Это цитата сообщения katco Оригинальное сообщение
Поделки из газет.
Нашла в просторах интернета. Очень хочется все это сделать. Эх, терпения мне!!!
[показать]Ещё один режим дня в ясельной группе
Дома
Подъем, утренний туалет 6.30-7.30
В детском саду
Прием и осмотр, игры, индивидуальная работа 7.00-8.20
Подготовка к завтраку. Завтрак 8.25-8.50
Самостоятельная игровая деятельность 8.50-9.00
Занятия по подгруппам 9.00-9.30
II завтрак 9.30-9.45
Подготовка к прогулке. Прогулка 9.45-10.00
Прогулка 10.00-11.50
Возвращение с прогулки. Подготовка к обеду. 11.50-12.10
Обед 12.10-12.40
Подготовка ко сну. Дневной сон 12.40-15.00
Подъем по мере пробуждения
Воздушные, водные процедуры, гимнастика. 15.00-15.30
Подготовка к полднику. Полдник 15.30-15.50
Совместная и самостоятельная деятельность,
индивидуальная работа 15.50-16.20
Занятия по подгруппам 15.50-16.20
Подготовка к прогулке 16.20-16.40
Прогулка. 16.40-17.40
Возвращение с прогулки, игры, уход домой 17.40-19.00
Дома
Возвращение с прогулки 19.00-19.30
Ужин, спокойные игры, гигиенические процедуры 19.30-20.30
Ночной сон 20.30-6.30 (7.30)
http://sadik67.spb.ru/publ/13-1-0-15
Распорядок дня и меню ясельной группы детского сада
Взрослея, малыши постепенно вливаются во взрослую жизнь, законы которой порой очень сильно отличаются от домашнего беззаботного времяпрепровождения. Безусловно, окунувшись в мир детского сада, моментально принять и понять ритм его жизни ребенку будет трудно. Поэтому, если вы точно знаете, что спустя несколько месяцев вашей крошке предстоит выход в "свет", попытайтесь постепенно и очень нежно познакомить ее с ясельным режимом дня и , быть может, даже внести некоторые коррективы в привычное домашнее расписание.
Режим для в ясельной группе для детей (1,5 -2 года)
8:00 утренняя гимнастика (бег, прыжки, игры).
8:10-8:40 завтрак, на который ребятам предлагают творожные суфле и запеканки (1-2 раза в неделю) молочные кажи, паровой омлет или яичная кашка с салатом из свежих овощей, теплый напиток.
9:10-9:20 и 9:20-9:30 занятия, направленные на разностороннее развитие ребенка: музыка, физкультура, танцы, сенсорика с элементами математики, рисование, лепка, познание окружающего мира, развитие речи. При этом два занятия не должны пересекаться или повторять друг друга, чтобы не утомить ребенка. Оптимально, когда занятия на развитие мышления, фантазии, речи сменяются быстрыми и подвижными играми, танцами, физическими упражнениями.
9:30-11:30 прогулка. Подвижные игры на свежем воздухе.
11:30-12:00 обед. В это время деткам супы вегетарианские протертые, паровые мясные блюда (тефтели, котлеты) или рыбные отварные, гарниры в виде крупяных блюд или картофельного пюре, салатики из свежих овощей (ежедневно). На третье блюдо ежедневно дети получают витаминизированные напитки (компот, кисель).
12:15-15:00 дневной сон.
15:00-15:30 постепенный подъем, проведение гигиенических и оздоровительных мероприятий (легкая разминка).
15:30-15:45 полдник, который может состоять из напитка (молоко, кефир, ячменный кофейный напито0 и мучного изделия (батон с маслом или джемом, вафли, печенье).
15:45-16:45 время активного бодрствования. В этот период проводятся занятия на разностороннее развитие ребенка, однако они ни в коей мере не повторяют утренние. Допустим, если утром были рисование и танцы, то вечером можно попеть песенки или заняться лепкой.
16:45-17:15 ужин. На который ребятишкам предлагаются молочные каши, протертые овощные блюда, яичный омлет с салатом из свежих овощей и др.
17:15 прогулка, активные игры, чтение сказок и просто общение в приятной и дружелюбной компании.
При этом ужин в садике отнюдь не должен быть последним приемом пищи в дневном рационе малыша, и вечером (19:00-20:00) дома ребенка необходимо покормить ужином в домашнем исполнении. Лучше всего, если в роли вечернего кушанья выступят овощные блюда: рагу из смеси овощей, тушеная капуста, икра морковная или свекольная, овощная запеканка творожные суфле и пудинги или молочные каши. Прекрасно дополнят эту полезную трапезу кисломолочные продукты (кефир, простокваша, ряженка), свежие фрукты и соки, изобилием которых, к сожалению, меню детских садов похвастаться не может.
