Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Овощная запеканка на завтрак
[500x351]Овощная запеканка на завтрак
Продукты:
-300гр-кабачок
-1-лук
-1-морковь
-1-помидор
-соль.
-перец
-укроп (любая зелень)
-50гр-сыр
соус:
-2-яйца
-100мл-молоко
-соль
-перец
Приготовление:
*Кабачок почистить удалить семена,порезать тонкими полукольцами
*Лук, морковь, помидор режем полукольцами.
*Форму для выпекания смазать маслом,
*Выложить морковь с луком,
*Кабачок,
*Помидор
*Посолить,поперчить немного
*Запекать в духовке, разогретой до 200гр. 15 минут.
*Когда овощи зарумянятся, вытащить посыпать зеленью,
*Залить соусом
-яйца слегка взбить добавить молоко соль.перец
*Посыпать сверху тертым сыром и поставить в духовку еще на 5-7 минут.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение
Vaikiskas megztukas. Mezgimas nuo virsaus
[показать]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Фаршированные помидоры: лучшие рецепты с фото
Красное лето - самая подходящая пора для кулинарных экспериментов, и если вам нравится такая закуска как фаршированные помидоры, то самое время запастись интересными рецептами, чтобы в помидорный сезон попробовать приготовить помидоры фаршированные грибами, помидоры фаршированные креветками, фаршированные помидоры в духовке и еще много много интересных и оригинальных рецептов.
Помидоры фаршированные шпротами
Ингредиенты:
помидоры 5-6 шт
шпроты 150 гр
яйца 2 шт
луковица 1 шт
майонез 150 мл
укроп
петрушка
соль, перец по вкусу
Приготовление:
Шпроты мелко порезать, варенные яйца соединить с мелко порезанной зеленью, и мелко порезанным и поджаренным на сливочном масле луке.
Все перемешать, посолить, поперчить и заправить майонезом.
Подготовленные "корзинки-помидоры" наполнить полученной смесью и украсить веточками петрушки.
Больше рецептов фаршированных помидор можно посмотреть здесь home-restaurant.ru/zakuski/farshirovannye-pomidory-luchshie-recepty-s-foto/
Это цитата сообщения totarela Оригинальное сообщение
Красивое тело за 14 дней
Это не так нереально, как вам кажется, убежден персональный тренер из Великобритании Джеймс Дуйган. Хорошая, здоровая еда и комплекс эффективных упражнений творят настоящие чудеса.
Топ-модель Элль Макферсон не так давно заявила: "Никто в мире не способен лучше чем Джеймс помогать женщинам обретать фантастическую форму". И ее мнение разделяют многие другие звезды, которым Дуйган помог. Джеймс дает бесплатные советы о том, как всего за 14 дней набрать отличную спортивную форму, которая так нужна нам в пляжном сезоне.
Вот что вам понадобится:
Три блюда в день, плюс небольшие перекусы
Одна чашка органического чая или кофе в день
До шести чашек органического зеленого чая в день
Не менее 2,5 литров негазированной, фильтрованной питьевой воды в день
Никакого алкоголя или газировки
Восемь минут упражнений в сутки.
Что называется хорошей и здоровой едой? Это понятие не изменилось за многие века. Яблоко остается здоровым и поныне, а никакие чипсы не сравнятся с настоящей картошкой. Здоровая еда не может храниться месяцами, в ней не бывает ингредиентов, которым вам незнакомы, она дает вам чувство наполнения. Никакого сахара (его полно в сырых фруктах, вам хватит), шоколада, белого вина. Употребляете сырые овощи, фрукты, авокадо, красное вино. Обходитесь без крекеров и растворимого кофе.
И двухнедельное чудо свершится, как убеждает Джеймс Дуйган. Конечно, если вы при этом не забудете про спорт, продолжительный сон и хорошее настроение.
Это цитата сообщения totarela Оригинальное сообщение
Убрать жир с низа живота: для новичков
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы
Лягте на пол ладони положите под ягодицы, поясницу прижмите к полу. Поднимите обе ноги вверх под углом 90 градусов, затем медленно опустите правую ногу вниз, оставив левую в исходном положении. Верните правую ногу вверх, проделайте то же самое левой ногой, сделайте 20 повторов упражнения. Сразу же встаньте на ноги и выполните серию их 10 подскоков на двух ногах.
Упражнение 2. «Скалолазы»
Примите упор как для отжимания – ладони под плечами, ноги на носочках. Оторвите правую ногу от пола и согните в колене. Быстро подтяните колено к груди и верните в исходное положение. Проделайте то же движение с левой ноги. Старайтесь не прогибаться в пояснице вниз и не тянуться ягодицами вверх. Повторите движение 20 раз и переходите к подскокам.
Упражнение 3. Складка
Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки.
Упражнение 4. Подъем ног из положения сидя
Сядьте на стул с крепким сиденьем, аккуратно выпрямитесь, втяните пресс, руками схватитесь за край сиденья, ноги, согнутые в коленях, приведите к груди. Не наклоняйте корпус, работайте только мышцами пресса. Проделайте 20 подъемов и завершите цикл подскоками.
Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение
Посмотрите фильм "Загнанных лошадей пристреливают, не правда ли?"
Сегодня разместила видео, в описании к которому задала вопрос А какими становятся губы после 50 часов целования? Кстати, пока никто так и не ответил. Так вот. В комментариях к этому видео моя хорошая подруга Лайминка напомнила мне о старом фильме, который очень актуален и сейчас, в котором играют звезды Голливуда.
В ролях :
Джейн Фонда
Майкл Саразин
Сюзанна Йорк
Кто видел уже этот фильм, уверена, что захотят еще раз его посмотреть, а те, кто не видел, посмотрите фильм "Загнанных лошадей пристреливают, не правда ли?". Это классика!!!
А сюжет вот какой, правда, у нас депрессия и не закончилась, до сих пор продолжается, в отличии от США:
Америка в тяжелые годы Великой депрессии. Всюду безработица, бедность, люди уезжают из родных мест в поисках лучшей доли на чужбине и берутся за любую работу, чтобы заработать на кусок хлеба и крышу над головой. Поэтому не удивительно, что весьма сомнительный «крупнейший в мире» танцевальный марафон с призом в 1500 долларов легко собрал в мрачном ангаре на побережье несколько десятков участников со всей страны.
Молодой ковбой и седой моряк, беременная женщина и унылый фермер, циничная девушка «с прошлым» Глория и немолодая бывшая актриса без будущего… Все они такие разные, но каждый готов на всё ради выигрыша. В изнеможении они танцуют сутками напролет — с перерывами только в 10 минут. От усталости, боли и бессонницы прежде азартные и нарядные, участники марафона постепенно теряют чувство реальности и ощущение собственного
Они, как загнанные лошади, «на последнем дыхании» упорно стремятся к победе, не вспоминая о выбывших из гонки. Вот только — хватит ли сил даже у победителей, добравшихся до заветного финиша, жить после «финиша» дальше. Ведь загнанных лошадей пристреливают, не правда ли.
Приятного просмотра, дорогие)
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Кодекс вора
[показать]Мне очень нравится этот фильм, вроде ничего особого нет в сюжете,но и назвать сюжет заезженным не могу, смотрится легко, не нудный, можно сказать, что фильм держит в напряжение, неизвестности, хорошего уровня триллер. А в главной роли Антонио Бандерас и Морган Фриман(который такое ощущение играет везде). Один из самых любимых моих фильмов с Бандерасом( еще очень нравится убийцы).
Если не видели, то советую, думаю не разочаруетесь!
Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Народные средства для продления молодости
[495x371]Народные средства для продления молодости
О том, как продлить жизнь, люди задумывались всегда. Старение организма является естественным биологическим процессом, и ему подвержены все существа. Лекарств против старости ещё не изобрели, но в народной медицине существует множество средств, которые способны приостановить раннее старение.
1. Тибетский рецепт молодости:возьмите по 100 гр следующих трав:зверобоя продырявленного, ромашки аптечной, березовых почек и бессмертника. Измельчите все травы и смешайте их, затем поместите в стеклянную емкость с крышкой. Перед сном 1 ст. л. сбора завариваете двумя стаканами кипятка, оставляете на 20 минут, затем через плотную ткань процеживаете настой и отжимаете травы. Перед сном выпиваете одну чашку настоя, предварительно добавив ложку меда. На утро, подогреваете напиток на пару, и пьете, добавив две чайные ложки меда. Выпить перед завтраком за 20 минут. С вечера готовите новый напиток. Готовьте и пейте это средство ежедневно пока не закончится травяной сбор. Этот рецепт поможет избавить кровеносные сосуды от излишков жира, плохого холестерина и известковых отложений, вернет им эластичность, улучшит метаболизм. Его рекомендуется принимать при ослаблении иммунитета, дряхлении, заболеваниях сердца и сосудов. Рекомендуется проводить лечение тибетским эликсиром раз в пять лет.
