Это цитата сообщения Anorexy Оригинальное сообщение

Кто подскажет как превести кожу в тонус после похудения????

[386x479]
Очень нужно знать, жду ваших отзывов!

[386x479]
Очень нужно знать, жду ваших отзывов!

[604x407]
Как худеть тому кто уже худой?
Люди, которые живут с Аной не понимают естественно, что все в порядке, ты худая, все отлично!
Все родные и близкие, все друзья говорят - ты ХУДАЯ!!!
Но но но
Я ведь не слепая, да, у меня первый размер груди и да у меня широкие бедра, я адекватна и понимаю когда нужно худеть, когда нет!
Так вот как же себя поддерживать?
Как быть с силой воли?
Например, когда муж привозит из Брюгге самые любимые конфеты да еще и 2 кг?
И они же все разные и я понимаю, что возможно я больше и не попробую их, т.к. сегодня он туда ездит, а завтра не будет!
Как стать безразличной ко всему?
И не верить в то, что еда это твоя главная радость в жизни?

[604x403]
Да, да! Я матерюсь и я еще много всякого дерьма делаю, когда мне что то не подходит!
Значит моя ана со мной но я блядь стою на месте??? Какого???
46 и 6 мои мне не снились, 47 и 2 бля, проблемы с туалетом(
Вот как можно не жрать и не худеть? тогда уже надо жрать, чтоб хоть не так обидно было!
Мой рацион на сегодня 2 маленькие вареные свеклы без соли и масла, 500 г кефира,200 г черешни и 2 яблока и 2 лимона перед сном!
И где же расстройство желудка?
Я всеми естественными способами пытаюсь заставить себя простите идти в дамскую комнату, но 5ый день ничего не происходит!
Наверно дам себе еще неделю и голодовки! А потом абс, она меня не подводит никогда!

[320x480]
Значит моя диета это одно, а мои объемы совсем другое???
А как иначе? Вес стоит на месте, а объем уходит.
На этой неделе я делаю кофейный скраб каждый день и пробую разные виды обертывания!
После всего крем колистар и в шорты для похудения)
Результатом довольна!!!!!!
Визуально целлюлита нет!!!!!! А был но не явно большой, но все же был ведь.
Значит, что я для себя выделила:
Ламинария, глина, эфирные масла, мед и кофе.
Теперь это мой арсенал на будущее))

[604x406]
Анорексия - это какой-то отдельный мир, особенное заведение с жесткими фейс-контролем и дресс-кодом. Это что-то уютное, родное, существующие отдельно. Капсула, пахнущая глэмом и нежно сладкая на вкус. Лишенная калорий и жира. Невесомая. Она плотным коконом располагается в самом сердце социума, где-то между суматохи, чужих проблем и сплетений жизни. Тут как бы свое, отличимое от всех, толстокожее планетообразное нечто. Для меня это сообщество, эти сайты, даже само это понятие - что-то неординарное, нагло отдающее гламуром, дерзкое, но безудержно родное, свое, непонятное окружающим. Тут свои улицы, переулки и парки. Свои скамейки и подъездные площадки. Свои правила и особое движение. Порядки, законы и тотальное отсутствии логики. Тут свои идолы, криминал и нарушения. Свои наказания и поощрения. Это на самом деле что-то особенное [вдумайтесь в это слово]. МИРок. МИР

[400x285]
Добрый вечер,
позволь представиться.
Меня зовут (или имя, которое медики мне дают) Анорексия.
Мое полное имя Психическая Анорексия, но ты можешь называть меня Ана.
Мы станем лучшими подругами.
Я буду уделять тебе много времени, но ты должна делать тоже самое.
В прошлом ты уже слышала, что твои учителя или родители говорят что ты взрослая и умная...
я хотела тебя спросить: с чего ты это взяла?
Ни откуда! ты не совершенна, но можешь быть лучше.
Ты можешь большее, чем болтать с друзьями, рисовать, писать, думать... Но это не будет позволено в будущем.
Твои друзья тебя не поймут...когда ты взволнованно будешь у них спрашивать : я толстая? и они ответят : конечно же нет!
ты знаешь что они врут как и родители.
Только я,отныне, могу сказать тебе правду...
Твое окружение тебе врет, потому что тебя любит,
но я скажу тебе один секрет: в их сердцах разочарование, что их талантливая девочка стала жирной и ленивой...
Но я все изменю!

