Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Как легко отбелить кухонные полотенца
Это цитата сообщения Оля_Исаева Оригинальное сообщение
Миниатюры
Источник: журналы "Вышиваю крестиком"
Это цитата сообщения Оля_Исаева Оригинальное сообщение
Миниатюры
Источник: журналы "CrossStitcher"
Это цитата сообщения Taklis Оригинальное сообщение
Украшаем кухню. Вышивка крестом, схемы.
[показать]Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Сотрите «косточки» на ногах!
[показать]
[показать]Очень редко кто из пожилых людей не знает такого возрастного «украшения» тела, как отложение солей, или «косточки» на ногах.Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Приводим себя в идеальную форму.
Следуя занятиям по этой формуле, Вы быстро приведёте своё тело в идеальную форму.
eed5b0f5f86ee658670b63ec6e4d76d3
Это цитата сообщения Реальная_мечта Оригинальное сообщение
Уход за собой
Кто хочет чтобы ваш молодой человек не мог оторваться от вас, когда трогает вашу кожу? Тогда специально для вас этот волшебный скраб.
Делаю его с лета, 1-2 раза в неделю.Нужно:
-оливковое масло 2-3 ст.л.
-сахар-кофейная гуща (будет также давать антицеллюлитный эффект) или просто кофе (для запаха и цвета)
Все смешать, нанести на тело и круговыми движениями аккуратно втирать. Не стоит драить кожу, делайте все более нежно!)Эффект виден уже после 1го применения. Кожа бархатистая, мягкая. Кофе придает едва заметный оттенок загара, что тоже неплохо.
Серия сообщений "Уход за телом":
Часть 1 - СПАсение от холодов: лучшие средства для ванны!
Часть 2 - Экзотические SPA-ритуалы в Wellness-центре «4 сезона»
...
Часть 7 - Перекись водорода от нежелательных волос
Часть 8 - НАПИТОК ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ
Часть 9 - Уход за собой
Часть 10 - Скраб кофейно-медовый антицеллюлитный
Это цитата сообщения Sinl Оригинальное сообщение
Шашлыки из рыбы с креветками
Шашлыки из рыбы с креветками
Категория блюда
Время подготовки
2 часаВремя приготовления
20 минут
Ингредиенты
- филе рыбы (белое, плотное) - 400 г
- креветки (сырые, очищенные) - 200 г
- розмарин - 4 веточки
- лимон (сок) - 1 шт.
- цедра лимона
- чеснок - 2 зубчика
- масло (оливковое) - 7 ст. л.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Домашний тонкий лаваш без дрожжей и яиц - очень вкусный, намного вкуснее магазинного!
Вот уж никогда не думала, что буду сама печь лаваши. Но, в жизни всякое бывает и чего уж не сделаешь...
Не Боги же их выпекают, а стали оче-е-ень дорогими.
[640x427]
Тесто получается отличное, лаваш тонкий и готовить быстро.Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Яйца-пашот
Чтобы приготовить эти вкусное, простое и полезное блюдо, достаточно взять небольшую кастрюлю, вскипятить в ней воду (уровень воды - 7-8 см), разбить яйцо в чашку или блюдце и аккуратно влить его в кипящую воду. Вынимать шумовкой, когда белок станет плотным, а желток только начнёт сгущаться, Это займёт 2-3 минуты. И вкусный завтрак у Вас не столе!
Это цитата сообщения Elena_Frolova Оригинальное сообщение
Без заголовка
Трусики с оборочками
Боковые швы трусиков переведены на перед. Спереди от швов и сзади на трусиках настрочены три оборки. Верх и низ трусиков присобраны на резинку. Трусики по низу обработаны оборкой.
Построение трусиков (размер 26)
Необходимая мерка: полуокружность бедер — 28.
Передняя половинка
Длина по боку. От точки Т вниз (рис. 42) проводят вертикальную линию, равную 1/2 полуокружности бедер, плюс 2 см (16 см), и ставят точку Н.
Данные для построения основной выкройки трусиков для детей ясельного возраста
[показать]Ширина трусиков. От точки Т вправо проводят горизонтальную линию, которая равна 1/2 полуокружности бедер, плюс 1,5 см (15,5 см), и ставят точку T1
Длина передней половинки. От точки Т , вниз проводят вертикальную линию, которая равна мерки ТН, плюс 9 см (25 см), и ставят точку Ш.