Определиться с основными детсадовскими блюдами – это задача повышенной степени сложности, так как все "основные" собраны в толстенной книге под названием "Сборник рецептур блюд для раннего и школьного возраста" и количество их переваливает далеко за тысячу. Руководство, диетсестра и повар каждого отдельного детского дошкольного учреждения вольны выбирать из этого перечня те блюда, рецепт которых соответствует продуктовым запасам детского садика и оптимально удовлетворяет потребности и, конечно же, вкусовые запросы детишек. Практика показывает, что набор "любимых" блюд в садиках может заметно отличаться. Однако не стоит пугаться, ведь салат из помидоров и огурцов, картофельное пюре, вегетарианский борщ и мясная паровая котлетка, к которым привык ваш малыш дома, занимают достойное место в меню почти всех садиках.
http://www.razumniki.ru/rasporyadok_dnya_v_detsadu.html
В начале второго года жизни ребенок переводится на четырехразовое кормление. Каждое из кормлений постепенно приобретает «взрослый» колорит, соответствуя по форме и. содержанию завтраку, обеду, полднику и ужину. Появляются первые количественные и качественные колебания в кормлениях, несколько увеличивается количество пищи в обед, зато уменьшается в полдник.
http://www.razumniki.ru/god_poldida_pitanie.html
Основной незаменимый компонент пищи — белки животного и растительного происхождения. Животные белки считаются полноценными, так как содержат все необходимые организму заменимые и незаменимые аминокислоты, из которых синтезируются свойственные только данному человеку белки. Растительные белки, содержащиеся в крупе, горохе, фасоли, ягодах, фруктах, некоторых овощах, менее ценны. Без сочетания их с животными белками рациональное вскармливание невозможно. Молоко, мясо, птица, рыба, яйца относятся к продуктам с большим содержанием животного белка и поэтому должны составлять основу белкового пищевого рациона ребенка.
Однако нельзя ставить знак равенства и между белками животного происхождения. Молоко — единственный пищевой продукт, в котором белки, жиры, углеводы, минеральные соли находятся в оптимальном, наиболее благоприятном для усвоения соотношении. Белки молока (как и другие его составные части) наиболее легко перевариваются и усваиваются. Поэтому молоко и молочные продукты должны быть основной пищей ребенка. Творог — своеобразный концентрат молочного белка. И поскольку он легко усваивается с первых месяцев жизни, им широко пользуются для различных белковых добавок к рациону. Творог не возбуждает нервную систему, и его можно включать в любой прием пищи. Сыр, как и творог,— важнейший источник фосфорно-кальциевых соединений, участвующих в образовании костей. Сыр детям второго года дается в термом виде, как приправа к макаронным изделиям, либо в смеси со сливочным маслом на бутерброды (неострые и маложирные сорта).
В рацион ребенка необходимо включать ежедневно определенное количество мяса. Мясные блюда желательно давать в первую половину дня, поскольку они перевариваются дольше и, съеденные на ночь, излишне возбуждают нервную систему, нарушая сон.
Рыба морская (треска, окунь, хек и др.) для детского питания предпочтительнее, чем речная и озерная, так как содержит йодистые соединения. Речная рыба при нарушенном обмене веществ (экссудативный диатез) иногда вызывает обострение заболевания. Наиболее легко усваивается треска.
Яйца и птичье мясо полезны, довольно легко перевариваются. Но у детей с нарушением обмена веществ (аллергия, экссудативный диатез) белок птицы может вызвать обострение основного заболевания. До полуторалетнего возраста детям рекомендуется давать только крутосваренный яичный желток. Полностью яйцо можно давать ребенку в конце второго года жизни не чаще трех раз в неделю и тоже крутосваренным.
Полноценное питание немыслимо без животных и растительных жиров, которые дополняют друг друга. При таком сочетании ребенок получает комплекс жирорастворимых витаминов — А, D, Е, К, Р. В легкоплавких жирах имеются ненасыщенные жирные кислоты — биологически активные вещества, особенно необходимые человеку. Жиры растительного происхождения состоят в основном из этих кислот — линоленовой, линолевой, арахидоновой и др. Наиболее полезны подсолнечное, кукурузное, льняное масла. Растительное масло желательно давать детям большей частью в сыром виде, добавляя в овощное пюре и тертые овощные блюда.
Жир молока находится в состоянии эмульсии, поэтому усваивается легче, чем другие жиры. В сливках, сметане, сливочном масле имеется и небольшое количество молочного белка. Такое сочетание полезнее, чем чистый молочный жир (топленое масло). Из животных жиров наименьшей температурой плавления, а значит, и большей усвояемостью обладает смалец (нутряное свиное сало). Дети второго года жизни могут употреблять этот продукт в небольшом количестве 1—2 раза в неделю. Свиное (хребетное) сало, говяжий и бараний жир не рекомендуются детям первых лет жизни из-за трудности их усвоения.
Третий важнейший компонент пищи — углеводы простые и сложные. В состав простых углеводов входят сахара (глюкоза, фруктоза, сахароза). Сахара содержатся в основном в ягодах, фруктах и большинстве овощей. Они повышают обмен веществ и способствуют избавлению организма от излишней жидкости.
Огромное количество простых сахаров содержится в меде. Благотворное влияние меда на организм намного превышает его пищевую ценность. Мед поднимает силы, помогает бороться с микроорганизмами, улучшает функцию центральной нервной системы. Употребляется мед в чистом виде, разведенным, сваренным. Детям раннего возраста, особенно страдающим аллергическими проявлениями, мед нужно применять с осторожностью в связи с его сильным и разнообразным действием.
Сложные углеводы типа крахмала обладают огромным запасом энергии, которая в процессе пищеварения выделяется
Недельное меню детей 1-1,5 для домашнего вскармливания
Значение диетических мероприятий на втором году жизни столь велико, что мы считаем целесообразным рекомендовать недельное меню. Оно отражает возможные варианты применения различных блюд при учете суточных потребностей в основных составных частях пищи.
Это цитата сообщения ирен777 Оригинальное сообщение
Гамак для дачи своими руками
Гамак для дачи своими руками
[200x]
Гамак - это средство снятия усталости, стрессов, психологических нагрузок. На нем всегда наступает глубокий и спокойной сон. На нем приятно просто по лежать и по мечтать. И никаких особых навыков для изготовления гамака не требуется. Потрудиться, правда, придется, но зато удовольствия - на все лето!
Материалы:
Бязь шириной 220 см, 3 м
Синтепон, 50 см
Фал капроновый диаметром 4мм
Стропа шириной 3 см, 5,2 м
Черенок для лопаты
Акриловый краситель в тон бязи
Инструменты:
Ножовка по дереву
Стамеска
Крупная наждачная бумага
Кисть
1. Выкройте два прямоугольных полотна размером 150 х 200 см и стачайте их лицом к лицу по коротким сторонам так, чтобы получилось "кольцо". Выверните заготовку и проутюжьте швы, загладив припуски в одну сторону. Пристрочите стропу вдоль длинных сторон гамака в 5 см от края: на нижнее полотно - вдоль всего края, на верхнее - на 35 см от стачного шва. Не разрезая стропу, сделайте так, чтобы нижнее полотно заходило на верхнее (см. схему).
[показать]ДАЛЕЕ ... Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
ОЧЕНЬ МНОГО ССЫЛОК ДЛЯ ДАЧНИКОВ И НЕ ТОЛЬКО....
[500x374]
| 12.03.10 | Именно такая площадка дает великолепную возможность и профессиональным дизайнерам, и хозяевам участка проявить свой художественный дар. |
| 28.01.10 | От того, какой забор вы решите поставить, напрямую зависит внешний вид вашего участка. |
| 01.01.10 | В предвкушении праздников хочется преобразить все вокруг и заготовить подарки. Несколько моих советов помогут вам это сделать или подскажут идею |
| 09.10.09 | Многие дачники считают, что иметь баню на 4-5 сотках – это излишество. Но баня предназначена для укрепления здоровья, а на этом экономить не стоит. |
