Это цитата сообщения Mirenka Оригинальное сообщение
Красный пуловер с боковыми разрезами
[275x600]Размеры: 38/40 (42/44) 46/48
Вам потребуется:
350 (350) 400 г пряжи красного цвета My Silk (33% хлопка, 33% полиакрила, 34% шелка, 175 м/50 г);
прямые № 3.5;
круговые спицы № 3.0.
[показать]" border="0" />Это цитата сообщения Natali002 Оригинальное сообщение
Золотая серия. 100 великих....
[760x200]
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
ВЕЛИКИЙ СЕКРЕТ ЗДОРОВЬЯ
Великий секрет здоровья: Из-за ревности болит спина, а от злости начинается изжога [840x630]
Правила выздоровления
Мы продолжаем наш разговор о положительных установках, которые способны изменить жизнь к лучшему. О позитивном мышлении было известно давно, но сведения о нем были разрозненны. А в единую систему с научными объяснениями, фактами и анализом свели американские ученые в документальном фильме The Secret.
Помните избитую фразу «В здоровом теле - здоровый дух»? Она в корне неверна - ставит все с ног на голову. Все наоборот, у здорового духа - здоровое тело. Ученые выяснили, что большую часть своих болезней люди «выращивают» сами. Вот лишь малая часть того, какие последствия для организма имеют самые обычные эмоции, которые вы можете испытывать много раз на дню. Конечно, имеют значение сила и частота этих эмоций. Последствия будут в том случае, если эта эмоция - ваш постоянный спутник.
Как помочь себе выздороветь, если все-таки случилась какая-то напасть.
Правило 1. Считать себя здоровым вопреки всему
Тот, кто думает о болезни, тот часто болеет. Тот, кто считает себя здоровым, у того могут пройти даже хронические заболевания.
У моего знакомого кинорежиссера Владимира Михайловича, человека преклонных лет, обнаружили рак. Последней стадии. Это был ужас! Один врач даже не удержался и сказал: «Что же вы так поздно пришли?» Но что делает мой друг? Он, с одной стороны, выполняет все указания врачей, но с другой - продолжает вести насыщенную жизнь, погружается в новую творческую работу с написанием киносценария. А при встречах с друзьями, которые знают о диагнозе и с волнением интересуются: «Ну как ты?» - машет рукой, говоря: «Да ничего. Все нормально. Не волнуйтесь!» И ни слова о болезни. Он вел себя, как здоровый, и считал себя таким. И только его лечащий врач знал о катастрофической ситуации. Прошел год. Сейчас его анализы лучше, чем тогда, когда он был здоров. Опухоль совсем крошечная и не развивается. А он полон сил и чувствует себя прекрасно.
Разница между страхом и надеждой - это разница между болезнью и выздоровлением. Негативные мысли и ожидания чего-то плохого - это сильнейший стресс для организма, вместо включения ваших защитных ресурсов он их подавляет. Исследования ученых показали, что мрачные мысли плохо действуют и на клетки мозга, создают в теле напряжение, не давая ему расслабиться, чтобы начать исцелять себя. Ученые в фильме прямо заявляют: «Наше тело - это то, что мы думаем о себе и как мы к себе относимся».
Правило 2. Представлять себя здоровым
В фильме The Secret раздел о здоровье иллюстрировала история Морриса Гудмана, которого в Америке прозвали чудо-человек.
- Моя история начинается в марте 1981 года. В день, который я никогда не забуду, - рассказывает он. - Мой самолет потерпел крушение. Я оказался в больнице. Совершенно парализованный. Я сломал несколько позвонков, у меня пропал глотательный рефлекс, я мог только моргать глазами. Доктора сказали, что я буду «овощем». Но мне было без разницы, что они думают. Самое главное было, что думал я.
Показывая глазами медсестре на алфавит, Гудман составил записку: «Я буду ходить к Рождеству!» Он представлял себя снова и снова нормальным человеком, выходящим из больницы на своих ногах.
- Пока у тебя есть разум, можно починить все остальное, - говорит он. - Я был подсоединен к дыхательному аппарату, и мне сказали, что я всегда буду от него зависеть, так как часть мозга разрушена. И однажды ночью я понял, что мне надо пытаться дышать самому. Я говорил себе: «Дыши, дыши!» В конце концов меня отключили от аппарата. Они не могли найти этому объяснение. И я смог выйти из больницы к Рождеству на собственных ногах. Все говорили: «Это невозможно!»
«Неизлечимое - это излечимое изнутри!» - настаивают авторы фильма. Но почему, если просто представлять себя здоровым, это сделает тебя здоровым? Это же звучит абсурдно! Науке доподлинно не известно, как работает визуализация - метод воображения желаемого. Видимо, включаются какие-то скрытые и до сих пор не изученные резервы организма. Ученые утверждают: тот, кто хочет болеть, будет болеть. А тот, кто хочет быть здоровым, будет здоровым.
