Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение
Чесночная шелуха продлевает молодость кожи!
Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
Лечим трещины на пятках
Эта проблема беспокоит и мужчин и женщин. особенно она актуальна в летнее время, поэтому давайте сразу подготовимся и вспомним хорошие старые рецепты лечения трещин на пятках
Рецепт 1 Уксус и глицерин
Соединить 1:1 уксусную кислоту и глицерин. После ванны, ещё влажные ноги, смажьте этим составом и всё.
Рецепт 2. Масло-какао и крем
Для этого рецепта понадобиться кубик (2х2см) масло какао + 0.5 тюбика любого крема для рук. Масло растопить на водяной бане и взбить с кремом. Хранить в баночке из-под крема
Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение
Помоги себе сам. Как облегчить боль в суставах
Очень много слышу жалоб от знакомых и родных о болях в суставах и судорогах в ногах. Что делать во время судорог я уже писала, а вот теперь поговорим про боли в суставах. Видела как мучилась бабушка этим недугом и знаю что это такое. Решила найти рецепты для облегчения этих страданий.
[640x480]
Перцовый компресс
При ноющей боли в суставах помогают перцовые компрессы. Пропустить через мясорубку 3 стручка жгучего перца, смешать с 1 стаканом сока подорожника и 1/2 стакана сока лука, добавить косного или нутряного жира, нагреть. Накладывать компрессы с этой смесью на больные суставы. Держать подольше, тепло закутав
Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
Как правильно приготовить медовую воду
Медовая вода по утрам - хороший старт для активного дня !
Рецепт №1.
1 ч. ложку меда развести в 1 стакане питьевой воды (фильтрованной, лучше - из родника).
Получаем 30% раствор меда, по составу идентичный плазме крови.
[604x453]
Идеально готовить напиток с вечера и пить натощак утром - медовая вода даст легкий слабительный эффект, окажет легкое мочегонное действие, укрепит иммунитет.
Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
Улучшаем зрение самостоятельно
Проблемы со зрением возникают внезапно. Конечно, нужно сразу обращаться к офтальмологу, но все ли мы так поступаем? Многие ответы можно спрогнозировать. Так давайте хотя бы поможем нашим глазкам на первом этапе простыми упражнениями.
Общие упражнения
Поскольку на состояние наших глазных мышц (а именно с ними и предстоит работать) влияет общее состояние организма, начинать следует с общеукрепляющих и расслабляющих упражнений для тела.
Если окулисты не ограничивают вас в физических нагрузках, проделайте несколько упражнений (не переусердствуйте!), позволяющих в прямом смысле прилить крови к голове. Хороши в этом плане разнообразные наклоны головы и упражнения на пресс. Например, из положения лежа попытайтесь поднять одновременно туловище и ноги 5-10 раз – с обязательным расслаблением после каждого подъема.
Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
Мази против морщин из аптеки за копейки
|
Ретиноевая мазь. Ретинол (витамин А) считается главным «врагом» старости, ведь именно благодаря нему происходит регенерация клеток. Ретиноевая мазь от морщин увеличивает выработку коллагена, улучшает состояние кожи, разглаживает морщины. Рекомендуется использовать препарат следующим образом: Очистить кожу. Нанести небольшое количество мази на проблемный участок кожи, немного помассировать. Процедуру нужно выполнять перед сном. |
Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
Продукты восстанавливающие печень. Народные рецепты для печени.
На Востоке мудрые врачеватели считали печень важнейшим органом человеческого организма. Если раньше человек был защищен от атаки вредных веществ, которые ежедневно поступают в организм, то в наше время картина совсем другая.
Печень является самой крупной в организме железой, она выполняет важную роль очищения организма от вредных веществ, перерабатывая их в безвредные соединения.
Самые полезные продукты для печени
Сегодня употребление в пищу колбас, сосисок, соусов, продуктов с обилием пищевых добавок и, конечно, алкоголя — вредно для печени. К счастью, есть продукты восстанавливающие печень, которые способны улучшить ее функции и поддерживать работу в нормальном состоянии.
Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
Как избавиться от сухой кожи на локтях
С проблемой сухости кожи на локтях сталкиваются многие. Поскольку данный участок кожи часто не получает должного ухода. Наличие грубой кожи на локтях доставляет не только эстетические проблемы, но и может привести к возникновению трещин и шелушению в этой области. Такая ситуация вызывает дискомфорт.
Кожа рук всегда была визитной карточкой женщины. Появление в свете с шершавыми или сухими локтями считалось дурным тоном. Свидетельство о социальном классе и положении женщины в обществе. Сегодня девушка с такой проблемой не будет подвергаться гонениям, но все, же обеспечить уход за сухой кожей на локтях необходимо. Благодаря нашим советам сухая кожа на локтях, причина которой может быть не известна девушке, будет устранена.
Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
Гимнастика для шеи спасет от недугов
Гимнастика для шеи творит чудеса.
Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника.
[643x321]
Гимнастика для шеи поможет снять напряжение и в будущем избавит вас от трат на дорогостоящие лифтинг-процедуры. И не забывайте, от того, в каком состоянии находятся мышцы шеи и грудной клетки, зависит состояние женского бюста, так что не ленитесь, найдите несколько минут в день для женского здоровья и красоты!
Гимнастика для шеи
♦ Встаньте и выпрямите спину, голову держите ровно, макушка смотрит вверх (исходное положение). Руки, сцепленные в замок, положите на макушку, голову немного наклоните вперед, а затем, оказывая сопротивление руками, стремитесь вернуть голову в первоначальное положение, досчитайте до 30 и расслабьтесь, повторите ещё раз.
Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
Упражнения для здорового и крепкого тела от тибетских монахов
Не все мы живем в крупных городах и имеем возможность ходить в тренажерные залы. Но ведь о здоровом и красивом теле мечтают все. Не расстраивайтесь! Тибетские монахи не занимаются на тренажерах и не принимают специальные добавки к основному питанию, тем не менее они долго живут и благодаря гимнастике хорошо себя чувствуют. Предлагаю небольшой комплекс упражнений для здорового, крепкого тела от тибетских монахов.
Тибетская йога для здорового тела
Тайная практика тибетских монахов, тысячелетиями хранившаяся в глубочайшем секрете, стала доступна в наше время.
Пять несложных упражнений, выполняемых регулярно, дают впечатляющие результаты: омоложение, избавление от различных болей, нормализация веса, зрения, слуха, повышение выносливости и работоспособности, бодрость и хорошее настроение.
Каждое упражнение следует выполнять несколько раз, исходя из ваших индивидуальных возможностей, самочувствия и возраста.
Упражнения делайте строго в том порядке, в котором они представлены.
Упражнение 1
Встаньте прямо, руки разведите в стороны на уровне плеч, ладони направлены вниз.
Начинайте медленно вращаться по часовой стрелке. Вращайтесь пока не почувствуете легкое головокружение.
Возможно, сначала вам будет достаточно 3-5 оборотов, но постепенно старайтесь увеличивать не только число оборотов, но и скорость вращения.
Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
Как вывести соли из организма
Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
Возвращаемся в школьные годы чудесные
В интернете на Libo.ru нашел потрясающую статью. Как будто в детство окунулся. Просмотрел все предложенные игры и оказалось, что во все мы играли. Получается что все школьники Советского Союза занимались одним и тем же и при этоу умудрялись что-то учить! Педлагаю вспомнить, чем мы себя развлекали на уроках в школе. И не говорите, что не играли хотябы в одну из предложенных игр. Не поверю!
Итак возвращаемся в детство и вспоминаем правила игры!
Игры в тетради
1. Самой распространённой и любимой тетрадной игрой всех времён был и остаётся "Морской бой" А это моя любимая игра из-за которой меня однажды водили к директору школы. Все обошлось хорошо, родителей не вызывали.