| 20.08.09 | Несмотря на то, что жизнь растения невозможна без света, тем не менее в технологии растениеводства бывают периоды, когда его нужно поменьше. |
| 21.07.09 | Итак, дорогой читатель, вы стали счастливым обладателем земельного участка. Ну а дальше нужно решить проблему с жильем. |
| 15.06.09 | На сегодня сотовый поликарбонат – наилучший материал для покрытия дачных и фермерских теплиц. |
| 26.05.09 | Такая арка-калитка будет скрыта под сенью листвы и цветов. Простая дверца сделана из заостренного штакетника. Цветущие розы или клематисы украсят оригинальную калитку. |
| 07.05.09 | Многие из тех, с кем я поделился этим способом бутылочного полива, использовали его у себя на даче, и я всегда интересовался результатом. |
| 16.03.09 | В последние годы в садовом дизайне появилось модное увлечение – водоемы. Не обошло оно и меня, а так как |
Это цитата сообщения Алёна_Ганьжина Оригинальное сообщение
"СЛУЖБА СПАСЕНИЯ САДА" - 7
ДЕКОРАТОРСКИЕ РЕШЕНИЯ ДИЗАЙНЕРА В ОБЖИТОМ САДУ (№54)
ОСЕННЯЯ ПРОГУЛКА В БОТАНИЧЕСКОМ САДУ (№55)
ИДЕИ ФИТОДИЗАЙНЕРА «КАК УКРАСИТЬ ДОМ К НОВОМУ ГОДУ» (№56)
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Алёна_Ганьжина Оригинальное сообщение
"СЛУЖБА СПАСЕНИЯ САДА" - 5
ДИЗАЙН В САДУ С БОЛЬШИМ ПЕРЕПАДОМ ВЫСОТ (№46)
КОЛОРИСТИКА. ЦВЕТНИК, ДЕКОРАТИВНЫЙ ВСЕСЬ СЕЗОН (№47)
ПРОГУЛКА ПО САДУ В СТИЛЕ «МОДЕРН» (№49)
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Алёна_Ганьжина Оригинальное сообщение
"СЛУЖБА СПАСЕНИЯ САДА" - 3
ДЕТСКАЯ ПЛОЩАДКА (№40)
ФОРМИРОВАНИЕ ХВОЙНИКОВ (№41)
ВЫБИРАЕМ ДЕКОРАТИВНО-ЛИСТВЕННЫЕ КУСТАРНИКИ (№42)
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Алёна_Ганьжина Оригинальное сообщение
"СЛУЖБА СПАСЕНИЯ САДА" - 1
НАШЛА В ПРОСТОРАХ ИНТЕРНЕТА ВЫПУСКИ ИНТЕРЕСНОЙ, КАК Я ДУМАЮ, ПЕРЕДАЧИ "СЛУЖБА СПАСЕНИЯ САДА", КОТОРАЯ ИДЕТ ПО ТЕЛЕКАНАЛУ "УСАДЬБА"
К СОЖАЛЕНИЮ, ЭТОГО КАНАЛА У МЕНЯ НЕТ, ПОЭТОМУ ПРИХВАТИЛА ЭТИ ВЫПУСКИ СЕБЕ.
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
ДЖУНГЛИ В ОФИСЕ (№З1)
ПЕРВОЦВЕТЫ (№33)
ОБРЕЗКА ДЕРЕВЬЕВ (№35)
Это цитата сообщения Алёна_Ганьжина Оригинальное сообщение
5 ОСНОВНЫХ ОШИБОК ПРИ ВЫРАЩИВАНИИ РАССАДЫ
Огородники обычно совершают одни и те же ошибки при выращивании рассады
1. Нарушение сроков
Многие торопятся с посевом семян, считая, что чем старше будет рассада в момент высадки ее на грядки, тем лучше. Но спешить не надо. Томат на рассаду без подсветки сеют не раньше начала апреля, перец и баклажан - в середине марта. Если поспешить, молодые сеянцы попадут в неблагоприятные условия освещенности . Тогда у них медленно растут листья, растения вытягиваются. У томатов поздно закладывается первая кисть и, в дальнейшем, на ней формируется всего 2-3 плода. Рассада перца, баклажана, томата к моменту высадки должна иметь 5-7 листьев и высоту 25-30 см.
2. Переохлаждение посевов
Посеяв семена, некоторые совершают другую ошибку: они тут же поливают и ставят ящики на подоконник, а там может быть недопустимо прохладно. Грамотнее посевы не поливать, а присыпать их влажной почвой, слегка уплотнив ее рукой, укрыть пленкой и до появления всходов поставить в теплое место, где 25-30 градусов.
3.Перегрев всходов
Другой опрометчивый шаг делают огородники, когда, получив всходы, стараются определить их туда, где потеплее. На самом деле надо поступать так: на 5-7 день после появления всходов температуру нужно снизить до +12...+15°С , ночью до +10°С. Это предупреждает вытягивание сеянцев и способствует лучшему росту корней.
