Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Медовая вода очистит и исцелит организм
Медовая вода является одним из эффективнейших компонентов в программе общего оздоровления организма! Регулярно употребляя её на протяжении двух недель, Вы сможете добиться ошеломляющих результатов: природное восстановление функционирования клеток, нормализация обменных процессов, вывод токсинов и шлаков из организма, очищение кишечника и др. Подробнее о рецептах и действии медовой воды на человеческий организм Вы узнаете, прочитав эту статью.
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Салаты. Подборка 12
|
Салат «Пальма первенства»
Состав: |
Салат «Чунга-Чанга»
Состав: |
Салат «Император»
Состав: |
|---|---|---|
|
салат "На все случаи жизни!"
-банка консервированной или отварная красная фасоль, |
Салат «Облачко» отварное куриное филе 3 яйца 2 свежих огурца одно яблоко грамм 100-150 сыра посолить, заправить майонезом и перемешать |
Селедка под шубой «Кумушка»
Филе 1 соленой сельди |
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение
Видео-уроки по компьютеру. Часть 1-я. Доступно, понятно, очень подробно, изложено по-порядку.
Видео-уроки по компьютеру. Часть 2-я.
Видео-уроки по компьютеру. Часть 3-я.
Видео-уроки по компьютеру. Часть 4-я.
Видео-уроки по компьютеру. Часть 5-я.
- Как быстро освоить клавиатуру
- Как пользоваться Skype
- Скачиваем из Интернет
- Как почистить Windows
- Несколько слов о Total Commander
- Архиватор WinRAR
- Что такое архивация и как она нам поможет?
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщение
Трёхмерные рисунки карандашом
Парень из Сирии создает необычные рисунки карандашом. Он учится в университете на архитектора, а в перерывах между учебой занимается своим любимым делом: рисование трехмерных рисунков. Он использует только карандаши и бумагу, но трудно в это поверить. Создается впечатление, что здесь использованы какие-нибудь фотоманипуляции. На один рисунок уходит до 8 часов работы.
[486x700]
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
Как быстро сбросить вес
1. Пейте воду
Нет, вам не придется накачивать себя водой под завязку, но надо выпивать хотя бы 8- 10 стаканов в день. Не заменяйте воду соком. Вашему организму должно хватать жидкости. Ваши почки будут вам благодарны, так как легко смогут выводить все лишнее. Имея достаточное количество воды ваш организм будет лучше справляться с жиром. Знаете и вы что выпив стакан ледяной воды вы тратите 62 калории.
2. Ешьте 5 раз в день
Начните с завтрака. Не пропускайте эту трапезу, т.к. закончится это тем, что на ужин вы сметете все что есть в холодильнике. Не надо каждый раз съедать огромные порции. Ешьте медленно и съедайте такое количество пищи, только чтобы исчезло чувство голода.
3. Тренажер
Нет нужды повторять, что физические упражнения являются решающим фактом в вопросе сброса веса. Не стоит ждать чуда и ожидать, что сидя на диване, попивая воду со льдом вы будете терять вес. Запишитесь в хороший спортзал и поработайте на тренажерах. Это поможет нарастить мышц и повысит метаболизм в вашем организме. Очень скоро вы заметите, что жир уступает место мускулам.
4. Маленькая тарелочка
Фастфуд изменил наши взгляды на еду. Сегодня обычной порцией можно накормить слона. Ну или слоненка! В следующий раз когда вы обедаете в ресторане (вне дома) обратите внимание на свою порцию. Вам не обязательно съедать её всю. Попросите вам её запаковать с собой и съешьте её завтра. Или просто в следующий раз накладывайте себе обед в более маленькую тарелку.
5. Читайте между строк
Это не относится к этой статье :), а к данным об употребляемой пище. Еда и напитки везде преследуют нас. Они просто кричат «Купи меня! Купи!». На этикетке может и быть написано «Обезжирено» (‘fat free’), но в нем все равно может быть много калорий. Вам следует проанализировать то, что написано на этикетке. Поймите что же все-таки хорошо для вашего организма и что нет.
6. Заведите дневник
Нееет – не ЖЖ, а журнал продуктов. Он поможет вам понять, что вы съедаете за день. Так вы сможете понять меняются ли ваши привычки в еде. Так же можете проконсультироваться у диетолога, показав ему свой дневник.
7. Не изводите себя
Делайте себе разгрузочный день хотя бы раз в неделю. Если вам не нравится ваша диета, то скорректируйте ее или откажитесь от нее. Ищите такую диету, которая устроит вас и подойдет к вашему образу жизни.
Вы без сомнения увидите результат если будете следовать эти 7 правилам. Если вы действительно хотите сбросить вес и будете придерживаться режима, то вы очень быстро добьетесь желаемого результата!
[500x500]
Это цитата сообщения гала-ла Оригинальное сообщение
Террин творожный
 [300x197] |
Быстрая, простая, доступная альтернатива традиционной творожной пасхе. |
Это цитата сообщения last_Alive Оригинальное сообщение
Диван на кухню собственными руками
[640x583] На страницах интернет- и обычных журналов нередко можно увидеть диван для гостиной, который являет собой каркас с матрасом. Он очень удобен, практичен (внутри можно сделать отверстия для корзин), красив, но покупку останавливает его цена. А не задумывались вы, что такой диван можно сделать самостоятельно? Можно, и это совершенно не сложно.
