• Авторизация


загородный дом 23-04-2012 21:40


Мечта из сказки – собственный деревянный загородный дом. Начать его постройку – важное решение в жизни любого человека. Поэтому не все  [показать] решаются на этот ответственный шаг. Как быть уверенным, что возведенный дом прослужит не год, не два, а, как минимум, двадцать – тридцать лет?
Можно попытаться сделать своими силами, но сколько это займет времени и будет ли это действительно существенно выгодней, чем, если бы постройкой занималась специализированная фирма?
Радует, что российский строительный рынок может предложить по-настоящему честных и ответственных исполнителей. Например, специалисты компании NORRHEM, используя последние экологичные технологии, готовы взять на себя практически все хлопоты: заливку фундамента, возведение дома (каркасные, из профилированного бруса), всех коммуникаций и даже планирование дизайна. Редко встретишь такой богатый спектр услуг.
Чтобы в зимнюю стужу вспоминать теплые летние дни - доверяйте строительство дома только профессионалам.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Восстановление голоса 22-04-2012 18:03


После простуд и кашля иногда остается неприятная охриплость голоса. Чтобы быстрее устранить ее, можно использовать разные способы. Но мне больше всего нравятся дыхательные упражнения, совмещенные с движениями тела. Они отлично стимулируют выздоровление и восстановление сил и возвращают красоту голоса.
• Сядьте на стул, стопами упритесь в пол, наклоните туловище так, чтобы грудь соприкасалась с коленями, а руки свободно свисали. Легко вдохните воздух через нос, тогда воздух без усилий поступит в задние отделы легких.
Задержите дыхание и принятое положение на 2-3 секунды. А затем, выпрямляясь и поднимая руки вверх, медленно выдохните весь воздух. Опять сделайте паузу на 2-3 секунды. И повторите упражнение сначала. Всего сделайте 4-8 раз. И переходите к следующему упражнению.
• Встаньте прямо, как по стойке «смирно»: пятки вместе, носки немного врозь, руки опущены вдоль туловища, спина прямая, живот подтянут. Сожмите кулаки (большие пальцы убрав внутрь кулака) и резко вдохните воздух. На задержке дыхания с усилием поднимайте согнутые в локтях руки до уровня плеч и опускайте, разжимая кулаки. Повторите это движение столько раз, сколько успеете за то время, пока можете задерживать дыхание.
Затем опустите расслабленные руки вдоль туловища, медленно выдохните через нос. Повторите 2-4 раза.
• Примите исходное положение, как в предыдущем упражнении, но не сжимайте кулаки. Посмотрите на пол примерно на полтора метра вперед перед собой. Зафиксировав взгляд, сделайте -2-4 резких, энергичных, глубоких вдоха и выдоха. Вдох делайте через нос, а выдох - через рот. Повторите, глядя прямо перед собой, а затем, подняв голову и глядя в потолок. Корпус и плечи при этом держите прямо. Повторите всю последовательность 4 раза.
Офф.топ.
Интернет-магазин столового серебра «Интер Сильвер» предлагает приобрести красивое кубачинское серебро, а также разнообразные подарки. Смотрите каталог и выбирайте.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Лечимся прополисом 22-04-2012 18:00


Этот замечательный продукт пчеловодства - одно из первых средств неотложной помощи при воспалении ушей, с прополисом можно приготовить несколько снадобий.
капли
При воспалении ушей, в том числе; гнойном, аптечную настойку прополиса смешать с медом и растительным маслом (поровну). Закапывать в каждое ухо по 2 капли 1 раз, на ночь.
эмульсия
Измельчить 10 г прополиса и настоять в 100 мл спирта в темном месте при комнатной температуре в течение недели. Затем процедить и смешать с оливковым маслом (4 части на 1 часть настойки). Хранить масляную смесь в темной бутылке, перед применением взбалтывать. Пропитать эмульсией тонкий и плотный ватный жгутик, вставить в больное ухо и оставить на ночь. Повторять ежедневно около 2 недель.
мазь
Взять 1 ч. л. измельченного прополиса и смешать с 5 ч, л. растительного масла. Нагревать на водяной бане до получения однородной массы, постоянно помешивая. Дать мази остыть до температуры тела, нанести на жгутик из марли и ввести в больное ухо на 1 час.
На заметку:
Тайланд - удивительная страна. Страна необычной культуры, красивой архитектуры, пикантной пищи и умопомрачительных статуй Будды.
Тайланд из Иркутска (горящие туры) можно приобрести по ссылке.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Выращивание хризантемы 22-04-2012 11:56


