Пользуясь нижеприведённой таблицей, посчитайте сумму сна, которую Вы набираете при Вашем режиме дня. Здоровому человеку для восстановления сил за день, оказывается, необходимо 12-14 часов сна. Но, для этого не нужно спать все 12 часов, нужно просто знать, в какое именно время стоит поспать, хотя бы часок. В приведённой таблице изложены исследования по эффективности  сна в разное время суток. Время суток Ценность сна за 1 час

Вы все хотите честную жену
Чтоб знала свое место и любила,
Чтоб берегла покой и тишину,
Чтобы была покладистой и милой.
Вы все хотите преданности, ласки,
Быть первыми у девушки своей,
А сами надеваете лишь маски
И делайте поступками больней.
Вы все хотите ту, чтобы гордиться,
Перед друзьями, если спросят вдруг,
А сами заставляете стыдиться,
Искать поддержки у своих подруг.
Вы

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]для кружков-таблеток пробовала эту схему [показать]

В самое холодное время года так приятно вспомнить прошедшие жаркие летние денечки и помечтать о будущих летних проектах. Если вы любитель филейной техники, возможно это сподвигнет на воплощение чего-то подобного, а если нет – возможно, это изменит отношение к филейной  технике вязания.

Филейная юбочка "Нежность" - нитки Ирис, крючок 1,25.На поясе крючок 1,0. Длина юбки 66 см. Расход ниточек 330гр. Сбоку вставлена молния.

[показать] Читать далее

Эту красоту вяжут  естессно ЗДЕСЬ

Мы так уже избалованы современными бытовыми приборами, что многие женщины, выполняя домашнюю работу, вполне могут себе позволить самый что ни на есть, декоративный маникюр. На кухне – посудомоечная машина, в ванной – машина стиральная. Но, к сожалению, есть и такие виды работ, с которыми не под силу справиться никаким бытовым приборам. К примеру, она не будет очищать сковороду от нагара, и приходится это по-прежнему делать вручную.



Однако существуют совсем несложные спосо

ВЯЗАНЫЙ АНГЕЛ
 

[показать]

ДВЕ ЮБКИ и САРАФАН "ананас".




 

 
СХЕМА

Схемы узоров для расширения полотна , для платьев, юбок и круглой кокетки (крючок)

Подходят для платьев, юбочек , круглой кокетки, а также для расширения рукава и манжета . Спасибо огромное автору альбома ( в котором нашла ) -xmljy123 !
Где делаются прибавления , на схемах очень хорошо видно
[показать] [URL=http://radika

Фотограф Jack Long снимает цветы, которые вы не сможете  найти ни в лесу, ни в городе. Их жизнь - это одно  мгновение, т. к. состоят они только лишь из одной воды. И, чтобы фотографу поймать это невидимое глазу мгновение, он использует высокоскоростную съёмку, благодаря которой и открываются поистине впечатляющие виды, которые при обычной съемке запечатлеть невозможно...

 





И если в жизни некоторые цветы "однодневки" могут прожить хотя бы сутки, то с

Сборник связанных крючком мотивов и каёмочек. Каёмочками можно украсить шарфики, платочки, блузку и т.п. А из мотивов можно связать кофточку, шарфик и много-много чего интересного.

Дизайн обложки: Ольга Сухова

- Гарри! Вставай и иди к директору, это срочно! - Встревоженная Гермиона энергично трясет тебя и ты привычно киваешь, встаешь и, одеваясь на ходу, спускаешься вниз. Подруга успокаивающе улыбается, хотя тебе все равно видно, как ей страшно - она ждет чего-то ужасного каждый день.
По дороге к кабинету директора ты отчаянно пытаешься вспомнить нечто очень важное, но оно ускользает от тебя, дразня самым краешком. И только когда ты уже становишься на лестницу за горгульей - воспоминание приходит

Вернуться домой

ГЛАВА 1
Прибыв на зов Лорда, Снейп сразу понял – у него неприятности. Но сделать он не успел ничего, так как его оглушили. Очнулся профессор на холодном и мокром каменном полу, а прямо перед ним стоял Волан-де-Морт собственной персоной.
- Северус-Северус, что же ты так? Или ты не знал, что я не прощаю предателей? Да вроде бы все всё поняли, я это ясно показал: предашь – умрешь. Ты выбрал смерть вместо почестей, преклонения и уважения…
Тут Снейп сделал то, что ему у

Проклятие для Северуса Снейпа.


Профессор Снейп был в панике.

На первый взгляд, все было хорошо, даже замечательно – Темный Лорд убит, большинство Пожирателей схвачено… но только на первый взгляд.
Сейчас шли шестые сутки с момента гибели Лорда, и Магический мир еще праздновал. Даже Дамблдор и Министр, ОЧЕНЬ занятые люди, находили время выпить бокальчик в теплой компании. И только один человек не мог праздновать – Северус Снейп.
Несчастный профессор зельеварения пере

Проклятие для Северуса Снейпа.


Профессор Снейп был в панике.

На первый взгляд, все было хорошо, даже замечательно – Темный Лорд убит, большинство Пожирателей схвачено… но только на первый взгляд.
Сейчас шли шестые сутки с момента гибели Лорда, и Магический мир еще праздновал. Даже Дамблдор и Министр, ОЧЕНЬ занятые люди, находили время выпить бокальчик в теплой компании. И только один человек не мог праздновать – Северус Снейп.
Несчастный профессор зельеварения пере

ПОМИДОРЫ В ШУБЕ
..вкусно:)

Ингредиенты:

-►3 средних помидора
-►100гр твердого сыра(можно и плавленый)
-►2 вареных яйца,перец,соль по вкусу,майонез,зелень,чеснок.

Помидоры режем кружками и немного обжариваем на раст.масле, раскладываем половину на блюдо.Солим,перчим,посыпаем одним терпым на мелкой терке яйцом,потом натертый сыр с чесноком,поливаем майонезом.Разравниваем все ножом.Затем сверху укладываем второй слой в этой же последовательности. украсить зеленью

Пр

Выходные в Хогвартсе были совершенно обычными – ноябрь только перевалил за середину, деревья пожелтели, но погода еще баловала солнечными лучами. Именно поэтому большинство учеников в воскресенье предпочли не сидеть в четырех стенах, а погулять перед обедом. Некоторые из них прогуливались у кромки Запретного леса, демонстрируя девочкам свою храбрость. Именно они первыми заметили высокого мужчину в темно-синей дорогой мантии, идущего по дороге из Хогсмита. Пока незнакомец дошел от границы щитов д

Тебе — 20 лет, ты красива, с легкостью угоняешь машины и только что вышла из тюрьмы. Они — два претендента в твои папаши, легко собирающие «Магнум» с завязанными глазами и имеющие немалый опыт обращения со взрывчаткой. Когда вы вместе — вам не страшны ни французская полиция, ни русская мафия…
Смотрим>>>>>>

Уникально!!! Я и представить себе не могла! Черепаха подчиняется командам...

Пулловер с гантелью

Упражнение используется для развития грудных и зубчатых мышц. Выполняется с гантелей в положении лежа на скамье.
 



 

Описание: