Медики считают, что банановая кожура целебна

[604x453]

 

 

После проведенных исследований великобританские медики обратились к населению с довольно необычным воззванием, касающимся употребления фруктов, и в частности, бананов. Как оказалось, для здоровья полезна не только мякоть этих тропических плодов, но и сама кожура.

[700x451]

Трудно представить себе новогодний стол без этого солнечного фрукта. Оранжевый мандарин не только дарит ощущение радости и подъема в зимнюю стужу, но и насыщает организм витаминами и полезными микроэлементами.

 

Мякоть мандарина на 85% состоит из воды, на остальные 15 приходятся сахара, минералы, пектины и флавоноиды. В этих цитрусовых содержится большое количество провитамина А, а также витамины D, К, Р и группы В.

[640x480]

 

– Корица является хорошим источником марганца, клетчатки, железа и кальция.

 

– Половина чайной ложки корицы в день снижает уровень холестерина.

 

Дорогие мамы и папы! Люди! Запомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус. Это грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, это вообще не грипп - это не важно. Важно лишь то, что это вирус, что он передается воздушно-капельным путем и что он поражает органы дыхания. Отсюда и конкретные действия.

[512x410]

 

ПРОФИЛАКТИКА

 

Теоретически здесь я должен дать (и даю) ссылку на главу из своей книги про ОРЗ (профилактика ОРВИ) и замолчать, поскольку все уже сказано. Но практически давайте все самое главное еще раз повторим.

НЕОБЫЧНЫЕ ДОМАШНИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА

[показать]

 

Что делать, если вас вдруг прихватила зубная боль, а лекарств под рукой не оказалось? Когда речь идет о небольших недугах, нам часто на помощь приходят домашние средства, которые могут также хорошо или даже лучше справиться с мелкими неприятностями. Есть средства, которые хорошо зарекомендовали себя в борьбе с различными недомоганиями, а их эффективность была проверена. Однако специалисты предупреждают, что следует всегда советоваться с вашим врачом перед тем, как применить любое из этих домашних средств. 

[400x290]

 

Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:

✔ 2 стакана воды после пробуждения — способствует активизации внутренних органов

При лечении многих болезней необходимы антибиотики. Однако большинство из них дают побочные эффекты. Природной альтернативой химии являются натуральные антибиотики. Перечислим некоторые из них.

[700x525]

 

1. Клюква

 

Клюква – ценный источник витамина C и антиоксидантов. Соком клюквы можно обрабатывать раны, поскольку это отличный антисептик. При его внутреннем применении происходит нормализация желудочно-кишечной микрофлоры. Применяется он и при борьбе с мочеполовыми инфекциями. Но есть свои противопоказания: от него стоит отказаться, если у вас обнаружены симптомы язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, а также гастритах с повышенной кислотностью.

 

2. Калина красная

Сохраните, чтобы не потерять.

[640x480]

 

 

СОВЕТ 1 : Как распознать сердечный приступ за месяц до того, как он случится

Главное - наблюдательность!

Устранение неприятного запаха ног.

[показать]

 

1. Утром и вечером мыть ноги.

2. Протирать ноги уксусом или перекисью водорода.

3. Вытирать насухо.

4. Надевать носки из натуральных волокон.

5. Использовать в обуви гигиенические стельки с пропиткой из активированного угля или с пропиткой для маскировки запаха.

6. После использования обуви присыпать обувь тальком (на ночь, а утром высыпать), положить мешочек с содой или протирать уксусом, или перекисью водорода.

7. Убирая сезонную обувь на хранение, кладите в неё мешочки с сухими травами.

 

 

 

 

Отбеливаем зубки с помощью масла чайного дерева

Чищу зубы сначала обычной зубной пастой, затем щетку споласкиваю и наношу на нее 3-4 капельки масла чайного дерева. Чищу зубы второй раз и споласкиваю водой. Очень приятный вкус у этого масла, а уж какой потрясающий эффект! Мало того, что зубки становятся белее, так еще полость рта так хорошо очищается – все выходит, с чем зубная паста не справилась. 