Приобретайте семена хризантемы увенчанной и хризантемы многолистной - именно эти виды однолетних хризантем пригодны к употреблению в пищу.
• Растение достаточно холодостойкое, потому его можно высевать прямо в грунт, начиная с середины апреля. Всходы появятся примерно через 20 дней.
• Почву растение любит рыхлую, богатую органикой.
• Учитывая декоративность растения, найдите ему место на цветнике или вдоль дорожек.
• При появлении первого настоящего листа всходы нужно проредить, оставляя по 25-30 см между растениями. То, что вы удалили при прореживании, не выбрасывайте - это ваш первый урожай витаминной зелени.
• Снимать молодые листья можно с хризантемы, достигшей в высоту не менее 20 см. Отщипывайте листики и бутончики выборочно, не чаще раза в неделю, чтобы не травмировать растение.
• В сборе урожая важна регулярность -если не снимать его каждую неделю и не прищипывать верхушки, листья хризантемы начнут стремительно грубеть.
• Вкусная витаминная зелень хризантемы будет радовать вас вплоть до заморозков,
однако чем старше растение, тем грубее его побеги и листья. Потому имеет смысл подсеять и хризантему на протяжении сезона несколько раз, например в июне и июле.
• Уход за растением прост: прополка, рыхление и своевременный полив при подсыхании почвы.
• Полезна хризантеме будет подкормка (достаточно 2-3 раза в сезон) калийными удобрениями, например раствором золы.
На заметку:
Самые интересные игры торрент для тебя. Бродилки, стрелялки, гонки. Скачивай, что душе угодно!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Детская ревность 21-04-2012 14:42


Для ребенка естественно испытывать ревность, ведь он вынужден делить вас еще с кем-то, кто требует вашего времени и внимания. Если вовремя не остановить это, можно испортить нормальные взаимоотношения братьев и сестер даже во взрослой жизни.
Подготовьте старшего ребенка к появлению младшего.
За 3-4 месяца до планируемых родов сообщите чаду о появлении на свет братика или сестрички. Предложите помочь подготовить кроватку или украсить комнату. Если в связи с рождением второго ребенка планируются изменения в жизни первого, например перемещение его в другую комнату, это должно произойти хотя бы за пару месяцев до появления младшего ребенка на свет, чтобы старший не чувствовал себя ущемленным.
Не обделяйте вниманием. Слова, что вы любите обоих детей одинаково, так и останутся словами, если вы не будете подкреплять их поступками. Появление еще одного малыша должно как можно, меньше влиять на привычный распорядок дня старшего. Не забывайте, что по-прежнему нужно ходить на прогулки, рисовать, играть вместе. Если младенец может какое-то время побыть один в кроватке или манеже, уделите это время только старшему. Не стоит употреблять местоимение «мой», называйте новорожденного по имени или «наш маленький».
Не лишайте детства. Не заставляйте старшего ребенка ухаживать за младшим -лучше просите о помощи. Если отпрыск охотно исполнил поручение, обязательно поблагодарите и похвалите его. Не нужно постоянно напоминать ребенку, что он уже взрослый. Об этом можно сказать только тогда, когда вы его хвалите, например: «Ты сам поел? Какой же ты молодец, уже совсем взрослый!»
Вспоминаем «нежный» возраст. Покажите малышу его фотографии в младенчестве и расскажите, что он тоже требовал много внимания и заботы. Это поможет ему понять, почему вам необходимо тратить большое количество времени на малыша.
Нужно быть готовыми к агрессии. Некоторые дети испытывают ревность и как правило выражают свои чувства действиями, например могут ударить или бросить что-то в младшего. Вмешайтесь немедленно! Дайте понять, что действовать под влиянием таких чувств недопустимо. Не унижайте отпрыска и не наказывайте - в противном случае это может заставить его позже выместить злость на младенце. Просто скажите, что такое поведение неприемлемо: «обижать малыша нельзя! Он тебе больно не делал, ты намного сильнее его». Дайте ребенку время подумать о своем поведении.

