Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Торт «Зефирный»
1 кг зефира
200 г сливочного масла
100 г орехов
3 стакан молока
2 яйца
3 ст. л. сахара
Это цитата сообщения Millli Оригинальное сообщение
Как вернуть 13% от стоимости покупки
Если Вы купили земельный участок, дом, квартиру или собираетесь купить, то эта информация может быть интересна для Вас.
Информация для работающих и неработающих пенсионеров
Для возврата 13% от стоимости земельного участка, дома, квартиры, гаража необходимо взять на работе в бухгалтерии справку по форме 2-НДФЛ, предварительно нужно узнать в налоговой инспекции: за какой период нужна справка.
Далее: Какие документы нужно предоставить в налоговую инспекцию по месту прописки >>>
Какие особенности получения налогового вычета неработающим пенсионерам, которые имеют только один финансовый источник дохода - пенсию? По закону она не облагается НДФЛ. Никаких особенностей нет. В настоящее время имущественные налоговые вычеты имеют право использовать как работающие, так и неработающие пенсионеры.
Дополнительная информация для неработающих пенсионеров >>>
Как вернуть себе часть денег, потраченных на лечение >>>
Серия сообщений "Полезная информация":
Часть 1 - Самые дешевые и экономичные дамские автомобили
Часть 2 - Гранат правильно резать умеете?
...
Часть 26 - Фотошторы - каковы в эксплуатации? Подскажите, пожалуйста!
Часть 27 - Без заголовка
Часть 28 - Как вернуть 13% от стоимости покупки
Серия сообщений "Наша действительность":
Часть 1 - Новое варварство
Часть 2 - Пенсионеры разных стран
...
Часть 23 - Как получить 13% от стоимости покупки. Алгоритм действия.
Часть 24 - Валютно-финансовая конференция Объединённых Наций 1944-го года
Часть 25 - Как вернуть 13% от стоимости покупки
Это цитата сообщения икви Оригинальное сообщение
Crochet Collection TheVolume 1 2015
The Crochet Collection Volume 1 2015
[231x300]Скачать с Uploaded.Net
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Twobit.ru
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Подборка по шитью 54
|
Выкройка туники |
 [показать] |
|---|---|
|
|
Четкость силуэта.Две модели платья.Выкройки 36-56. |
|
|
|
|
ретро блуза моделирование |
СТРОИМ ВЫКРОЙКУ ВЕЧЕРНЕГО ПЛАТЬЯ В ПОЛ |
Подборка по шитью 53
Это цитата сообщения Vsiaco Оригинальное сообщение
Оказание первой помощи детям в разных ситуациях
Сохраните, чтобы быть всегда было под рукой!
Малыши - неутомимые исследователи. Правда, иногда активное познание окружающего мира оказывается совсем не безопасным.
[показать]
Залез дерево и сорвался, опрокинул на себя горячий чай, попробовал на вкус хозяйственное мыло - чего только в жизни не происходит! Общее правило для всех нестандартных ситуаций:
сохраняйте хладнокровие! Потому что именно от этого обстоятельства зависит здоровье, а может быть, и жизнь вашего ребенка.
Ушибы и ранения
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Вязание: узор с шишечками
[660x452] Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Йога для глаз.
[500x335]Йоги считают, что глазные мышцы можно развивать в любом возрасте, а улучшение зрения наступит уже через полгода после начала занятий. А лечат они глаза с помощью солнца и луны!1. Солнечные лучи оказывают на глаза благотворное влияние, кроме этого они способны улучшать кровообращение и убивать микробы. Смотреть на дневное светило лучше утром (в течении получаса после восхода) и перед закатом.
-Ни в коем случае не смотрите на солнце днем, в это время солнечные лучи очень вредны!
- Примите удобную позу и направьте свой взгляд на солнце. Глаза откройте и расслабьте. Смотрите до тех пор, пока у вас не потекут слезы. Сначала вы сможете выполнять это упражнение 1-2 минуты, но со временем глаза привыкнут, и время упражнения увеличится до 10 минут.
- Людям, у которых больные глаза, и тем, кому достаточно тяжело смотреть на солнце, нужно сначала направлять свой взгляд не прямо на солнечный диск, а на пространство вокруг него, а потом постепенно фиксировать взгляд на самом солнце.
- Выполняйте эту процедуру каждый день и уже через месяц ваше зрение значительно улучшится!
