Цитата сообщения Иримед Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Салфетка с рельефными столбиками (крючок). Мастер-класс Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет» Салфетка рельефн...
Пиво в косметике Известно ли вам, что пиво не только хмельной напиток, но и прекрасное косметическое средство? С незапамятных времен русские красавицы употребляли пиво для мытья волос, омоложения кожи и разглаживания морщин. В чем же секрет благот...
http://www.stranamam.ru/post/2167947/
Серия сообщений "видео по шитью":
Часть 1 - КАК СДЕЛАТЬ СУМКУ С ЦВЕТАМИ. ВИДЕО
Часть 2 - КАК СДЕЛАТЬ АККУРАТНЫЕ УГОЛКИ ПРИ ПОШИВЕ. МАСТЕР-КЛАСС+ВИДЕО
...
Часть 45 - Шьем накидку-круг. Видео + выкройка
Часть 46 - Как вшить потайную молнию. Видео
Часть 47 - Шьем шубу из прямоугольников. Видео
Часть 48 - Шьем зимнее платье. Видео
ПИТЕР!!! ОТКЛИКНИТЕСЬ ! Нужна Ваша помощь
Один хороший человек - Валерий Петайкин находится в НИИ Скорой Помощи в Санкт-Петербурге 3 хирургическое
отделение 9 этаж 2 палата...89112539909. Нужны средства на лечения, состояние тяжелое. На сегодняшний момент
необходим препарат Гептрал для инфузий. > http://vkontakte.ru/club12628645 http://vkontakte.ru/id30448762 на фото можно и увидеть как изменился человек за время болезни
Цитата сообщения emmainna Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Эту просьбу прислали мне друзья.Я присоединяюсь к ней. P.S. Благодарю Всех откликнувшихся на мою просьбу.Дай Бог вс...
[542x700]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[556x700]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[521x700]
[показать]
[показать]
[показать]
[480x360]
[350x230]Для работы понадобятся:
Нитки Ирис основного (примерно 50 г) и совсем чуть-чуть дополнительных (для крыльев, шапки и оформления мордочки) цветов.
Крючок №2;
Набивка – синтепон;
Глазки для игрушек.
Обозначения:
вп – воздушная петля;
стбн – столбик без накида;
стн – столбик с накидом;
V – прибавка: 2 столбика без накида, провязанные в одну петлю;
А – убавка: 2 столбика без накида, провязанных вместе;
пс – полустолбик.
пышный столбик – 3 неполных столбика с накидом провязать одним приёмом.
Разработана особая техника упражнений, которая позволит вернуть ягодицам форму всего за пару недель.
Главный инструктор фитнес-центра Марина-дель-Рей разработал уникальную технику. Упражнения не отнимут много времени – всего лишь 14 минут, а выполнять их можно и дома. Эффективность кайлатеса достигается за счет особой последовательности и непрерывного медленного выполнения каждого движения минимум минуту без остановки. Целью являются мышечные волокна, которые отвечают за сжигание жира и тонус.
1. Приседания (3 мин). Ноги на ширине плеч, упор на пятки, спина прямая. Медленно на 4 счета присесть, также медленно встать. Выполнять, не останавливаясь, в течение минуты.
Затем удержаться в приседании на полминуты, не поднимаясь, выполнять импульсные пружинящие движения еще полминуты. Расставить ноги широко и выполнять то же движение в течение еще одной минуты.
2. Боковой удар (2 мин). Встать на четвереньки, отвести одну прямую ногу в сторону на уровне бедра и совершить ей движение вперед, в
Запись в дневнике закрыта для неавторизованных и пользователей из черного списка. Зарегистрироваться!
Цитата сообщения elena_110 Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! "А-ля фунчёза" * 250 г сухой лапши из золотистой фасоли (или любая другая для приготовления фунчeзы) * 200 г куриного филе * 2 луковицы ...
Цитата сообщения Nikash Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Шикарная книга по шитью шапок, шляпок))) Головные уборы Головные уборы Серия сообщений "Головные уборы": Часть 1 - Секрет вязания шапочкиЧасть...
Цитата сообщения Елена_71 Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Узоры "зигзаг"крючком. Наборный начальный ряд для волнистых узоров типа "зигзаг", "павлинье перо"- обычный начальный ряд. Изгибы на полотне фо...
Цитата сообщения НебоОблака Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Веселая снежинка из ниток. Сделать заготовку для помпона. Затем сделать помпон. Завязать 8 лучиков. И оформить мордашку. Источник Снежинка...
Цитата сообщения bogdana_buldyak Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Колокольчики - новогодние игрушки своими руками Сегодня у меня связались вот такие колокольчики. Пока что они украшают цветочный г...
[263x396]
Запись в дневнике закрыта для всех, кроме друзей и списка избранных. Зарегистрироваться!
Серия сообщений "Тапочки":
Часть 1 - Тапочки ручной работы Вяжем, шьем, валяем, расписываем, декорируем
Часть 2 - Вязаные тапочки крючком. Много
...
Часть 15 - Японские тапочки. С описанием
Часть 16 - Комнатные туфельки от lisun. Мастер-Класс
Часть 17 - Тапочки от dolly666. Мастер-Класс