[показать]
Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
Удивительные деревья на нашей планете
Не знаю как Вы, а я неоднократно удивлялся причудам природы. Иногда смотришь, а на краю скалы растет одинокое деревце или в стене высотного дома пробиваются ростки тополя. И таких примеров можно привести множество. Предлагаю своим читателям вспомнить некоторые удивительные деревья, которые растут по всему земному шару.
Кипарис на скале
Считается, что для того чтобы росло дерево нужен грунт, желательно земля. Но этот одинокий кипарис растет на краю скалы и считается что ему больше 250 лет. Вы только представьте себе в таких условиях дерево растет более двух веков! Находится этот кипарис на побережье Калифорнии в Монтерее...Чтобы сохранить эту достопримечательность местные жители укрепили его при помощи поддерживающих тросов и ограждений. Невероятно, но дерево до сих пор растет и зеленеет!
Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
National Geographic назвал 10 животных, которые считаются самыми редкими
Фотографируя эти редкие виды, Джоел Сарторе из National Geographic намерен привлечь внимание общественности и показать, что мы потеряем, если они исчезнут навсегда. Он также выпустил альбом «Редкие портреты вымирающих видов Америки».
Амурский леопард
Найденный в Приморском крае России, дальневосточный леопард является очень редким животным: согласно данным, с 2007 года было зафиксировано лишь от 14 до 20 взрослых особей и 5-6 детенышей.
Эта большая кошка включена в список 2300 видов, которые находятся на грани исчезновения, согласно данным Международного союза охраны природы.
[600x449]
Фото с сайта wikimedia.org
Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
Деткам о природе. Удивительные животные нашей планеты
Нашу планету населяют множество удивительных животных. Популяции одних широко распространены, другие же находятся на грани исчезновения. Большинство людей никогда не слышали о существовании их, наверняка и не видели этих животных. Все эти животные существуют на самом деле. Но не все они широко известны…
Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
Любопытные и совершенно очаровательные факты о животных
Животные бывают очень милыми. Мы выбрали для вас несколько самых очаровательных, а также подобрали некоторые научные факты о них.
1. Крысы и мыши боятся щекотки. Более того, они умеют смеяться.
Эксперимент Яка Панксеппа из Университета Боулинг Грин в штате Огайо показал, что у крыс есть точки щекотания, и если вы пощекочите их, то зверьки будут смеяться. Пощекочите затылок молодой крысы, и она издаст множество скрипящих звуков — крысиный эквивалент смеха.
Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
Самые сильные животные
Когда мы говорим о силе живого существа, то почему-то представляем себе очень крупное животное – слона, носорога или гориллу. Однако не всегда сила сопоставима с размерами.
Бывает, что и среди небольших, а скорее маленьких существ, встречаются настоящие силачи, способные поднять или передвинуть предмет, вес которого в несколько раз превышает их собственный. Так какие они — эти сильные животные? Пожалуй, этот вопрос, интересует многих любителей природы. Так давайте же посмотрим, какие из них действительно самые сильные, и правильно ли считать самых сильных существ – самыми большими.
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
рисуем акварелью осеннее дерево за 10 минут. мастер-класс
Ананда, с Южной Калифорнии, делиться с вами очень веселым и быстрым способом нарисовать осенние деревья акварелью! Даже если вы никогда не рисовали раньше, вы можете сделать это за 10 минут!
Кстати, эти приемы акварельной живописи используют многие замечательные художники, совместное использование этих методов на веб-сайтах и в видео, так что большое спасибо всем им!!
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение
Учимся рисовать - очень много уроков!
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
учимся рисовать елочку . мастер-класс
УЧИМСЯ РИСОВАТЬ ЕЛОЧКУ.
Елочки рисуют разными кисточками и елочки получаются совершенно разные, но все красивые.
Выбирайте, что вам подходит...
УДАЧИ!
