Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Перевод сделан силами пользователей форума "Живая еда". http://livelymeal.ru/forum/

Глава 14. Сыроедные рецепты.

«Комбо-абомбо»

Это словечко принадлежит Р. К. Дини (R. C.Dini), автору печально известной книги «Дерзновенный мир сыроедения» (Raw Courage World). «Комбо-абомбо» (combo-abombo) означает неудачный, плохо составленный рецепт [от англ.combination — сочетание + abomination — мерзость, отвращение. — Прим. перев.].

Казалось бы, сыроедная кухня должна быть самой здоровой кухней на свете, ведь в ней используются только сырые, живые ингредиенты. Знаменитый повар-сыроед Джулиано (Juliano) говорит в своей «Неповаренной книге» (Raw: The Uncook Book): «По моему мнению, нет ничего более здорового и гармоничного для нас и для всей планеты, чем сыроедение. Тем не менее я хочу предложить вам великое множество идей, которые могут гармонизировать любой избранный вами образ жизни с помощью вкуснейшей, превосходной, изысканной еды, обогащающей потенциал вашего тела, разума и души».Читать далее...

Это цитата сообщения sagep Оригинальное сообщение

Фото-видео рецепты домашней косметики Более 100 рецептов для Вас!
Скрабы для лица и тела	Кремы для лица	Средства до и после загара
Маски	Уход за губами и кожей вокруг глаз	Средства для и после бритья
Специальный уход	Видео рецепты	Средства для ванной

Читать далее...

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Перевод сделан силами пользователей форума "Живая еда". http://livelymeal.ru/forum/

Глава 13. Вода.

Потребность в воде.

На диете из сырых овощей и фруктов с малым содержанием жира, а также без соли и специй, человеку нужно совсем немного воды. Сочные фрукты и овощи содержат всю или большую часть необходимой телу жидкости. Совет пить восемь стаканов воды в день уместен лишь для тех, чья диета основана на зернах и приготовленной пище (хлеб, мясо, сыр и крахмалы) и поэтому содержит мало воды и много соли, жира и белка. Однако, в силу многих обстоятельств, даже на фруктово-овощной диете может потребоваться дополнительная вода.Читать далее...

Это цитата сообщения angreal Оригинальное сообщение

[показать]

Обоняние – одно из пяти чувств, играет немалую роль в нашей жизни. Запахи, сильные и едва различимые, приятные и противные, постоянно окружают нас. Но существуют ароматы, благодаря которым можно выглядеть моложе, похудеть, повысить эффективность на работе.

Читать далее...

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Перевод сделан силами пользователей форума "Живая еда". http://livelymeal.ru/forum/

Глава 12. Сон.

Образ жизни нынешнего века приводит к трате энергии и такому чувству усталости, что лишь немногие знают величайшее наслаждение и завидную роскошь энергии в запасе. Они поддерживают видимость энергии и бодрости посредством стимуляции и редко уделяют достаточно времени перезарядке своих жизненных и нервных батарей. Ночи становятся днями, в то время как душевное и нервное равновесие встречается крайне редко.

Все вредные привычки, все излишества, потворства каким-либо или всем слабостям приводят к огромным утечкам жизненных ресурсов и являются источниками ослабленной жизнеспособности, частичной пригодности и снижению продолжительности жизни. Современная жизнь снабжает нас почти безграничным разнообразием средств стимуляции, возбуждения, волнений и разгульного образа жизни, берущих начало в умной, но извращённой изобретательности тех, кто получает от этого финансовую выгоду.Читать далее...

Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение

*

[показать]

Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение

Собственно фото мастер-класс расчитан на тех, кто уже умеет вязать крючком.
Очень милая сова или совенок ждет своего рождения:
[показать]
Спасибо этому рукодельному блогу
Будет интересно посмотреть на ваших совушек!
Реклама.
--------
Профессиональные промоутеры для работы на выставках, презентациях, раздачи листовок ищут работу. Промоушен агентство Worldpromo.

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Перевод сделан силами пользователей форума "Живая еда". http://livelymeal.ru/forum/

Глава 11. Голод.

Когда человек в каждой мелочи старается руководствоваться инстинктами и ест только при настоящем голоде, а не из удовольствия или страха обидеть хозяев, тогда он становится на путь к состоянию здоровья, невиданного в современных условиях.
Виргиния Ветрано.

Голод - это забытое чувство, несохранённый механизм. Многие люди едят без чувства голода или забыли что это такое. Научиться кушать, когда мы голодны, и слушать наше тело может быть самой сложной частью натурального питания.Читать далее...

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Перевод сделан силами пользователей форума "Живая еда". http://livelymeal.ru/forum/

Глава 10. Пищевые добавки и суперпродукты.

Пищевые добавки среди вегетарианцев и сыроедов.

Добавки пользуются широкой популярностью как среди вегетарианцев и сыроедов, так и среди традиционно питающихся людей. Однако типы добавок, потребляемые этими двумя группами людей, разнятся. В то время как “обычные” люди покупают дешевые витаминные и минеральные добавки в надежде скорректировать свою неполноценную диету, вегетарианцы и сыроеды приобретают экзотические, дорогие, качественные добавки либо из опасений, что их диета может оказаться неадекватной, либо, руководствуясь верой в то, что эти причудливые продукты – утерянные части той мозаики, которая должна составить их идеальное здоровье.Читать далее...

Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение

К новогодним подаркам из бумаги.
Предлагаю сделать звездочку.
Изящную , четко очерченную звездочку с гранями из бумаги.
Не очень просто а скорей наоборот, весьма сложно! Но зато -результат!
Смотрите фото мастер-класс по звездочке из бумаги:
[показать]
С сайта подарки своими руками
И красивых вам звездочек!
Реклама.
-----------
Московские промоутеры ищут работу на выставках города и иных промо мероприятиях. Промоушен агентство Worldpromo-модели на выставку, промоутеры, хостес и даже Дед Мороз и Снегурочкап, в том числе из моделей.

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Перевод сделан силами пользователей форума "Живая еда". http://livelymeal.ru/forum/

Глава 9. Как бросать плохие привычки.

Популярная тенденция.

В движении за здоровый образ жизни существует популярная тенденция — делать всё, чтобы привлечь наибольшее количество людей. Она предполагает, что большинство людей не готово для больших изменений, что нужно по шагам, плавно и гладко менять свои привычки, пока не дойдут до сути. Более того, предполагается, что большинство людей не готовы слышать о радикальных изменениях и примут подобное сообщение в штыки.Читать далее...

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Перевод сделан силами пользователей форума "Живая еда". http://livelymeal.ru/forum/

Глава 8. Закон жизненной адаптации.

Закон Жизненной Адаптации — это круговорот природы. Ответ живого организма на внешний стимул инстинктивен, основан на инстинкте самосохранения, который адаптируется к любому влиянию, что нельзя уничтожить или контролировать.
Герберт Шелтон. "Ортобиономика".

Понимание Закона Жизненной Адаптации может быть одним из важнейших уроков в этой книге. Это поможет прояснить много белых пятен. Этот закон гласит, что когда в организм регулярно вводят яд в количестве, превышающем возможность тела вывести его, тело приспосабливается к этому захватчику, изолируясь от него. Это происходит за счёт нормального функционирования тела. Например, если вы курите, тело предотвратит поглощение токсичного дыма с помощью затвердевания лёгочных мембран, чтобы избежать отравления тела сверх определённого порога терпимости.Читать далее...

Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение

Как уютно создать место для отдыха киске?
[показать]
И для собакина:
[показать]
Из дачного блога.
Хорошего воскреснего!
----------
Реклама.
------------
Здесь читатель найдет рекламное агентство для создания рекламных компаний любого уровня.

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Перевод сделан силами пользователей форума "Живая еда". http://livelymeal.ru/forum/

Глава 7. Детоксикация.

Великий гигиенист Герберт Шелтон в своём классическом труде о здоровье “Наука и искусство еды и питания” говорит следующее о детоксикации:

Каждая адаптация к привычкам, факторам и воздействиям, враждебным жизни, сопровождается изменениями в тканях, всегда далёких от идеала. Обновляющий и исправляющий процесс, что должен последовать за перестройкой живого организма, сопровождается разрушением и отбрасыванием этих неидеальных тканей. Новые и лучшие ткани занимают их место. Тело обновляется.Читать далее...

Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение

Порой одна, две детали создают весь индивидуальный, не похожий ни на какой другой облик помещения.
Взгляните-большой диван и восточные светильники...такой большой чил-аут...для теплых встреч с друзьями: )
[467x700]
Или шикарные окна от пола до потолка и уютное лежбище на полу..
Как красиво и здорово:Читать далее...

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Читать далее...

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Перевод сделан силами пользователей форума "Живая еда". http://livelymeal.ru/forum/

Глава 6. Зёрна и хлеб.

Здесь представлены выдержки из статьи Альбера Моссери.

Мы не зерноядные.

Все истинные приверженцы натуральной гигиены отрицательно смотрят на зерновые продукты, такие как хлеб, макароны, рис, печенье и крекеры. Большинству людей тяжело понять такое отношение, так как они несознательно упорствуют в своем нежелании отпустить старую привычку употребления хлеба и другой зерновой пищи. «Хлеб всему голова» — говорят они. Те люди, которые называют себя приверженцами натуральной гигиены и при этом поощряют употребление хлеба или даже цельной пшеницы, не являются таковыми. Они не понимают, что природа не создавала хлеб, что зерна должны служить пищей птицам, которые являются зерноядными, и что люди плодоядные.Читать далее...

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Перевод сделан силами пользователей форума "Живая еда". http://livelymeal.ru/forum/

Глава 5. Здоровье зубов и сырая пища.

Автор Зефир описывает в книге “Инстинктивное питание” свои стоматологические проблемы во время сыроедной диеты:

Слишком поздно, чтобы сохранить здоровье, мне поставили диагноз “выраженный кариес и заболевание дёсен”. Почти все зубы нужно было пломбировать, нескольким нужно было лечить корневой канал и ставить коронки! Когда мне было двадцать, у меня было всего одно дупло. Мой диагноз в том, что я уничтожил свои зубы, когда наивно пренебрёг гигиеной — думая, что сырая пища не может повредить зубам. Я позволил бактериям и фруктовому сахару находиться во рту годами. К моменту, когда я это осознал, они уже укрепились, а я был слишком беден и немотивирован, чтобы справиться с этим.Читать далее...

Это цитата сообщения Juli_Boozoolook Оригинальное сообщение

Автор мк Василиса

Хотите побаловать свои ручки настоящим органическим скрабом? Тогда давайте сделаем это, ведь для приготовления такого скраба не потребуется никаких труднодоступных продуктов, всё, что нам потребуется наверняка найдется на каждой кухне.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Juli_Boozoolook Оригинальное сообщение

Автор мк Яна Сидакова

 

[635x476]

Читать далее...