Если вас легко вывести из себя, если вы склонны переживать по любому пустяковому поводу и вас может ранить любое брошенное вскользь замечание, значит, ваши нервишки расшатались и с этим нужно что-то делать.
Умение управлять собой дает нам возможность управлять другими. Чтобы достичь такого умения, давайте для начала поговорим о том, как привести в порядок нервную систему. Попробуем научиться справляться с волнением и стрессами. А также освоим простые приемы, благодаря которым каждый может научиться хранить спокойствие.
Это цитата сообщения Северянка_86 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
Декабрьский календарь. Идеи веселых интересных дел накануне Нового года.
Купила журнал "Мой ребенок" , а там статья как раз про Адвенты - в эл.версии этой статьи нет на сайте журнала, поэтому решила сама себе сохранить, а заодно потренироваться в печатании (сто лет ничего не печатала). А идеи не плохие, только для детей дошкольного возраста они более подходят. Автор статьи Е. Рубцова.
1 декабря. - В первый день зимы давайте отправимся лепить снеговика.Нет снега? Не беда!Достанем белые пакеты и набьем их газетой, а потом соорудим снеговика.
2 декабря - Нарисуем на листе бумаги дерево, а малыш, вооружившись белой краской и кисточкой, пусть дорисует сугробы и снег на ветках.
3 декабря - Завершаем вчерашнюю картинку: приклеиваем на нарисованные сугробы кусочки ваты - пушистый белый снег.
4 декабря - Рисуем на листе бумаги восковым белым карандашем или свечкой снежинку, даем крохе синюю краску- пусть он раскрасит лист и с удивлением обнаружит снежинку.
5 декабря - для нарисованного или вырезанного зайки сооружаем нору: для этого смазываем норку клеем и посыпаем ее манкой. После того, как высохнет - излишки стряхиваем.
6 декабря - поручите малышу сделать красивую упаковочную бумагу с помощью карандашей и красок - ваши близкие непременно это оценят.
7 декабря - делаем декоративные снежинки с помощью кружава и проволоки. Продеваем проволоку вдоль кружева, и собираем его "гармошкой", закрепляем концы проволоки, чтобы получилось кольцо, и украшение готово!
8 декабря - мастерим елочные украшения. Берем стаканчик от йогурта, украшаем звездочками из фольги, прикреиваем бант и веревку. Получился колокольчик!
9 декабря - покупаем миниатюрные горшочки для цветов, на пластелин приклеиваем внутрь горшка шишку - это наша елочка, теперь можно украсить ее пластелинновыми шариками.
10 декабря - смастерим зайчика из трубочки от туалетной бумаги - приклеиваем, нарисованные мамой мордочку, лапки, хвостик зайца и непременно морковку.
11 декабря - рисуем кролика, намазываем силуэт клеем. Рвем вместе с малышем салфетки, скатываем их в шарики и приклеиваем "шерстку! на кролика.
12 декабря - наш кролик из салфетки расшалился и решил поскакать по снегу. Голубой краской рисуем ладошкой следы.
13 декабря - выбираем лучшие семейные фотографии, приклеиваем их на обратную сторону марки, пишем новогодние поздравления и отправляем родственникам по почте.
14 декабря - Мастерим открытку для Деда Мороза. Малышу понадобиться губка, зеленая краска и трафарет елочки.
15 декабря - Пишем поздравительное письмо Деду Морозу и торжественно идем на почту отправлять письмо.
16 декабря - Делаем открытку из картона и шнурка, приклеенного в виде снеговика или елочки.
17 декабря - Покупаем маленькие пластиковые горшочки под цветы и украшаем их вместе с крохой: можно нарисовать клеем ПВА точки или снежинки, а затем обсыпать солью или манкой, рисом, а внутри горшочка поставить свечку. Если продеть через отверстие ленточку, получится замечательная елочная игрушка.
18 декабря - Купите в магазине ТКАНИ атласную ленточку и приклеивайте на ее лицевую сторону различные вырезанные картинки и фантики - получается красивая гирлянда.
