• Авторизация


***Вытяжение позвоночника (онлайн видеоурок)*** 02-11-2013 19:23


Мы все уже знаем, что любые заболевания позвоночника, нужно лечить упражнениями. Но в зависимости от тяжести заболевания, нагрузка должна быть щадящей т.е. не перегружать себя. В видео уроке Вытяжение позвоночника, нам продемонстрируют, как правильно вытягивать позвоночник в домашних условиях. 
3869356_0_8fea7_5f5ef640_M_jpg (160x41, 5Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
***Художник-акварелист Richard Thorn*** 02-11-2013 18:25


[показать]

Ричард родился в Девоне в 1952 году. Учился в школе Ньютон Эббот . Он с детства любил писать акварелью.
В юности Ричард изучал работы таких художников, как УWinslow Homer, Andrew Wyeth, Edward Hopper and Philip Jameson... 
В 1998 году Ричард выставил свои "Образы Португалия " в англо- португальское общество в Belgrave Square, London .

В настоящее время готовится к изданию его книга рисунков и эскизов.
ИСТОЧНИК: http://www.bournegallery.com/error.asp

[показать]

[300x79]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

***Андрей Давидян и Арцвик Арутюнян - "Never gonna give you up"*** 02-11-2013 17:13

Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
***Beyonce - "Listen"*** 02-11-2013 16:42
Слушать этот музыкальный файл

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
***Bob Sinclar feat. Cutee B - "Rock This Party (Everybody Dance Now)"*** 02-11-2013 16:33
Слушать этот музыкальный файл

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
***Duncan James - "Amazed"*** 02-11-2013 16:19
Слушать этот музыкальный файл

[300x300]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
***Nadiya - "Amies Ennemies"*** 02-11-2013 16:06
Слушать этот музыкальный файл

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
***Fall Out Boy - "This Ain't A Scene, It's An Arms Race"*** 02-11-2013 15:56
Слушать этот музыкальный файл

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
***Alessia D'Andrea - "Time to pray"*** 02-11-2013 15:47
Слушать этот музыкальный файл

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
***ПОДАРОК НИЩЕЙ СТАРУХИ*** 02-11-2013 14:55


i (150x138, 5Kb)

Зарплаты в школе не выдавали второй год. Но зато можно было отовариться в местном проммаге в её счёт. Таз и набор рюмок у меня уже были.  Ещё были кастрюли. Пустые. И в холодильнике было пусто. До ужаса хотелось мяса. Впиться зубами в свежеподжаренный ломоть, чтобы сок стекал по подбородку, рвать и глотать плохо пережёванные волокнистые куски - до состояния опьяняющей сытости. Я думала об этом не переставая. Но не одной мне приходилось туго. Это стоимость независимости. Страны и моей собственной. Другим  удавалось как-то выкручиваться. Я же выкручиваться не умела. Просто плыла по течению.

[276x53]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
***«картинки для декупажа»*** 02-11-2013 09:06

Это цитата сообщения Я_-_Софья Оригинальное сообщение



[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
***Выкройки зимних меховых шапок - ушанок (5 моделей)*** 02-11-2013 08:44


[показать]

По этим выкройкам можно шить шапки не только из меха, а из многих других материалов - трикотажа, замши, кожи, вельвета, стеганной болоньи, гобелена и пр.Современные меховые шапки-ушанки шьются на мягком утеплителе, без плотного каркаса, как раньше. Они мягкие, легкие, удобные в носке. Поэтому сшить их может каждый желающий, никаких дополнительных приспособлений типа колодки и пр. не понадобится. Да и в магазинах сейчас можно найти материалы на любой вкус и кошелек.

Далее ...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
***ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ТЁПЛЫЙ ПУЛОВЕР С УДИВИТЕЛЬНО СИМПАТИЧНЫМ ПЛЕТЁНЫМ УЗОРОМ,ВЯЗАНЫЙ СПИЦАМИ*** 02-11-2013 08:39


[показать]

Размеры пуловера: 36/38 (42/44)

Вам потребуется:

900 (950) г серой пряжи Cora

(60% мериносовой шерсти,40% полиакрила, 85 м/50 г);

прямые короткие и длинные круговые спицы № 4,5 и № 5.

Следующие узоры вязать на спицах № 5.

Изн. гладь: лиц, р. - изн. п., изн. р. - лиц. п.

Узор из кос (из 24 п.): вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. все петли вязать по рисунку. Повторять с 1-го по 24-й р.

Полупатентный узор, прямые и обратные р.: нечетное число петель. Лиц. р.: кром., * 1 п. в прокол (= 1 лиц., при этом ввести спицу на 1 р. ниже), 1 изн., повторять от *, 1 п. в прокол, кром. Изн. р.: кром., * 1 изн., 1 лиц., повторять от *, 1 изн., кром.

