Автофобия - боязнь одиночества.
Агорафобия - опасение открытых площадей или толп. 
Акрофобия - страх высоты. 
Антропофобия - страх перед людьми или обществом. 
Антрофобия - опасение цветов (растительности). 
Арахнофобия - боязнь пауков. 
Ачлуофобия - боязнь темноты. 
Батмофобия - боязнь лестниц и крутых склонов. 
Ботанофобия - страх перед растениями. 
Верминофобия - страх перед микробами. 
Гамофобия - боязнь брака. 
Гидрофобия - страх воды. 
Гинофобия - боязнь женщин. 
Глоссофобия - страх выступать публично. 
Дентофобия - страх перед стоматологами. 
Зоофобия - страх перед животными. 
Инсектофобия - страх перед насекомыми. 
Йатрофобия - страх врачей. 
Клаустрофобия - страх замкнутых пространств. 
Ксенофобия - боязнь незнакомых или иностранцев. 
Лилапсофобия - боязнь торнадо и ураганов. 
Локайофобия - страх перед родами. 
Мизофобия - боязнь грязи и микробов. 
Микрофобия - боязнь малых вещей. 
Некрофобия - страх смерти и вещей умерших. 
Ноктифобия - страх перед ночью. 
Обезофобия - страх потолстеть. 
Птеромерханофобия - страх перед полетами. 
Сколайонофобия - боязнь школы. 
Социофобия - страх социальной оценки. 
Тачофобия - боязнь скорости. 
Тонитрофобия - боязнь грома. 
Филофобия - боязнь любви. 
Фобофобия - боязнь фобии. 
Хемофобия - боязнь крови. 
Хромофобия - боязнь цвета. 
Цинофобия - боязнь собак. 
Чайонофобия - страх перед снегом. 
Элерофобия - страх перед кошками. 
Энтомофобия - страх перед насекомыми. 
Эфебифобия - страх перед подростками.

[461x604]

[350x500]
2015 г. Россия, Украина
Постановщик Алексей Кирющенко
Актеры, принявшие участие в съемках: Юлия Меньшова, Наталья Скоморохова, Галина Петрова, Митя Лабуш, Валерий Гаркалин, Валерий Афанасьев, Александр Карпов, Олег Филипчик, Александр Сергеев, Александр Никитин

В провинциальном городе Семиозёрске живёт семья Кузнецовых-Сайко: Олеся (21 год, студентка художественного колледжа), её мама Елена (45 лет, начальник отдела снабжения в строительной компании) и бабушка Ираида Степановна (65 лет, исполнительница романсов и народных песен в местной филармонии).

У наших героинь разный характер и взгляды на жизнь, но всех их, кроме родственных уз, объединяет отсутствие личного женского счастья. Супруг Ираиды Степановны давно умер. Муж Елены – отец Олеси – лет десять назад ушёл из семьи, и Елена так больше и не вышла замуж. Только у Олеси есть молодой человек – Никита, но его существование Олеся скрывает.

Именно Никита становится причиной того, что устоявшийся уклад жизни в семье Кузнецовых рушится. Олеся приводит Никиту домой и объявляет маме и бабушке, что они будут жить вместе. Елена в ужасе. Ей не нравится Никита, и она начинает выживать его из квартиры.

Конфликт между тремя главными героинями приведёт к тому, что в какой-то момент они решат разменять квартиру и разъехаться. Но, как бы они ни ссорились, какими бы разными ни были, они – одна семья, и вместе им гораздо лучше, чем порознь.

Смотреть Между нами, девочками онлайн
http://serialu.net/mezhdu-nami-devochkami/
[320x174]

Весна, теплые деньки, пение птиц, улыбки, хорошее настроение и конечно же канун светлого праздника Пасхи — все это сподвигло меня на создание данного мастер-класса по пошиву веселых яйца-зайчиков.

