Полезное в сети:
Флэш-игры для детей и взорслых. Любого жанра на этом сайте. Каждый найдет то, что ему по душе.

Завод любого автопроизводителя, входящего в когорту мировых, всегда поражает своими размерами — в какой бы части света он ни был расположен. Квадратные километры, гектары с простыми прямоугольными зданиями и тысячами роботов внутри них. И эти роботы создают других роботов — современные автомобили. Завод ХМ MP (Хендэ Мотор Мануфак-туринг Рус) — не исключение. Но в этот раз речь пойдет больше не о роботах, хоть они здесь самые современные, и даже не об автомобилях, а о людях. Потому что именно благодаря им завод может обеспечить все то, чем так гордится его руководство, — а именно высокую производительность, качество продукции и темпы работ
Руководство завода постаралось создать максимально комфортные условия для сотрудников: столовая с отличным меню (опробовано на себе), обучение мастеров на заводах в Чехии и Южной Корее, разделение рабочего времени на три смены, организованная развозка сотрудников (завод расположен на окраине города), специальные цены на автомобили — все эти слагаемые в итоге выливаются в действенную мотивацию и удовлетворенность сотрудников.
А что делает грамотно мотивированный и довольный своей работой сотрудник? Правильно, качественную продукцию, которую с удовольствием приобретает потребитель. Качество тут буквально возведено в культ: даже плакаты с призывами к контролю качества на всех этапах производства висят на каждом углу. Проверяется как каждая отдельная деталь, так и собранные узлы и агрегаты. На задворках завода автор этих строк видел тору оцинкованных и даже окрашенных кузовов и кузовных панелей, которые грузят в фуры, — это брак, который отправляется на переработку металла, потому что исправлять дефекты попросту запрещено.
Примечательно, что контроль качества осуществляют в основном женщины — они более расположены к монотонной работе и гораздо внимательней мужчин в этом отношении. Женский персонал составляет около 30% всех сотрудников завода.
Первый серийный автомобиль сошел с конвейера завода в начале 2011 года. Это был седан Hyundai Accent, или, как его именуют в России, Solaris. Позже к нему добавился хэтч-бек Accent, и вот теперь на конвейер стала третья модель, седан Кіа Rio (компании Кіа принадлежит 30% завода). Причем производственная мощность продолжает расти: на 2011 год было запланировано выйти на выпуск 105 тыс. авто в год, но уже сейчас ХМ MP готов производить 150 тыс., а в следующем году с конвейера сойдет около 200 тыс. машин. Часть из них составят хэтчбеки Rio - следующая модель в планах завода. Таким образом предприятие выйдет на стопроцентную производственную, мощность.
Завод был построен всего за два года, а это, между прочим, 16 700 м2 производственных площадей. Плюс на территории основного производства расположены заводы двух поставщиков — Hysco, сортирующего холоднокатаную сталь для цеха штамповки и Mobis, изготовляющего модульные автокомпоненты. А в промышленном парке в двух километрах от завода разместились еще семь партнеров-поставщиков. Производственный сектор включает четыре цеха: штамповочный, сварочный, покраски и сборки. Таким образом, ХММР является единственным заводом с полным производственным циклом среди иностранных автопроизводителей в России.
Еще одна особенность завода — собственный испытательный трек, где после всех проверок на конвейере каждый автомобиль проходит заключительное испытание подвески перед отправкой на склад. А уже оттуда автомобили расходятся к дилерам в Беларусь, Казахстан, Россию или Украину.
По материалам журнала АвтоМир.