Я жду от тебя, что ты будешь следить за кол-вом съеденных кал и что займешься спортом.
Я тебя буду подталкивать тебя до предела.
Ты не сможешь мне противостоять!
Я буду вить мое гнездо внутри тебя. Я буду рядом когда проснувшись ты побежишь к весам.
Числа станут твоими друзьями и врагами. Ты будешь молиться, чтоб они уменьшились.
Когда ты поймешь что есть ТЫ смотря на себя в зеркале, ты улыбнешься и сделаешь план на 400 кал и 2 часовое занятие спортом.
Отныне, наши мысли объединяться.
Куда ты не пойдешь, я буду тебя преследовать, даже на парах ты будешь считать кал. Это будет всегда слишком.
Я буду мучить твой ум (((скорее всего мысли Nell))) едой, весом, кал-ями, спортом и тп
Я уже в тебе: в твоей голове, коже, душе, теле.
Когда ты будешь чувствовать колики в животе- это Я. Что делать? Улыбнись и притворись, что все хорошо.
(((перестань издавать звуки животом (дословно!!!) ...не знаю как толком перевести Nelli ))))
Ты ведь жирная корова, черт!

Когда настанет время еды, я объясню тебе как превратить простой салат в королевский пир. Отодвинь еду на край тарелки и сделай вид, что хорошо поела. Если ты будешь есть, то потеряешь контроль! Ты этого хочешь?! Вернуться к жирной корове которой ты была??
Я заставлю тебя смотреть журналы мод. Но хочу тебя предупредить: ты никогда не станешь такой же красивой как они.
Когда ты будешь смотреть на себя в зеркало, я изменю твою картинку, ты увидишь только жир и тело как у борцов суммо.

Но ты знаешь правду, если ты начнешь есть наша связь с тобой будет в опасности.
Но все же время от времени по ночам тихонечко ты прокрадешься на кухню. Откроешь шкафчик или холодильник и увидя всю эту еду о которой ты себя берегла. Твоя рука потянется сама , как в кошмаре, и ты возьмешь пакетик чипс. Ты откроешь его не для того чтобы их съесть, а для того чтоб устроить мне мятеж... Ты будешь брать еще, еще и еще... твой желудок будет переполнен...но ты еще не закончила... Но все же я буду тебе кричать на протяжении всего времени СТОП жирная корова!!!!!!! ты себя не контролируешь, ты опять станешь жирной.
Когда же ты все же закончишь, ты придешь ко мне за советом, потому что ты не хочешь быть как раньше.
Но ты нарушила самое главное правило : ты ела! и ты будешь меня умолять, чтоб я вернулась.
тогда я заставлю тебя пойти в туалет, встать на корточки...засунуть пальцы в рот и с болью выташнить все что съела...ты будешь это повторять столько раз пока не начнешь выплевывать кровь.
Ты будешь себя плохо чувствовать: я не хочу этого! Встала! Быстро! Жирная корова...ты нашла свое зло! (дословно, Nelli)
Может я заставлю тебя принять слабительные и утром ты усядешься на унитаз .
Или же ты будешь стучать головой об стенку, пока не заболит голова, или же возьмешь ножик и порежешь себе руку...
Ты будешь чувствовать боль которую я тебе приношу и ты будешь плакать всем своим телом...

ты просыпаешься с утра, хотя, это громко сказано, ты опять не спала полночи, а если и удавалось заснуть, то не надолго, ты потеряла сон с тех самых пор,как потеряла последние лишние 10 кг.

на кухне уже стоит кофе ,выпиваешь, затягиваясь время от времени Вогом Арома.

что сегодня из прессы?пожалуй Лофисье.приятные девушки, много всего интересного.

но вот после кофе можно и позаниматься немного.

муз-тв орет на всю квартиру, а ты ритмично качаешь пресс и приседаешь.

фух, закончила!

итак, пора в ванную, ты моешь свое хрупкое тельце горячей водой, несмотря на то,что на улице лето, тебе холодно...

много крема, потому что кожа сухая.

ну вот приятный аромат ванили, куда приятнее, чем от кексов и тортов.

время прически и макияжа.

проводишь целый час доводя себя и так красавицу до полного совершенства.

кто там сегодня везет тебя на работу?кажется Миша, хотя нет он отвозил вчера, значит сегодня везет Леша.

одеваешь вою обтягивающую юбку-карандаш, рубашку и сногсшибательные шпильки, в Читать далее...