Информация на заметку:
Хотите скрыть свои окна от чужих глаз? Вам нужны рольставни. Компания RolTech предлагает качественные рольставни для ваших окон. Узнать подробнее можно перейдя по ссылке.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Затаилась обида 21-04-2012 14:34


Чаще всего мы ссоримся и обижаемся друг на друга из-за мелочей: супруг не поцеловал, уходя на работу, не заметил новой прически, забыл о значимой для вас дате. Как правильно реагировать на подобные мужские проступки и не дать обидам отравить семейную жизнь?
У обид есть удивительное свойство: накапливаются они гораздо быстрее, чем рассасываются. Семейные отношения ухудшаются, идут под откос, а там, глядишь, и до развода недалеко. Давайте рассмотрим наиболее распространенные поводы для ссор и обид и разберемся как с ними справиться.
Если он не замечает вашей красоты. Вы потратили время на поход в салон, сделали новую прическу, маникюр, а муж не обратил на это внимания. Напрашивается неутешительный повод для обиды: «Он перестал видеть во мне женщину..»
Совет. От мужа не стоит требовать быть пристальным к мельчайшим деталям вашей внешности. Дело в том, что мужчина видит свою вторую половинку целиком, не заостряя внимания на мелочах. И это вовсе не
означает, что он перестал вас любить и вы не волнуете его как женщина.
Если он упрямый. Ваш супруг всегда все делает по-своему, никогда не признается, что был не прав. Его девиз - «Послушай женщину и сделай наоборот!»
Совет. Считать себя главой семьи для мужчины - в порядке вещей, поэтому он всем своим естеством это демонстрирует. Не претендуйте на лидерство - лучше сыграйте роль «серого кардинала». Сделайте так, чтобы муж согласился с вами, не доказывая свою правоту. Просто плавно подведите его к нужному вам умозаключению.
Если он вечно всем недоволен. Постоянно возвращается с работы в дурном расположении духа, да и дома его все раздражает
Совет. Не оправдывайтесь, не рассыпайтесь в извинениях и не приставайте с расспросами. Поговорите с мужем, когда у него будет хорошее настроение.
Если он бесчувственный. У вас на глазах - слезы, а он не утешит и не пожалеет, словно не замечает. От ощущения незащищенности и ненужности вам больно и обидно.
Совет. Не стоит обвинять супруга в черствости. Возможно, он из тех, у кого плачущая женщина вызывает панику. Лучше разберитесь, в чем истинная причина ваших слез. Если вам хочется больше внимания и заботы со стороны мужа, скажите прямо о своих потребностях.
Если он - любитель женщин. Нам не нравится, когда мужья обращают внимание на других представительниц прекрасного пола. Обида шепчет, что все чувства давно ушли.
Совет. Мужчины любят смотреть на красивых женщин, это заложено в них самой природой. О верности супруга нужно судить совсем по другим критериям. К тому же вы тоже можете обращать внимание на привлекательных мужчин. Смотря на них и провожая взглядом, вы ведь совсем не перестаете любить и ценить своего мужа.
Полезное в сети:
Чтобы кровля была надежной и долговечной, необходимо использовать такой материал, как битумная мастика. Она надежно защищает от влаги, перепада температур, осадков и имеет высокую прочность.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Движение за объединение советских республик (Пайпс имеет в виду) 21-04-2012 14:10


Приходится только догадываться, что Пайпс имеет в виду проходившее в республиках и в переговорах между республиками обсуждение и уточнение их взаимоотношений, которое и привело к выводу о необходимости более тесных и оформленных в общей конституции отношений. На указанных Пайпсом страницах советских авторов мы не находим ничего, что давало бы основание предполагать наличие оппозиции сближению республик. Например, и у Генкиной, и у Гилилова речь идет об инициативе самих республик, об энтузиазме и восторженном отношении к объединению в партийных кругах республик. Приведя подтверждающие это факты, Генкина резюмирует словами наркома по делам национальностей: «Эти обстоятельства несомненно говорят о жизненности движения и о том, что вопрос об объединении республик безусловно назрел» и это аргументы Пайпса? Это аргументы против Пайпса. Что касается работы М. В. Фрунзе «О Союзе ССР», в которой американский автор находит «намек» (опять неопределенность!) на «дискуссию с украинцами» как причину решения ЦК от 10 августа, то там нет никаких намеков, а есть рассказ о работе упомянутой комиссии по урегулированию отношений между наркоматами РСФСР и УССР.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Блинный пирог с горбушей 20-04-2012 12:51


