5 г;
7. цветы жасмина - 5 г;
8. цветки донника желтого -5 г;
9. цветки ромашки аптечная -5 г;
10. цветки календулы - 5 г;
11. траву полыни горькой - 3 г.

Сбор залить 400 мл вина, типа кагор, мадера, каберне. Смесь поместить в пол-литровую бутылку с хорошей пробкой и поставить на водяную баню с кипящей водой на 20 минут. Затем охладить и процедить. Пить по 1 -2 ч. ложки ежедневно. Оставшееся сырье можно использовать вторично, залив более крепким вином (18-20 градусов) или же разведенной пополам с водой водкой. Добавить 2-3 ч. ложки сахара и опять поставить на водяную баню на 30 минут. Пить по 2-3 ч. ложки.
ВЕСТНИК ЗОЖ - 2011-04/41

http://www.flussyhouse.ru/index.php?option=com_con...:2009-10-19-16-50-40&Itemid=94
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-04-2012 18:17

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

Контрастный макияж глаз.

В этом макияже верхние и нижние веки контрастируют друг с другом, создавая притягательный образ: чёрное и белое, тёплый оранжевый тон и холодный фиолетовый…
[382x301] [382x313]
ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-04-2012 18:17

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

Make up в серых тонах

Очень эффектно смотрится!
[308x212]
[308x247]
ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чудесное омоложение кожи 30-04-2012 15:21


Чудесное омоложение кожи
легкий способ от морщин
23.01.2011 Дешево и сердито, Домашняя Косметика, Маски для лица, Массаж, массаж лица
Рецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице.
Этот чудесный способ омоложения кожи рассчитан на 10 дней и опробован неоднократно.
Из серии дешево и сердито.
Для этого нужно:
стакан оливкого масла
стакан с горячей водой
столовая ложка
пара салфеток
стакан апельсинового сока

Сок выпейте прямо перед процедурой, пожелайте себе доброго здоровья, приступайте к главному таинству.

* Помещаем ложку в горячую воду.
* Убедившись, что металл стал горячим, вытираем ложку салфеткой и опускаем в оливковое масло.
* Ложка должна быть приятно теплой.
* Достаем ее и легкими движениями, без нажима начинаем поглаживать лицо выпуклой стороной.
*
Конечно совсем не обязательно использовать целый стакан оливкового масла, это не очень гигиенично.
*
Главное что бы ложка была хорошо обмакнута в масло.
*
Так же можно масло нанести аккуратно сразу на лицо, а потом прогладить кожу ложкой.
*
Таким образом вы разглаживаете морщины, не растягивая при этом кожу.
*
Начните с более мелких морщин.

Массировать в первый день следует 1 минуту, прибавляя по минуте каждый день.
После массажа промакните лицо салфеткой и наложите маску на 15 минут.

легкий способ от морщин
Маска:

* 1 яичный желток+
* 1 ч.л. оливкового масла +
* 0,5 ч.ложки лимонного сока +
* 1 ч.ложка крепкой заварки.

На следующее утро нетерпение заставит вас подойти к зеркалу, но не ожидайте немедленного результата. Обязательно проверьте как ваша кожа перенесла процедуру, не появилось ли покраснение. Если появились явные признаки аллергии, процедуру следует прекратить, чтобы через несколько дней попробовать снова.
И через 10 дней регулярных процедур вы можете достигнуть желаемого результата.
Однако этот способ разглаживания морщин, можно применять не только с оливковым маслом.
Можно брать все что у вас есть под рукой натурального и содержащее жиры!

