ПОНАДОБИТСЯ:
Сельдь - 500-600 г,
вода - 3 стакана,
соль - 1 ст. л.,
сахар - 0,5 ст. л.,
перец горошком -5-6 шт.,
гвоздика - 4-5 шт.,
лавровый лист -3-4 шт.,
картофель - 5-6 шт.,
лимон - 0,5 шт.,
зелень,
болгарский перец -1 шт.
Для соуса: масло сливочное - 40 г, мука -1,5 ст. л., молоко - 500 мл, соль - 0,5 ч. л., черный молотый перец и мускатный орех по вкусу.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Растворить в кипяченой воде комнатной температуры соль и сахар, добавить специи. Залить очищенную рыбу получившимся маринадом. Оставить на 12-24 ч.
Картофель отварить, разрезать на половинки. Сделать углубления ложкой. Для соуса масло растопить в кастрюле, всыпать муку, перемешать. Влить молоко, добавить соль и специи. Довести до кипения, в «кораблики» выложить соус, ломтики сельди. Украсить дольками лимона, зеленью и перцем.
на правах рекламы
[показать]
Ни одна вещь не делает женщину такой женственной, как платье! Оно хорошо в любых вариантах: в деловом стиле подойдет для учебы и работы, вечернее – для выходов в ресторан, театр, на концерт, и, наконец, коктейльное идеально для молодежной вечеринки или романтического свидания.
Платья идут всем: они подчеркивают стройную фигуру и визуально корректируют полную – важно только подобрать свой фасон! Сделать это можно без особого труда и без затрат времени, обратившись в http://www.pretty-dress.ru/ интернет-магазин, торгующий платьями из Польши. Коллекции, представленные польскими модельерами, неизменно пользуются успехом.
Здесь найдут варианты как поклонницы классического стиля, так и любительницы экстравагантных нарядов. Можно купить платья оптом или выбрать одно. Разумеется, в первом случае цена вещей будет несколько ниже.
Без красивых платьев ваш гардероб не будет полным!
На правах рекламы
[показать]
Худеть без изнурительных диет – это здорово! А главное – вполне реально.
Не надо давать себе зарок: не буду есть «это», откажусь от ужина, даже в гостях не соблазнюсь на вкусным пирогом. Держать себя в таких жестких рамках – пытка. Гораздо проще начать регулярно делать физические упражнения и пить лучший чай для похудения марки Leptin.
Итак, программа проста: зарядка или часовая прогулка и несколько чашек чая для похудения или http://leptincoffee.ru/diet/ в том случае, если вы предпочитаете кофе, помогут вам сбросить лишние килограммы.
Есть можно все, но только с одной оговоркой: не переедать и все-таки ограничивать себя в сладком. Уже через месяц-другой вы заметите, как подтянется ваша фигура, как станут вам идти даже старые вещи!
Скинуть несколько килограмм – значит, помолодеть на несколько лет. Следите за возрастом, то есть за фигурой!