19 декабря -С помощью красок для ткани оставляем отпечатки ладошек малыша на подарочных тканевых салфетках, например, для бабушки и дедешки.
20 декабря - Делаем открытку - аппликацию "Снеговик" из ватных дисков.
21 декабря - Сооружаем зимний букет - приготовьте крепкий соляной раствор. Дайте малышу самому насыпать соли. Ее должно быть столько, чтобы она перестала растворяться. Вскипятите раствор и залейте им веточки на 5-6 часов. Аккуратно выньте веточки и высушите их.
22 декабря - Делаем кольца для столовых салфеток - из белой бумаги вырежем кольцо подходящего размера, к нему приклеим вырезанную из зеленного картона елочку, а на нее - белое кружево.
23 декабря - Делаем венок из попкорна. - вырезаем из бумажной тарелки дно, намазываем клеем и прикреиваем на него попкорн, обвязываем лентоц и вешаем на дверь.
24 декабря - Мастерим елочную игрушку. из плотного цветного картона вырезаем елочный шарик, украшаем пластелином и бусинами, можно наклеить портреты близких.
25 декабря - наряжаем елку.
26 декабря - делаем гирлянду из скомканной фольги, нанизанной на нитку (можно чередовать фольгу с шиками).
27 декабря - Мастерим "Елку желаний": малыш оставляет отпечатки зеленыз ладошек на бумаге, затем ладошки вырезаем, приклеиваем на картон в виде елочки и заполняем пожеланиями.
28 декабря - изготавливаем цветные ледышки.
29 декабря - печем рождественское печенье.
30 декабря - сооружаем птичью кормушку.
31 декабря -запасаемся теплым пледом, горячим чаем и едем фотографироваться на городскую елку. А у нас своя традиция 31 декабря - мы ездим к родственникам и провожаем с ними старый год, а родственники уже ночью приходят к нам - поздравлять и праздновать Новый год.
Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша Оригинальное сообщение
Прогулки с обучением
В данном разделе подобран и систематизирован материал для наблюдений, который могут освоить дети разных возрастных групп детского сада в рамках каждого из сезонов года. Дан материал, позволяющий включить детей в посильные и интересные для них трудовые действия. Здесь же можно найти ответы на многочисленные вопросы, например закаливание детей, повышение их двигательной активности в разные периоды года, упражнения для индивидуального физического развития. Включены задания на развитие мелкой моторики рук, игры, развивающие речь детей, а также предложен большой методический материал в виде стихов, загадок, пословиц, чистоговорок, разнообразных интересных упражнений.
Таким образом, данный материал дает возможность для умственного, нравственного, эстетического, физического, трудового воспитания, развития тактильного восприятия и речевых навыков на материале природного окружения.
Высокое мастерство в сочетании с творчеством и фантазией, а главное — любовь к детям сделают прогулку удивительной и неповторимой.
http://www.razumniki.ru/progulka_obuchenie.html
Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение
Бережнова. Таблица умножения - тренажер для учащихся 2-3 классов.
[494x700]
|
|
|
С началом осени, многие жильцы последних этажей с содроганием думают о том, как им дожить до лета и дело даже не в том, что при наступлении зимы будет холодно на улице. Нет, дело в прохудившейся крыше, точнее, в некачественном ее покрытии. Некоторые жильцы, устав оббивать пороги, проводя свое свободное время у дверей кабинетов начальников всех мастей и рангов, пользуются услугами сторонних организаций, которые за наличные деньги смогут решить все проблемы, связанные с протечкой крыши. Но возникает вполне резонный вопрос – а зачем платить ежемесячно за услуги ЖКХ, если в ответ их не предоставляют? Может, стоит побороться за право жить в сухой и уютной квартире? Если руководство подшефного ЖКХ не реагирует на письменные заявления жильцов, необходимо идти выше и писать уже жалобу в Государственную жилищную инспекцию области. Жалоба пишется в произвольной форме, можно от руки, более продвинутым можно воспользоваться компьютером и принтером, но, в конечном счете, бумага должна выглядеть примерно так:
Руководителю Жалоба на бездействие работников организации, которая обслуживает наш дом (можно написать название организации, например, ООО «Московская Жилищная Компания») Я, Сидоров Петр Иванович, проживаю в квартире на последнем этаже многоэтажного жилого дома по адресу, указанному выше. С марта 2011 г. мою квартиру постоянно затапливает осадками, ввиду аварийного состояния мягкой кровли дома. Вода стекает по стене, которая является границей между залом и кухней, причем случаи затопления имеют место не только в весенне-осенний период, во время длительных и частых дождей, но и в зимнее время, когда начинается таяние снега на крыше. Из-за постоянной протечки воды, успевают высыхать стены и потолок, в связи с этим в квартире на стенах постоянная сырость и повышенная влажность, что дает благоприятную почву для развития грибка и плесени, часть обоев и штукатурки на стенах пришли в негодность. В апреле 2011 г. я обращался с письменным заявлением в управление ЖКХ с заявлением о сложившейся ситуации с крышей (здесь неплохо написать входящий номер заявления или приложить его копию). В результате моего заявления 5 апреля 2011 г. был составлен акт совместного обследования квартиры. Комиссия установила, что в результате затекания осадков через стыки карнизных щелей имеются заточные пятна на обоях и потолке общей площадью 2,2 м2. В заключение акта обследования было установлены сроки устранения протечек и ремонта карнизных стыков – до 1 июня 2011 г. (так же, ксерокопия акта будет очень кстати). На сегодняшний день картина не изменилась в лучшую сторону, площадь повреждений увеличивается после каждого дождя (можно приложить фото повреждений, в идеале – как было и как стало). Я неоднократно звонил и приходил лично в ООО «Московская Жилищная Компания», с целью узнать, когда начнутся ремонтные работы. Сначала мне говорили, что составляется план работ, а потом сообщили, что несоответствия устранены, и больше крыша протекать не будет, поэтому просьба больше не звонить и не надоедать своими претензиями. Но ремонт кровли так и не произведен, стены не успевают высыхать после дождей, что будет с квартирой после весеннего таяния снега страшно представить. Я каждый месяц оплачиваю счета за коммунальные услуги в полном объеме и без задержек, которые включают в себя и плату за текущий ремонт имущества, состоящего в общем пользовании многоквартирного дома. В соответствии с Постановлением Госстроя РФ от 27.09.2003 № 17 «Об утверждении правил и норм технической эксплуатации жилищного фонда», вышеуказанная организация обязана обеспечить содержание конструкций чердачных помещений, а так же кровли и систем водоотведения в исправном состоянии, и защищать от увлажнений данные конструкции от протечек инженерного оборудования или кровли. В соответствии с максимальными сроками устранения неисправностей во время выполнения текущего ремонта жилых зданий, протечки в кровле в отдельных местах должны устраняться в течение суток, а повреждения систем водоотлива – не более чем за 5 дней. Я вправе считать, что своим бездействием ООО «Московская Жилищная Компания» умышленно нарушает мои конституционные жилищные права и право на благоприятную среду обитания согласно ст. |
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Еще один рецепт пикантного, оригинального, и, при этом, очень вкусного блюда — закусочный рулет с сельдью.
[700x525]
Даже если кто-то не любит селедку, но это… прийдется полюбить, потому что вкусно...Это цитата сообщения ЭВЕЛИНА55 Оригинальное сообщение
Самые распространенные английские фразы:
Учим Еnglish
Самые распространенные английские фразы:
By the way… - Между прочим.
A drop in the bucket - Капля в море
And so on and so forth - И т.д. и т.п.
As drunk as a lord - Пьян в стельку
As I said before… - Как я говорил..
As innocent as a babe unborn - Совсем как ребенок
As sure as eggs is eggs - Как дважды два
As to... (As for…) - Что касается…
Believe it or not, but - верите или нет, но
Did I get you right? - Я правильно понял?