Недавно придумала новую начинку для блинного пирога - очень понравилось!
Нужно напечь блинов по вашему любимому рецепту и приготовить начинку.
300 г замороженного шпината обжарить на растительном масле. В почти готовый шпинат разбить яйцо и быстро перемешать. Посолить, поперчить. Остудить.
Добавить горчицу по вкусу и немного сметаны, чтобы масса была не жидкая.
350 г копченой (малосольной) горбуши нарезать мелкими кубиками.
На первый блин выложить шпинат, накрыть следующим. На него - горбушу которую можно слегка полить майонезом. Последним слоем на блин выложить шпинат. Украсить кусочками горбуши.
Офф.топ.
Любишь японскую кухню? Тогда доставка суши Академическая для тебя. Быстро, очень вкусно и не дорого.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Движение за объединение советских республик (комиссия по урегулированию) 20-04-2012 11:59


В соответствии с этим решением для предупреждения подобных случаев была образована комиссия по урегулированию отношений между руководящими органами Украины и России. Пайпс извращает смысл необходимости такого урегулирования: он сводит этот смысл к протесту республик против политики руководства «центра», тогда как республики вместе с ним боролись против нарушений этой политики. Чтобы исключить возможность произвола отдельных работников, надо было поставить отношения на более прочную юридическую основу. Поэтому комиссия стала разрабатывать соглашения между теми наркоматами УССР и РСФСР, которые их еще не имели. Каждое соглашение обязательно утверждалось правительствами Украинской ССР и РСФСР.
Все это означает, что руководящая роль Российской Федерации, которую Пайпс толкует как принуждение, противостояние интересам других республик и подавление их суверенитета, была необходима республикам, основывалась на их добровольном признании этой роли и осуществлялась под знаком максимального такта со стороны руководящих органов РСФСР.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кредит наличными онлайн 20-04-2012 11:38


На правах рекламы
[показать]

Деньги в нашей жизни занимают важное место: они обеспечивают нас всем жизненно необходимым. И даже если у нас есть определенная сумма, но не хватает всего лишь чуть-чуть, мы уже не сможем купить ту или иную вещь, так необходимую в данный момент.
А вещь, такая желанная, не будет нас ждать несколько лет, пока мы на нее накопим. Да мы и сами не захотим ждать: нам надо сегодня и сейчас.
Взять хотя бы проблему большинства молодых – неимение собственного жилья. Жить на «птичьих правах», снимая чужую квартиру и платить немалые деньги ежемесячно за съемное жилье – ситуация не из приятных. Эти деньги ушли из молодой семьи и обратно уже не вернутся. Невозможно планировать рождение детей, живя в чужой квартире, с любовью обустраивать личное «гнездышко», как того хотелось бы каждой семье.
Но выход есть всегда – взять Кредит наличными онлайн Москва на покупку жилья и жить уже не на «птичьих правах», а на правах полноценного хозяина. А те деньги, которые уходили в карман арендатору, пойдут на приближение к полному обладанию этого самого жилья.
Помимо кредитов на жилье, россияне стали активнее брать кредиты на другие цели. Лидером стали кредиты, взятые на туристические поездки. На втором месте – кредиты, взятые на проведение свадеб, юбилеев. Далее – образование, языковые курсы, стоматологические услуги, платные роды. Кредиты берут даже на такие экзотические цели, как участие в конкурсах красоты.
Хорошую помощь в этом вопросе оказывает сайт о кредитах. Он информирует обо всех нюансах в кредитном вопросе. Вовремя оформленный кредит позволит исполнить заветную мечту, не откладывая в долгий ящик, лет эдак на десять, а то и больше.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
шкаф-купе от фабрики Ронникон 20-04-2012 11:35


На правах рекламы
[показать]
Как обычно завершив ремонт в квартире, я решила обновить мебель в ней. Необходим был шкаф в коридор. Однако найти подходящий по дизайну и габаритам гарнитур для прихожей сразу не получилось.
Мою проблему решила мебельная фабрика Ронникон. Здесь я нашла как готовые шкафы-купе так и авторские работы, на которой собственно и остановилась. Подобрав индивидуальный дизайн шкафа и фурнитуру, я была приятно удивлена качеством материалов из которых изготовлена мебель.
Стоимость готового изделия зависит от класса используемых деталей, при этом можно собрать как обычный шкаф так и шкафы-купе премиум класса. Порадовала меня и скидочная программа компании, предоставленная мне скидка сэкономила мне почти десятую часть от покупки.
Приобрести шкафы купе на заказ, как оказалось можно было и не выходя из дома, оставив заявку на сайте фирмы. В общем осталась довольна всем, качеством, сроком сборки и поставки. А индивидуальное дизайнерское решение сделало шкаф-купе идеальным дополнением коридора.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рыбки проголодались? 19-04-2012 20:09


Самая распространенная ошибка начинающих аквариумистов - это перекорм. Рыбки привыкают к нерегулярному кормлению и постоянно выпрашивают пищу. Кажется, что они очень голодны, и трудно удержаться от того, чтобы не покормить их лишний раз. В результате вода мутнеет, а рыбки переедают и начинают болеть.
Чтобы этого избежать, установите в аквариуме хороший фильтр для очистки воды и строго соблюдайте режим кормления - 2 раза в сутки. Весь корм должен съедаться рыбками за 15-20 мин. Если вы будете кормить рыбок в определенные часы, то скоро они отучатся от привычки выпрашивать корм в другое время.
На заметку:
Если у вас ремонт, то рекомендую использовать отделочные и лакокрасочные материалы марки caparol. Эта фирма давно зарекомендовалла себя, как надежный производель.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чтобы не было блох 19-04-2012 19:08


С наступлением теплых деньков питомцы рады все больше времени проводить на улице. Мы собаку и кота уже вывозим на выходные на дачу. А чтобы они не подцепили там блох, в качестве подстилки для них используем свежую сосновую стружку Главное, чтобы она всегда была свежей - паразитов отпугивает запах смолы. На 2 выходных дня запаса свежести как раз хватает.
Ну, а уж если кот все же нахватался блох, используем шампунь инсектицидный. Такое средство можно найти здесь. Оно очень эффективное и безопасное для кошек.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Средство для быстрого роста цветов 19-04-2012 19:00


Как-то жена с сожалением сказала, что плохо растут комнатные цветы. Кажется, все сделала правильно при посадке, а они какие-то вялые. Тут я вспомнил, что делала мама, когда сажала цветы. И после претворения моего совета в жизнь цветы у нас стали расти намного лучше и быстрее.
Перед посадкой комнатного растения надо положить на дно горшка несколько плавников или голову сырой рыбы. В процессе гниения будут образовываться необходимые растению питательные вещества. И что удивительно - никакого запаха рыбы в комнате нет!
Владимир Павлович РАЙКО, г. Сумы
Офф.топ.
Чтобы сон был крепким и сладким, необходимо спать на хорошем постельном белье. Лично я хочу себе купить постельное белье Famille. У меня уже есть один комплект. Очень довольна качеством.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Приманка для бабочек 19-04-2012 18:49


Избавиться от бабочек-капустниц на участке очень просто.
Приготовьте густой сахарный сироп, разлейте его по блюдцам и в каждое положите щепотку дрожжей. Сахар начнет бродить, и его запах привлечет бабочек, которые просто прилипнут к приманке. Останется только собрать «улов»!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Движение за объединение советских республик (правительство Российской Федерации) 19-04-2012 18:47


Со своей стороны правительство Российской Федерации— и это опять-таки опровергает домыслы Пайпса— проявляло высокое уважение к независимости советских республик и твердо придерживалось принципа — без их согласия не решать ни одного важного для федерации вопроса. Декреты ЦИК РСФСР не могли быть распространены на территории других республик без его специального постановления и согласия ЦИК республик. Тот же принцип обусловил и представительство советских республик в высших органах РСФСР: IX Всероссийский съезд Советов в декабре 1921 года включил в состав ВЦИК представителей всех договаривающихся республик, а несколько позже — и в важнейшие государственные органы федерации (СТО, Госплан)
В. И. Ленин очень заботился о соблюдении суверенитета республик, предостерегал против малейших нарушений его в результате небрежности или бестактности руководства объединенных наркоматов.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мебель для ванной от Santehluxe 19-04-2012 16:43