[показать]

 

Такую генеральную чистку полости рта делайте два раза в неделю. 

[604x453]

1. Лимонное масло может помочь избавиться от бледного и тусклого цвет лица, удаляя мертвые клеточки с кожи. Смешать одну каплю со средством для умывания. Возвращает здоровый тонус коже.

[498x345]

ПОДУМАЙТЕ О ПОЛЬЗЕ ПРАНАЯМЫ!

 

 

1. Дыхание является основным источником праны (энергии) в нашем теле. Некоторые микробы и бактерии, живущие в нашем теле, из атмосферного азота вырабатывают те же аминокислоты, которые мы получаем с пищей и из которых потом строятся новые клетки. Таким образом, дыхание еще и является пищей.

 Известно, что мы должны употреблять как можно больше жидкости — она вымывает токсины, тем самым очищая организм, улучшает цвет кожи. Однако, многим из нас, стакан воды без всякого труда дается только утром, натощак. Позже влить в себя безвкусную жидкость уже не так легко. И вот тут на помощь приходит лимон. Стоит добавить в чашку побольше лимонного сока — не пару капель, а, например, чайную ложку, да пару веточек мяты и получится очень вкусный напиток, который легко пьется. Кстати, летом вместо лимона можно добавлять в воду мелко нарезанный огурец, он придает напитку родниковый привкус.

[625x441]

Главной причиной старения ученые называют "окислительный стресс". Поэтому нужно употреблять в пищу много антиоксидантов, которые повышают способность клеток противостоять «нападению окислителей».

[588x620]

[700x437]

 

Люди с давних времен считали огонь священной стихией. Он обогревал, давал свет, спасал от животных. Сейчас нам не нужно готовить на костре и согреваться огнем, однако иногда тянет к огню. В современном мире мы редко выезжаем, чтобы разжечь костер, но ведь можно просто зажечь свечу.

 

Глядеть на пламя огня полезно. Огонь обладает множеством полезных свойств:

Полезные свойства настойки прополиса и ее применение

[500x466]

 

С давних пор люди используют продукты пчеловодства в лечебных целях. Один из таких продуктов – прополис – клейкое вещество, которое пчелы изготавливают из смолистых соков растений. Этот уникальный продукт очень сложен по химическому составу, он обладает целым рядом целебных свойств. Ниже речь пойдет о полезных свойствах настойки прополиса, которая активно используется человеком для укрепления здоровья и в борьбе с различными недугами.

 

Противомикробное и противовирусное действие

Пчелиная перга. Полезные свойства и применение

[603x388]

 

Пчелиная перга – очень ценный и полезный продукт, изготавливаемый пчелами из цветочной пыльцы. Второе ее название – пчелиный хлеб (поскольку на ней пчелы выращивают своих личинок). Собранную пыльцу пчелы особым образом укладывают в соты, при этом обрабатывают ее секретом слюнных желез, затем запечатывают медом. Далее в течение некоторого времени в условиях отсутствия кислорода происходит молочнокислое брожение, пыльца как бы консервируется в этой среде, превращаясь в пергу.

Массаж стоп, который сохраняет молодость

 

[300x227]

 

Древние китайцы обнаружили приемы, которые способствуют укреплению ног, и задерживают старение организма. Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет, тогда ходите дома.

 

Если у вас холодный пол, все равно снимите тапки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить.

Очиток пурпурный – трава с уникальными лечебными свойствами

[680x680]

 

В природе не так много трав, которые обладают уникальными лечебными свойствами. К этим чудо-травам можно отнести очиток пурпурный. Он не пользуется заслуженной популярностью, поскольку встречается редко и не образует зарослей, как лабазник, володушка, крапива, которые гораздо проще заготавливать. Можно пройти километры и не увидеть ни одного растения. Но можно найти участок с десятками растений и считать, что вам повезло. Сказать, что очиток любит низменности, нельзя, поскольку его можно встретить и на скалах, и на плоской равнине в лесу или на опушках. Можно утверждать лишь одно – в поле он не растет.