Девушку для создания семьи нужно выбирать специально! Не случайно, по воле судьбы. Дело в том, что это крайне специфическая потребность. Как начинаются отношения? Обычно они начинаются внезапно. Бы проснулись вместе и позавтракали, вечером снова увиделись. И потом второй раз проснулись... И вот уже ты не готов се отпускать. Даешь ей ключи от своей квартиры. К тебе переезжает ее косметика и зубная щетка. Да-да, такими темпами через пару лет вы начнете делать детей. Но посмотри внимательно. Ваши отношения начались из-за совпадений нескольких твоих потребностей в одной женщине. Ты чувствовал комфорт, ты хотел ее, и, может быть, вы даже стали партнерами, хотя ты осознавал свое превосходство. Ты это называешь отношениями? Семья, дом — это то место, где ты будешь восстанавливать свои силы, становиться ещё сильнее и продолжать свой род. Поступай, как звучит это слово — «РОД». Понимаешь? То есть ты создашь что-то новое — новую жизнь. Ты будешь помогать ей расти. С кем ты хочешь это делать? Во имя чего? Сейчас очень многие мужчины хотят отношений, хотят завести семью. Нона текущем уровне понимания себя — обычно семья приводит к еще большим проблемам. Ты можешь помочь себе двумя вещами. Во-первых, полным осознанием своих потребностей. Во-вторых, осознанным подбором же низины, с которой эту семью тебе хотелось бы создать. Это не книга по семейной терапии, но мы хотим сказать тебе, что для этого нужна совершенно особая девушка. Ключевой критерий — она должна отдавать больше, чем получать. То есть это та девушка, которая будет воспитывать твоего ребенка, и она должна генетически и социально быть готовой к этому. Если твоя девушка капризничает без повода, требует драгоценного внимания и постоянно намекает
на ЗАГС — ты должен знать, что ЗАГС — это последнее место, куда стоит с ней ходить. Если она легка, весела, может без особых заморочек справляться со сложными для тебя делами, если у нее искрятся глаза при виде чужих детей и она толерантно относится к другим женщинам — пожалуй, стоит задуматься о пополнении генофонда планеты. В остальных стезях есть хорошая новость: презервативы изобретены!

Купоны с грандиозными скидками на посещение бутиков, ресторанов, кафе, боулинг – центров и даже салонов красоты распространены сегодня повсеместно. Проект MyFant предлагает приобрести купоны в лучшие заведения страны по самым минимальным ценам. Пользователю необходимо зайти на сайт проекта, пройти простейшую и быструю процедуру регистрации и выбрать то предложение, которое его особенно заинтересовало. Нажав на кнопку «Хочу скидку!», пользователь переходит в раздел оплаты, где нужно выбрать способ перевода денежных средств за купон. После оплаты купона, в личном кабинете появляется образец купона, который также отправляется на электронную почту. Теперь купон можно распечатать и отправляться с ним, к примеру, на создание уникального маникюра, минимальную стоимость со скидкой которого можно узнать на сайте www.myfant.ru. В салон красоты нужно обратиться в указанные при покупке купона сроки. В выбранный день пользователю нужно прийти к маникюристу и предъявить купон, который позволит оплатить его услуги с огромной скидкой! Все просто, доступно, понятно, выгодно и для пользователя, и для продавцов товаров или услуг!

Наше время – это время скоростей, динамичное время, мобильное. Порой не успеваем реализовать запланированные дела, а уже ждут новые.
Новые услуги от курьерской службы позволят не только вовремя отправить и доставить почту, но и, например, встретить гостей. Помимо этого можно воспользоваться новой возможностью – встречей грузов: если дефицит времени не дает вам возможности проконтролировать доставку и прием долгожданного груза, для вас это с радостью сделает курьерская служба. Вы сэкономите свое время, получите груз, а также полное удовлетворение качеством работы нового сервиса.
Основным направлением деятельности курьерской службы, конечно же, является курьерская доставка почты , которая осуществляется по Москве, а также по области и регионам.
Клиент всегда может обсуждать стоимость услуг: экспресс-посылок и подарков.
экспресс доставка почты и документов осуществляется курьерской службой наряду с прочими видами услуг, как то: доставка бандеролей, писем, посылок по принципу «от двери до двери», возможность аренды курьера, встреча клиентов и гостей.
Возможность расчета любым удобным для заказчика способом, работа и скорость доставки корреспонденции в любую погоду, принцип партнерства в отношениях с заказчиками выгодно отличают новую курьерскую службу.