На правах рекламы
[показать]

Порой ванная комната может оказаться единственным местом в доме, где можно по-настоящему остаться наедине с собой. В эти моменты хочется, чтобы нас окружала максимально уютная обстановка.
Несмотря на свои, как правило, небольшие размеры, ванная комната остается лидером по плотности сантехнический устройств на квадратный метр площади. Поэтому все доступное пространство необходимо использовать максимально эффективно.
Известно, что хорошие вещи не бывают дешевыми. Но, к нашему счастью, этот принцип в подавляющем большинстве случаев применим только для обычных торговых точек. Интернет-магазины лишены этого недостатка, т.к. способны держать более низкий ценник благодаря снижению издержек (содержание персонала, хранение товара и т.д.) без отрицательных последствий для качества товара.
Большое количество положительных отзывов заслужила компания Santehluxe. Как отмечают покупатели, фирма обеспеспечивает высочайший уровень сервиса, внимательно следуя всем пожеланиям клиента. Использование современных технологий позволило «выложить на прилавок» огромное количество товара. Заказать на сайте можно все: от раковины до мини-бассейна. А украшением коллекция является изысканная Jika сантехника. Кроме того, при покупке на сумму более 40 000 рублей компания берет все затраты по доставке сантехники.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Динамика рынка недвижимости Москвы и Подмосковья 18-04-2012 13:00


На протяжении последних двух лет в Московском регионе рынок недвижимости подвергся определенным изменением за счет повышения спроса на экономичное жилье, расположенного в Москве и ближайшем Подмосковье. Динамика данного сегмента рынка недвижимости увеличилась с 15 проектов в 2008 году до 815 проектов в 2011 году. С каждым годом на рынке появляется множество проектов строительства с квартирами небольших площадей, которые отличаются доступностью ценового предложения. Ведь наибольшая категория покупателей стремятся, чтобы покупка недвижимости по выгодным ценам не оказала существенного изменения на уровень распределяемых доходов с учетом имеющихся ипотечных и других видов кредитов.
Однако для максимально выгодной покупки потенциальные потребители анализируют предложения объектов недвижимости в категории продажа квартир без посредников, совершая покупки непосредственно у девелопером или компаний застройщиков.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнения для коррекции икр 16-04-2012 13:49


я никогда не могла носить короткие юбки из-за полных икр. Диеты не помогали - дело ведь не в жировой массе, а в конституции тела. Я думала, ее изменить невозможно. А оказалось - есть упражнения для коррекции икр.
• Встать прямо, ноги вместе. Оперевшись о спинку стула, присесть, выпрямить спину. Фиксировать напряжение мышц икр.
• Зажать лист бумаги между бедрами и шагать так, чтобы были задействованы только голени и ступни, а бедра были неподвижными. Выполнять упражнения надо каждый день, сколько угодно долго. Чем чаще - тем быстрее будет результат.
Первые изменения я заметила через месяц: икры стали подтянутыми, и ноги приобрели женственную форму. А спустя год занятий, поверьте, можно носить платья не смущаясь!
На заметку:
Красивые зимние и летние шапки, шляпы, кепки и прочие головные уборы от компании Loricci. Опт и розница, большой каталог, низкие цены.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чтобы не испортить зрение 16-04-2012 12:40


Школьники и студенты понемногу начинают готовиться к экзаменам и зачетам, просиживать вечера за книжками... Как врач-окулист, просто не могу обойти тему безопасного для глаз чтения.
Помимо общего света, установите для вашего «мученика науки» дополнительное освещение. Чтобы нагрузка на глаза была оптимальной, располагайте:
♦ настольную лампу - на расстоянии 50-63 см от книги;
♦ настенную лампу - на расстоянии не менее 37,5 см;
♦ напольную лампу - на расстоянии 50 см от книги,
Офф.топ.
Обычно при перевозке грузов за границу, проблемы возникают на таможне. Вот почему сейчас так актуальны услуги таможенного брокера. Это быстро, удобно и надежно.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии