Правильный завтрак.Теория и практика.
[400x323]
О том, каким должен быть здоровый завтрак, рассказали эксперты портала – главный врач
Считается, что в первую половину дня нужно съедать большую часть пищи, во вторую – меньшую.То есть завтрак должен быть довольно плотным. Для обычного человека со средним расходом калорий
10 продуктов, наиболее полезных для здоровья
[показать]
Специалист по питанию, диетолог и автор американского бестселлера «150 самых полезных в мире блюд» Джонни Боуден (Jonny Bowden) по просьбе New York Times составил список самых полезных блюд. Эти продукты людям следовало бы принимать постоянно, только почему-то мы едим их не очень часто.
Дополните его салатом из свежих овощей - и обед или ужин готов! Хрустящее песочное тесто отлично сочетается с сытной начинкой. При желании этот пирог можно приготовить на основе готового слоеного теста - это существенно сэкономит вам время, если вы спешите. Автор Mild.
Цитаты великих людей, знаменитостей и вымышленных персонажей.
С великодушного разрешения автора размещаю новый урок для любителей жидкого мыла взятый с сайта http://vsezdorovo.com
Спасибо, Таня!
[300x224]Большинство людей, решив освоить мыловарение в домашних условиях, начинают с того, что тем или иным способом обогащают (переваривают) обычное детское мыло, в результате получая собственный кусочек мыла, совершенно не похожий по свойствам на оригинал. В зависимости от индивидуальных потребностей кожи, из детского мыла можно сделать нежно очищающее мыло-скраб или же увлажняющее мыло, оригинальный яркий «тортик» или же удивительное марокканское мыло Бельди.
Но не многие знают, что из обычного детского мыла можно сделать и жидкое. При традиционном способе изготовления жидкого мыла используется гидроксид калия (КОН). Для тех, кто не хочет или не имеет возможности работать с щелочью, есть много рецептов приготовления жидкого мыла из мыльной основы или же мыла холодного приготовления, что так же не является доступным для всех желающих. Мы расскажем, как можно приготовить жидкое мыло из детского. (все фото кликабельны)
lisa_alis
Инна
[550x]
или так... без крема, тоже вкусно и эффектно
[550x404]
Состав:
[500x375]
[268x41] От старых джинсов можно использовать всё – саму ткань, пуговицы, молнии, карманы … и даже боковые швы.
Не верите?
Посмотрите, что можно сделать
[показать] |
[показать] |
1. C джинсов срезаем боковые швы. |
[показать] |
2. Нарезаем полоски одинаковой длины, например, по 20 см. Для такой подставки нам понадобится 19 полосок. |
[показать] |
3. Первую горизонтальную полоску будем считать начальным рядом плетения. Выкладываем вертикальные ряды полосок, как показано на фото. Сразу же прострачиваем первый ряд, закрепляя тем самым первую горизонтальную и все вертикальные полоски. |
[показать] |
4. Так получается первый ряд. Переплетаем следующие ряды и прострочиваем их на машинке, стараясь чтобы полоски лежали ровно и плотно прилегали друг к другу. Зелёная нить использована для наглядности. |
[показать] |
5. Получаем вот такую плетёночку. |
[показать] |
6. Обходим край загзагом и выравниваем получившуюся заготовку, срезая неровные ряды. |
[показать] |
7. Чтобы подставка имела законченный вид, пришиваем по периметру заготовки кружева. Можно использовать также любую однотонную или цветную бейку или тесьму. Получилась подставочка под горячее. Еще более интересной она получается, если у вас будут боковые швы от разных по цвету джинсов. Веселого вам чаепития вокруг горячего чайника и новых джинсоых идей! |
источник: www.dublirin.com.ua/index.html
Маечка + разноцветная ткань
Были времена, когда портные работали без выкройки, «на глаз», да и первые выкройки времен средневековья были большой редкостью и были прерогативой разве что весьма узкого круга сословия портных. В этом плане нам повезло намного больше, чем нашим прабабушкам: просто нашли нужные выкройки чего угодно (от вечернего платья до комбинезона для собаки) и создали эксклюзивный наряд ,не выходя из дому…Ниже вы найдете не только выкройки различной одежды, но и руководства и рекомендации по работе с ними.
Быстро и просто!
[381x600]
[325x600]
[325x488]
[333x500]
[396x699]
[300x153]
Портной дизайнер по шторам Инна Латанская
показывает изготовление наиболее сложного элемента ламбрекена - свага.
2. Ассимметричный сваг без лекал и выкроек.
Фото ламбрекена с ассиметричными свагами.
Автор Светлана Лабич
Подборка ЦВЕТОВ из ТКАНИ.
[360x480]
[показать]
[показать]
[640x480]
[360x480]
[640x480]
[640x480]
[640x480]
[640x480]
[360x480]
[360x480]
Серия сообщений "Шторы":
Часть 1 - Шторы
Часть 2 - Шьём сами шторы
Часть 3 - Изготовление цветов из ткани. Хризантема
Часть 4 - Цветы из ткани
Часть 5 - Цветы из ткани
Часть 6 - Мои первые Шторы.
Часть 7 - Мои шторы.
...
Часть 10 - Мои Шторочки в спальне у сына...
Часть 11 - Шторки для сестры..
Часть 12 - МАСТЕР - КЛАСС очень много... различная тематика
Серия сообщений "ЦВЕТЫ.(делаем сами)":
Часть 1 - Изготовление цветов из ткани. Хризантема
Часть 2 - Цветы из ткани
Часть 3 - Цветы из ткани
Часть 4 - Видео - Вывязывание цветка.
Часть 5 - Розы из атласных лент.
Часть 6 - Цветы из лент
Часть 7 - Мастер-класс "Атласный бант"
Часть 8 - Звездочка из ленты.
Шляпа на обхват головы 48 см.
[572x600]
Деталь №1 (1шт)
[500x177]1. Платье-трансформер. http://multiwear.com.ua/2010/02/06/le-sac-dress/
2. Классные брюки. http://laupre.wordpress.com/2008/06/29/easy-breezy-wrap-pants-tutorial/