Эти спланированные с умом корзинки для хранения вещей не просто симпатичные и удобные, это также прекрасная возможность использовать вторсырье. Стенки и дно каждой корзинки укреплены картоном, который уже использовался. Подождите, есть еще одна скрытая особенность: эти корзинки можно разобрать так, что они станут плоскими и не будут занимать много места при хранении.
Подарочный сундук с "Острова Сокровищ"
МК от Смирновой Манюни
Для изготовления сундука своими руками нам понадобится:
Я взяла коробку из-под памперсов и разрезала ее пополам. Получился ящик.
Шкатулка-сердце. МК
Профессиональные скрап-мастерицы способны на многое.... Например практически из ничего создать такую красоту!
Посмотрите на работу Вероники и ее мастер-класс
Рисуем на бумаге шаблон сердца, вырезаем по этому шаблону две детали из толстого картона (у меня 1,75 мм) - это будут основание и крышка шкатулки.
[показать]
[показать]Хочу поделиться фантастическим рецептом клубничной пыли,которую можно смешать с солью и использовать для салатов,мяса или сахарной пудрой и использовать в десертах,кремах,выпечке,безе и т.д.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
| |||||||||||||||||
| Категория: Мастер-классы | Добавил: Andryana | |||||||||||||||||
Thanjavur.Brihadeeswarar Temple
Индийская мантра. - Уравновешивающая неравное
Индия.
О, Индия! Ты - украшенье планеты -
Поэтами тысячекратно воспета.
Ты словно мечта о божественном чуде.
Тебя населяют красивые люди,
Их кожа смугла и блистающи очи.
Полны ароматов индийские ночи,
Индийские дни - словно горсть самоцветов.
Там джунгли, там тигры, там вечное лето.
Тебя океан омывает могучий,
От холода Севера горные кручи
Тебя берегут - нет надежней преграды,
О, милая Индия - сердцу отрада.
Я в этом раю не однажды бывала -
И столько увидела, столько узнала!
Являлась прекрасная Индия мне
Не раз и не два,
Правда, только во сне.
Автор:kometa
Худеем с Мариной Корпан - авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера.
Система основана на аэробном дыхании в сочетании со специальными упражнениями для определенных групп мышц.
Секрет заключается в правильном дыхании, которое вместе с нагрузкой на проблемные участки тела дает потрясающие результаты
и позволяет вам стремительно худеть без вреда для здоровья.
Кровь активно насыщается кислородом, ускоряется обмен веществ и процесс сгорания жира.
Эта гимнастика называется локальной - то есть вы худеете там, где это нужно.
Перед занятиями бодифлексом усвойте три простых правила.
1. Как и в любом виде спорта в бодифлексе очень важна системность. Занимайтесь каждый день.
Находите 20 минут и всегда помните: регулярность - залог успеха.
2. Если вы страдаете от лишнего веса, сначала используйте комплекс упражнений на все мышцы, а те места, которые вас особенно волнуют, вы обязательно скорректируете, но чуть позже. Наберитесь терпения, и все получится.
3. Если вы решили заняться бодифлексом, не садитесь немедленно на диету. Рано или поздно после любой диеты вес возвращается. Ешьте понемногу и часто. А если вы правильно будете заниматься, то со временем есть вам будет хотеться гораздо меньше.
Занимайтесь с удовольствием и вы почувствуете, как уходят головные боли, бессонница, повышается иммунитет
и улучшается настроение. Занимайтесь, и у вас непременно все получится
Британский фотограф Алекс Хайд уже долгие годы находит сливающихся с фоном животных – и фотографирует. Иногда он специально привозит этих гениев мимикрии в свою студию, подбирает для них оптимальный фон – “прячет их” – и снимает. Стоит отметить, что Хайд не просто фотограф, а специалист в области биофотографии и преподает в университете Ноттингэма
[показать]
[283x385]