[305x456]
Жрать не буду все равно!!!
Кефир, лимон, яблоки и свекла. Мой рацион на эту неделю!
И я не остановлюсь, пока весы не перестанут мне показывать это дерьмо в стиле 47 и 6

[272x479]
Анорексия- это безграничная любовь к себе. И она заставляет нас любить себя ещё больше. Она заставляет отодвигать тарелку, полную дымящийся, ароматной жидкости, и покупать за бешенные деньги помаду, а не супердорогой десерт в ресторане (ц) кодекс анорексика

[466x350]
Хочешь есть? Да на здоровье!
Нет, правда, можешь умять весь холодильник и еще сбегать за добавкой. Только, прежде чем сделать это, ответь на несколько вопросов.
- Как ты хочешь провести сегодняшний вечер? Умирая над унтазом или просматривая любимый фильм?
- С какими мыслями ты хочешь засыпать? О том, как ты себя ненавидишь или о том, какая же ты все таки сильная?
- Что ты хочешь увидеть в зеркале завтра утром? Вздувшийся живот или полное его отсутствие?
- И наконец, что ты хочешь чувствовать через неделю/месяц/год? Удовлетворение от того, что все усилия были приложены не зря или отчаянье от того, что так и не смогла взять себя в руки?
Я не буду больше ничего говорить, делай выводы.

[320x480]
Класс,люблю спонтанные поездки, приеду и сука все поновой с моими диетами)
ну я люблю таким увлекаться))

[500x342]
Пропала сила воли и стремление, съела на 100 кал больше, отработала!
Но все так грустно, кажется еще надоело! Что делать в таких случаях? А?
Вес 46 и 6, надо 44! Как себя заставить?
С вторника иду в спорт лайф но до него надо дотянуть с диетой!

[389x480]
«Ужин минус» еще известна как американская диета. Но второе название утратило свою актуальность, поскольку сейчас в Европе эта система питания не менее популярна, чем за океаном.

Как вы догадались, главное правило, обещающее похудеть легко, - забыть об ужинах. И забыть на подольше. Как доказали ученые, лучшие диеты - это диеты, которые ограничивают питание по минимуму, а требуют продолжительности соблюдения по максимуму. «Ужин минус» - тот самый вариант. Диета не обещает похудения за три дня. Зато и начинать ее будет совсем несложно. Комфортная диета - залог вашего успеха.

Следующие правила этой диеты - скорее, принципы сбалансированного питания, которые необходимо соблюдать.
- Потребление достаточного количества жидкости в день. Учитывайте, что в сутки необходимо потреблять не менее 2 литров жидкости при весе 60 кг. Вода способствует очищению организма от шлаков и скорейшему выводу токсинов.
- Из любимых продуктов выбирайте не только самые низкокалорийные, но и наиболее полезные и натуральные.
- Летом и осенью старайтесь есть как можно больше сезонных овощей, ягод и фруктов, а зимой и весной обязательно принимайте витаминно-минеральные комплексы.
- Избегайте жиров животного и синтетического происхождения. Как советуют диетологи, если вы съели лишнюю булочку, закусите ее кусочком грейпфрута или ананаса, можно съесть огурец.

Несомненный плюс этой диеты - можно отложить подальше считалку калорий. Ешьте все что хотите, только не забывайте о том, что ваша цель - похудение. Душа требует сладенького? Пожалуйста. Только на завтрак. И вообще можете потреблять все что угодно до 13:00.

С 13:00 до 17:00 - тоже можно все, но мучное и сладкое нежелательно.

После 17:00 - можно только воду.

[247x480]
Выпила слабительное, так как без него нет работы))))
Может будет 46 к вечеру))))
Близится день фаст и он сука выпадает на юбилей моей самой любимой бабушки!!!
Дальше пошли маты
Теперь вот думаю мы всей семьей идем в ресторан и что же мне придумать, чтоб не жрать?а?
Вот жопа так жопа

[604x404]
Эта диета рассчитана на 9 дней. Дает стойкий эффект, а потеря веса может составить до 9 кг. Диета достаточно голодная, поэтому применять ее надо с осторожностью и не более 9 дней. Если вы почувствуете недомогание - надо переходить на более щадящую диету.
Первые три дня. Ежедневно - по 1,5 л обезжиренного кефира.
Вторые три дня. Ежедневно - по 1,5 кг свежих яблок.
Третьи три дня. Ежедневно - по 1,5 л обезжиренного кефира.

Так как, сидя на этой диете, вы можете почувствовать слабость, можно изредка добавлять немного белков или углеводов.