Вот так! Зайчики очень не прихотливые и будут прекрасно себя чувствовать в любом уголке вашего дома.
Спасибо за внимание и приятного пошива!
[500x326]
[500x333]
[500x230]
[500x333] [437x500]

Пасхальные веселые зайцы

Собака — это единственное существо на земле, которое любит тебя больше, чем себя. Она еще не родилась, а уже нам предана. У щенка еще закрыты глаза, а он уже нам доверяет. Здесь фотографии, после просмотра которых вам непременно захочется завести собаку. Потому что у них действительно золотые сердца.

[650x538]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Психолог Наталья Грэйс составила список из фильмов, который стоит посмотреть каждой женщине.Ведь они помогут увеличить женскую самооценку! Это по-настоящему достойная подборка!

Для каждого человека очень важен уровень его самооценки, ведь процесс личностных достижений начинается внутри нас. Таким образом, то, как мы делаем оценку себе, мы проецируем в мир окружающий нас.

Какой бы ни был плохой день, плохое утро и даже депрессия — начинается у нас в голове. Нередко мы становимся заложниками внешних обстоятельств, однако наш внутренний покой находится полностью в наших руках. И зачастую этот фактор и есть той самой проблемной зоной. Так как эта зона прямо соединена с нашей самооценкой.

Психолог Наталья Грэйс составила список из фильмов, который стоит посмотреть каждой женщине. Ведь они помогут увеличить женскую самооценку! Это по-настоящему достойная подборка:

1. «Тайна» (2006)
2. «А в душе я танцую» (2004)
3. «Элегия» (2008)
4. «Солдат Джейн» (1997)
5. «Чёрная книга» (2006)
6. «Голова в облаках» (2003)
7. «Дорога перемен» (2008)
8. «Жизнь в розовом цвете» (2007)
9. «Малышка на миллион» (2004)
10. «Нереальный север» (2007)

11. «Дьявол носит Прада» (2006)
12. «Анна Павлова» (1983)
13. «8 женщин» (2001)
14. «Джентльмены предпочитают блондинок» (1953)
15. «Жанна Д’арк» (1999)
16. «Королева» (2005)
17. «Золотой век» (2007)
18. «Любовник» (2004)
19. «Пианино» (1992)
20. «Пушкин — Последняя дуэль» (2006)

21. «Сибирский цирюльник» (1998)
22. «Статский советник» (2005)
23. «У зеркала два лица» (1996)
24. «Эрин Брокович» (2000)
25. «Фрида» (2002)
26. «Ешь, молись, люби» (2010)
27. «Заплати другому» (2000)
28. «Пассажирка» (2008)
29. «В ожидании чуда» (2007)
30. «Анна Каренина» (2013)

31. «Ещё одна из рода Болейн» (2008)
32. «Цветок пустыни» (2009)
33. «Анна Герман. Тайна белого ангела» (2012, сериал)
34. «Сафо» (2008)
35. «Чёрная Венера» (2010)
36. «Графиня де Монсоро» (1997, сериал)
37. «Шальные деньги» (2008)
38. «Далида» (2005)
39. «Фурцева. Легенда о Екатерине» (2011, сериал)
40. «Морская фиалка» (2009)

[604x323]

[показать]Если у вас через месяц свадьба, 10-летний юбилей совместной жизни или другое торжественное мероприятие, на котором вы хотите выглядеть безупречно, пройдите этот простой восстанавливающий курс и убедитесь, что красивая кожа это не только хорошая генетика, но и работа над собой... Подробнее здесь

[313x90]

Начав швейный бизнес, вы можете в будущем обеспечить вашу финансовую независимость. Ваш успех зависит от ваших навыков, но вы также должны быть опытным предпринимателем, чтобы преуспеть. Прежде чем открыть швейный бизнес, определите, кто ваши конкуренты, а затем разработайте план о том, как Вы будете успешно конкурировать с этими предприятиями. Лучше  обратиться к опытным специалистам на http://largo.ru/services/legal/ , ведь здесь нужны специальные знания экономического и юридического содержания. Постарайтесь получить реальную картину рынка, многие владельцы бизнеса рады делиться информацией с новыми предпринимателями. Не забывайте, вы всегда должны быть хорошо одеты, люди будут спрашивать вас о вашей одежде, и если вы выглядите хорошо, то это лучший способ рекламы. Вы всегда должны стараться носить ваши продукты.