Правило № 3. Используйте все, во что
Это цитата сообщения Nina--sn Оригинальное сообщение
МАСКА ДЛЯ ЛИЦА ИЗ ОВСЯНЫХ ХЛОПЬЕВ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Овсяные хлопья - невероятно полезный, не дорогой, а соответственно доступный продукт, призванный ухаживать за красотой женщины. Овсяная каша полезна и все мы об этом знаем, но такой "английский" завтрак не всем по душе. У многих на кухне овсяные хлопья хранятся до лучших времен, предлагаем Вам взглянуть на этот ненавистный для многих продукт питания другими глазами. Овсяные хлопья - идеальный продукт для приготовления масок для лица! Причем маски можно готовить абсолютно для всех типов кожи, меняются и дополняются компоненты в составе маски, но главным ингредиентом остается овсянка.
Маски для лица в домашних условиях из овсянки
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Очищение организма от шлаков и токсинов
По мнению ряда врачей и народных целителей, причиной многих хронических заболеваний является загрязнение организма продуктами распада и тяжелыми металлами. Виной тому является плохая экология, неправильное питание, малоподвижный образ жизни – как результат нарушение обменных процессов, что тянет за собой шлейф проблем со здоровьем.
Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение
ЛЕЧЕНИЕ ДАВЛЕНИЯ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ
|
Это цитата сообщения петрушенко_наталья Оригинальное сообщение
Сладкое лекарство для стройности
Сладкое лекарство для стройности
[350x263]Год назад во мне было 102 килограмма, а сейчас осталось 84. Как я добилась такого результата?
Очень просто. Я использовала старинный, очень эффективный метод.
Берёшь 5 штук кураги, 5 штук чернослива, горсточку тёмного изюма, вечером кладёшь в пол-литровую банку, заливаешь кипятком и оставляешь на ночь. Утром сначала выпиваешь получившийся настой, а через полчаса съедаешь сухофрукты. Вот и весь завтрак. Самое главное — удержаться и ничего не положить в рот до обеда.
Попробуйте, это действительно помогает!
Вера Рощина
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Свежие идеи для прихожей и коридора: 6 историй в деталях - от мебели до декора
Большинство европейцев и американцев любят называть входную зону “холл”. Нам же более близки определения “прихожая” и “коридор”, ибо считать холлом пару-тройку квадратных метров как-то не очень уместно. Именно по этой причине действительно интересные идеи для этой зоны квартиры отыскать порой непросто.
Тем не менее, кое-что подходящее для наших мерок все-таки попадается. Например, эта подборка от испанских дизайнеров - 6 прихожих и коридоров, которые не отличались большими размерами, но были оформлены весьма нестандартно.
Каждый вариант имеет свое индивидуальное лицо: палитры подобраны таким образом, чтобы создавалось впечатление визуального простора, а с помощью декора создается оригинальный стиль. Где-то разместилась компактная мебель, а в других нашлось место лишь для подвесных элементов и узких консолей.
Посмотрите эти идеи и найдите то, что вдохновит вас на изменения в собственной прихожей или коридоре ради красоты и комфорта.
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Узоры дя вязания спицами. Подборка 17
|
Филейная кайма схемы и вышивка Можно использовать как жаккардовые узоры |
Узор спицами |
Узор спицами |
|---|---|---|
|
Узор спицами |
Узоры спицами |
Узор "БУГОРКИ" |
|
Узор "Мелкая змейка" |
Узор |
Узор спицами |
|
Объёмное вязание от Никки Эпстайн |
Узор спицами |
Вышивка для варежек или носочков. Подойдет как рисунок для жаккарда |
|
В копилку: несколько интересных узоров спицами |
|
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Пуловеры спицами. Подборка 75
|
[показать] |
[показать] |
[показать] |
|---|---|---|
|
[показать] |
[показать] |
[показать] |
|
[показать] |
 [показать] |
 [показать] |
|
[показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
[показать] |
Пуловеры спицами. Подборка 74
Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение
Как снизить холестерин и похудеть.
|
Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение
Посмотрите фильм о любви "Стрекоза"
Всех с Днем влюбленных. Дарю Вам фильм "Стрекоза", о преданной любви с очаровательным окончанием и прекраснейшей игрой Кевина Костнера. Уверена, что многие из Вас уже видели этот фильм, но эта лента из тех, которые можно смотреть не один раз. Смотрите и не пожалеете. Я уверена
Это цитата сообщения ZOYA_50 Оригинальное сообщение
Секреты, которые хозяйки собирают годами!
| [500x] Секреты, которые хозяйки собирают годами! 1. Чтобы яичница была пышной можно добавить две ложки холодной воды на один стакан яиц и хорошенько взбить; 2. Вместо дрожжей в тесто можно добавить немного коньяка. При этом тесто станет ароматней, а выпечка вкусней; 3. Белок яйца быстрее взобьется в пышную пену, если его предварительно охладить и добавить несколько капель лимонного сока или немного лимонной кислоты. С желтком же поступают наоборот - он любит тепло и сахар. 4. Чтобы обжарить или запечь мясо с золотистой корочкой его надо обмазать медом; |
Это цитата сообщения Ильф_Вагизов Оригинальное сообщение
Смотрите великолепный фильм под названием «Провокатор» - фильм о любви матери, фильм о наших с вами детях, о наших с вами матерях...