Don’t mention it - Не благодарите
Don’t take it to heart - Не принимай близко к сердцу
Forgive me, please, I meant well. - Извините, я хотел как лучше
He is not a man to be trifled with - С ним лучше не шутить
I am afraid you are wrong - Боюсь, что Вы не правы
I didn’t catch the last word - Я не понял последнее слово
I mean it - Именно это я имею в виду
I was not attending - Я прослушал
If I am not mistaken - Если я не ошибаюсь
If I remember rightly - Если я правильно помню
In other words… - Другими словами
In short… - Вкратце
It does you credit - Это делает вам честь
It doesn’t matter - Это не важно
It is a good idea - Это хорошая мысль
It is new to me - Это новость для меня
Let us hope for the best - Давайте надеяться на лучшее
May I ask you a question? - Могу я спросить?
Mind your own business - Занимайся своим делом
Most likely - Наиболее вероятно
Neither here nor there - Ни то, ни се
Next time lucky - Повезет в следующий раз
Nothing much - Ничего особенного
Oh, that. That explains it - Это все объясняет
On the one hand … - С одной стороны
On the other hand … - С другой стороны
Say it again, please - Повторите еще раз, пожалуйста
That's where the trouble lies - Вот в чем дело!
Things happen - Всякое бывает
What do you mean by saying it? - Что Вы имеете ввиду?
What is the matter? - В чем дело?
Where were we? - На чем мы остановились?
You were saying? - Вы что-то сказали?
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Интересные приспособления и полезные советы для дома.
Идеи для дома.
Здравствуйте, дорогие читатели ! На этой страничке размещены различные идеи для оформления дома, полезные советы и идеи всевозможных приспособлений.
Если у Вас закончился клей Mod Podge толстяк-коротышка , то предлагаю Вам сделать его самостоятельно, что намного дешевле, чем покупать его в магазине :)
Смешиваем вместе муку, сахар, воду и уксус, немного варим и все, клей готов. Пропорциями импровизируйте :) Ведь еще в старину клейстер из муки использовался , как клей. так что, возвращаемся к истокам :))
Это цитата сообщения Марфа_Путятишна Оригинальное сообщение
Сажаем луковичные с Павлом Траннуа (видео)
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
[500x19]
Ну, что, подруга, выпьем без мужчин?
Шампанское в бокале, саперави –
Какая разница? За нас с тобой! Чин-чин!
Мы вечером распоряжаться вправе.
[700x664]
А те, что – по старинке – «сильный пол»,
Пусть на диванах коротают время:
Один – с Морфеем, а который зол –
В сердцах пускай помянет наше племя.
[500x19]
Мы не грустим – ведь с нами монитор.
Он знает и секреты, и волненья.
Он все приемлет – умное и вздор,
Переживет любое настроение.
Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение
День Победы: что и как рассказать ребенку?
Несмотря на течение времени, неумолимо отдаляющее нас от великого события 68-летней давности, День Победы, 9 Мая, продолжает оставаться святым праздником для всех поколений. Этот день дарит невероятное ощущение гордости за наших дедов и прадедов, за наш народ.
Загородные комплексы Тольятти и Самарской области
Богатырская Слобода (с. Жигули)
Духовно-культурный кремль "Богатырская Слобода" - архитектурный комплекс, созидаемый в исконных традициях древнерусского деревянного крепостного зодчества в самом живописном месте Жигулёвских гор на берегу красавицы реки Усы, притока Волги. На расширенном заседании областного правительства данный проект рассматривался как туристический брэнд Самарской губернии.У гостей кремля есть возможность принять участие в состязании на меткость из исторического оружия в тире "Ратибор", покататься верхом на лошади, отведать угощение от хозяев Слободы.
Духовно-культурный кремль "Богатырская Слобода" организует на своей территории различные праздники и фестивали: "Русская краса" (май), "У лукоморья дуб зеленый" - Праздник литературной сказки (июнь), "Братина" - Праздник русских напитков (июнь) - и многие другие. Интересную развлекательную программу предлагает Богатырская Слобода и в зимнее время.
На "Богатырской слободе" открыта постоянная художественная галерея Виктора Петрова "Жигули былинные", действует исторический тир "Ратибор", возрождаются русские народные ремесла, где слободские мастера изготавливают оригинальные сувениры. Расширяется собственное натуральное хозяйство, строится верфь по сооружению деревянных парусных кораблей. Для проведения семинаров и многих других культурно-спортивных мероприятий служит универсальный кино-концертно-театральный купол "Богатырский шлем", действующий в летнее время, а для приема желанных гостей всегда работает Трапезная-гридница на 150 мест, Домик рыбака и Рыбацкая банька, Конный двор и многое другое.
Проект активно посещается отечественными и зарубежными туристами. Здесь побывали первые руководители государства, а также неоднократно почетные гости из США, Канады, Германии, Франции, Испании, Голландии, Японии, Южной Кореи, Китая, Чехии, Венгрии, Исландии и других стран. Выдающийся российский кинорежиссер Никита Михалков в 2000 году снял документальный фильм "Город Святого Креста" о главной достопримечательности "Слободы" - Всероссийской школе православно75 кмй культуры "Русский Богатырь", возрождающей национальную отечественную свято-русскую педагогику.
С 2005 года каждую последнюю неделю июля на "Богатырской слободе" проходит ежегодный Национальный Праздник Русского Рукопашного Боя "Богатырская Силушка". В его рамках: научно-практическая конференция, богатырские игры, турнир, которые возрождают интерес к забытым воинским традициям древнерусских ратоборств и к русским национальным традициям в целом.
Расположение комплекса: на берегу реки Уса, за селом Жигули
Питание: в Трапезной
Проезд до комплекса: от Тольятти по трассе М-5, после с. Валы поворот на с. Жигули. В с. Жигули поворот налево до берега Усы, где заканчивается асфальтированная дорога. Далее налево по грунтовой дороге
село Жигули- 5км, трасса М5 - 17км, город Сызрань-80км, город Самара -130 км, город Тольятти-33км, ближайший аэропорт Курумоч-75 км, ближайшая железнодорожная станция г.Жигулевск-23км
Россия, 445163, Национальный парк "Самарская Лука", Больше-Рязянское лесничество кв.No1, Духовно-культурный кремль "Богатырская Слобода". Тел.: +7-9272-171-192, E-mail: volga-sloboda@narod.ru Данный адрес e-mail защищен от спам-ботов, Вам необходимо включить Javascript для его просмотра.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
- нежныая рыбка в из еще более нежном кляре
Этот кляр на СУХАРЯХ прекрасен, он привносит в даже самую скучную рыбу что-то свое, необычное: сохраняет мякоть сочной, не дает рыбе пересушиться, дарит зажаренную золотистую корочку.
Предлагаю вам рецепт рыбы в кляре, замечательного и нежного блюда, который вряд ли вас оставит равнодушными, если вы любите рыбу.
[700x524]
Очень просто приготовить...
Мы рады предложить нашим читателям лучшие идеи для дачи. Планировка огорода под посадку овощей - это очень важный этап, который приходится преодолеть любому дачнику. Вырастить хороший огород своими руками - мечта каждого овощевода. Действительно, для того, чтобы грамотно рассчитать количество культур, высаживаемых на даче и и правильно их разместить требуются определенные знания.
К тому же грядки, которые сделаны качественно, при создании которых дачник пользовался не только рационализаторским подходом - но и эстетическим, по красоте не будут уступать самым изящным цветочным клумбам. Если вы хотите иметь именно такой огород, то эта статья для вас.
У владельцев небольших участков часто возникает проблема — где разместить цветочную клумбу? Все места уже заняты, даже карнизы и крыльцо, где цветы размещают в контейнерах. Выход: оформить цветочную клумбу под деревом.
Однако не все деревья подходят для размещения под ними цветника. Хвойные с плотной и густой кроной не подходят по причине тени. Деревья высотой более 6-7 метров имеют мощную сильно разросшуюся корневую систему в поверхностных слоях почвы и будут забирать у цветов воду и питательные вещества. Лучше выбирать небольшие плодовые деревья, дубы или другие с рассеянной кроной.