Моя любимая диета, минимум 4 кг уходит если не первый раз на ней))

[699x452]
1. день
2 больших яблока.
вода.

2.день.
2 апельсина.
вода.

3.день.
200 грамм риса. ( масса готового риса )
вода.

4.день
200 грамм сыра. ( можно заменить плавленным )
вода.

5.день
200 грамм творога
вода

6 день.
2 банана
вода.

7 день.
2 литра воды.

8 день.
2 йогурта массой 200 грамм.
вода.

9 день.
2 больших огурца.
вода.

10 день.
2 литра кефира.

И 5 кг как рукой сняло!!! Проверенно

[292x480]
Четко следую всем правилам диеты и тут 47,6 как???????
А завтра еще + 100 кал по правилам,боюсь уже есть(

[479x480]
хочется есть? тебе кажется.
серьезно, пожалуйста, не надо.
еда не принесет тебе ничего, кроме лишних кг, испорченного настроения и подавленного состояния.
хочешь, чтобы все было как раньше? хочешь рыдать, глядя в зеркало?
хочешь, чтобы тебе было больно смотреть на одежду? чтобы желудок был под завязку набит этой фигней?!

вспомни лучше о том, как ты радовалась, когда весы в первый раз показали минус 4 кг. когда ты окончательно отдалилась от цифры 60. вспомни все комплименты, что тебе говорили (только о том, что они добавляли при этом, что худеть больше не нужно, разумеется, забудь).

посмотри вокруг. посмотри на этих жалких, жирных коров. на их отвисшие бока, на их огромные животы, на их толстые ноги. и не пытайся убеждать себя, что при всем при этом они счастливы. это днем они улыбаются, смеются, запихивая в рот очередной бигмак. а вечером, оставаясь наедине с собой, они понимают, насколько отвратительно выглядят, они страдают. то, что они не рассказывают об этом, не значит, что это не так. просто у них нет силы воли. поэтому они успокаивают себя еще одной конфеткой и говорят что-то вроде "хорошего человека должно быть много" или "мужики не собаки - на кости не бросаются". а кто по-твоему придумал эти "великие истины"? они. да, у них нет силы воли, зато у тебя есть.

подумай, как будет здорово, когда ты сбросишь еще килограмм пять. ты больше не будешь бояться взвешиваться, будешь покупать одежду самых маленьких размеров и фото кейт мосс больше не будет тебя нервировать. а все вокруг будут удивляться тому, как сильно ты изменилась. а ты будешь врать, что ешь все подряд, говорить что-то про "быстрый обмен веществ". а в глубине души ликовать, потому что это только твоя заслуга. ты сама сделала себя такой. ты сильная. ты смогла отказаться от того, без чего не может прожить обычный среднестатистический человек. ты можешь все.
опять хочешь есть?

скажи, неужели твоя жизнь настолько никчемна и пуста, что придать ей красок способна только еда, этот паршивый набор белков, жиров и углеводов. если это действительно так, то легче умереть прямо сейчас. по крайней мере тебя похоронят более-менее стройной и красивой. но это ведь не правда, верно? оглянись. посмотри сколько всего вокруг: замечательные люди, красивые места, хорошая музыка, интересные книги - все это дарит положительные эмоции, но не откладывается на бедрах, в отличие от еды. так наслаждайся этим. не надо себя жалеть, ты ничего не теряешь. наоборот. легкость, ощущение пустоты, полета, - этого невозможно испытать с полным желудком.

почему ты все еще волнуешься от того, что не можешь есть? радуйся, что можешь не есть.

[407x306]
Мой рост 165 см и я хочу весить 45 кг, сейчас 46,9 уже))
Но судя по табличке вес должен быть еще меньше, даже с моим фанатизмом я думаю не мало ли это

[604x406]
Я сделала сегодня обертывание на час с кофе и медом, а так же купила себе кофе турбо слим! Оно таки турбо)
На весы стала днем и охренела 47,3 о так весе я могла только мечтать))
На 45 точно остановлюсь) Или скину до 44 и просто позволю себе нажраться один раз!
Я хожу много много и вечером и днем, но где взять силы если у тебя диета?
Я пью витамины и много воды, все же ок! Организм должен договориться с моим мозгом, иначе будет война)
Сегодня первый раз позволила себе короткие шорты) Точнее купила и собираюсь одеть вечером) Кожа на 98 процентов идеальна, хотя к вечеру из за отечности наверно на 80 все таки(((

На этом все, держусь и верю в свои силы. Завтра на работу(
[337x480]
[425x282]