Об этот пункт обычно разбиваются все молодые браки или ранние отношения (начавшиеся до 30 лет). Вы начинаете жить вместе, и ты потихонечку берешь командование парадом на себя. Тебе кажется логичным, что женщина должна подчиняться. Ты даешь ценные указания, которые сначала выполняются с энтузиазмом, а потом с большим и большим неудовольствием. Дeлo в том, что ты хочешь управлять женщиной. И в этом отчасти состоит мужская природа — давай называть вещи своими именами. Ты хочешь власти. Однако когда ты пытаешься реализовать это в своих отношениях — если это не получается естественно, благодаря мудрости женщины. Зачастую это их ломает. Ты сталкиваешься с противодействием. Твой авторитет подвергается сомнению. Ты в невыгодной позиции — тебе нужно доказывать свой авторитет раз за разом. Неприятная ситуация? Верно, но ты ее спровоцировал. Домой ты должен приносить любовь, ласку и приятие. Поэтому ты должен реализовать сбою потребность в управлении женщиной за рамками своих отношений. Конечно, есть женщины, которые любят постоянные проявления власти мужчины, но таких крайне мало. Женщина-Подчиненный — это девушка, восхищенная тобой, которая готова делать то, что ты говоришь, по своей доброй воле. Вас могут и не связывать сексуальные отношения. Реализуя эту потребность, ты становишься более ровным в отношениях и сексуальных вопросах. Уходит болезненное самолюбие, желание кому-то что-то доказать. Твоя задача — найти такую девушку и принять ее помощь. Причем принять ее помощь — это крайне неочевидная вещь. Принять — это значит с благодарностью и без сомнений разрешить ей помочь тебе в каком-либо вопросе. Это самые односторонние отношения из всех рассматриваемых. Ты говоришь — за тебя делают. Узнаешь хозяина? Ты должен его в себе почувствовать.

Информация:
Любите читать? Хотите не расставаться с книгами? Скачивайте удобное приложение для чтения книг на телефоне тут. Просто кликните по ссылке и выбирайте нужную модель телефона.

Моему деду 86 лет. Как это ни невероятно, но у него до сих пор сохранились абсолютно все зубы! Дед никогда не жаловался на свои зубы и ни разу не ходил к зубному врачу. Просто у деда есть один небольшой секрет. Он поделился им со мной, когда у меня стали кровоточить десны.
Дед посоветовал мне купить морскую соль и оливковое масло. Морскую соль нужно растереть в ступке, а затем щепотку растертого порошка смешать с 2-3 каплями оливкового масла. Дед сказал, что оливковое масло можно заменить растительным, но лечебный эффект будет меньше.
я купил морскую соль и оливковое масло и смешал, как учил меня дед. В полученную сероватую массу я обмакивал указательный палец и чистил зубы и десны в разных направлениях не менее пяти минут. Эту процедуру я проделывал два раза в день; утром и вечером. После этого рот не полоскал. Вскоре десны перестали кровоточить, зубы укрепились, и даже моя улыбка стала белоснежной!
Теперь я по совету деда каждый день {хотя бы только утром) массажирую зубы и десны смесью оливкового масла и морской соли. Дед говорит, что именно это средство помогло ему сохранить свои зубы здоровыми и белоснежными до глубокой старости. А зубной щеткой дед вообще никогда и не пользовался. Он считает, что она лишь портит и царапает зубную эмаль.
Максим Леонидович Лихута, г. Хмельницкий

На заметку:
Увлекательные развивающие детские игры на сайте igrotema.ru. С такими играми ваши детишки будут развивать реакцию, мышление и конечно получать массу положительных эмоций.

Суши позволяют использовать в своей рецептуре любые продукты. Такие как быть яйца, овощи, мясо и морепродукты. Но некоторые гуру кулинарии считают суши с использованием авокадо, сыра, манго и тому подобных необычных продуктов ненастоящими суши.
Важнейшие ингредиенты — рыбу и морепродукты, рис (а использовать нужно специальный рис для суши), нори (высушенная морская капуста), соевый соус, пасту или порошок васаби — нужно покупать в специализированных магазинах или отделах супермаркетов, где можно быть уверенным в их качестве!
Всё, что мы рассказли про суши, можно сказать и о карпаччо. Вообще, карпаччо — это любой, очень тонко нарезанный продукт, поэтому наряду с карпаччо из сырой говядины или тунца, есть карпаччо из апельсинов, например, томатов или копчёной утиной грудки. Понятно, что фруктово-овощные или из приготовленных продуктов карпаччо могут представлять опасность только при нарушении санитарных условий приготовления (грязные руки, посуда, несоблюдение температуры хранения и т.д.), то из сырых — говядины, тунца, морских гребешков и.т.п. — опасность такая же, как и от суши. Поэтому и советы те же: есть только в проверенных заведениях, а если готовить самому, то только из свежайшего мяса и рыбы!