Это ужасно! Кажется, что это не должно быть! Кажется, что с нами этого точно никогда не произойдёт! Ну почему? Ну почему именно с нами? Ну почему и сотни раз почему? Но уже ничего нельзя изменить – изменилась только жизнь и сейчас трудно найти покой.
Из жизни ушёл самый дорогой тебе человек – из жизни ушёл твой ребёнок. Сколько раз я лично говорил сам себе – пусть уж лучше это произойдёт со мной. Они молоды, они красивы, они должны жить! Но почему? Но почему такое происходит? Почему он там наверху позволяет это делать? Я плачу, я рыдаю, я в истерике, мне плохо. Мне кажется, что это происходит со мной.
Смотрите великолепный фильм под названием Провокатор - фильм о любви матери, фильм о наших с вами детях, о наших с вами матерях. Любите и любимы будете! Я плачу.
Всем рекомендую к просмотру фильм Аноним. Смотрите онлайн.
С уважением, Ильф Вагизов.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Чтобы глазки заблестели
[300x150]
Сейчас, в зимнее время, вам приходится большую часть дня находиться при искусственном освещении. Для ваших глаз это огромная нагрузка. А если вы еще при этом проводите долгое время за компьютером, смотрите телевизор, читаете, то нагрузка на зрение становится даже чрезмерной. Глаза краснеют, отекают, чешутся, появляется чувство жжения и сухости глаз. Знакомо? Ваши глазки просят о помощи.
Для устранения этих неприятностей, а также для повышения остроты зрения можно прибегнуть к помощи следующих препаратов:
Глазные капли Визин, Виаль, Окулохель снимут отечность, покраснение, раздражение от действия повышенных нагрузок на глаза, а также от действия пыли, дыма, хлорированной воды, косметики.
Искусственные заменители слезной жидкости, например, Искусственные слезы, Артелак, Хило-Кеа, Видисик гель устраняют сухость глаз от работы на компьютере, долгого чтения, снимают незначительное воспаление от влияния ветра, солнца, хлорированной воды.
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Для вашего здоровья зимой – целительный чай от простуды
Уже давно наступили холода, а с ними – различные простудные заболевания. Сегодня, я предлагаю Вам приготовить вкусный, бодрящий и противовирусный чай от простуды с лимоном, мятой, корицей и медом.
Для приготовления этого чая необходима корица, которая продается в палочках (не порошком), а также мята, которую можно купить в засушенном виде в супермаркетах, если конечно, такой заготовки нет у вас дома.
Это цитата сообщения Fridrix Оригинальное сообщение
Упражнения йогов от головной боли
Если болит голова можно вполне обойтись без таблеток. Упражнения йогов помогут вам избавиться от головной боли лучше чем лекарства, а главное - без побочных явлений. Причины возникновения головной боли различны: ссутуленные плечи, напряжение в шее, боль в спине, давление. Итак, давайте попробуем избавиться от боли!
Можете выбрать одно из упражнений или выполнить весь комплекс.
Сидя в удобном положении, положим правую руку на левую сторону головы, затем слегка наклоним голову вправо. Задержимся в этом положении на несколько вдохов-выдохов и поменяем стороны. Во время выполнения упражнения рука должна немного давить на голову, как бы растягивая шейные позвонки.
Упражнение с наклоном вперед идеально подойдет, если головная боль возникла в результате напряжения в плечах. Сядем на пол, чтобы между голенями было небольшое расстояние, они должны лежать параллельно друг другу. Сведем руки за спиной в замок и медленно наклонимся вперед пока не коснетесь головой пола, складываясь в позу ребенка. Останемся в таком положении на 5 счетов. Не забываем глубоко дышать. Руки отведем назад так, чтоб чувствовать легкое растяжение в плечах, груди и задней области шеи.
Поза «Счастливый ребенок» поможет избавиться от головной боли, вызванной зажимами в спине. Ляжем на спину и согнем колени, обхватив бедра или ступни с внешней стороны руками. Останемся в таком положении несколько минут. Можно немного покачиваться, чтобы увеличить растяжение в нижней части спины и бедрах.
Это цитата сообщения Natali002 Оригинальное сообщение
Онлайн библиотека LoveRead.ec - читать бесплатно онлайн книги
 [425x91] [показать]
|
для Вас Natali002 Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Полезная гимнастика
Авторы этой методики упражнений утверждают,что выполняя подобный комплекс упражнений три раза в неделю в течении трех месяцев ,можно привести себя в приличную физическую форму,подкачать мышцы,похудеть
Особенно актуально для дам к периоду весенне-летнего сезона
А чтобы удобнее было заниматься и появилась дополнительная мотивация к этому,не помешает приобрести хорошие спортивные костюмы и обувь
Спортивных успехов и достижений!)