* Это могут быть сливки, сметана, сливочное масло! В общем все что есть в холодильнике! Ну конечно же желательно что бы все эти продукты были натуральными, и сливки настоящие, а не соевые… :)

И еще, про этот метод, даже был сюжет по телевидению -
Моложавые женщины делились своими рецептами сохранения своей молодой кожи.
Так вот они как раз и рассказывали про этот способ это их семейный рецепт которым пользуются все женщины смолоду.
Но они это делают – РЕГУЛЯРНО, без секундомера и не по минутам, а каждый день, или как что то осталось сливки, сметана или масло, тут же берут ложку – нагревают ее и разглаживают лицо! Эффект, скажу я вам потрясающий! У всех гладкое, ровное и чистое лицо! А так же, не забывают этими же маслами смазать и руки! Вот таким не хитрым и не дорогим способом им удалось сохранить себя в свежем и румяном виде, на зависть ровесницам!
У тех кто только начинает использовать этот метод разглаживания морщин, конечно же, морщинки не исчезнут сразу и совсем. Но эта процедура сделает кожу более эластичной, свежей, морщины из глубоких превращаются в нитеобразные. И если начинать делать это разглаживание раньше чем все лицо сморщится, то морщины и не появятся! А у тех кто уже допустил до глубоких морщин, после этого простого массажа с каждым днем, неделей и т.д. эффект будет увеличиваться. Главное, не забывать это делать как можно регулярней!
Ну а маску делать тоже конечно же надо, это дополнит и усилит эффект.

Popularity: 26%

http://www.odyvanchik.info/2011/01/23/1934/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-04-2012 14:56

Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение

Сделай видео слайд-шоу

Всем привет!

Сделала небольшое видео слайд-шоу.

Вы если захотите, можете сделать любое из своих фотографий, при помощи программы Picasa. Программа на русском языке и очень проста в управлении, так что проблем с ней у Вас с ней не будет.

( Для просмотра - у кого проблемы со связью, то нажмите старт, а через пару секунд паузу и дождитесь полной загрузки – после этого смотрите)




Скачать программу Picasa Бесплатно
Размер - 9.56 MB


Кроме видео эта программа поможет Вам редактировать фотографии и обмениваться ими. С её помощью Вы сможете найти те фотографии и картинки в своём компе о которых даже забыли.
Не поверите, но я нашла более тысячи))).

Притом она делает снимки кадров из любых фильмов, а так же с её помощью можно делать коллажи одним нажатием кнопки, при желании Вы даже сможете создавать подарочные CD (думаю это будет не плохой подарок ко дню влюблённых).
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ароматная диета – кефир с корицей для похудения 30-04-2012 13:38


Ароматная диета – кефир с корицей для похудения

кефир с корицей

Ароматная корица не только улучшает вкус блюд, но и способствует похудению. Правильное ее сочетание с полезными продуктами, поможет вам скинуть лишние килограммы. Эту пряность часто используют в диетическом питании, заменяя соль и сахар, она снижает количество глюкозы в крови. А ведь известно, что избыток глюкозы способствует лишнему весу.

Еще одна причина использования корицы в борьбе с лишним весом – способность снижать чувство голода. Поэтому диетологи рекомендуют добавлять корицу к зеленому чаю, кофе. Отлично сочетается и широко применяется кефир с корицей для похудения. Сочетание этих продуктов диетологи советуют использовать в виде коктейлей.
Полезные коктейли

Из кефира с корицей получается замечательный напиток, который благотворно действует на пищеварение и работу почек, ускоряет обмен веществ, чистит наш организм от токсинов и шлаков. Существует множество полезных коктейлей на основе кефира и корицы. Их можно употреблять как самостоятельное блюдо, заменяя ими один из приемов пищи или включать в диеты для утоления голода, а также использовать для разгрузочных дней.

* Кефирный коктейль №1

Этот напиток стимулирует обмен веществ, и лишние килограммы тают. Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Благодаря этому коктейлю, съеденная вами сдоба будет быстрее усваиваться. Кроме того, этот полезный напиток повышает настроение, успокаивает нервную систему.

Приготовление: в миске смешайте по ложке молотого имбиря и меда с парой ложек кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь бокалом кефира (благодаря кефиру, напиток не будет раздражать слизистую желудка).
* Кефирный коктейль №2

Этот напиток подавляет аппетит, ускоряет обмен веществ. Полезно его употреблять за 15-30 минут до трапезы. Это насытит вас, и вы съедите небольшую порцию еды.