1.
[560x540]

Думаю, что у каждого человека есть свой Ангел – Хранитель, к которому нам надо обязательно обращаться за помощью.

[показать]

Дело в том, что Ангелы, чаще всего, не вмешиваются в нашу жизнь, давая нам возможность пройти свой жизненный путь – со своими уроками и ошибками. Они просто берегут, подстраховывают, и, конечно же, направляют нас.
Читать далее

Спасибо, жизнь, за то что вновь приходит день,
Что зреет хлеб и что взрослеют дети.
Спасибо, жизнь, тебе за всех родных людей,
Живущих на таком огромном свете.

Спасибо, жизнь, за то, что этот щедрый век
Звучал во мне то щедростью, то болью
За ширь твоих дорог, в которых человек,
Все испытав, становится собою.

За то, что ты река без берегов,
За каждую весну твою и зиму,
За всех друзей и даже за врагов-
Спасибо жизнь. За все тебе спасибо!

За слезы и за счастье наяву,
За то, то ты жалеть меня не стала,
За каждый миг в котором я живу,
Но не за тот в котором перестану.

Спасибо жизнь, что я перед тобой в долгу,
За прошлую и завтрашнюю силу.
За все что я еще успею и смогу,
Спасибо, жизнь, воистину спасибо.

[600x450]

Роберт Рождественский

Вне зависимости от того, будет ли это похудение, учёба или карьера, постарайтесь внедрить некоторые из этих привычек в свою жизнь, внеся их в свой распорядок дня. Не сомневайтесь, результат не заставит себя ждать!