Чтобы растения не пребывали в корнях, лучше немного приподнять клумбу на 20 см.
Лучше выбирать для таких клумб теневыносливые растения с декоративными листьями и растения, рано зацветающие (тюльпаны, гиацинты и т.д.)
Предлагаем вам 10 полезных советов по уборке дома и квартиры. Эти простые рекомендации позволят вам держать ваши помещения в порядке и не допустят их захламления.
1. Уделяйте каждый день 5-10 минут своего времени для беглой оценки ситуации с мусором в помещении.
Обратите внимание на "проблемные участки". Возьмите за правило ежедневно что-нибудь выбрасывать в мусорное ведро. Хоть даже старую газету. Также можно отбирать вещи для транспортировки на дачу или для гуманитарной помощи нищим.
2. Также заведите традицию ежедневной микроуборки.
Мучнистая роса — грибное заболевание. На листьях и стеблях появляются мучнистые белые пятна, которые в дальнейшем буреют. Листья скручиваются и засыхают, особенно на верхушках молодых побегов. Побеги перестают развиваться. Возбудители зимуют на опавших листьях.
Меры борьбы. Как молодые саженцы, так и плодоносящие кусты смородины и крыжовника опрыскивают весной до цветения и после цветения препаратом «Топаз» (1 ампула на 10 л воды). Третью обработку проводят после окончательного сбора урожая. В 10 л воды разводят 40 г препарата «Хом». Расходуют от 2 до 3 л рабочего раствора на 1 большой куст.
Ржавчина — грибное заболевание. Смородину и крыжовник поражают два вида ржавчины — бокальчатая и столбчатая, первая в большей степени. На листьях и плодах появляются оранжевые подушечки.
Меры борьбы. Весной до цветения кусты с зелеными листьями обрабатывают препаратом «Хом». В 10 л воды разводят 40 г (1 пакетик). Сразу после цветения проводят вторую обработку — 10 г препарата «Оксихом» разводят в 10 л воды.
Антракноз — грибное заболевание, поражает листовую систему. Листья покрываются пятнами, желтеют, буреют, осыпаются. Возбудители болезни зимуют на опавших листьях. Развитию антракноза благоприятствуют влажная, с частыми осадками погода в летний период, а также обильные росы в ночное время.
Меры борьбы. При обнаружении признаков заболевания опрыскивают препаратом «Медный купорос»: в 10 л воды разводят 40 г; или препаратом «Хом»: в 10 л воды разводят 40 г порошка. Расходуют по 2 л рабочего раствора на 1 большой куст. Осенью собирают весь лист и сжигают.
Американская мучнистая роса — грибное заболевание, наиболее опасно для крыжовника, а также для смородины. Мучнистая роса поражает весь куст — листья, побеги, завязи, ягоды. Вначале появляется беловато-сероватый мучнистый налет на молодых листьях, верхушках побегов и на молодых ягодах, позже налет уплотняется, приобретает сначала коричневатую окраску, затем налет становится черным. Листья начинают походить на тонкий войлок темно-буроватого и черноватого цвета и засыхать. Плоды не наливаются, становятся практически несъедобными, трескаются и засыхают.
Агротехнические мероприятия в борьбе с этой болезнью
Меры борьбы. Приобретают саженцы только устойчивых к этой болезни сортов. Пораженные кусты обрабатывают раствором железного купороса: в 10 л воды разводят 1 стакан железного купороса. Для того чтобы раствор прилипал, добавляют 2 ст. ложки жидкого хозяйственного мыла, тщательно размешивают и опрыскивают растения сразу после окончательного сбора ягод. Сильно пораженные кусты выкорчевывают и сжигают. Весной перед распусканием листовых почек проводят обработку препаратом «Хом» (40 г на 10 л воды), также обработку делают после цветения: в 10 л воды разводят 1 ампулу препарата «Топаз».