Приготовление: к бокалу нежирного кефира добавьте по пол чайной ложечки имбиря (молотого) и корицы. Сюда же насыпьте молотый красный перец (буквально на кончике ножа). Если для вас это слишком остро, то убавьте дозу перца.

Такой напиток также полезно использовать для разгрузки раз в неделю. В течение дня чередуйте обычный кефир с этим коктейлем. Суточная норма: кефир -1,5 л, корица – чайная ложка.
* Кефирный коктейль №3

Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита, он может полностью заменить завтрак или ужин.

Приготовление: пять яблок среднего размера без кожуры потрите на терке. Смешайте с нежирным кефиром (300 мл) и взбейте в блендере или миксером. Добавьте корицу по вкусу и еще раз помешайте. Все, полезный напиток для вашей фигуры готов!

корица для похудения
* Кефирный коктейль №4

Если пить этот напиток три раза за день по одному бокалу и не есть жирную и высококалорийную пищу, а также заниматься спортом, то за неделю вы сможете скинуть от двух до четырех килограммов лишнего веса. Кроме того, коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника.

Приготовление: возьмите пол литра кефира, добавьте чайную ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы. Оставьте коктейль настаиваться не менее 10 минут. Затем все взбейте в блендере.
* Кефирный коктейль №5

В течение десяти дней выпивайте утром натощак и вечером кефир с корицей для похудения. В эти дни диетологи советуют придерживаться овощной диеты и пить много жидкости (вода, зеленый чай).

Приготовление: в бокал с кефиром всыпьте пол чайной ложки молотой корицы. Дайте настояться не менее часа.
* Кефирный коктейль №6

Эту смесь полезно съедать на ужин.

Приготовление: в бокал кефира добавьте по три измельченных чернослива и кураги или горсть свежих или замороженных ягод. Сюда же положите столовую ложку отрубей или овсяных хлопьев, чуть-чуть красного молотого перца и чайную ложку корицы.

Чай с корицей

Кефирные коктейли хорошо чередовать с чаем. Это старинный рецепт достался от индийских Йогов.

Приготовление: измельчите в кофемолке четыре горошины черного перца, три гвоздики, четыре капсулы кардамона, корицу и имбирь по вкусу. Залейте эту смесь 300 мл воды и варите 20 минут на небольшом огне. Снимите с плиты и добавьте чуть-чуть черного чая. Через три минуты влейте молоко и немного меда. Этот чай поможет сбросить вес, улучшить самочувствие и вернуть бодрость духа.
Обертывания для похудения

Для лучшего результата включите в свою программу похудения – обертывания. Для уменьшения объемов можно использовать как кефир, так и корицу.

* Кефирное обертывание

Лучше проводить процедуру перед сном. В теплый кефир добавьте немного розового масла. Смажьте этой смесью проблемные участки тела, сверху закройте пленкой. Наденьте теплые штаны – и в постель. Утром примите душ. Делайте процедуру каждый день – десять дней. Через две недели повторите курс.
* Обертывание с корицей

Масло корицы
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-04-2012 13:28

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Домашняя сгущёнка за 15 минут

[470x700]
В последнее время очень полюбила смотреть программу "Среда обитания": полезно и познавательно. Один минус - ходить по магазинам страшно))))) Это, конечно же, шутка, но то, что найти качественные продукты становится все сложнее ни для кого не новость. Сгущенное же молоко хорошего качества, как выяснилось после просмотра названной программы, не продается у нас в городе вовсе.. Поэтому этот рецепт оказался как нельзя кстати. Кому интересно, прошу под кат!
Рецепт

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-04-2012 12:58

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

Блестящий вечерний макияж

Блестящий вечерний макияж, все в Ваших руках!
[320x257] [320x267]
ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-04-2012 12:50