4. Небрежная пикировка
Бывает, что овощеводы-любители не учитывают, как переносят пикировку те или иные растения. Томат, например, выдерживает ее лучше, чем перец и баклажан. Пикировать рассаду надо по все правилам. Сначала сделать ямку с помощью колышка, туда опустить сеянец до семедольных листочков, а затем присыпать его и плотно обжать землей. Корни не должны подгибаться или находиться у поверхности. Если кончик главного корня больше 8 см, его лучше укоротить на треть, что ускорит образование и рост боковых корней. Пикируют растения, когда появится первый настоящий лист. Если делать это позднее, когда у сеянцев будет 2-3 настоящих листа, молодые растения хуже будут приживаться. Перец и баклажан пикирую с комом земли.
5. Много влаги, мало удобрений
Часто допускаются ошибки при поливе и подкормке рассады. Да, надо поливать регулярно, но без переувлажнения. И при этом проветривать помещение и рыхлить почву. Через 10 дней после всходов и далее каждую неделю растения подкармливают удобрениями, в которых есть микроэлементы. Это, например, Кемира-люкс, Фоскамид, растворин. Когда же образуется 2 настоящих листа, и потом перед самой высадкой полейте рассаду раствором кальциевой селитры - 20мг на 10л воды. Кальций помогает растениям лучше усваивать фосфор, способствует активному росту корней.
Татьяна Завьялова,
кандидат с/х наук "Мир садовода"
Это цитата сообщения Алёна_Ганьжина Оригинальное сообщение
ПРЯНЫЕ ТРАВЫ В ЦВЕТОЧНОМ ДИЗАЙНЕ
Композиция из пряно-ароматических растений, сочетая в себе пользу и красоту, способна преобразить сад независимо от размера занимаемой площади, будь то цветочный вазон или уютный уголок сада. Ландшафтный дизайнер Людмила БЕЛЫХ предлагает рассмотреть несколько вариантов сочетания пряных трав в цветочном ландшафте.
Это цитата сообщения Алёна_Ганьжина Оригинальное сообщение
«ЖИВЫЕ» КАМНИ – НЕОБЫЧНЫЙ ЭЛЕМЕНТ ДЕКОРА ДЛЯ САДА
Если вы хоть бы чуть-чуть умеете рисовать, то создание этих чудесных «живых» камней вам под силу!
И если совсем не умеете рисовать – тоже не беда! Раскрасьте камни под клубнику!
Это цитата сообщения Алёна_Ганьжина Оригинальное сообщение
КАМЕНИСТЫЕ САДЫ
Многие ошибочно называют все типы каменистых садов альпинариями. Это не совсем верно. Для них - эта информация.
Список каменистых садов очень разнообразен. Хочу в этом сообщении коснуться всех этих типов, хотя бы обзорно. Это очень интересно, потому-что, я думаю, наиболее эффектны в садах именно рокарии.
Каменистый сад, или рокарий - своеобразное архитектурное сооружение, имитирующее горный ландшафт. Сады из растений и камней родились в подражание природе, красоте ее горных пейзажей, где растение - триумф жизни - эффектно оттенено безмолвным величием мертвых каменных нагромождений. Рокарий можно создать на любом участке, даже самом непригодном для садоводства. Казалось бы, ни к чему не пригодная канава, склон или овраг могут стать прекрасным уголком сада. Ознакомьтесь с приводимыми типами рокариев, и выбирайте "свой".
Это цитата сообщения Алёна_Ганьжина Оригинальное сообщение
САДИК "МИНИ-ФОРМАТА"
Когда хочется иметь зимний сад, но мало места, мини-садик - идеальное нестандартное решение. Миниатюрным композициям всегда найдется уголок, даже если ваша квартира очень мала. Это замечательное решение для тех, кто хочет создать полноценный кусочек природы на небольшой площади. Интересная композиция из мелких растений (не стоит путать с бонсаем) может включать растения всех групп: декоративно-лиственные, декоративно-цветущие, папоротники, суккуленты, кактусы и пальмы.
Это цитата сообщения Алёна_Ганьжина Оригинальное сообщение
СУХОЙ РУЧЕЙ
Все большую популярность в ландшафтном дизайне обретает элемент под названием "сухой ручей", который не наполнен водой, а выложен камнями, имитирующими русло высохшего ручья. Этот прием пришел к нам из искусства японских садов и теперь широко применяется в самых разных садовых стилях.
Это цитата сообщения Алёна_Ганьжина Оригинальное сообщение
ЦВЕТОЧНЫЕ КЛУМБЫ И БОРДЮРЫ НА ДАЧАХ
Удачные идеи и их воплощение...
Это цитата сообщения Алёна_Ганьжина Оригинальное сообщение
ЦВЕТОЧНОЕ ОФОРМЛЕНИЕ ДВОРИКА (ФОТО)
Тем, кто хотел новых идей для оформления палисадников, может быть интересно.
