Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Салфетки, схемы, подборка
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать]
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
В копилку: двухцветный узор спицами
http://zuikodelie.livejournal.com/109407.html
Количество петель кратно 4 +3 для симметрии +2 кромочные. Число петель увеличивается в рядах 1 и 5 и уменьшается в рядах 3 и 7.
Набрать петли цветом А (белым).
1 ряд (лицевой), цвет А: кром., лиц., *из одной петли вывязать лиц., накид, лиц., 3 лиц.,* из одной петли вывязать лиц., накид, лиц., 1 лиц., кром.
2 ряд, цвет Б: кром., изн., переснять 3 петли с нитью перед работой, *3 изн., переснять 3 петли с нитью перед работой,* изн., кром.
3 ряд, цвет Б: кром., *2 вместе лиц. с наклоном вправо, переснять 1 петлю, нить за работой, 2 вместе лиц. с наклоном влево, 1 лиц.,* вместо последней лиц. вязать кром.
4 ряд, цвет А: кром., 3 изн., *переснять 1 петлю, нить перед работой, 3 изн.,* кром.
5 ряд, цвет А: кром., *3 лиц., из одной петли вывязать лиц., накид, лиц.,* 3 лиц., кром.
6 ряд, цвет Б: кром., 3 изн., *переснять 3 петли с нитью перед работой, 3 изн.,* кром.
7 ряд, цвет Б: кром., 2 лиц., *2 вместе лиц. с наклоном вправо, переснять 1 петлю, нить за работой, 2 вместе лиц. с наклоном влево, 1 лиц.,* 1 лиц., кром.
8 ряд, цвет А: кром., изн., переснять 1 петлю, нить перед работой, *3 изн., переснять 1 петлю, нить перед работой,* 1 изн., кром.
Повторять с 1 ряда.
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Джемпер для девочки
[300x463]
[342x282]
[271x193]
Это цитата сообщения Svetlana2070 Оригинальное сообщение
Варежки крючком
1.
[320x240] Это цитата сообщения Natalica_JA Оригинальное сообщение
Платье и башмачки для девочки
http://www.magic-dom.ru 
[показать] Размер: на 6 мес. Материалы:
~ 3 мотка пряжи Phildar Luxe, василькового цвета.
~ По паре спиц 2 и 2.5 мм.
~ Вязальный крючок 3мм.
Это цитата сообщения кремс_ирина Оригинальное сообщение
Схема "Женевьева"
Представляю Вам настоящего мастера
- Волох Светлану.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
АЖУРНОЕ ДЕТСКОЕ ПЛАТЬЕ... красиво...
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Плетение из газет. Прямоугольные корзинки. Мастер-класс
Представляю вашему вниманию очередную подборку прямоугольных плетенок из газетных трубочек. Работы собраны мной со страниц интернета. Ниже размещаю мастер-класс на способ кручения трубочек и плетение корзинки простым узором. Для работы, для того, чтобы корзинка получилась ровненькой, вам понадобится коробка для оплетания. А как сшить салфетку-вкладыш для плетеной корзинки я расскажу немножечко позже.
Маленькое отступление для всех, кого интересует тема заработка в сети интернет. Открыть свой счет на Форекс, завести электронный кошелек, найти заработок, узнать о выгодных инвестициях вы сможете на сайте "В капитале". Здесь же вы сможете почитать Советники Форекс отзывы и сделать свои торги на бирже более прибыльными и стабильными.
Это цитата сообщения zibatun Оригинальное сообщение
Ажурные узоры спицами
http://www.1000узоров.рф/index/spicami_azhurnye_uzory/0-7
|
|
Это цитата сообщения Летта Оригинальное сообщение
Ирина Самарина-Лабиринт. Желаю всем добра и мыслей светлых…
|
Это цитата сообщения zibatun Оригинальное сообщение
Красота - то какая!
Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение
Булочки Синабон (Cinnamon rolls)
[600x9]
[640x640]
[639x339]Обалденные булочки! Трудно остановиться на одной штуке, рука сама тянется за следующей...хочется ещё и ещё)))
Очень вкусные, нежные, воздушные булочки, с обалденной сливочной глазурью.
С такими булочками никакой торт ненужен, честно, честно!
Всё выверенно до тонкостей, получится у всех с первого раза!
[600x9]
[показать]Это цитата сообщения Novichok56 Оригинальное сообщение
СХЕМА =НЕЗАБУДКА - МИЛЕНЬКИЙ ЦВЕТОЧЕК=
Автор: Novichok56
Создана: 27.01.2013 18:44
Скопировали: 420 раз
Установили: 305 раз
Примерить схему | Cохранить себе
[показать]
[310x40]Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение
Домик и характер - тест
[показать]Узнать свою характеристику
Серия сообщений "Тесты":
Часть 1 - Тест на доброту!
Часть 2 - Тест - а каков ваш автомобиль?
...
Часть 10 - Тест. На сколько хорошо вы понимаете других людей.
Часть 11 - Ваш соционический тип. Тест института им. К. Юнга
Часть 12 - Домик и характер - тест
Это цитата сообщения kometa28 Оригинальное сообщение
Крик души деловой женщины.