Одни люди берут квадроцикл для того, чтобы объезжать окрестности своей дачи. Самый большой экстр им для них — форсирование речки по колено глубиной. Другие же залезают в болото или участвуют в грязевых гонках. Они сталкиваются с необходимостью усовершенствования квадрика — базовая версия не тянет в тяжелых условиях.
Но можно сразу приобрести «заряженный» Outlander 800R X mr, на который установлено практически все необходимое.
В народе эта версия двухместного Outlander 800R МАХ благодаря последним буквам X mr получила прозвище «хмырь». Скажу сразу прозвище обидное и совершенно необоснованное. На самом деле аббревиатура mr произошла от двух слов: mud — «грязь», racing — «участие в гонке». То есть он изначально создавался для фязевых гонок. И это видно невооруженным глазом. Радиатор выведен вверх, на капот. Там он не сильно заливается грязью, и вероятность перефева двигателя снижается. Уже из салона этот квадроцикл выезжает обутым в отличную 30-дюймовую резину на легкосплавных дисках. При форсировании глубоких бродов можно не опасаться попадания в двигатель воды благодаря встроенной системе шноркелей (забор воздуха на уровне панели приборов).
Мне очень понравилась регулируемая пневмоподвеска: жесткость амортизаторов можно менять нажатием одной клавиши. Таким образом удается подобрать подходящие характеристики для разных условий движения.
Некоторые опции показались лишними. Например, для квадроцикла, тем более для такого на котором лезут в настоящие дебри, противоугонная система ни к чему. Согласитесь, в экстремальных условиях потерять чипованный ключ легче легкого.
Подвеска хороша — пожалуй, ни на каком другом квадроцикле я не чувствовал себя настолько комфортно. Однако она достаточно сложна, и в походных условиях ее отремонтировать сложно. В общем, что для канадца хорошо, то нашему человеку может выйти боком.
Как видите, все претензии на уровне «а если вдруг что-то случится». В остальном же придраться не к чему: отлично работает усилитель руля, в базе — хорошая лебедка с тяговым усилием 3000 фунтов, есть система подкачки колес.
А еще брать «заряженный» квадроцикл просто выгодно: самостоятельный тюнинг обойдется гораздо дороже. Квадроцикл отлично упакован - необходимости доработки не возникает.
Александр ЖИХАРЕВ
По матриалам журнала "АвтоМир".

Офф.топ.
Хотите закачать на свой планшет пару новых и интересных приложений? Тогда добро пожаловать на android market на русском. Популярные программы и приложения на ОС android.

Это девушка, с которой ты можешь выгодно для вас обоих проводить время: обмениваться связями, помогать друг Другу в любых вопросах и истребовать большего. Часто женщина-партнер — это ориентир при решении сложных жизненных ситуаций (когда ты думаешь: «Хорошо, а как бы она поступила на моем месте?»). Каждый мужчина нуждается в партнере-женщине. Почему? Потому что от природы между нами существует огромное взаимное притяжение, которое можно и нужно реализовывать в деловой плоскости. Однако женщина-партнер — это не обязательно коллега по работе или по бизнесу. Это может быть девушка, которая помогает тебе в любых вопросах. Например, ходит с тобой на вечеринки. Забегая вперед, скажем, что всегда лучше прийти с девушкой куда-либо, даже если ты собираешься сиять какую-нибудь красотку на одну ночь. Женщина-партнер может знакомить тебя со своими подругами, которые наверняка попадут в другую категорию твоих потребностей. У некоторых тренеров по соблазнению есть девушки-партнеры из модельного бизнеса. Мы с ними не СПИМ (как правило), и они помогают нам найти девушек. достойных нашего общества, — из числа своих коллег или моделей, с которыми они работают. Поэтому здесь надо мыслить несколько шире. Женщина-партнер — это прежде всего та девушка, которой интересно тебе помогать. Каждый мужчина нуждается в такой помощи. Хорошо, если ты ее ползаешь в своих сложившихся отношениях и можешь с гордостью сказать: «Моя девушка (жена) — настоящий партнер!» Но такое бывает редко, прежде всего из-за специфики другой потребности — семьи. Партнер — это всегда прозрачный обмен выгодами. Ты — мне, я — тебе. Попробуй проделать такой трюк в твоих отношениях: «Дорогая, давай я тебе расскажу, как быстрее продвинуться в карьере, а ты меня познакомишь с девушкой от 180 см ростом — мне надо сегодня с кем-то пойти на презентацию, это важно для моей работы». Если он а скажет; «Да, конечно», да еще и сделает это — отлично. Твоя девушка — твой партнер.

Теплый балкон был мечтой всех членов нашей семьи. Мне очень хотелось иметь зимний сад, мужу – место, где, уединившись, можно почитать газету, детям – уютную игровую. Поскольку утепление балкона дело не простое, мы решили, что лучше обратиться к профессионалам. Сначала по телефону вызвали представителя компании для консультации и замера балкона. Замерщик не только тщательно снял размеры, но и рассказал, какие материалы и в каком количестве нужны для утепления, а также, во сколько нам это обойдется.
В установленное нами время пришли рабочие, которые быстро и качественно выровняли стены балкона и установили на них деревянные лаги. Между лаг они закрепили утеплитель – пеноплекс (материал низкой теплопроводности и не подверженный гниению), а сверху положили пенофол (покрытый алюминиевой фольгой, он является великолепным теплоизолятором). На пол сначала положили брус, а на него – шпунтованную половую доску, которую, при необходимости, можно будет неоднократно шлифовать. Для внутренней отделки балкона мы выбрали деревянную вагонку (предлагались также вагонка ПВХ, влагостойкий гибсокартон и стеновые панели ПВХ), а снаружи балкон обшили сайдингом.
Балкон нашей мечты стал явью быстро и не дорого.

на заметку:
Каким должен быть офис? Конечно же уютным, функциональным и удобным в рабочих мелочях. Сделать его таковым поможет магазин офисной мебели Петербург allkresla.biz. Здесь представлена офисная мебель на лбой вкус, цвет и кошелек.

Женщины в Индии занимаются домом. По желанию могут и работать, но лишь в сервисе и не на руководящих постах. Даже девушки не заморачиваются по поводу фигуры, поэтому в большинстве своём полные. А какие у них красивые волосы! Длинные, ухоженные... Расчёсывать их — настоящий утренний и вечерний ритуал. И у них множество рецептов различных масок для волос, которые они с удовольствием делают. В Индии редко можно встретить девушку в джинсах. Все носят сари. Я купила себе сари за $12, а мой знакомый сестре — за 60. Всё зависит от качества ткани.
Мне посчастливилось побывать на свадьбе. Наряд невесты весил около 20 кг! Обязательно на руки надевают браслеты, которые нельзя снимать 6 месяцев. Свадебное платье чаще всего передают по наследству, напрокат никто не берёт. А в магазине наряд невесты стоит около 2000 евро. Жених приезжает за невестой на лошади. Длится свадебная церемония почти сутки.
Национальная черта индусов — непунктуальность. Если сказали «завтра» — значит через неделю, «через час» — значит через три. То, что автобус выехал не в 8,а в 9.30 — в порядке вещей. В университет на занятия даже преподаватели приходят с опозданием. Индусы не торопятся жить. Они верят в реинкарнацию и в то, что всё даётся по заслугам. Если родился в касте мусорщика, значит, в прошлой жизни что-то сделал не так. Живи правильно — и в следующей родишься бизнесменом.
Вещи, которые поразили:
— На стройках кирпичи носят женщины — на голове! Строительных кранов на площадках нет.
— На одном байке может ехать семья из четырёх человек, при этом мама будет ещё кормить грудью ребенка. Сумасшедшее движение, но я ни разу не видела ДТП.
— Повсюду мусор. Урн нет, все сорят прямо на ходу.
— Индусы — патриоты: покупают машины своего производства, носят национальную одежду, смотрят только «Болливуд», танцуют под индийскую музыку.
— Фильм в кинотеатре начинается с гимна страны и ролика об индийской армии.

Баклажаны средние – 3шт.
Сладкий перец – 2 шт.
Репчатый лучок – 2шт
Помидорчики – 3шт.
Сыр – 150г.
Майонез, соль, петрушка, базилик.