Это цитата сообщения Hennesy Оригинальное сообщение
Живые фотографии
Относительно недавно в интернете появился жанр так называемых "живых фотографий"! Они завоевали интернет пользователей сразу же. Смотрим на мини-подборку.
Это цитата сообщения Ильф_Вагизов Оригинальное сообщение
Смотрите честный фильм под названием «Жить»
Ещё вчера ты улыбался, строил планы на будущее, ещё вчера мир играл яркими красками. Это было вчера.
А сегодня? Сегодня такой же весенний, а может быть зимний день. Но. Но что-то вдруг изменилось. Изменился мир? Нет, вроде бы всё так, так же соседи хлопают дверью, так же скрипит старая кровать, так же диктор передаёт погоду. Но почему тогда тебе сегодня не светит солнце? Почему только для тебя сегодня мир померк? Почему? Почему! Почему? Ааааааа. Я вас спрашиваю почему? Почему это мне? Почему это нам? Почему вы ходите и смеётесь? Вам смешно? Почему? Почему мой мир потух? Из жизни ушёл любимый человек, из жизни ушли любимые дети, из жизни ушли родители. Почему? Почему всё так несправедливо?
Смотрите честный фильм под названием «Жить».
Также рекомендую к просмотру шикарный исторический фильм под названием Ещё одна из рода Болейн. С уважением, Ильфир Вагизов.
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение
Видео-уроки по компьютеру. Часть 1-я. Доступно, понятно, очень подробно, изложено по-порядку.
Видео-уроки по компьютеру. Часть 2-я.
Видео-уроки по компьютеру. Часть 3-я.
Видео-уроки по компьютеру. Часть 4-я.
Видео-уроки по компьютеру. Часть 5-я.
- Как быстро освоить клавиатуру
- Как пользоваться Skype
- Скачиваем из Интернет
- Как почистить Windows
- Несколько слов о Total Commander
- Архиватор WinRAR
- Что такое архивация и как она нам поможет?
Это цитата сообщения LaLuf Оригинальное сообщение
Увлекательная комедия «Рыцарь дня»(2010)Приятного просмотра!)
[650x476]Увлекательная комедия «Рыцарь дня» переносит нас в безумные приключения молодой женщины Джун Хэвенс и ее случайного знакомого Миллера.Случайная встреча в аэропорту одинокой женщины Джун Хэвенс и обаятельного агента Миллера приводит к тому, что им приходится вместе колесить по всему свету, спасаясь от наемных убийц и пытаясь уберечь от коварных злодеев мощную батарею, которая является уникальным источником энергии.
Попадая в бесчисленные передряги и постоянно находясь на волоске от смерти, Джун все время мучается в догадках, кто же на самом деле ее неугомонный спутник — спаситель человечества, предатель или просто-напросто сумасшедший…
Смотрим>>>>
Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение
Роберт Рождественский.
[показать]На Земле
безжалостно маленькой
жил да был
человек маленький.
У него была служба
маленькая.
И маленький очень
портфель.
Получал он зарплату
маленькую...
И однажды -
прекрасным утром -
постучалась к нему
в окошко
небольшая,
казалось,
война...
Автомат ему выдали маленький.
Сапоги ему выдали маленькие.
Каску
выдали
маленькую
и маленькую -
по размерам -
шинель.
...А когда он
упал -
некрасиво,
неправильно,
в атакующем крике
вывернув
рот,
то на всей земле
не хватило
мрамора,
чтобы вырубить парня
в полный
рост!
Роберт Рождественский
Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение
Люблю сердца, готовые простить
|
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
"100 узоров для вязания на спицах" - книга по вязанию.
"100 узоров для вязания на спицах" - книга по вязанию.
Узоры для вязания - никогда не будут лишними, они всегда пригодятся, когда Вы задумаете связать какую нибудь вещь, себе или своим близким,тем более они будут нужны, если модель сложилась в голове, а рисунок для вязания на спицах - еще нет.
1.
Это цитата сообщения Irena_Dominique13 Оригинальное сообщение
... попытка номер два... поздравляю!...
Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение
Denis Nolet
[312x355]Денис Нолет (Denis Nolet) родился в Квебеке (Канада) в 1964 году. В возрасте девяти лет он начинает обучаться живописи, экспериментирует с различными стилями, пытаясь найти свой собственный уникальный жанр. В двадцать лет Нолет становится состоявшимся художником, единственным источником дохода которого, является искусство. Картины раскупаются молниеносно, несмотря на это, Денис продолжает оттачивать мастерство, обучаясь в Университете Лаваля в Сент-Фуа (Квебек).
Работы Нолет необыкновенны. Свойства земли и неба размываются, мокрый асфальт отражает архитектуру, фигуры людей, уличные фонари, деревья, цветочные вазы… Эти приглушенные отражения разделяют холст на две половины. Плоскости пространства отличаются только насыщенностью цвета. Тени на нижней половине картинной плоскости являются столь же важным, что и сами трехмерные объекты.
Картины Дениса Нолет кажутся несколько двусмысленными, а незнакомые места и анонимные, таинственные силуэты — легко уносят зрителя в эфемерный, идиллический мир Нолет’S.
[показать]Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Омлет по-болгарски
[показать]
яйца - десять штук.
масло сливочное - 120 грамм
перец сладкий - 300 грамм
брынза - 250 грамм
соль
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Десерт из бананов с творожным кремом
Ещё один вариант простого в исполнении десерта с моим любимым творожным кремом.