Это цитата сообщения Zinur Оригинальное сообщение

Вкусные блюда для поднятия иммунитета

[260x260]
Иногда наша иммунная система пребывает в ослабленном состоянии: простуда так и липнет! Но на надоевшие и резкие на вкус снадобья из чеснока и лука уже смотреть не хочется! Приготовим сладкие пилюли, обладающие антивирусным, противовоспалительным и укрепляющим действием. Они полезны и вкусны, а готовить их – одно удовольствие.
Позабавимся и поправимся!
Кстати, в их состав входит противовирусный витамин С, который повышает сопротивляемость организма ко многим неблагоприятным факторам: инфекциям, перегреву, переохлаждению. А еще аскорбиновая кислота увеличивает выработку антител и способствует созреванию иммунных клеток. Эти десерты снабдят организм и витамином А, во власти которого сделать непроницаемыми для инфекции наши слизистые оболочки, принимающие на себя основной удар. Действуя как антиоксидант, витамин А отражает атаки свободных радикалов на клетки иммунной системы. Во многие сладкие пилюли входит витамин Е (токоферол), который активизирует и укрепляет позиции иммунной системы. Токоферол – естественный антиоксидант, доставляющий питание и кислород тканям и клеткам и оберегающий их от засорения продуктами окисления.
Ореховый шербет
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-04-2012 12:38

Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение

~ Активные точки от морщин

[показать]

АКУПУНКТУРА (точечный массаж)

Акупунктура - метод оздоровления организма, известный еще с древних времен. В настоящее время акупунктура широко применяется в косметологии, т. к. на лице находится много биологически активных точек. Стимуляция этих точек на лице помогает сохранять кожу упругой, бороться с морщинками, отечностью и плохим цветом лица, оказывает общее благотворное воздействие на организм.
Точки необходимо массировать, совершая мягкие круговые движения кончиками указательных пальцев. Вся процедура занимает 2-5 минут. Для профилактики морщин массируются следующие точки. Точки 1 и 2 необходимо массировать 2 раза в день. Они находятся по обе стороны средней линии носа (ось симметрии), на расстоянии двух пальцев над основаниями брови.
Морщинки на основании крыльев носа исчезают, если массировать точки 3, 4 и 5. Точка 3 располагается в углублении между основанием носа и лобной костью, точки 4 и 5 - на расстоянии 1 см (1 палец) от ноздрей. Для предотвращения появления морщинок вокруг рта дважды в день (можно и чаще) прорабатывайте точки 6 и 7, расположенные на расстоянии около 1,5 см от уголков губ. Так же следует массировать точки 8 и 9. Они располагаются посередине расстояния между носом и верхней губой. Не забудьте помассировать точку 10 - в углублении под нижней губой. Для борьбы с "мешками" под глазами массируйте точки 11 и 12. Они находятся у внутренних уголков глаз, чуть выше того места, откуда стекают слезы. Проведение точечного массажа не займет у Вас более 5 минут, но позволит надолго сохранить хороший тонус кожи и восхитительный цвет лица.

источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-04-2012 20:18

Это цитата сообщения Нина_Андреевна Оригинальное сообщение

Котлетки из сыра

ИСТОЧНИК

http://bonappetit.com.ua/food/salat/9391-kotletki-iz-syra.html 


Котлетки из сыра и сосисок. Можно их даже назвать ленивые "Кордон блю", по вкусу чем-то похожи. Нежный расплавленный сыр , золотистая хрустящая корочка. Очень вкусно.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-04-2012 20:11

Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN Оригинальное сообщение

Зубная паста домашнего приготовления

[500x357]

В самодельных зубных пастах  уж точно не будет ни фтора ни других вредоносных добавок.Моя мама всю жизнь чистила зубы содой с солью, в результате ни одной пломбы и белоснежные зубы. Это конечно и от генетики зависит напрямую.Но факт тот ,что можно и нужно чистить зубы своими пастами и порошками,постараться не лениться с приготовлением.Сделать красивую баночку,туда самодельную зубную пасту или порошок и вуаля,польза для зубов и для здоровья.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии