Это цитата сообщения нармина_насруллаева Оригинальное сообщение
Низкокалорийные рецепты на лето!! Худеем со вкусом!
Пост для тех, кто любит вкусно поесть но и всегда быть в форме!!!Сидеть на диете это не значит лишать себя от всего вкусного! Я тут собрала рецепты, которые очень вкусные но в то же время диетические. Наверное многие слышали про диету минус 60. Тут есть рецепты по принципу минус 60. Так что, не бойтесь готовить и кушать!!!
1. овощные котлеты
[400x300]2. маффины из гречки с сосисками
3. куриная грудка с овощами по системе минус 60
4. оливье по системе минус 60
5. диетический овощной супчик
6. гарнир "По-ху-дей-ка"
7. рыбка по минус 60
8. низкоколорийный сырный супчик
[400x300]9. шашлычок по минус 60
10. салат "Цезарь Романо"
11. говядина с начинкой
12. голубцы с рисом и грибами
13. диетические блинчики
14. торт Фруктовая радость
15. рулет из рыбы
16. шашлык из индейки с шалфеем
[400x300]17. запеканка из помидоров
18. эндивий с маринованной индейкой
19. английский салат
20. натуральный шницель с перечным соусом
Это цитата сообщения dmitrieva19 Оригинальное сообщение
НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ
[300x400]
[500x400]Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ПЛЕДЫ... какие потрясающие ИДЕИ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ!!!!!!!!!!!
Это цитата сообщения mushkaC78 Оригинальное сообщение
Туканы и попугаи из покрышек
Источник http://ideidetsploshad.info/publ/ofrormlenie_detsk...opugai_iz_pokryshek/30-1-0-476
Туканы из покрышек (10 фото)
[показать]
Это цитата сообщения len-OK65 Оригинальное сообщение
Журнал: Bianzhi 2690 (вязание). Модели для самых маленьких, шапочки, пледы, женские модели, шали, аксессуары, декоративное
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Хлеб из кабачков
[показать]На сайте имеется пара рецептов хлеба с кабачками, но они существенно отличаются от моего, поэтому осмелюсь выставить свой рецепт! Хлеб получается очень вкусный и могу сказать, что еще и полезный... Мой муж совсем не любит кабачки, а тут он их не почувствовал... А я рада что накормила его хлебом с витаминами...
[показать]
Это цитата сообщения redhome Оригинальное сообщение
ЭССЕНЦИАЛЕ против выпадения волос
Нашла очень любопытный рецепт в сетке:
"Нужно купить в аптеке Ессенциале в ампулах. Это средство обычно используют для восстановления клеток печени после болезней.
Ессенциале - это даже не лекарство, а сбалансированный состав витаминов плюс фосфолипиды. Последние хорошо поддерживают клеточные мембраны. А это как раз то, что нужно ослабленным корневым сумкам волос.
Поскольку в составе присутствуют и водо - и жирорастворимые витамины, наносить их на волосы нужно в среде, где есть и вода и жир.
Итак:
1 желток,1-2 ч.ложки сметаны,0.5 ампулы Ессенциале.
Нанести на корни волос, помассировать, укутать целлофаном и полотецем. Держать 1 час.
Для коротких волос достаточно треть ампулы Ессенциале.
Повторить 3-5 раз (через неделю).
Эффект виден уже на следующий день.
Внимание! Покупать Ессенциале только тот, где есть и витамины и липиды. Есть без витаминов. Не дает стойкого эффекта.
Удачи! Поделитесь результатами.
Процедуру с Ессенциале нужно делать на чистые волосы. Помыть голову привычным способом, хорошо отжать волосы и сразу наносить смесь. После маски смыть просто водой и высушить естественным способом (без фена).
Для того чтобы волосы не были жирными в состав введён желток (для жиров и сметаны бы хватило). При смывании он уберёт лишнее. А вот касторовое и другие масла добавлять не рекомендую. Во-первых, они могут угнетать фосфолипиды, а во - вторых, для витаминов нужна легкая эмульсия. Тяжелые масла могут сказаться на работе водорастворимых витаминов.
Предложенный метод испытан не на одной голове (и с сухим, и жирным, и нормальным типом волос).
Теперь о том, когда и сколько:
Три-пять недель подряд по одной процедуре в неделю.
Сами почувствуете, когда остановиться. Потом при желании можно подкреплять результаты одной процедурой в месяц. "
Это цитата сообщения lovecrochet Оригинальное сообщение
Платья от Пуси2
1.
[492x699]
2.
[477x699]
3.
[700x361]
4.
[533x500]
5.
[467x699]
6.
[699x403]
7.
[550x407]
8.
[699x266]
9.
[550x356]
10.
[461x700]
11.
[500x373]
12.
[500x373]
13.
[500x201]
14.
[401x536]
15.
Это цитата сообщения Хранимира Оригинальное сообщение
Ссобойка.Пица.Пример разумной экономии.
[250x275]Один из самых простых способов экономии на питании – это сокращение количества «перекусов» и обедов вне дома. Домашняя еда, несомненно, более вкусная, полезная и дешевая, чем общепитовская. Очевидный минус – ее недоступность вне дома – тоже можно преодолеть. Например, организовав мужу или себе на работу «ссобойки» и «тормозки». Хочу поделиться одним из способов, каким я это делаю.
Я готовлю за один раз 10 небольших, но сытных и вкусных пицц, которых хватает на полмесяца ежедневных обедов (пятидневная рабочая неделя). После приготовления я их заворачиваю в пищевую пленку и замораживаю. Муж перед выходом на работу сам берет себе такой «тормозок», а моя душа спокойна, что он не будет целый день ходить голодным. Себестоимость одной пиццы – 15, 5 рос рублей . Очень ненакладно.
Как приготовить
Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение
ВРЕМЕНА ГОДА. Учимся составлять рассказ .
1.
[700x494] 2.
[700x494] 3.
[700x494] 4.
[700x494] 5.
[700x494]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
пирог "Венецианская безделушка" (не "Зебра") - потрясающе вкусный и красивый!
Этот пирог, насколько легок в приготовлении, настолько и вкусен и красив. Состав продуктов самый обычный. Кроме одного. Кроме разрыхлителя. В этом его изюминка. Рецепт от Юли Высоцкой.
[показать]
Замечательно просто,вкусно и красиво!Это цитата сообщения Romellina Оригинальное сообщение
Бабочки из пластиковых бутылок
Замечательная переделка из пластиковых бутылок - яркие и красивые бабочки. Создать очень просто. Достаточно иметь пластиковую бутылку, акриловые краски, бусины и немного времени с фантазией!
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Заготовки:Консервированный рассольник.
Вы любите рассольник? Чтобы долго с ним не возиться зимой, предлагаю Вам сделать заготовку "консервированный рассольник" и за считанные минутки радовать вкусным супом семейство. Очень удобно делать такие заготовочки. Бульон сварил, добавил содержимое баночки и готово! Хранится он хорошо, так что на всю зиму , рассчитайте для себя, сколько надо закрыть баночек, и обязательно приготовьте. Консервированный рассольник - это вкусно и быстро!
Это цитата сообщения мони Оригинальное сообщение
Юбочка.
[466x699]
[466x699]
[670x503]
[670x250]
[670x286]
[670x540]
[670x541]
[670x504]
Это цитата сообщения Мила-2010 Оригинальное сообщение
ВОРОТНИЧОК "ВИНОГРАДНАЯ ГРОЗДЬ" КРЮЧКОМ. ИРЛАНДИЯ.
[показать] [показать] [показать]
Серия сообщений "ВОРОТНИЧКИ, КАЙМА, СУМКИ, ВСЯКАЯ МЕЛОЧЬ":
Часть 1 - Кайма в технике ирландского кружева
Часть 2 - ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО... Красивейший воротник... со схемой...
Часть 3 - АЖУРНЫЙ ВОРОТНИЧОК С ЦВЕТОЧКАМИ
Часть 4 - ВОРОТНИЧОК "ВИНОГРАДНАЯ ГРОЗДЬ" КРЮЧКОМ. ИРЛАНДИЯ.
Это цитата сообщения svetlana-sh Оригинальное сообщение
Оригинальный жилетик-сеточка с цветком крючком.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Фасолевая колбаса
[показать]500 гр. фасоли
250 гр. сливочного масла
0,5 головки чеснока
соль, перец по вкусу
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
Сумочки
Вообще мысль была сшить сумку на лето, 
Ilmera вот тоже вся в раздумьях по поводу фасончика сумки для ноутбука. Желательно конечно, чтобы это все было в каком-нибудь интересном handmade исполнении, можно совсем в стиле boho, проко торый писала пост ниже, а можно и поближе к классическому минимализму (это уже мне нравится). В общем вот подборка сумочек, которые совсем несложно сшить из подручных материалов.