Баклажаны нарезаем вдоль на 4-5 частей. Солим и оставляем на 30 минут, потом отжимаем. Половину баклажанов распределяем на смазанном растительным маслом противне. Сверху выкладываем начинку из нарезанных полукольцами помидоров, перцев и лука. Посыпаем тёртым на крупной тёрке сыром. Часть сыра оставляем.
Накрываем оставшимися баклажанами. Поливаем майонезом и опять посыпаем сыром.
Запекаем в духовке около 50 мин. при температуре 200 град.
Перед подачей на стол блюдо украшаем зеленью.
А если вам лень возиться с баклажанами, то советую сделать заказ суши на дом. Быстро, просто, удобно и оооочень вкусно! А для детишек можно заказать веселые и красочные бенто!

Иждивенцы принимают решения и живут хаотично, исполнители — локально, хозяева систем но результативно.
Какие они, мужчины вокруг тебя?
Послушай их внимательно. Ты сам все услышишь, без наших подсказок.
Например, иждивенец часто рассказывает о ситуациях из жизни своих знакомых или о понравившихся моментах в кино, пересказывая их содержание.
Исполнитель — о том, как сурово преодолеваются трудности и решаются проблемы. О том, как к нему относятся окружающие.
Хозяин чаще всего будет говорить о себе или о сфере своих интересов, выключаясь или заканчивая разговор, кажущийся ему бесцельным.
Посмотри, как они действуют и как принимают решения.
Иждивенец часто считает, что ему все должны. Он стесняется говорить о существенных условиях — и потом обижается, не высказываясь напрямую. Как ни странно, с девушками иждивенец себя чувствует довольно неплохо. с «обычными» девушками он даст фору исполнителю — потому что исполнитель более реально себя оценивает и часто мудрит там, где не нужно. Иждивенец же просто считает; «Должно быть по-моему», впрочем быстро соглашаясь и на обратный вариант.

Изжогой страдает до 40% населения Европы. Вызвать её может любое состояние, при котором повышается давление в брюшной полости: беременность, физическое перенапряжение, подъём тяжестей, кашель, тесная одежда, ожирение, переедание... Но не только — ещё и сигареты, алкоголь, кофе, газированные напитки, цитрусовые, шоколад, жирное и острое, лук и другие продукты, которые можете не переносить лично вы.
Добавлю: изжоге «помогают» и некоторые лекарства, в том числе аспирин, сердечные средства, препараты для снижения артериального давления, лечения бронхиальной астмы, содержащие теофиллин.
Изжога — спутник самых разных заболеваний ЖКТ: диспепсии, хронического гастрита, язвы, хронического холецистита, желчнокаменной болезни, жирового гепатоза, эзофагита, грыжи пищеводного отверстия диафрагмы и других.
Если изжога даёт о себе знать раз-два в год, её можно и проигноровать.
А вот более частые визиты этой малоприятной гостьи должны насторожить... Ведь если долго «проявлять агрессию» к неподготовленной слизистой пищевода, то развиваются воспаления, формируются эрозии, язвы, сужения (мешающие нормально глотать еду) и даже онкологические заболевания!
Что же делать?
Перво-наперво правильно питаться. Переедание — прямой путь к
изжоге! Полезно есть дробно 5-6 раз в день с интервалами не больше 3,5-4 часов. Женщинам за раз надо съедать по 200 мл, мужчинам —по 300 мл пищи. Здоровой, понятное дело, и со всеми компонентами: белками, жирами, углеводами, витаминами и микроэлементами. Два нюанса: жиры должны быть в основном растительными (хотя чуть-чуть свиного сала и сливочного масла не запрещается), а углеводы сложными: фрукты, сухофрукты, овощи, злаки, мёд. А вот в чёрный список попадают любимые колбасы, сосиски, балык, чипсы.
И ещё: в течение дня небольшими порциями пейте воду из расчёта
30-40 мл. на килограмм веса.
Если вы всё-таки познакомились с изжогой, то придётся отказаться от
поздних плотных ужинов, жирных и жареных блюд, кислых фруктов, горячей еды, газированных напитков, алкоголя и курения.
Сразу после еды не ложитесь, не наклоняйтесь и не поднимайте тяжестей. Постарайтесь похудеть. Избегайте плотной облегающей одежды, которая давит на брюшную полость.
Все мы знаем народные способы борьбы с изжогой — молоко или, например, раствор питьевой соды. Но они эффективны не всегда: часто после них наступает «эффект рикошета»: сначала кислотность в желудке резко снижается, а затем вновь растёт. А такой перепад вредит слизистой оболочке и нарушает кислотно-щелочной баланс.
При изжоге хорошо пить гидрокарбонатные воды (их ещё называют щелочными или слабощелочными): «Боржоми», «Дилижан», «Саирме», а также гидрокарбонатные сульфатные — «Славяновская», «Смирновская», «Джермук», «Кисловодский нарзан» и другие. Лечение начинайте с 50-100 мл в тёплом виде (38-40°).
Кроме того, помочь себе можно, приняв антациды (они нейтрализуют действие кислоты): маалокс, альма-гель, фосфалюгель, ренни, викалин. А при устойчивой изжоге помогут препараты длительного действия: Н-гистаминоблокаторы (фамотидин) и ингибиторы протонной помпы (омепразол, ланзопразол, рабепразол, эзомепразол). Только помните, если не убрать саму причину изжоги, таблетки можно глотать годами: ведь они, по сути, всего лишь что-то вроде костылей...

