
[500x494]
Подумала, какие рецепты подойдут в такие холода. Вот вам рецепт джема. И витамины и к чаю хорошо.
Новый салат с ненавязчивым вкусом, очень экономичный – в виде сердца уместен на праздничном столе Дня Влюбленных, можно сделать круглый, использовав подходящую форму.
ЗИМНИЕ САЛАТЫ
Овощи - незаменимая составляющая здорового рациона.
А поэтому вкусный и полезный салатик должен быть на столе каждый день
Зимой основной источник рациона составляют корнеплоды
Несколько рецептов оригинальных салатов из корнеплодов
ОСТРЫЙ КАРТОФЕЛЬ ПО-КИТАЙСКИ
Ингредиенты
Картофель 1 кг
Водка 1 ч. л.
Соевый соус 3 ст. л.
Уксус 1 ч. л.
Растительное масло 3 ст. л.
Чеснок 5 зубчиков
Картофель очистите и натрите на терке для корейской морковки или нарежьте тоненькой соломкой.
Перец нарежьте полосками.
Вскипятите около 2 литров воды и опустите в кипяток ломтики картофеля на 0,5-1 минуту.
Слейте воду ,а картофель, быстро погрузите в холодную воду и снова ее слейте
Нагрейте на сковороде растительное масло, добавьте мелко рубленный чеснок и влейте по порядку: водку, соевый соус и уксус
Подливой полейте картофель, встряхните и отставьте на пару минут для пропитки.
Посыпьте черным молотым перцем
Я очень люблю пробовать всякие новые блоки и техники, на этот раз меня заинтересовал вопрос,-" как сшить вот такой прямоугольный пэчворк блок?"
Я, конечно с этим вопросом разобралась, процесс сфотографировала и теперь делюсь им с Вами
[показать]
[471x375]|
Just cook!
Готовимся ко Дню Святого Валентина
Сердечки Ингредиенты: Мука - 3 стакана Крахмал - 125 г Соль - 1/4 чайной ложки Разрыхлитель - 1/2 чайно йложки Сода - 1/2 чайной ложки Сливочное масло (комнатной температуры) - 8 столовых ложек Сахар - 1 стакан Яйцо - 1 шт Молок (обезжиренное) -2/3 стакана Пищевой краситель Приготовление: Взбейте сливочное масло и сахар вместе. Вбете яйцо. В отдельной миске смешайте все сухие ингредиенты: муку, крахмал, соль, разрыхлитель и соду. Всыпьте половину сухой смеси в тесто (взбитое масло с сахаром и яйцом) и перемешайте. Влейте молоко, а затем оставшуюся половину сухой смеси. Все тщательно перемешайте. Разделите тесто на несколько частей в зависимости от того, сколько цветов красителя используете. Окрасьте. Каждый отдельный кусок цветного теста оберните в пищевую пленку и отправьте в холодильник на час. Духовку нагрейте до 160 °C. Тесто достаньте из холодильника, раскатайте и вырежьте формой печенье. Выпекайте 15 минут. Затем оберните подсушенное печенье в фольгу и готовьте еще 10 минут, чтобы сохранить яркость цветов. Остудите. Должно получиться 50 больших или 75 маленьких сердечек. |
[400x600]
[200x330]
[363x448] Источник http://sinderela.ru/
Построим выкройку юбки с рельефами, которые украсят любую юбку будь она в спортивном джинсовом стиле,вечерняя атласная или классическая юбка. Тем более что рельефчики можно украсить красивым кантом, рюшем или такими контрастными пуговицами как на картинке.
Все зависит от вашей фантазии и красоты начерченных линий будущих рельефов, что появляется с опытом и практикой. Чтобы добиться красивых рельефов, которые подчеркивают достоинства вашей и фигуры и скрывают недостатки лучше попробовать шить несколько вариантов на недорогой ткани и методом проб подобрать идеальный силуэт юбки. Я приведу пример построения выкройки юбки с рельефами, которые подобрала под свою фигуру ( у меня 42 размер), с помощью которой вы поймете принцип построения выкройки такой юбки и сможете запросто сделать выкройку юбки на себя.
1. От т. Т2 влево отложим 6 см.
2. От т.Б2 влево отложим 9 см
3. От т.Н вправо отложи 7 см. Через полученные точки проведем плавную линию. Удобней это делать с помощью лекальной линейки.
4. Теперь нам необходимо перенести вытачку в рельеф. Для это отложим вправо от точки 6 раствор вытачки и плавно введем вытачку в точку 9 на линии бедер.
[800x600]
5. Можно нарисовать дополнительные горизонтальные рельефчики на юбке, отложив дополнительную точку от точки Т2 вниз 12 см. Полученную точку 12 соединим с точкой 9.
Можно заузить юбку, как рассказано в статье “выкройка прямой юбки” .
Раскладка выкройки юбки на ткани.
Если разрежем выкройку юбки по начерченным рельефам получим 1 деталь со сгибом и две отдельные детали, которые нужно кроить по 2 штуки каждой. Припуски по боковым швам и низу юбки – 2 см, по рельефам – 1,5 см. и по талии -1 см. На рисунке припуски намечены зеленой пунктирной линией с красными цифрами (количество сантиметров на припуск), также стрелками обозначена нить основы. При перенесении выкройки на ткань обязательно нужно наметить линии бедер на всех деталях. Проще всего это сделать маленьким надрезиком на линии бедер со стороны рельефов и бокового шва (1 – 2 мм. не более).
Альпийская горка
ГИПЕРТОНИЯ
Несколько простых рецептов помогающих снизить кровяное давление и предупредить приступ. Обратите внимание на то, что все рецепты, основанные на лекарственных травах не обладают эффектом мгновенного действия (речь не идет о растительных ядах). Поэтому в момент гипертонического криза лучше прибегнуть к уколам и таблеткам, чем испытывать на прочность кровеносные сосуды. Но, зная за собой склонность к повышению давления, постарайтесь не доводить себя до криза, принимая профилактическое лечение.
[443x321]
Овсяная диета со многими творит чудеса, после ее применения не только улучшается внешний вид, но и полностью восстанавливаются функции желудочно-кишечного тракта, исчезают многие болезни.
Но несмотря на это, стоит заранее проконсультироваться с врачом, выбрать витамины и минералы, которые будут вашими помощниками во время диеты, а также не истязать себя и соблюдать правила по мере возможности.
Ценность овса, прежде всего, в том, что в его состав входит много ценных растительных жиров (до 10%), а содержащиеся в нем белки (10-20%) практически полностью усваиваются организмом. Также он богат органическими кислотами, эфирными маслами, витаминами В1, В2, В6, РР, провитамином А, минеральными веществами, особенно фосфором, калием, магнием и железом и микроэлементами. Аминокислотный состав овсяной крупы является наиболее близким к мышечному белку, что делает ее особенно полезной.
Из-за высокого содержания крахмала (до 60%) он незаменим при кишечных заболеваниях, а клетчатка (до 25%) помогает снизить уровень холестерина в крови. В этой крупе идеальны соотношения жиров, белков и углеводов, что особенно важно для диетчиц.
Продукты из овса находят широкое применение в повседневной жизни: всем известны овсяная каша, печенье, хлеба, мюсли и т.п. Одно название овсяных хлопьев "Геркулес" уже говорит о многом.
[показать]
Хлеб получается необычный,запах заманчивый,вкусный.А еще очень хорошо нарезается,упругий и не крошится.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]