Аюрведические секреты питания
(выучите и применяйте их и они несомненно принесут здоровье)
1. Для лучшего усвоения пищи и для улучшения вкуса самой пищи, сбрызгивайте свои блюда лимонным соком перед употреблением. Такой ход превратит ваши блюда из обычных и привычных в очень свежие и вкусные. Но, это можно делать лишь в обед, т.к. употребление большого количества кислого вкуса утром или вечером вызовет расстройство пищеварения.
2. Для того, чтобы не мерзнуть зимой, кушайте в обед квашеную капусту и солёные огурцы. Их кислый вкус в нашем теле при усвоении дает тепло. Читать далее
[609x605]
[500x511]Стимулирующий жидкий крем. Взять 3 желтка и тщательно растереть с 25 г льняного (конопляного, кукурузного, оливкового) масла, влить 200 г свежих сливок, хорошо размешать.
Выжать сок из 2 лимонов, а корку хорошо измельчить и залить 1 стаканом горячей воды. Дать настояться 1—2 часа. После этого жидкость процедить, смешать с лимонным соком и 1 ст. ложкой меда. Затем к смеси из яичных желтков, масла и сливок при тщательном помешивании добавить настой и влить 150 г камфарного спирта. Смесь перелить в банку емкостью 0,5 л, взболтать, долить кипяченой воды, чтобы банка стала полной. Крем хранить в темном прохладном месте. При употреблении следует хорошо взбалтывать. Этот состав хорош для смягчения, питания кожи, для поддержания, восстановления и стимулирования жизнедеятельности ее клеток и сокращения пор.
Ромашковый крем для сухой кожи. Растопить в паровой ванночке 50 г маргарина, добавить 3 чайные ложки растительного масла, 2 чайные ложки касторового масла, 1 чайную ложку глицерина, 2 чайные ложки меда, два желтка, 30 г камфарного спирта и 1/4 стакана настоя ромашки. Для приготовления настоя 1 ст. ложку ромашки залить 2 стакана кипятка, дать настояться. Через 2—3 часа процедить. Смесь тщательно размешать и слить в бутылку. Крем хранить в прохладном затемненном месте.
Следует учитывать, что домашние кремы быстро портятся и становятся непригодными. Поэтому долго хранить их не рекомендуется. Срок хранения домашних кремов в холодильнике — до семи дней.

Гранат относится к ягодам, а не фруктам. В одном спелом плоде граната можно насчитать около тысячи маленьких сочных зерен. В народной медицине используются не только зернышки граната, но и его кожура, и даже косточки. Многие врачи рекомендуют употреблять зерна граната вместе с косточками, так как они положительно влияют на гормональный баланс организма.
Считается, что гранат произошел из Персии. Это один из самых древних плодов, известных истории. Гранаты были популярны на Ближнем и Среднем Востоке, в Древнем Риме. Была популярна версия, что первый гранат вырос в Китае. Но позже учеными было установлено, что в Китай гранаты попали только в 100 г. до н.э. благодаря представителю династии Ханьшуй, который кроме гранатов привез на Дальний Восток кориандр, грецкие орехи, огурцы, горох, виноград, люцерну и тмин.
[500x333]