[показать] [показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] [показать] |
[показать] |
[показать] |
|
МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
Каждое движение повторяется 10 раз. После еды должно пройти не меньше двух часов. Делаем медленно, в области пресса эффект нажатия должен быть более выражен. Массаж рекомендуется делать утром и вечером в течение 10 минут.
[150x]
1. Делаем точечный массаж по часовой стрелке, сжав руку в кулак.
[150x]
2. Начинаем от ребер вниз, пониже пупка, образуя треугольник.
[150x]
3. От груди обеими руками до пояса.
[150x]
4. Сядьте, скрестив ноги. От талии вверх, как можно выше.
Ингредиенты:
- 800 гр. песочного печенья
- 1 банка сгущенного молока
- 1 упаковка сливочного масла
- 5 ч. ложек какао порошка
- 1 ст. ложка коньяка
Приготовление:
Смешиваем сгущенное молоко со сливочным маслом. Добавляем коньяк и какао порошок. Пропускаем печенье через мясорубку. Смешиваем печенье с мяслянно-молочной массой и хорошенько перемешиваем полученную массу.
Формируем пирожные в виде небольших картошек.
Отправляем наши пирожные в холодильник на 5 часов. Знакомый всем вкус детства.
Рецепт достаточно простой, а пирожные будут нежные, сочные и вкусные.
Источник - группа Вкусненько!!!!! на сайте "Одноклассники"
Серия сообщений "Пирожные":ПирожныеЧасть 1 - Пирожное «А-ля Choco-Pie»
Часть 2 - Пахлава - несколько вариантов
...
Часть 26 - Муравейнички
Часть 27 - Рецепт — Пирожное «Вокзальное»
Часть 28 - Пирожное "Шоколадная картошка"
Часть 29 - Пирожное из кукурузных палочек
Часть 30 - Пирожное рафаэлло
Часть 31 - Пирожное "Персики"
Часть 32 - Пирожное "Персики"
Часть 33 - Слоеное пирожное со сгущенкой
Источник
- группа Вкусности (кулинария, рецепты, торты, сладости) на сайте "Одноклассники"
Источник - группа Твоя еда - лучшие рецепты на сайте "Одноклассники"
Ингредиенты:
4 тушки тилапии (или другой белой рыбы, например, трески, пикшы и т.д.)
2 яйца
4 картофелины
2 ст. л. муки + мука для обвалки
подсолнечное масло соль
Приготовление:
1. Картошку трем на крупной терке. Отжимаем руками, чтобы ушла лишняя влага.
2. Добавляем яйца, муку, соль и перемешиваем.
3. Тушки тилапии обваливаем с двух сторон в муке.
4. С двух сторон прижимаем к рыбе картофельную массу. Аккуратно кладем рыбу на сковородку с разогретым маслом. Жарим на среднем огне.
5. Когда с одной стороны корочка подрумянится, переворачиваем на другую. Уменьшаем огонь и жарим до готовности.
Приятного аппетита!