Это цитата сообщения medico Оригинальное сообщение
Щитовидная железа: признаки гипотиреоза и гипертиреоза
Щитовидка — это главный производитель гормонов, которые влияют на все процессы в нашем организме: на вес, настроение, работоспособность, самочувствие и т. д. При этом, по наблюдениям врачей, люди склонны забывать о щитовидной железе, а симптомы, которые указывают на проблемы именно в этом органе, списывать на усталость, наследственность или другие заболевания, теряя при этом драгоценное время и усугубляя последствия.
Нарушениями в работе «щитовидки» страдает до трети населения планеты, при этом большую часть заболеваний этого органа можно предотвратить и вылечить — если вовремя диагностировать и начать лечение.
Щитовидная железа находится в средней трети шеи между кадыком и грудиной и имеет форму бабочки.
Ниже представлена инфографика, по которой можно определить наличие симптомов того или иного заболевания:
[показать]
Первые симптомы
[330x219]Регулярно делайте как минимум визуальный осмотр щитовидной железы — в идеале её не должно быть видно вообще. Даже несильное увеличение щитовидной железы — повод срочно обратиться к врачу. Но размер щитовидки — не единственный симптом.
О проблемах с этим органом могут говорить разные симптомы, например быстрое, в течение короткого периода времени, похудание или, наоборот, резкий набор веса при обычном питании.
Также стоит обратить внимание на потливость, дрожание пальцев рук, увеличение глазных яблок (пучеглазие), раздражительность, плаксивость — это симптомы гипертиреоза, повышенной функции щитовидной железы. Если вы заметили эти признаки, не откладывайте визит к врачу — как и в случае с гипотиреозом.
Гипертиреоз
[330x219]Гипертиреоз — распространённое гормональное заболевание, вызванное повышением функции щитовидной железы. Она переходит в состояние чрезмерной активности, увеличивается в размерах и вырабатывает большое количество тиреоидных гормонов (Т3 — трийодтиронина и Т4 — тироксина), отравляющих организм. Другое название этого состояния — тиреотоксикоз.
Гипертиреоз является одним из главных проявлений диффузного токсического зоба, тиреотоксической аденомы, отдельных форм аутоиммунного тиреоидита.
Основные симптомы гипертиреоза — учащённое сердцебиение, повышенная потливость, постоянная нервозность, раздражительность, тревожность. Также наблюдаются частая смена настроения, плаксивость, быстрая утомляемость, общая слабость, подавленность, плохой сон. Возможны повышение температуры, непереносимость громких звуков и яркого света, сухость кожи, дрожание рук (тремор).
[330x219]20 - 50 лет — возраст, когда гипертиреоз возникает чаще всего, при этом гипертиреоз встречается у женщин почти в 10 раз чаще, чем у мужчин. Виной тому — гормональные колебания, которые происходят в критические дни, во время беременности, при менопаузе. Специалисты рекомендуют женщинам регулярно бывать у эндокринолога и делать УЗИ щитовидной железы.
до 30 лет — раз в пять лет,
30 - 45 л
Это цитата сообщения Аленька_71 Оригинальное сообщение
Простите...
 |
|
Это цитата сообщения валентина_полякова Оригинальное сообщение
Татьяна Устинова. "Один день, одна ночь"-плейлист-6 книг .
|
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Работа с бумагой - "Пасхальный зайчик"
Работа с бумагой - "Пасхальный зайчик"
Время "бежит", а точнее "летит" быстро. И апрель, скоро появится на наших календарях. А в этом месяце мы, все будет радоваться Пасхе, светлому празднику, который ждут и дети, и взрослые. Чтобы быть подготовленными к нему заранее, предлагаю Вам сделать из бумаги "Пасхального зайчика". К поделке "зайчиков" привлекайте и своих детей, они с удовольствием Вам помогут. В готовые поделки можете положить "пасхальное яйцо" и подарить всем, кому пожелаете.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Группа крови и лекарственные растения
[показать]Лечение лекарственными травами все чаще применяется в наше время. Это и понятно, лекарственные травы практически не дают осложнений, не вызывают аллергических реакций. Рецепты народной медицины проверены столетиями, и спасли не одно поколение людей.
Но не все травы одинаково полезны разным людям. И как существует рекомендации по диетам, по физической нагрузке, точно так же есть рекомендации по подбору лекарственных трав. Существует мнение, что лекарственные травы для лечения и профилактики заболеваний следует подбирать индивидуально, с учетом группы крови.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Чем сердце успокоится: приметы патологии
[700x611]Сердечно-сосудистая -это бич,просто "болезнь века",но ее не существует. Как...??? Да так...
Собственно сердце - прост мышца и "болеть" там особо нечему. Другое дело - печень -это просто "фабрика здоровья" организма и "почти главный его регулятор"...почти. Почки,поджелудочная,да что угодно...мам "море всяких возможностей".
Так чем болеем...??? Как сказано в Ней Цзи - "сердце это император и болеет только болезнями слуг,если те не выполняют свои обязанности надлежащим образом..."
И это так. "Садятся" почки,они "подсаживают легкие" -просто садится газообмен,нехватка кислорода,сердцу для обеспечения той же подачи кислорода качать нужно больше - хлоп и дрысь...перегрузка.
Печень может напрячься- выброс дополнительной крови в кровоток...сердце под нагрузкой..."бац" и все готово.Просто если напрягается печень - это инфаркты инсульты, если почки - в перспективе коронарное шунтирование. Но так и так - операция на сердце...
Даже небезизвестный артеросклероз провоцирует катар мочевого пузыря,после чего кальций в организме перестает усваиваться и либо: откладывается на стеках сосудов(склероз...) либо просто выводится из организма,даже из собственных тканей.
Кальций в организме как цемент укрепляет ткани,вены становятся дряблыми -венозный застой "вены".
В общем никаких "собственных болезней" сердечно сосудистая не имеет. Да...еще бывают врожденные пороки сердца - но это только тогда,когда у мамы в период беременности было инфецирование мочеполовыми инфекциями. И не "вторичка",когда анализ крови "ничего не кажет",а нормальная,когда анализ крови "кажет все"...
Отсюда и "успехи" современной медицины в борьбе с сердечно-сосудистыми. Что бы ликвидировать болезнь - причины снимать нужно,а не "вторичный симптом",притом когда "все уже хорошо".
Но,что бы понять что лечить,нужно определиться "а как дела вообще...".
Здесь эта "сердечная простота" нам как раз очень поможет "орган простой" - понять ситуацию тоже не сложно.
Серия сообщений "Группа оздоровления":Группа оздоровления
Часть 1 - Водный баланс
Часть 2 - Головная боль -снимаем...
...
Часть 26 - Лечим дома: уреаплазмоз
Часть 27 - Проблемы мочеполовой сферы -избавляемся
Часть 28 - Чем сердце успокоится: приметы патологии
Это цитата сообщения Nonna123 Оригинальное сообщение
58 книг, которые научат вас мыслить шире.
[530x398]
Хотите мыслить шире? Читайте!
1. Данте Алигьери - Божественная комедия
2. Аристотель - Политика
3. Александр Афанасьев - Русские заветные сказки
4. Ричард Бах - Чайка по имени Джонатан Ливингстон
5. Александр Беляев - Продавец воздуха
6. Энтони Бёрджесс - Заводной апельсин
7. Михаил Булгаков - Великий канцлер
8. Михаил Булгаков - Мастер и Маргарита
9. Борис Васильев - В списках не значился
10. Курт Воннегут - Бойня номер пять
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Красивые цветы Alberto Guillen
Современный мексиканский художник Alberto Guillen cоздает удивительно красивые цветы. При помощи кисти и краски на белом листе бумаги появляются настоящие шедевры.
Об Alberto Guillen в Интернете очень мало информации. Нашла некоторые факты.
Родился художник в Мехико в 1951 году. Его любимые увлечения - это акварель и цифровая фотография. Образование - два года обучался традиционному искусству живописи в университете Willamette. А еще визучал Photoshop CS4, и Painter 11, Wacom Intuos4 Цифровой Tablet.
[640x412]Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
простая и безвредная диета
Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.
ЗАВТРАК (8-9 часов утра)
Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через два часа ПОСЛЕ
Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок)
4 столовых ложки овсянки перемешиваете с орехами, заливайте кипятком так, чтобы вода полностью покрыла овсянку, но не поднималась выше уровнем. Закрывайте крышкой. Через 10-15 минут открывайте, вода должна полностью испариться и впитаться, добавляйте 2 чайные ложки корицы, столовую ложку жидкого меда и немного лимонного сока. Все тщательно перемешиваете, полезная каша готова. В ней все, что необходимо для красоты волос, ногтей и кожи. И это оооочень вкусно, поверьте :)
Приучите себя к подобному завтраку, это занимает мало времени, сытно и питательно.