[208x115]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
***Рецепт "7 стаканов" очистит сосуды и очистит кровь!*** 02-11-2013 07:48

Это цитата сообщения оксяня Оригинальное сообщение

Рецепт «7 стаканов»

[550x500]

Приготовить смесь соков, вино кагор и мед в объеме 200 мл каждого компонента:

1. Вино Кагор
2. Сок чеснока (приблизительно 15 головок)
3. Сок моркови
4. Сок свеклы
5. Сок лимона
6. Сок редьки
7. Мед 

Эту смесь принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды. Очищает кровь и сосуды, омолаживает весь организм, улучшает общее состояние организма. Смесь хранить в холодильнике. Ее хватает приблизительно на полтора месяца.

источник

 

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
***Плетение из газет. Декоративная ложка с подсолнухом в технике канзаши*** 02-11-2013 07:39

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Продолжаю публикацию идей и мастер-классов для рукодельниц, которые вплотную занялись украшением интерьера своего любимого дома, а именно - кухни. Ложку, которую я предлагаю вам сплести, смогут себе позволить мастерицы, которые уже накрутили трубочки из газет и журналов. Плетеная деревянная ложка способна украсить кухонный интерьер, ее можно сплести в комплект к ложкам из трубочек, о которых я вам уже рассказывала в предыдущей публикации. Данная ложка украшена подсолнухом из лент, выполненном в технике канзаши. Ниже вы найдете фото мастер-класс по плетению ложки, а также сможете узнать, как сделать подсолнухи из шелковых лент. А за другими идеями предлагаю заглянуть на женский сайт обо всем Фэмали Хэппинесс ком, здесь вы сможете узнать, как разместить предметы кухонного интерьера по фен шуй, для привлечения в свой дом богатства, здоровья, мира и взаимопонимания)

[показать] [показать]

[640x576]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
**КРАСОТА С ПОМОЩЬЮ ПРЯНОСТЕЙ*** 02-11-2013 05:13


[390x236]

Еще в древние времена косметическими услугами всевозможных пряностей пользовались и мудрая царица Савская, и очаровательная Клеопатра, и обаятельная Шахерезада…Вслед за ними умудримся, очаруемся, обаяемся и мы! И не удивительно, если ваши домочадцы скажут: «Как вкусно ты пахнешь!» В нашем случае быть вкусной – это действительно красиво.

3869356_0_90e38_d556832e_S_jpg (146x76, 15Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
***5 поз йоги для растяжки мышц после тренировки*** 02-11-2013 04:00


[300x142]Охота от занятий фитнесом отпадает только от одной мысли, как вам пережить следующее утро без ноющей боли в мышцах? Как привести свое тело в порядок, чтобы каждое движение не сопровождалось болью? Кстати, стоит отметить, что 10% из тех, кто когда-либо занимался фитнесом, не хочет продолжать занятия именно по причине последующей боли в мышцах.Узнать подробнее>>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
***Оригинальный бальзам для губ своими руками*** 02-11-2013 03:46


[показать]Кто из нас с сожалением не выбрасывал любимую помаду, остатки которой ещё виднелись на дне тюбика, но уже были недосягаемы? Оказывается, можно использовать помаду до самого конца, оставив тюбик абсолютно чистым. Вот простой и вполне доступный рецепт, с помощью которого можно сделать тонированный бальзам для губ цвета вашей«закончившейся» помады.Хотите стать обладательницей уникального косметического средства 2 в 1? Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
***20 основных упражнений Бубновского (онлайн видео)*** 02-11-2013 03:37


[261x320]

Существует мнение, что при болезни позвоночника, необходим покой и меньше движений. В этом можно убедится посетив врача травматолога с проблемой позвоночника. Но многие не поддерживают данную точку зрения и наоборот лечат заболевания позвоночника, только упражнениями. Доктор Бубновский, который сам прошел через страшное заболевание позвоночника, представляет нам 20 основных упражнений для лечения заболеваний позвоночника.
 
3869356_90106977_Dalee16 (165x70, 15Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
***Маска для лица из крахмала – омолаживающий комплекс для кожи*** 02-11-2013 00:02


[294x217]

Очень удобно и практично делать маски для лица из продуктов, которые есть в наличии дома. Одним из таких является пищевой крахмал. Эффективность его использования вместе с различными компонентами (белком, медом, молоком, малиной, клубникой, йогуртом, оливковым маслом и другими продуктами питания)  заключается в уменьшении жирности кожи, ее подтяжке. Читать далее>>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии