[800x533]
Кренделёк
Ярко светит солнце!
До чего приятно греться на оконце,
Распустивши перья серый воробей,
Он сидит на раме, смотрит на детей.
Я иду из школы,
Слышу птичек звон,
Как звонок с урока, птичий перезвон,
Деревце простое в уголке двора,
Из-за птичьих перьев не видна кора.
Стану у тропинки, слушаю я птиц,
Кажется я знаю, что стряслось у них.
Добрые соседи вынесли им корм,
И рассыпав крохи возвратились в дом.
Птицы прилетели, начали клевать,
Ведь зимою корма трудно отыскать.
Вдруг на стаю прыгнул старый чёрный кот,
Он голодных птичек здесь давно стерёг.
Поднялись в секунду в воздух воробьи,
И теперь на дереве гомонят они.Кот присел под деревом, больно хороши,
Серенькие перышки для его души.
Он сидит не сводит с малых пташек глаз,
Я стою и думаю как помочь сейчас.
Жалко мне голодных пташек на ветвях,
Прогоню я кошку, громко крикнув ей:
- Уходи, не трогай, маленьких друзей!
-Тяжело зимою, корм им отыскать,
- Надо братьям меньшим людям помогать!
Кошка убежала, воробьи спустились,
Трапезой простою тихо насладились.
Я иду из школы,
Птиц не слышу боле,
Видимо наелись и теперь довольны!
Покормите, люди, птиц зимой суровой,
Хлеба покрошите, киньте им зерна,
И тогда весною - покажется зима!
Автор: Ольга Кириллова
Ирина Зорина - Мечта детства
[800x533]
На прогулке
Размер 44-46
Вам потребуется:
600 г тонкой пряжи светло-серого цвета Adelia Tina (100 % акрил,100 г. / 308 м.)
1 металлическая застежка.
спицы № 3,5 и 4.
Резинка 1x1: вязать попеременно 1 лиц., 1 изн.
Изн. р. вязать по рисунку.
Лицевая гладь (лиц. гладь): лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.
Фантазийные узоры: схемы 1 и 2.
Плотность вязания : 10 х 10 см = 22 п. х27р.
ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ СПИЦАМИ ЖАКЕТА
Взято тут http://nitochka09.ru/blog/43966626971/Varezhki-%22Printsessa%22-(s-polnyim-opisaniem)?from=mail&l=bnq_bn&bp_id_click=43966626971&bpid=43966626971
[600x448]
[600x901]
[600x901]
[600x901]
[600x901]
[600x901]
[499x413]
Вот такие вот необычно,нет,необычайно красивые варежки надыбала в инете. Ну как не поделится?Ведь красота спасет мир!!!! А наш мир так требует спасения.Так , что все в бой!!! То есть за дело))))
Эти варежки -задумка и творчество Бруклина Твида. Это модельер такой есть.настоящее имя Джаред спот.Молодорй мужчина -дизайнер ,который сам вяжет свои модели.Отличается креативным взглядом на обычные вещи и очень тонкой техникой исполнения. Провел не один международный проект с другими дизайнерами.
К этим красивючим варежкам есть схема.Скажу сразу ,справится только мастер.
Пояснения к схеме:
пустая клеточка- лицевая петля,
символ петельки- лицевая скрещенная петля,
кружочек- накид,
буква Т на боку- 2 лицевые петли вместе,
если в другую сторону повернута буква Т- 2 скрещенные лицевые.
[367x700]Схема большая,так что открывайте в новом окне и пользуйтесь. Просто ли.ру большего формата фото не
покажет.
P/S добавлю от Ольги Константиновой про варежки
Пустые клеточки - изнаночные петли. Я вязала эти действительно необычайно красивые варежки. Из личного опыта: Если вязать точно по схеме, то ладошка и пальчик должны быть связаны в резинку 1х1 со скрещенной лицевой, что придает изделию бОльшую плотность, это надо учесть при расчете количества петель, либо взять спицы на номер больше, чем обычно (на фото эти места связаны лицевой гладью). Пряжу стоит выбрать "гладкую". Я вязала с 50% мохера, рисунок несколько потерялся, но результат всё-равно принес массу удовольствия. Кстати, на самом деле вязать эти варежки проще, чем кажется (вязальщица я средняя), главное быть внимательной. Здесь даже с пальчиком не надо заморачиваться - всё есть на схеме. Желаю всем удачи в создании этого шедевра (ну очень они мне нравятся)!
Как известно, состояние ногтей – это во многом состояние нашего здоровья, поэтому если ногти стали мягкими, ломаются и расслаиваются, в первую очередь пересмотрите свой рацион, возможно в нем не хватает натуральной растительной пищи, а значит, сказывается нехватка природных витаминов и микроэлементов.
Наша пища должна быть для нас источником железа, кальция, кремния, магния, селена, серы, фтора, цинка, а также витамина А, витамина С и витамина Е, они в ответе за состояние ногтей. Поэтому наряду с полезными процедурами по укреплению ногтей включите в свой рацион питания блюда из молока, сыра, творога, рыбы, бобовых и злаковых культур (фасоль, овсяные и пшеничные отруби, ржаной хлеб, орехи, семечки, тыквенное масло).
Усвоению кальция мешает соль, поэтому следует уменьшить ее потребление.
Итак, как укрепить ногти в домашних условиях с помощью натуральных, доступных и полезных компонентов.
|
| Я когда-нибудь уйду в рассвет, Растворяясь с первыми лучами... Впереди увидев яркий свет, Перед Божьими предстану я очами. Сгину в отблеске сияющей зари, В новом дне, что над Землею встанет. Дымкой легкою развеюсь я вдали Под печальный гомон птичьей стаи. Но останется незримый след После нас, хоть и сомкнутся веки: Чувства, мысли для других поэт Оставляет на Земле навеки. И когда пробьет прощанья час, Все равно я буду вместе с Вами. Где-то рядом, близко, среди Вас, Все тепло души отдав стихами. автора не знаю |
[показать]Печень в нашем организме – как пресловутая Золушка: внимания ей достается мало, работы – много, все вредности и неурядицы бьют по ней в первую очередь. Запас прочности у печени большой, но не безграничный. Ниже – то, что сильнее всего его сокращает.
* Расхожее выражение «тяжелая пища» для печени означает следующее: это пища, для переваривания которой требуется очень большое количество желчи. Она производится печенью, оттуда поступает в желчный пузырь и хранится там «до востребования» – пока человек не начнет есть. На жирную пищу желчи нужно больше, и печени порой приходится работать внеурочно, в состоянии аврала и стресса. Хронический избыток жира в пище при недостатке белка может стать почвой для жировой дистрофии печени (жирового гепатоза) – это состояние развивается, когда клетки печени начинает замещать жировая ткань.
* О том, что алкоголь разрушает печень, прекрасно знают даже сами алкоголики.. Можно назвать безопасную для здоровой(!) печени дозу алкоголя – до 20 мл чистого спирта в сутки, а дальше все сугубо индивидуально – кто пьет, что пьет, сколько и как часто. И так называемый благородный алкоголь ничуть не безопаснее, чем "народные" напитки. Нет никаких травок, таблеток, примочек, припарок, которые могли бы подарить человечеству возможность пить без риска для печени.
Раскопав свои архивы я нашла комплекс упражнений .
Особенности его в том ,что для занятий не требуется ни специального зала,
ни дополнительного времени.Только воля и желание.
Упражнения можно выполнять лежа, сидя, стоя ,при ходьбе, на рабочем месте.
И времени занимает немного- минут 6-7.
Но обязательно каждый час.Говорят, что результаты действительно впечатляют.
Попробуйте.
1. СТУПНИ НОГ ПОЛНОСТЬЮ КАСАЮТСЯ ЗЕМЛИ. ПОДНИМИТЕ И ОПУСКАЙТЕ ПЯТКИ 40 ПАЗ.
2. ПОДНИМАЙТЕ И ОПУСКАЙТЕ НОСКИ 40 РАЗ.
3. СЖИМАЙТЕ И РАЗЖИМАЙТЕ МЫШЦЫ ЯГОДИЦ-40 РАЗ.
4. МЕДЛЕННО ВТЯГИВАЙТЕ СТЕНКУ ЖИВОТА-НА ВЫДОХЕ,
НА ВДОХЕ ВОЗВРАЩАЙТЕ В ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ-15 РАЗ.
5. НА ПРЯМОЙ СПИНЕ СДВИГАЙТЕ ЛОПАТКИ К ПОЗВОНОЧНИКУ-40 РАЗ.
СЛЕДИТЕ, ЧТОБЫ ПЛЕЧИ НЕ ДВИГАЛИСЬ!
6. РУКИ РАЗВЕДИТЕ НА УРОВНЕ ПЛЕЧ. СЖИМАЯ И РАЗЖИМАЯ КУЛАКИ-40 РАЗ.
7. ПОВОРОТЫ ГОЛОВЫ НА 90 градусов- ВЛЕВО, ПОТОМ ВПРАВО-40РАЗ.
8. ВЫТЯГИВАНИЕ ПОДБОРОДКА ВПЕРЕД-40 РАЗ.
успехов вам.
Все это есть у каждого дома на бумажных носителях. Мне кажетя, что вариант он-лан намного удобнее и всегда под рукой:)
Всем, кто осваивает английский язык посвящается...
[320x259]
[320x259]У вас нет времени ходить в фитнес-клуб, а занятия дома вы считаете неэффективными? Спешим развеять все ваши сомнения и превратить тренировку в удовольствие. Благодаря новым фитнес-планам, где бы вы ни занимались: дома, в клубе или на улице — вы не только добьетесь превосходного результата, но и получите заряд позитивной энергии. Обратите внимание: каждый комплекс рассчитан всего на 5 минут!
План тренировки:
В сухом виде выглядит он так (если кто все-же соберется самостоятельно изготовить его:)
|