Офф.топ.
Компания "ИнтеллектПро" предлагает современные системы видеонаблюдения. Такие как, домофоны, камеры наблюдения, турникеты и прочее. Более подробнее читайте по ссылке.

Разрешите сказать вам одну неприятную штуку: мужчины уходят от нас не потому, что им понравилась вот та вон третьекурсница. И не потому, что мы уже не те конфетки, что были гм-гм-дцать лет назад. Они уходят потому, что им с нами стало СКУЧНО. Наши действия для них — открытая книга на годы вперёд: они заканчивают за нас предложения, хотя мы только-только открыли рот, и знают, что по вечерам нас никуда не вытянуть — «я так устаааала!». Ради нас не хочется искрить и прыгать выше головы — уже неинтересно, и интерес этот убиваем мы — своей
предсказуемостью, своими много лет не меняюш;имися привычка? ми и маминой ночнушкой (не выбрасывать же, хорошая ещё!). Для них в нас нет ничего нового, а значит, они начинают искать разнообразия на стороне. Поэтому удивляйте его, удивляйте каждый день! Да, обидно. Да, рано или поздно встаёт вопрос: «А почему я должна, а он нет?» Но быть интересной для мужчины — такой же наш долг, как растить детей и класть анальгин в его чемодан, когда он уезжает. Не знаете, с чего начать? Начните качать задницу. Остальное как-то само собой приложится.

Есть и один страх, существующий во всех без исключения головах, — страх располнеть после 40 лет. Вы знаете, да. Тут уже психологией не обойтись: надо действовать! Но не волнуйтесь, уж на что-что, а на жир мы найдём управу! Главное — не забывать следовать вот этим простым советам.
1. К «ягодному» возрасту обсмей веществ у нас замедляется. Что это значит? Что еды теперь для насыщения и пополнения всех запасов нам надо меньше. А мы про это очень не хотим думать, пищевые свои привычки не меняем, едим, как обычно, и вот результат — «Аня! У меня пять лишних килограммов! Где верёвка и мыло?». Вывод — составьте для себя новый режим питания с обязательным ежевечерним подсчётом калорий. Кстати, чтобы узнать, сколько калорий вам надо потреблять, возьмите цифру идеального для себя веса (в кг) и умножьте его на:
27 — если у вас нет каких-либо физических нагрузок;
29 — если вы активно занимаетесь спортом хотя бы пару раз в месяц;
34 — если ваши физнагрузки регулярные;
37 — если вы занимаетесь каждый день и интенсивно;
42 — если вы самая что ни на есть спортсменка.

2.Похудеть помогут такие вот пищевые правила:
— лучше съесть фрукт или ягоду, чем выпить стакан сока;
— в хлебе с меньшей плотностью и калорий меньше;
— мяса теперь надо есть меньше — вашему организму уже не надо столько белка. И слава Богу! Вы сегодняшние цены на мясо видели?! Так что рыбка и морепродукты теперь — наше всё;
— сахар и продукты из белой муки для вас сейчас под запретом. Да извините, но это так. Поэтому крепко подумайте: а оно вам вообще надо, страдать-то?
З. Вы теперь должны полюбить кардиотренировки. Запишитесь на степ-аэробику, ездите на велосипеде или просто устраивайте Несколько раз в неделю забег по ступенькам туда-обратно. Только ночью этого не делайте, а то, знаете ли, были случаи...
Вот так просто и ваша фигурка будет приближена к идеалу. И можно будет даже носить сексуальное украина нижнее белье. Кстати, отличный выбор на beunique.com.ua.