После завтрака 2 часа не едим и не пьем, нельзя.
Перекус (10-11 часов)
Выпиваем два стакана воды, ждем 20 минут.
После можно съесть яблоко, предпочтительно зеленое, творог обезжиренный или йогурт.
После перекуса не пьем в течение двух часов.
ОБЕД ( 12-13 часов)
Выпиваем два стакана воды, Ждем 20 минут.
На обед можно позволить себе углеводы, но только сложные. Например: паста из твердых сортов пшеницы в томатном соусе
Гречка с соевым соусом
Курица или индейка с коричневым рисом
Запеченные в духовке овощи.
Смотрите на свой вкус, главное - ничего жареного.
Солить - нежелательно, ну или по минимуму и уже готовые блюда.
После обеда не пить и не есть в течение 2 часов.
ПОЛДНИК ( 14-15 часов)
Выпиваем два стакана воды, ждем 20 минут.
Приготовьте печеные яблоки, это очень вкусно и полезно.
Разрежьте зеленое яблоко напополам, вырежьте сердцевину, посыпьте половинки корицей. На дно противня налейте немного воды, поместите половинки яблока, и поставьте противень в разогретую до 200 градусов духовку на 15 минут. После посыпьте яблоки измельченными орехами и полейте медом (по желанию). Есть горячими.
Не пьем в течение двух часов.
УЖИН ( 17-18 часов)
2 стакана воды, ждем 20 минут.
На ужин нужно что-нибудь белковое, если вы не сильно голодны, пусть это будет творог или омлет из белков яиц, если хочется чего-нибудь посерьезней, приготовьте курицу или индейку с овощами в духовке или на пару.
После ужина, часов в 19, отличное время для занятий спортом. Тренажерный зал, бег, ходьба, силовые упражнения, кардио - то, что вы привыкли делать. Пейте побольше воды во время тренировок, но помните, что после 20 часов воду желательно не пить - будут отеки.
После того, как вы вернулись с тренировок, вы выпиваете стакан кефира, чистите зубы и занимаетесь своими делами. Ваш организм не будет требовать еды, если же вам и захочется чего-нибудь пожевать, знайте - это эмоциональный голод и не поддавайтесь соблазну. Помните о вкусной каше, которая вас ждет с утра :)
Вот и все, эта система питания включает в себя элементы многих других систем и диет, я считаю ее правильной и эффективной, так как абсолютно нет голода, прием пищи 5 раз в день, плотный завтрак + соблюдается правило " 2 литров воды в день"
Самое главное - не наедаться на ночь, соблюдать интервалы между приемами пищи и приемами воды, по возможности не солить и не жарить еду.
Кому не нравятся яблоки, можете заменить на какие-нибудь фрукты, главное - съедать фрукты до ужина и не смешивать их ни с чем.
[604x377]
Это цитата сообщения Лариса_Вовк Оригинальное сообщение
Без заголовка
"Практический курс по вышивке для начинающих" - книга по рукоделию
"Практический курс по вышивке для начинающих" - книга по рукоделию.
Хотите овладеть мастерством в вышивке крестом, бисером, в стиле - хардангер, тогда этот практический курс по вышивке для Вас, с подробным описанием самых разных стежков для вышивки, Вы сможете читать любую схему т вышивать картины, подушки, скатерти и многое другое.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Морщинам крах...
...от обычного крахмала! Эта маска "прячет" мелкие морщинки,увлажняет кожу и придает ей здоровый вид.
Размешиваю 1 ст.л. картофельного крахмала в 1/2 стакана воды. Выливаю в кастрюльку, добавляю 2 стакана кипятка и варю состав до загустения. Разбавляю полученную массу 1 ст.л. сметаны и 5 ст.л. свежевыжатого морковного сока, размешиваю. Остывшее средство наношу на лицо,шею и область декольте. Смываю теплой водой через 20-25 минут и смазываю кожу кремом.
Оставшееся средство храню в холодильнике в течение 3 дней - именно такой курс нужно пройти, чтобы заметить изменения.