Ширина по линии шага. От точки Ш влево откладывают 4,5 см и ставят точку Ш 1 .
[показать]Рис. 42. Трусики
Линия низа. Точки Н и Ш1 соединяют прямой и делят пополам, середину обозначают точкой О , от которой под прямым углом вверх откладывают 2,5 см и ставят точку CV Оформляют линию низа передней половинки трусиков, соединяя вогнутой линией следующие точки — Н1О1 и Ш1,.
Линия талии и бокового шва. От точки Т вправо откладывают 1,5 см и ставят точку Т2, которую соединяют с точкой Н. От точки T1 вверх откладывают 1 см и ставят точку Т3. Точки Т3 и Т 2 соединяют.
Задняя половинка
Длина задней половинки. От точки III вниз откладывают величину, равную отрезку TJII (25 см), и ставят точку Т 4 .
Ширина задней половинки. От точки Т 4 влево откладывают величину, равную отрезку TT1 (15,5 см), и ставят точку Т5.
Длина по боку. От точки Т 6 вверх проводят вертикальную линию, равную отрезку ТН (16 см), и ставят точку Н1
Линия низа. Точки Н и Ш] соединяют прямой, делят ее пополам и ставят точку О 2 - От нее вниз под прямым углом откладывают 1,5 см и ставят точку О3. Оформляют линию низа, соединяя вогнутой линией точки Hi,O3 и ТЩ.
Линия низа и бокового шва. От точки Т5 вправо откладывают 1,5 см и ставят точку Т6 которую соединяют с точкой H1О т точки Т4 вниз откладывают 2 см и ставят точку Т1, Точки Т6 и Т7 соединяют.
От середины переда (рис. 43а) по линии талии откладывают влево 7 см, а линию низа переда делят пополам. Намеченные точки соединяют. По намеченной линии перед разрезают и отрезанный бочок переда прикладывают к боковой линии задней половинки трусиков, отступив 4 см (прибавка на сборку). Раскрой трусиков показан на рис. 43б.
[показать]Рис. 43. Раскрой трусиков
Оборки вырезают шириной 5 см и длиной в полтора раза больше линии пришивания.
Раскрой и пошив комплекта
Ткань сложить вдвое. Выкройки переда и спинки прикладывают к сгибу ткани, а оборочки и рулики кроят по косой линии.
Соединить плечевые швы переда и спинки. Оборки обпиковать зигзагом, после чего приметать их к низу переда и спинки, а также к проймам. Горловину и боковые срезы обработать руликом , при этом на боках рулики удлинить на 20 см (для завязок).
По середине переда пришить карманчик, отделанный оборкой и руликом .
Для того чтобы начать шить трусики, следует приготовить оборки. Их, как и для кофточки, нужно обпиковать зигзагом*, а верхний срез присобрать . Отступив от верхнего среза трусиков на 5-6 см, настрочить первую оборку, а затем и со-тальные . Сшивают и отстрачивают передние швы. Верх трусиков отвернуть на изнаночную сторону на 0,5 см, а затем — на 1-1, 5 см (для резинки). Низ трусиков обпиковать и пристрочить кулиску , отступив от края 1,5-2,0 см. В кулиску нужно продеть резинку. Оборки можно заменить кружевом.
Брючки
Брючки для мальчика шьют из хлопчатобумажных или Тонких шерстяных тканей. Короткие и длинные брючки шьют без застежки, банта обычно без боковых карманов и пояса. Верх брюк делают на резинке или же с застежкой по боковым швам. Карманы накладные, фасонные или прорезные. Брючки делают на бретелях или с грудкой.
Чертеж брючек строится по следующим меркам, в см : Длина брючек — 64. Полуокружность талии — 28, Полуокружность бедер — 32.
Построение чертежа
Это цитата сообщения Broidery Оригинальное сообщение
Мастер-класс. Учимся кроить и шить детскую майку
Оригинал сообщения
Автор: Ирина ЛИСИЦА
Научиться шить полезно можно одеть семью в красивую одежду и сэкономить при этом. К тому же качество вещей, которые вы сошьете сами будет в разы превышать качество покупных.
Начинать обучение надо с малого. С помощью этого мастер-класса вы научитесь кроить и шить простую детскую майку. Понадобится отрез трикотажной ткани, швейная машина и оверлок.
Немного усидчивости и у вашего сорванца будет легкая майка на лето.
