Это цитата сообщения alexasun Оригинальное сообщение
Ученые нашли дешевого "убийцу холестерина"
[400x300]Доказано: яблочный уксус помогает повысить уровень «хорошего» холестерина и резко снижает количество «плохого».Ежедневное употребление хотя бы одной или двух ложек яблочного уксуса может существенно повысить уровень «хорошего» холестерина в организме человека. Главное, чтобы уксус этот был натуральным, а не синтетическим.
К такому выводу пришли американские ученые из штата Миннесота, проведшие клинические испытания с участием 120 человек.
Одной половине добровольцев в течение двух месяцев давали уксус, а другой – плацебо с тем же кислым вкусом. Результаты эксперимента убедительно показали, что у людей, которым доставался натуральный уксус, уровень «хорошего» холестерина (или липопротеинов высокой плотности) заметно повысился. У тех же, кто получал плацебо, он не изменился.
Проведенные ранее эксперименты с участием больных сахарным диабетом, доказали, что яблочный уксус снижает уровень «плохого» холестерина и тем самым уменьшает риск развития атеросклероза.
Серия сообщений "Здоровое ПИТАНИЕ":
Часть 1 - Раздельное питание: достоинства и недостатки
Часть 2 - Пищевое льняное масло
...
Часть 50 - 10 способов есть здоровую пищу, не тратя лишних денег
Часть 51 - Всё о НИТРАТАХ
Часть 52 - Ученые нашли дешевого "убийцу холестерина"
Часть 53 - ШОКОЛАД: малоизвестные факты и мифы
Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
Таблица вредных пищевых добавок. Пригодится
[679x699]
Кладовые мудрости древней медицины. Кокос – орех или нет? Кровоточивость десен. Какие подушки, какая мебель и посуда опасны для нашего здоровья?
Секретные файлы. Пришельцы
Секретные файлы. 1. Пришельцы. Скрытая угроза.
Это цитата сообщения galkapogonina Оригинальное сообщение
Секретные файлы. Пришельцы
Секретные файлы. 1. Пришельцы. Скрытая угроза.
Это цитата сообщения alexasun Оригинальное сообщение
Избыток витаминов опасен для жизни
Безудержное накачивание организма витаминными препаратами и даже свежевыжатыми соками бессмысленно. Избыток витаминов может не только навредить здоровью, но и сократить жизнь.
[700x480]Синтетические витамины снижают способность организма самостоятельно бороться с инфекцией и в некоторых случаях могут сократить жизнь – к такому выводу пришли учёные Копенгагенского университета, изучившие данные более 230 тысяч пациентов, постоянно принимающих определённые группы витаминов и пищевые добавки. Оказалось, что излишек витамина А увеличивает риск смертности на 16%, бета-каротина – на 7%, витамина Е – на 4%.
По данным специалистов Королевского Каролинского института, проведших исследование среди 35 тысяч шведок среднего и пожилого возраста, длительное употребление мультивитаминов на 19% увеличивает риск возникновения злокачественных опухолей. Какой именно витамин или какая их совокупность влияет на организм, учёные пока сказать не могут...
Серия сообщений "Здоровое ПИТАНИЕ":
Часть 1 - Раздельное питание: достоинства и недостатки
Часть 2 - Пищевое льняное масло
...
Часть 47 - Правила рационального здорового питания
Часть 48 - 10 советов по здоровому питанию
Часть 49 - Избыток витаминов опасен для жизни
Часть 50 - 10 способов есть здоровую пищу, не тратя лишних денег
Льняное масло - единственное, в котором содержится в достаточном количестве жирные кислоты аналогичные кислотам рыбьего жира. Это уникальный продукт природы и единственное масло, которое имеет соотношение Омега 3 к Омега 6 в пользу Омега 3 (почти 3 к
Естественный и доступный вид лечения.
Организм каждого здорового человека стремится к гармонии, к состоянию комфорта и уравновешенности. Это естественно. Испытав какие-либо нарушения, наше тело начинает саморегулироваться, «шлифова
Это цитата сообщения Китайская_Медицина Оригинальное сообщение
Массаж Гуаша
Естественный и доступный вид лечения.
Организм каждого здорового человека стремится к гармонии, к состоянию комфорта и уравновешенности. Это естественно. Испытав какие-либо нарушения, наше тело начинает саморегулироваться, «шлифоваться», восстанавливая тем самым утраченный баланс. Важно не мешать этому процессу, а напротив – создавать благоприятные условия для нормального функционирования. Этому и способствует массаж.
Возникновение массажа уходит корнями в глубокую древность. Европа узнала о китайской медицине лишь во второй половине XIX - начале XX века. Китайская медицина существенно отличается от других медицин тем, что она была создана как система восстановления и поддержания здоровья всей нации. Эта система и сегодня является гордостью Китая (увеличивая среднюю продолжительность жизни до 80 лет). Создавая эту систему, китайцы стремились найти простые и эффективные способы воздействия, сознавая свое полное единство с природой. Человек находясь между Небом и Землей, постоянно испытывает на себе их влияние, а так же влияние господствующих стихий, сезонов года, т.д. Он, как и Природа, наполнен энергией (Ци). Беспрепятственное течение этой энергии поддерживает гармонию внутри тела и обеспечивает слаженную работу всех внутренних органов и систем.
По представлению китайцев, течение энергии подобно воде (плавное, бурное; «ручьи», «потоки», «реки», «моря»). Если на пути энергии возникают «плотины», «заторы», это вызовет нарушение в организме. По ходу течения энергии есть активные (акупунктурные) точки, которые проецируются на коже. При воздействии на эти точки мы получаем реакцию (болевую, температурную и т.д). В этих точках при патологических состояниях собирается патогенная Ци, и они становится местом борьбы между жизненной и патогенной Ци.
Акупунктурные точки имеют связь через каналы (меридианы) с органами. Используя эти точки, мы восстанавливаем течение энергии, приводим в порядок все системы организма, «заводим» природные часы.
Самым доступным и естественным является массаж и один из его видом – скребковый массаж гуаша, который повсеместно используется в Китае. В разные времена в качестве скребка применялись различные приспособления (монеты, фарфорные ложки и т.д).
Сегодня это пластины из рога буйвола для массажа тела и нефритовые пластины для косметического гуаша лица.
Методика гуаша тела и гуаша лица очень не похожи, но доступны в изучении. Массаж благоприятен для детей и пожилых людей, здоровых и больных, для спортсменов. Применяется при функциональных нарушениях, различных заболеваниях ( в том числе при простуде), при физических и умственных переутомлениях.
«Гуа» означает «скрести» движение в одну сторону,
«Ша» -«холера» плохое, точечные кровоизлияние на коже (выход патогенного«Ша»).
Движение пластины («туй», «гуа», «а»….) и
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Рецепт: Безумный чай от Шляпника
[700x525]Творение американского режиссера Тима Бертона «Алиса в Стране чудес» – это не совсем то, что ожидали увидеть зрители. Алиса здесь – девятнадцатилетняя девушка, которую заставляют выйти замуж за потомственного лорда – рыжеволосого напыщенного болвана с безвольным подбородком, от него ей и удается сбежать в Страну чудес. Самое удивительное, что сказка все равно получилась замечательной, а уж сцена безумного чаепития привела бы в восторг даже Льюиса Кэрролла.
Ингредиенты:
молоко – 2 стакана
вода – 1 стакан
чай черный сухой – 15 г