Хочется дурой набитою стать,
Чтоб не уметь ни писать, ни читать,
Чтобы валяться круглые сутки…
Чтобы смеяться на глупые шутки…
Чтобы переться от розовой шмотки,
Чтобы подруги – одни идиотки,
Чтоб в ридикюле духи и жЫвачка,
Чтоб Петросян насмешил до ус ….ки.
Чтобы компьютер – «большой калькулятор»,
Чтобы с «ашипкай» писать – «гиниратор»,
Чтобы Дом-2 – «зашибись передача»,
Кучу любовников и побогаче.
Чтобы в наушниках – «Шпильки» с Биланом,
Чтобы трусы – только «Дольче Габана»,
Чтоб «кибернетика» – страшное слово,
Чтобы «политика – это «не клёво».
В общем, хочу быть набитою дурой,
Брать не умом, а лицом и фигурой,
Всё достигать, обнажая коленки…
Стать бы такой… И.. убица ап стенку!!
Станешь такой – офигеешь от скуки!
Будут вокруг не подруги, а суки.
Все мужики будут гады и жмоты,
Отдых достанет, ну просто до рвоты.
Будут в квартире не стены – застенки.
Будут скучать друг по другу коленки.
Так что ресницами глупо не хлопай.
Взгляд в монитор и работай-работай!
[458x699]
Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение
Кому что полезно
[700x447]Скорректируйте своё питание в зависимости от возраста и образа жизни, и вы избежите недостатка минеральных веществ и витаминов в организме и не допустите развития различных заболеваний. Какие же продукты должны включать в рацион люди разного возраста и разных привычек, и от каких продуктов им нужно отказаться.
Молодые женщины и девушки должны включить в рацион пищу богатую белком: орехи, фасоль, зелень, яблоки, бананы, апельсины, оливковое масло, зелень и мясо. Эти продукты содержат много железа, витаминов С, Е, В6, В12, микроэлементы цинк, медь, марганец, которые помогают усваивать железо. Количество молока в рационе нужно ограничить, потому что оно снижает усвоение железа. Дефицит железа особенно опасен в период полового созревания, может возникнуть анемия. Опасна для молодых девушек и вегетарианская диета, так как не содержит железа в достаточных количествах. Во время месячных в день нужно выпивать по половине стакана апельсинового сока, апельсины помогут организму усвоить железо.
Люди, выполняющие большую физическую нагрузку, должны есть легко перевариваемую пищу, которая даёт много энергии. В меню должны входить продукты, обогащённые углеводами (рис, каши, макароны, джемы, мёд). Необходимо присутствие белков (птица, нежирная говядина, молоко, молочные продукты, яйца), витаминов и минеральных солей (овощи и фрукты). Жареную пищу лучше не употреблять. Чтобы нейтрализовать процессы окисления, нужно пить овощные и фруктовые соки.
В стрессовом состоянии нужно употреблять пищу богатую витаминами и минералами. Обязательны витамины группы В, магний и кальций, которые положительно влияют на нервную систему. Нужно включить в рацион орехи, семечки, каши, чёрный хлеб, сухофрукты. Принесут пользу рыба, молочные продукты, горох, курага, бананы, фасоль. Употребление алкоголя и кофеина нужно уменьшить, они понижают содержание магния и кальция в организме.
Курильщики должны употреблять пищу с большим содержанием витаминов. В рацион должны быть включены продукты, богатые витаминами В6, С, Е, фолиевой кислотой, бета - каротином. Витамины защитят от токсинов, которые содержит табачный дым. Необходимы витамины, которые входят в состав фруктов, овощей и ягод. Табак, кофеин и алкоголь особенно опасны, когда их употребляют вместе.
При сухой коже нужно добавить в рацион жиры с ненасыщенными кислотами (нерафинированные масла оливковое, соевое, подсолнечное). В день нужно употреблять 2-3 столовые ложки масла.
Для людей с малоподвижным образом жизни полезны продукты, содержащие клетчатку. Нужно есть гречневую кашу, фрукты, овощи, пить фруктовые и овощные соки, йогурт, кефир. Копчёности, выпечку, жирное мясо, горох из рациона лучше исключить. К блюдам полезно добавлять ложку отрубей и оливковое масло.
Для пожилых людей подходят малокалорийные продукты с содержанием большого количества питательных веществ. Пищу нужно употреблять в варёном и тушёном виде. В рационе должно быть нежирное молоко, яйца, молочные продукты, рыба, нежирное мясо, которые являются поставщиками белка и кальция и предотвращают развитие остеопороза. Углеводы нужно потреблять часто, но в малых количествах. Полезные углеводы входят в состав хлеба из муки крупного помола, каш, картофеля, овсяных хлопьев. Обязательны в рационе свежие или замороженные овощи и фрукты. Меньше употреблять жиры животного происхождения, горох, капусту, фасоль, так как они долго перевариваются.
Придерживайтесь этих рекомендаций, и вы сохраните здоровье на долгие годы.
lifesecret.ucoz.com