Милые дамы, возраст —штука, нашадывающая отпечаток на внешность. Но кто сказал, что отпечаток этот будет исключительно серым и сморщенным? Не заставляйте повторять банальные вещи про то, что тысячи женщин с возрастом становятся только краше. Да и способов омолодиться душой и телом не то что мильоны — их тыща мильонов! Вот вам пример: есть в Индии марафонский бегун Фау-жа Сингха. Ему недавно исполни-
лось не 45, как вам, молодкам, а целых сто(!) лет, и он (аплодисменти переходящие в овацию!) уже подал заявку на участие в международньш марафонских бегах 2012 года. «Еже дневно есть острую карри и пить чщ в большом количестве — вот рецеш моей молодости и бодрости!» — говорит Сингха. Один Бог знает, чш он ещё делает для своего здоровья, но точно скажем, чего он НЕ делает: никогда не ноет. Берём пример!

Темп современной жизни, с ее порою неприятными моментами, природные факторы, такие как солнце, ветер, резкие изменения температуры беспощадно оставляют след на человеческом организме. И мало кто станет спорить с тем, что наибольшему влиянию подвергается кожа лица.
О, ужас! Гладя на себя в зеркале, начинаешь задумываться о том, что пора начинать уделять лицу особое внимание – принимать лечебно-профилактические процедуры.
К числу общедоступных, наиболее эффективных способов поддержания здоровья кожи можно отнести. Моей любимой является морковная маска для лица. Она отлично увлажняет и тонизирует кожу.
Основной целью применения масок является насыщение кожи питательными веществами, увлажнение. Регулярно ухаживая за лицом с помощью можно значительно улучшить состояние кожи.
Максимальный положительный результат нанесенной маски будет если ее нанести после теплого компресса или расслабляющего массажа. Обычно маска состоит из смеси различны веществ и готовиться перед нанесением, а вот на коже дольше чем на 10-15 минут оставлять ее не следует.
Густые маски, покрывая шею и лицо, действуют расслабляющее на мышцы. Наносить их следует при помощи кисточки или специального ватного тампона. На участки около глаз рекомендуется нанести питательный крем. А вот жидкие маски наносятся на лицо при помощи пропитанной марли.
При выборе маски следует учесть тип кожи, и если она комбинированная то необходимы маски для каждого типа.
Зачастую просто достаточно смыть маску теплой водой, но можно и протереть лицо ватным тампоном, предварительно смочив его в лосьоне, свежеприготовленном чае или соке огурца.

Сайт Krase.ru компании Крэйс-Мастерс - это уникальный проект, помогающий в поборе парикмахеров, визажистов, стилистов, массажистов, косметологов и других мастеров с прочими специализациями.
Мастера из сообщества Крэйс-Мастерс прошли специальное собеседование, все они профессионалы высочайшего уровня с многочисленными благодарными отзывами. Сайт Krase.ru полезен не только клиентам, но и мастерам красоты, так как они не тратят времени на поиск работы, а вместо этого могут больше времени уделить самосовершенствованию.
Чем полезен этот сайт?
Здесь можно найти классного мастера в своем районе (пока только Москвы и Санкт-Петербурга, но в будущем география услуг будет расширяться). И все это происходит очень быстро – в течение одного дня. Салон красоты Крейс мастерс предоставляет бесплатное консультирование и не взимает никаких комиссий! Клиент платит исключительно за предоставленные услуги напрямую мастеру, безо всяких посредников.
В сообществе состоят более 1000 профессионалов, которые предоставляют более 30 видов услуг, среди которых: макияж, стрижка, укладка, пирсинг, тату, массаж, дизайн ногтей цены на эти услуги самые разнообразные, каждый сможет подобрать себе мастера по подходящей стоимости.
Чтобы получить более подробную информацию достаточно лишь заполнить простую форму на сайте или позвонить по телефону (495) 580-80-95.