Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
 [показать] |
[показать] |
|---|---|
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
[показать] |
 [показать] |
 [показать] |
Туники крючком 78
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
против зашлакованности организма
Китайский массаж живота туйфу – это одна из самых эффективных даосских практик. А главное назначение всех даосских методик: обеспечение долгой, здоровой и полноценной жизни.
Китайская медицина считает массаж туйфу секретным оружием против 3 загрязнений: грязной ци, грязных жидкостей и остатков невыведенного своевременно кала.Эти 3 загрязнения являются причинами очень многих заболеваний, а также преждевременного старения организма.
Вообще туйфу дословно переводится как продавливание живота.
На Руси эти методы тоже применялись издревле- во всех деревнях были бабки, которые «правили живот».
Выполнять массаж можно стоя или лежа. Для ослабленных, пожилых людей лучше выполнять его лежа на кровати. При этом лучше согнуть ноги в коленях, тогда живот будет более расслабленным.
Пошаговая инструкция выполнения массажа туйфу:
1. Разогрейте руки. Потрите сначала ладони друг о друга, а затем сложите кулачки и хорошо потрите костяшки пальцев друг о друга.
2. Сложенными в кулачки руками (всеми 10 пальцами) начинайте продавливать живот вдоль переднесрединного меридиана (он проходит вдоль прямо по центру туловища через пупок) от солнечного сплетения до лобка сверху вниз.
Сделайте 10-20 движений. Почувствуйте, что живот разогрелся.
Ваша цель-обнаружить уплотнения, болевые точки, пульсацию, скопление газов или жидкости. Все узлы и уплотнения нужно «найти и обезвредить». Каким образом? Обнаружив болевую точку или уплотнение, начинайте сдвигать его вниз либо из глубины на поверхность. Делайте до тех пор, пока не уменьшится болезненность и это не место не станет мягким и расслабленным.
3. Продолжайте продавливать живот по каналам желудка, печени, селезенки, почек. Для этого отступите на некоторое расстояние от центра туловища и продолжайте продавливать живот сверху вниз. Затем продавливайте от центра к краям и наоборот.
Если во время массажа вы услышали журчание воды, у вас отрыжка или икота- это очень хорошо. Значит, вы обнаружили «грязные жидкости». И они начали выходить наружу- чистая ци поднимается наверх, грязная – вниз.
4.После этого продавливайте живот большими пальцами рук, особенно обнаруженные проблемные места. Двигайтесь сверху вниз.
5.Найденные проблемные зоны промассируйте отдельно круговыми движениями, пытаясь разбить их и выдавить.
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
An African Adventure от дизайнера Horst Schulz
http://dashkindom.ru/archives/9612
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] ИСТОЧНИК
http://dashkindom.ru/archives/9612
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Простой
Халва — одно из самых любимых лакомств многих людей. Чтобы насладиться вкусом этой восточной сладости, тебе необязательно ехать в Иран, где ее впервые приготовили.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
КРАСИВЫЙ СПОСОБ
Окна, в которые постоянно заглядывают, — это настоящая проблема для людей, живущих на первом этаже или имеющих загородный домик. Занавески, к сожалению, редко справляются со своей функцией. Мы предлагаем гениальную идею, которую ты сможешь легко реализовать самостоятельно. Во-первых, получится красиво. Во-вторых, практично, так как украшение легко снимается. В-третьих, солнечный свет хорошо проникает, а любопытные взгляды нет.
[450x264]
Это цитата сообщения izogradinka Оригинальное сообщение
- 3. .
Когда-то Монтрё был маленьким поселком виноделов и рыбаков.
А теперь он приобрел статус "одного из лучших курортов Европы".
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Простой
Халва — одно из самых любимых лакомств многих людей. Чтобы насладиться вкусом этой восточной сладости, тебе необязательно ехать в Иран, где ее впервые приготовили.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
- чудо, а не кекс...
Кекс "Чудо" - простой, но очень вкусный, шоколадный с лимонным оттенком. Советую непременно испробовать, думаю и вам он придется по вкусу
[500x378]
Ну ооооооооочень вкусный кексик получилсяЭто цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Beautiful . Японский журнал по вязанию.
Beautiful crochet Best Selection NV80395 2014. Японский журнал по вязанию.
Изумительные вещи с помощью обычного крючка создают японские мастерицы, как же хорошо, что они делятся с нами своими работами. Создать подобные вязанные вещи, можете и Вы если правильно расшифруете схемы для вязания, описания к ним , можно посмотреть ЗДЕСЬ.
1.
[560x700]
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
по вязанию для женщин
Японский журнал по вязанию для женщин № 3726.
Прекрасный журнал по вязанию для женщин - крючком. Модели , одна лучше другой, хочется связать практически каждую, схемы хорошо читамые, значит особой сложности в вязании не возникнет. Выбирайте себе по вкусу и вяжите с удовольствием)))))))
1.
[577x700]
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
. Японский журнал по вязанию.
" Let's knit series". Японский журнал по вязанию.
Популярный в Японии журнал по вязанию крючком для женщин. В этом номере собраны летние модели, с подробными схемами . в которых без труда разберется любая опытная вязальщица.
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
. по вязанию.
"Tunic & Bolero & Vest". Японский журнал по вязанию
Ни одну вязальщицу не оставит этот японский журнал равнодушной - модели болеро, туник и жилетов связанных крючком, покорят любое сердце, а как они будут кстати этим летом и словами не передать!
1.
[577x700]
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
"". Японский журнал по вязанию.
"Lets Knit Series № 80400". Японский журнал по вязанию.
Множество легких и ажурных моделей найдется в этом японском журнале по вязанию крючком:
1.
[564x700]
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
"Журнал - .Японский журнал по вязанию крючком.
"Журнал - Let's knit series NV 80322".Японский журнал по вязанию крючком.
Популярный японский журнал "Let's knit series" , предлагает к Вашему вниманию новые модели, связанные крючком, они легки и ажурны и подойдут на любую фигуру.
1.
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
"Rnitting of a beautiful Pineapple pattern.Японский журнал по вязанию.