Я сейчас нахожусь: Broidery.Ru
LIci WP
Это цитата сообщения Nanina Оригинальное сообщение
зАБАВНЫЕ ПОДЕЛКИ ИЗ ФЕТРА
ЗАБАВНЫЕ ПОДЕЛКИ ИЗ ФЕТРА!!!!
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Корица с медом – прицельный удар по жиру
Корица с медом – прицельный удар по жиру
Сочетание некоторых продуктов удивительным образом действует на наш организм, не позволяя жиру аккумулироваться. В результате он просто выводится из организма, не оставаясь на талии, бедрах и прочих «проблемных» местах. Такими свойствами обладает, например, мед с корицей. Для достижения оптимального эффекта принимать данную смесь необходимо каждый день в утреннее время на пустой желудок. Лучше всего делать это до завтрака. Кроме этого, предусмотрен еще и вечерний прием – перед сном. Если делать это регулярно, то со временем вы заметите удивительный результат – стрелка весов покажет весьма привлекательную цифру, ведь корица с медом для похудения действительно работает!
Рецепт хорошей фигуры
Лучше всего, если корица с медом для похудения готовится вечером, непосредственно перед сном. Итак, берем одну часть корицы и подготавливаем две части меда. Рекомендуется для первого раза использовать 0,5 ч. л. корицы и 1 ч. л. меда. В будущем вы будете сами определять необходимое количество смеси. Главное, придерживаться необходимой пропорции 1:2.
Далее заливаем корицу чашкой кипятка и оставляем на полчаса, чтобы напиток настоялся и остыл. Когда он достигнет комнатной температуры, добавляем мед. Не забывайте, что в горячей воде разрушаются все полезные свойства меда, поэтому не спешите и подождите, пока вода остынет. Добавили мед? Все перемешиваем и разделяем на две половины. Одна – это ваша сегодняшняя вечерняя порция, а вторая – утренняя на завтра. Последнюю необходимо поставить в холодильник, предварительно накрыв крышкой. Разогревать ее утром не разрешается, но можно достать из холодильника пораньше, чтобы смесь достигла комнатной температуры.
Результат на лицо
Нет такого человека, которому не сможет помочь корица с медом для похудения. Однако обратите внимание, что достигнув определенных результатов, снижение веса прекратиться. Дело в том, что корица с медом помогает очистить пищеварительный тракт и избавить человека от паразитов, грибков, вредных бактерий, которые плохо влияют на пищеварение и способствуют появлению токсических отложений. Как только организм почиститься, ваше похудение «притормозится». Но вы легко сможете снова его активизировать, добавив немного физической нагрузки и соблюдая правила рационального питания.
Серия сообщений "Советы по уходу за телом.":
Часть 1 - Убираем жир с низа живота
Часть 2 - За 7 дней уходит до 10 килограмм. Полезные советы.
...
Часть 21 - 10 хитростей по уходу за собой. Полезные советы.
Часть 22 - Как очистить и омолодить организм? - 8 проверенных способов
Часть 23 - Корица с медом – прицельный удар по жиру
Это цитата сообщения КСЮНЯ73 Оригинальное сообщение
Швейно-вышивальный органайзер с вышитой крестиком совой
Автор - Екатерина Винничек
Источник: Дневник рукодельницы
Попалась мне как-то очень интересная схемка с яркими и весёлыми совами от Acufactum. Правда, я вышила всего-то одну, зато получилась она просто фантастически яркой! Оформление к ней придумалось сразу – я сшила небольшой швейный органайзер:
[показать]Это цитата сообщения masha29 Оригинальное сообщение
Доктор Джоанна Бадвиг.
Доктор Джоанна Бадвиг . Она открыла "Формулу жизни" была одной из ведущих биохимиков Европы в области исследования раковых заболеваний.
[212x300]Она родилась в 1908г, и скончалась в возрасте 95 лет.
За выдающиеся открытия в лечении онкологических заболеваний её семь раз выдвигали на соискание Нобелевской премии...
Полвека назад, 2 ноября 1959 на своей лекции в Цюрихе, Бадвиг сказала:
“Без жирных кислот, ферменты, обеспечивающие усваивание кислорода в дыхательной системе, не функционируют.
Человек начинает задыхаться даже в воздухе, обогащённом кислородом. Дефицит жирных кислот подрывает жизненные функции организма.”
[667x497]Бадвиг отметила, что
применение в пищу обезжиренных и переработанных масел/жиров приводит к серьёзным заболеваниям.