2. Ежедневно выпивайте натощак смесь из 1 ч. ложки жидкого или немного растопленного меда, 1 ч. ложки лимонного сока и 1 ст. ложки растительного масла.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Фестиваль Осетинских Пирогов. С праздником! Рецепт осетинского пирога
Сегодня во Владикавказе праздник) Фестиваль Осетинских Пирогов в честь 229-ти летия города. Мне близка эта дата и праздник в целом, так как моя любимая доченька сейчас находится во Владике, учится там и работает. Поздравляю всех жителей Владикавказа Северной Осетии с праздником! Когда-то я там жила 10 лет и с большим уважением отношусь к этому доброму, веселому, отзывчивому и умному народу. С праздником и спасибо вам за то, что хорошо принимаете моего ребенка на своей родине)
А сейчас... попробуем один из самых вкусных пирогов. ОСЕТИНСКИЕ ПИРОГИ - САМЫЕ ВКУСНЫЕ, уж поверьте на слово)
Что такое осетинский пирог? Это лепешка высотой не более 2-х см с начинкой внутри.
«Кабускаджын» – пирог с капустой
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Шапочка с эффектом клоке
Шапочка здесь
http://art-machines.blogspot.co.il/2010/12/blog-post_29.html
Связана на машине.Эта техника называется "эффект клоке",т.е, горизонтальные складки.Выполняется и спицами тоже.
По описанию шапочки расстояние между складками по высоте 16р.Т.е провязывая 16-ый ряд,нужно ниже на 16 рядов поднять 2 п и провязать их вместе с 2-умя петлями на левой спице.Потом вязать ряд.И через 32 п. повторить такую же операцию.И т. д. до конца ряда.Потом вязать лиц. гладью ровно.И снова в 16-ом ряду вязать складочки,только в шахматном порядке.Вот и всё.
[показать]
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Рецепт диеты "исключений" доктора Миркина
[показать] Тип диеты - безуглеводная
Убыль веса - 7-10кг в мес.
Продолжительность - один и более месяцев
Диета доктора Миркина по существу не является диетой. Это скорее система питания, которой можно и нужно придерживаться всю жизнь.
Если большинство быстрых диет в конечном итоге приводят к срыву и, как следствие, к еще большему увеличению веса, то при использовании диеты доктора Миркина вы сможете избежать этих негативных последствий и не только достичь своего оптимального веса, но и удержать его длительное время. Кроме этого диета позволяет избавиться от многих проблем со здоровьем.
По другому диету В. Миркина еще называют «диетой исключений».
СПИСОК ИСКЛЮЧЕНИЙ КРАЙНЕ ПРОСТ:
В первом блюде - нужно исключить гущу и оставить бульон, который по мнению доктора Миркина полезен для правильного пищеварения
Второе блюдо – необходимо потреблять без гарнира, т.е. чисто белковое блюдо.
Третье блюдо – исключить сладкое.
Соблюдая эти простые правила можно легко сбросить лишние килограммы, а если в дополнение к этому воспользоваться другими советами доктора Миркина, то за месяц диеты можно без больших проблем избавиться от лишних 7-10 кг лишнего веса.
ДАЛЬШЕ http://www.dieta-da.ru/Mirkina_dieta.htm
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Узор "Чешуйки", напоминающий чешуйки у рыбок.
[показать]http://vyzun.ru/2178-uzor-cheshuyki.html 1-й ряд: все петли изнаночные.
2-й ряд: попеременно1 накид,. 1 лиц. п.
3-й рял: все петли лицевые, накиды сбросить.
4-й рял: *7 п. вместе изнаночной, из одной петли вывязать 7 п. (попеременно 1 лиц. п., 1 нак.), повторить от*.
5-й ряд: все петли изнаночные.
6-й ряд: попеременно 1 накид, 1 лиц. п.
7-й ряд: все петли лицевые, накиды сбросить.
8-й ряд: *из одной петли вывязать 7 п. (попеременно 1 лиц. п.. 1 нак.). 7п. провязать вместе изнаночной, повторять от*.
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Диетический пирог с туной
[700x452] Для теста смешала 3 яйца, баночку 150-200 г натурального обезжиренного йогурта,4 полных ст. ложки кукурузного крахмала,2 ст. ложки овсяных отрубей, пакетик разрыхлителя (или пол. чайн. ложечки соды-погасить лим. соком).
Тесто жидковатое.
Начинка.
2-3 крутых яйца порезать, смешать с баночкой консервированного без масла тунца. Добавить зел. лук, зелень, соль, специи по вкусу.
Форму можно выложить бумагой или немного смазать раст. маслом.
Вылить половину теста, потом начинку. И остальное тесто. Выпекать минут 30-40 при темп. 180 град.
Горячим вынуть из ф-мы, накрыть полотенцем минут на 15-20.
Очень нежный. Я не люблю туну, но пирог очень понравился с этой начинкой.
[700x322]
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Как сохранить в папку компьтера картинку вместе с текстом под ней.
Ко мне часто обращаются с таким вопросом:
Вот мы сохраняем фото какой-то модели в папку компьтера.А как быть с текстом под ней?Писать где-то отдельно в тетради-не так уж удобно.Хочется,что бы картика и текст были вместе.
Конечно,для нас,ведущих дневники,это не проблема.Но,если дневника нет? Особенно,для тех,кто только имеет страницу на сайте Одноклассники, это уже большой вопрос.
Я этого тоже не знала.Вот и обратилась к сыну за помощью.
Есть много продвинутых способов.
Но я не асс в работе на компьютерах.Поэтому попросила пояснить как-то попроще.Так,что бы я всё поняла.
Вот и хочу поделиться ,т.к мне показалось это интересным.И,главное,доступным для таких "чайников",как я.
Возможно,более граммотным это покажется немного не ультра....,но мне подходит.Буду рада,что поможет и другим
Теперь к самой сути.
Мы нашли картинку и текст.Например,мне понравилась эта модель
[показать] Первое,что я делаю,это нахожу на клавиатуре кнопку
screen
sysrq
у меня она вверху справа -вот она.Нажимаем эту кнопочку.
[700x525] Тепер. на панели монитора вхожу в ПУСК, нахожу paint и вхожу
[700x525] Нахожу окошко-вставить,кликаю.Появляется нужная мне страница.
[700x525]
[700x624] кликаю на окошко-ВЫДЕЛИТЬ.
[700x525] Выделяю пуктирной рамкой картинку вместе с текстом
кликаю -КОПИРОВАТЬ
[700x525] Навожу мышку на выделенный текст и перетягиваю его немного в сторону
[700x525]Закрываю это окно,кликая на появившемся окне-не сохранять
[700x525] 
[700x525] Снова через ПУСК вхожу в PAINT
Кликаю на окошко ВСТАВИТЬ
[700x525] Появится картинка с текстом.Если нужно,то изменяю её размер.Затем снова закрываю.Но теперь на табличке кликаю СОХРАНИТЬ.и помещаю в нужную папку
[700x525]Картинка и текст сохранятся вместе.
Вот так
[700x525] Так
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Вязаные игрушки от Мурико-просто чудо!
[показать] [показать] [показать] СМОТРИТЕ ЕЩЁ http://gladkih2606.blogspot.co.il/
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Стильное болеро для девочки
[показать]описание http://nitkoj.ru/bolero-dlya-devochek/412-stilnoe-bolero-dlya-devochki.html
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Пуловер (д) 35*16 Cheval Blanc
[показать]Пуловер (д) 35*16 Cheval Blanc
Размеры новорожденный (6 месяцев) 1 год (2 года) 3 года (4 года)
Нитки SALSA (50 г. / 110 м.) цвет Tilleul 2 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 клубков
Состав: 60 % Хлопок, 40 % акрил
Материалы
Спицы № 3,5 и 4
4 пуговицы
Образец
19 п. и 26 р., вязать ЛИЦ. ГЛАДЬЮ, нитки SALSA, спицы № 4 = 10 см.
ДАЛЬШЕ http://parijanka.info/2010-01-25-12-47-41/3924
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
СУПЕррррр - ПИЦЦА - вкуснятина фантастическая!!!
Все любят пиццу, и только редкий человек откажется от кусочка этого столь изумительно вкусного пирога. Она всегда актуальна на столе шумных компаний, где льется море пива, а так же на обед в офисе с доставкой, либо на спокойный семейный ужин, можно даже при свечах, во время уик-энда. Приготовить действительно вкусную и настоящую пиццу возможно не только в специализированных ресторанах, но и у себя на кухне, главное – знать отличный рецепт ее приготовления.
[680x454]
делаются легко, съедаются быстро!