Если вы хотите стать счастливее:
1. Общайтесь с положительными людьми.
2. Ежедневно записывайте три хорошие вещи, которые случились с вами за день.
3. Смейтесь. Даже если иногда вы будете заставлять себя это делать. Гормоны радости вам пригодятся.
4. Проводите больше времени на солнце. Или в хорошо освещённых помещениях, если на улице пасмурно.
5. Двигайтесь (гуляйте или занимайтесь физкультурой) минимум 20 минут каждый день.
6. Гуляйте с собакой или погладьте животное.
7. Обнимайте хотя бы одного человека в день.
8. Позвоните старому другу или близкому человеку.
9. Посвятите 30 минут своего времени в день любимому занятию, которое приносит удовольствие и расслабляет вас.
10. Купите что-то новое (даже что-нибудь незначительное, например, новый сорт кофе).
11. Глубоко дышите на протяжении двух минут. Сконцентрируйтесь на дыхании.
12. Сделайте 10-минутную зарядку.
13. Послушайте что-нибудь спокойное и отвлекающее, что не имеет отношения к источнику стресса.
14. Прижмитесь к кому-нибудь близкому (супругу/супруге, другу или даже домашнему любимцу). Физический контакт быстро успокаивает.
15. Избавьтесь на время от источника стресса. Выйдите на пять минут со встречи или сделайте перерыв в текущих задачах. Просто переключитесь на что-нибудь.
16. Понюхайте эфирное масло герани или лаванды. Они понижают кровяное давление (можно совместить с пунктом 11).
17. Посидите на солнце в течение пяти минут.
18. Нарисуйте что-нибудь или раскрасьте картинку.
19. Поговорите с другом 10 минут.
20. Посвятите 10 минут уходу за собой (примите душ, сделайте маникюр или причёску).
21. Вздремните.
22. Гуляйте пешком минимум 30 минут каждый день. Ежедневная ходьба улучшит настроение, поднимет тонус и поможет справиться со стрессом, а также поможет похудеть.
23. Запишите три вещи, которые вам нравятся в себе. Затем прочитайте их вслух.
24. Встаньте прямо и опустите руки, пусть они висят в естественном положении.
25. Наденьте одежду, которая вам идёт.
26. Подготовьтесь к сложной ситуации, в которой вам нужна уверенность в себе. Запишите ваши мысли или речь и возьмите с собой на выступление шпаргалку.
27. Не позволяйте себе нервничать. Вместо этого выйдите в уединённое место (например, в уборную или соседнюю комнату), где вы сможете хорошенько потянуться и успокоиться. После этого сконцентрируйтесь на расслаблении.
28. Замените одно основное блюдо в день салатом или овощным супом (например, супом из чечевицы). Несколько порций овощей в день улучшат пищеварение, разгрузят организм, помогут избавиться от лишних килограмм и станут хорошей профилактикой многих заболеваний, включая рак.
29. Похвалите себя за то хорошее, что вы сделали за день.
30. Составьте список вещей, которые вам нравятся в себе.
31. Попросите близкого друга или родственника, чтобы вам сделали комплимент.
32. Посвятите 15 минут чтению духовных текстов (например, Библии).
33. Гуляйте в лесу.
34. Выполните один вдумчивый акт доброты для незнакомца.
35. Откажитесь от одного физического удовольствия или материальной вещи.
36. Присоединитесь к группе единомышленников, у которых можно учиться и черпать вдохновение.
37. Посмотрите на звёзды.
38. Наслаждайтесь закатом или восходом солнца.
39. Запишите, как человек, которого вы повстречали в этот день, мог обогатить вашу жизнь.
40. Медитируйте. Начните с 15 минут в день, найдите укромное место, закройте глаза и сконцентрируйтесь на собственном дыхании.
41. Обратите внимание на детали вокруг вас. Какого цвета крылья у бабочки? Какой на вкус этот салат? Сколько оттенков зелёного вы можете увидеть сейчас?
42. Сознательно отпустите беспокойства или сожаления. Скажите себе: «Я позабочусь об этом в будущем» или «Прошлое есть прошлое».
43. Сфокусируйтесь на своих ощущениях в этот момент, например, как хорошо вы себя чувствуете, лёжа в своей кровати, или как бодряще на вас действует дующий ветер.
44. Вкладывайтесь эмоционально в текущее взаимодействие. Что испытывает ваш друг относительно его проблемы? Какие эмоции испытываете вы прямо сейчас? Что вы можете сделать, чтобы порадовать или успокоить человека, который находится вместе с вами?
45. Делайте сознательное усилие, чтобы улыбнуться.
46. Установите зрительный контакт с кем-то новым.
47. Представьте себя новому человеку.
48. Задайте новому человеку несколько

[показать]Продажа недвижимости - это довольно долгий, напряженный и нервный процесс со смешанными чувствами и эмоциями, ведь можно неделями или даже месяцами ждать настоящего покупателя. Для тех, кто привык рационально распоряжаться своим временем, мы подготовили несколько простых, практичных и относительно недорогих советов, которые помогут вам быстро продать квартиру или дом по выгодной цене... Подробнее здесь

Многие из нас являются ярыми поклонниками всевозможных сериалов. И это не удивительно. Современный кинематограф проявляет хорошую фантазию, придумывая все новые сюжеты, героев, к которым поневоле привыкаешь и  переживаешь за их судьбу. Ну и, конечно, спецэффекты, которые переносят на другие планеты, позволяют полетать в космосе или заглянуть в иные миры.

[200x258]Сериалы первоначально задумали как отдельный и кардинально новый вид рекламной деятельности. Компания P&G как-то вместо простой рекламы выпустила в мир серию роликов, которые побаловали зрителя занятными сюжетами о домохозяйках. В ролики аккуратно вместили ненавязчивую рекламу мыла, которое довольно плохо продавалось. Вот такие "мыльные оперы" в скором времени и превратились в известные нам сериалы.

Для тех, кто является поклонником сериалов различных жанров, есть замечательный сайт http://serializm.com. Именно здесь можно найти все серии сезонов сериала "Стрела" или в оригинале "Arrow". Его относят сразу к нескольким жанрам: фантастика, боевик, драма и приключения. В сериале речь идет об неком олигархе из городка под именем Старлинг-Сита. Главный герой Оливер Куин богатый ловелас, который привык к богатой и беззаботной жизни. Ему кажется, что он обладает всем необходимым для счастья. Рядом есть заботливые мама Мойра и сестра Теа, а также лучший друг Томми плюс кругленькие суммы на счетах. Женщины не обделяли его вниманием. Но произошло то, что изменило вмиг и кардинально жизнь беззаботного богача. Приоткрою тайну - Оливер попал в кораблекрушение и прожил на островке в огромном Тихом океане 5 лет... По возвращению домой Куин не радуется долгожданной встрече с близкими. Что случилось с жизнерадостным человеком на острове, как это его изменило можно узнать, посмотрев продолжение 2 сезона сериала.

Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагает нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька. Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение – «красота требует жертв» – пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся.

Однако наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудания является употребление в пищу продуктов – сжигателей жира.

1. Молочные продукты

[205x115]Молочные продукты, кроме молока – увеличивают в организме количество гормона кальцитриола, который принуждает клетки к сжиганию жира. Нежирные молочные продукты – йогурты , кефир , творог , простокваша , по мнению специалистов, помогут сбросить лишний вес и уменьшить количество вновь усвояемых жиров. Молочная сыворотка – содержит высококачественный молочный протеин, ускоряющий жировой метаболизм.

2. Имбирь

Имбирь относится к так называемым «горячим» продуктам. Он обеспечивает отличную секрецию и кровоснабжение желудка, тем самым ускоряет обмен веществ в организме. Благодаря высокому содержанию эфирных масел, имбирь усиливает метаболизм, что способствует быстрейшему сгоранию жировых клеток. Кроме этого имбирь улучшает состояние кожи, делая её молодой и красивой.

3. Капуста

Белокочанная капуста, цветная капуста, брокколи — это неизменные помощники в борьбе с лишним весом. Белокочанная капуста работает, как щётка в организме, тем самым очищает его от шлаков. Брокколи — кладезь витаминов и микроэлементов. Основной из них — индол-3-карбинол, нормализующий обмен эстрогенов — женских половых гормонов. Цветная капуста находится на втором месте после брокколи по содержанию витаминов. Капуста — низкокалорийный продукт, поэтому её можно употреблять в пищу практически без ограничений.

4. Огурцы

Огурцы – эффективное средство для похудения, однако, как и большинство других продуктов растительного происхождения имеют сезонный характер и максимальную пользу приносят именно в период своего естественного созревания. Их рекомендуют употреблять в пищу на той стадии зрелости, когда плоды ещё небольшие, твёрдые, хрустящие, а семена не развились окончательно. Кожицу с огурцов по возможности не счищают, так как именно в ней сконцентрирована большая часть витаминов и минеральных веществ.

5. Корица

Эта пряность используется в борьбе с лишним весом сравнительно с недавних времён, но уже успела себя зарекомендовать, как прекрасное жиросжигающее средство. Корица снижает уровень сахара в крови, тем самым способствуя аккумуляции жиров. Добавлять корицу можно в чай, кофе, кефир, а если употреблять напиток из смеси ½ чайной ложки корицы, запаренной кипятком с 1 чайной ложкой мёда, то жир будет просто плавиться.

6. Грейпфрут

Классный белый свитер своими руками:

1.
[458x608]

Белый ажурный пуловер - вяжем своими урками. Смотрится восхитительно:

1.
[441x612]

2.
[612x612]