А так, как вся пища сейчас искусственно обезжирена – она несёт угрозу и детям и взрослым
Доктор Бадвиг потратила несколько лет для углублённого изучения крови раковых больных.
В результате исследований она обнаружила, что у больных в крови всегда пониженное содержание фосфолипидов и липопротеинов.
Также, наряду с пониженным содержанием гемоглобина в крови она обнаружила необычные жёлто-зеленые включения.
[240x200]Ещё одним открытием стало, что в крови здоровых людей уровень содержания жирных кислот, класса Омега3, гораздо выше, чем у больных
http://amlpageslubitel.mybb2.ru/loc.php?url=http://medi.ru/doc/a1600301.htm
По результатам исследований она начала эксперементальным путём подбирать диету для лечения заболевания.
В итоге она остановилась на смеси творога (cottage cheese) и органического льняного масла.
Льняное масло, больше чем другие, содержит жирные килоты Омега3, легко усваивается и не вызывает алергий.
[200x260]Творог же содержит высокий уровень сулфопротеинов.
Бадвиг обнаружила, что эта комбинация творога и льняного масла делает последнее водорастворимым, т.е. легче усваяемым организмом.
Употребление лишь одного льняного масло безвредно, но бесполезно. Масло обязательно должно быть смешано с творогом.
К своему изумлению Бадвиг обнаружила, что уже через три месяца при употребленити её диеты у раковых больных наступает улучшение.
Опухоли уменьшаются, к больным возвращаются силы, а в крови больше нет жёлто-зелёных частиц.
Уровень фосфолипидов и липопротеинов возвращается к нормальному, уровень гемоглобина нормализуется.
Удавалось спасать даже больных, от которых доктора просто отказывались.
После многих испытаний она нашла
оптимальный состав – две столовые ложки органического(холодного прессования) льняного масла тщательно перемешать со 100-150г. творога до однородной массы, раз в день.
В 1990 году онколог Dr. Roehm заявил, что данная диета является наиболее успешной противораковой диетой в мире.
Использование в диете «протокола Бадвиг», как его позже назвали, доказало свою
терапевтическую ценность в предупреждении и лечении рака, инфаркта миокарда, атеросклероза, дисфункции печени, лечении язвенной болезни, артрита, кожных экзем, возрастных деградационных заболеваний и аутоиммунных болезней.
Бадвиг в своих исследованиях вскрыла пагубность применения «плохих» жиров для здоровья, в частности, широко применяющиеся методы гидрогенизации (пример—производство маргарина, весьма опасного продукта для людей с онкологическими рисками).
ИЗ МОЕЙ ПОЧТЫ.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Вкусные и полезные завтраки - подборка
Не для кого не секрет, что завтрак является залогом успешного дня, ведь именно во время завтрака мы обогащаем и заряжаем организм на весь последующий день, поэтому следует с особой тщательностью подходить к формированию своего рациона - тяжелая пища способна испортить весь день, тогда как легкие и вкусные завтраки гарантируют вам успешный день!
Мы подобрали для вас лучшие рецепты простых и полезных завтраков, которые зарядят вас энергией на весь день!
Подборка вкусных и полезных рецептов завтраков:
Это цитата сообщения NatkaS Оригинальное сообщение
Обложка с вышивкой крестом. Мастер-класс.
Автор - Екатерина Винничек
Это цитата сообщения ЛеннТолльна Оригинальное сообщение
Засекаем время...зажимаем уши...
ЗАСЕКИТЕ ВРЕМЯ...ЕСЛИ БУДЕТЕ ПЕЧЬ ЭТОТ ПИРОГ.
Зажмите уши.....потому что ваши домашние будут требовать добавку!
ИТАК....
Это мой дебюююют)))))
[700x525]Луковая подушка.
[700x525]Возьмите только одну баночку сайры.Достаточно будет.
[700x525] [700x525]Тесто как на шарлотку.
[700x525]Консервы выливаем вместе с маслом.
[700x525] [700x525]Венчик сам разобъет рыбку.
[700x525] [700x525] [700x525] [700x525] [700x525] [700x525] [700x525] [700x525]А теперь...зажимайте уши!!! Визг восторга обеспечен!
[700x525]Ну и что? что он немного скособочился у меня))))
[700x525] [700x525]Это всё,что осталось через 5 минут...
[700x525]