[604x340]

Только от одного массажа похудеть не возможно. Но он поможет быстрее избавиться от подкожного жира, восстановить упругость кожи и тонус мышц.

• Чтобы плотный жир на животе, с боков талии и на бедрах «плавился» быстрее, его надо разрыхлить. Сделать это несложно. Каждый день растирайте кожу на проблемных местах. На животе - кончиками пальцев, смещая складочки кожи относительно друг друга и «перетирая» их между пальцами. Массируя бедра, используйте прием «пиления», работая ребрами ладоней.Читать далее 

"И я там был, мед-пиво пил..."
Мед - традиционный русский напиток, который почему-то незаслуженно забыли. Легкий, освежающий, с волшебными пузыриками и не менее волшебными градусами. Их хоть и немного, не более 5, но чувствуются. поэтому лучше не увлекаться:)

[333x500]

Если вы чувствуете первые признаки простуды, попробуйте обратиться к доступным средствам народной медицины, прежде чем покупать таблетки и порошки. Например, попарить ноги с горчицей.

Горчичный порошок с горячей водой - это эффективный метод преодоления простуды! Однако нужно знать некоторые нюансы, ведь парить ноги с горчицей можно не во всех случаях. Парить ноги с горчицей можно лишь при первых симптомах простуды, то есть когда начинает першить горло, появляется кашель, чувствуется слабость, но нет повышенной температуры.

Температура воды должна быть приблизительно 40 градусов, не больше. 3-4 столовые ложки горчицы на тазик воды вполне достаточно. Парить ноги нужно около 20-ти минут, после чего насухо их вытереть и немедленно одеть шерстяные носки.

Почему же эта процедура столь эффективна? Дело в том, что горчица способна усилить капиллярное кровообращение. Ни в коем случае нельзя парить ноги при повышенной температуре тела. В ванночку вместе с горчицей можно добавить эфирные масла и настои трав, которые расслабят и успокоят. 

Кому нельзя парить ноги? Людям с острыми хроническими заболеваниями, при варикозном расширении вен, повышенном артериальном давлении, опухолях, заболеваниях крови.

[390x280]

[670x503]

Русское наследие. Художники 18 века.

[показать]

Антохина-Куракса Н. А. Крестьянская свадьба.

Делала подборку разных картин художников 18 века. С удовольствием рассматривала каждое лицо, выражение, наряды, убранство домов, хотелось угадать мысли и характер каждого изображенного. Вот взять, например первую картину. Чистая и опрятная горница, половички, на окнах  белоснежные шторки,  как тогда говорили с выбитыми кружевами. В красном углу свет горящей лампадки и икона, русская печь, которая по обычаю зашторивалась на ночь. И конечно, главная героиня, стоящая посреди крестьянской избы с распущенными волосами. И подружки, которые пришли поговорить и помочь нарядить невесту перед свадьбой. Какие замечательные светлые лица, наряды, сарафаны, красные платки, лапти у одной из подружек и красные ленты. Глядя на эти работы, захотелось вновь прочесть книги и романы русских классиков: Некрасова, Тургенева, Пушкина, Сумарокова, Фонвизина, Грибоедова, Карамзина и многих других. Конечно, есть возможность  не только прочесть, но и прослушать, просто скачав любую аудиокнигу.  Более 2000 отечественных и зарубежных произведений  слушать аудиокниги онлайн  можно  на www.asbook.ru Все произведения разбиты по алфавиту и главам, что очень удобно для поиска. Прослушивать любимые произведения можно в транспорте, дома, в метро и в любое время в удобном формате.

ЭНЦИКЛОПЕДИЯ СЫРОВ

И

[показать]Иборес - козий сыр. Этот пастушечьий сыр имеет нежную, однородную сырную массу, нежный, сливочный, приятный вкус и аромат.

[показать]Иберико - твердый сыр. Этот сыр производится из смеси коровьего, козьего и овечьего молока. Сыр имеет твердую корочку коричневатого цвета, упругую, нежную, однородную, тающую во рту сырную массу цвета слоновой кости, выдержанный, насыщенный, ореховый, приятный вкус с фруктовым послевкусием.

[показать]Идиасабаль – твердый сыр. Этот копченый сыр из овечьего молока имеет тонкую, натуральную корочку, упругую, сухую, но не крошащуюся сырную массу соломенного цвета с мелкими дырочками, выраженный, острый, копченый, маслянистый, чуть сладковатый вкус и аромат с дымком. 

Смех и грех

Все фото из Инета

 

1.
[465x470]

2.
[565x336]

3.
[480x480]

4.
[512x480]

5.
[510x480]

6.
[640x427]

7.
[397x480]

8.
[550x480]

9.
[604x453]

10.
[490x480]

11.
[604x449]

12.
[590x465]

2.
[600x459]

3.
[377x479]

4.
[x480]

[показать]

[показать]

[показать]Черно белая шапочка связана крючком простым рисунком по представленной схеме. Модель декорирована бантиками. Понравится новичкам, так как не требует особы умений и навыков. Вяжется просто и быстро.

Модель выполнена крючком.

Вам потребуется:

100 г толстой акриловой пряжи;
немного черной пряжи для полос;
крючок №5.

http://knitt.net/vyazanaya-kryuchkom-shapka-s-bantikom.html

[показать]Красивый, модный беретик связан крючком в технике филейного вязания. Сиреневый цвет прекрасно подходит для такого вязаного берета, но он будет отлично смотреться в любой другой цветовой гамме.

Размер 56-58
Модель выполнена крючком.

Для вязания берета Вам потребуется: 200 г хлопка с вискозой (400 м х 100 г); крючок 2; шляпная резинка длиной 210 см.

http://knitt.net/vyazanyj-kryuchkom-beret.html

[показать]

http://knitt.net/shlyapka-s-cvetkom.html

[показать]Милая шапочка с пуговицами и отворотом связана спицами.

Размеры шапки:

Обхват головы 53 см. Глубина 28 см.
Вам потребуется:

Спицы №5 №4,5
Пряжа 2 мотка х 95 метров (85% шерсть, 10% шёлк, 5% кашемир)
Плотность вязания: 1,5п. х 2,2р.

http://knitt.net/vyazanaya-spicami-shapka-s-pugovicami-i-otvorotom.html

Всех приветствую) По вашим просьбам размещаю идеи украшения детского утренника. Самое доступное и самое красивое - это украшение утренника разноцветными воздушными шариками. Можно создать очень красивые и необычные композиции. Смотрите сами) Ниже - два мастер-класса на гирлянду из бумажных сердечек и венок с бумажными цветами.

[показать]

[700x525]

Можно использовать вот эту идею - цветы сделаны из цветной упаковочной бумаги и старых обоев

[показать]

А это - гирлянда из сердечек. Мастер-класс - ниже

[550x292]

Я думаю,что многим известна пословица:

Ты то,что ты ешь)

Это на самом деле так

Наш организм так устроен,что сам способен нам подсказывать то,что нам необходимо для нормальной жизнедеятельности.

Но далеко не всегда мы  способны понять эти подсказки правильно и им следовать

Нашел вот такую  замечательную табличку,которая дает очень хорошие рекомендации,какие продукты питания необходимы человеку в определенные периоды,в частности:

стресс,нехватка энергии(авитаминоз,слабость),для сжигания жиров,и умственной работе

Видно не очень хорошо,но разглядеть можно

Пользуйтесь и  будьте здоровы!

[633x620]

*****

Заказать и оформить  медкнижка за 1 день - реально!Медицинский центр позволит это сделать быстро,качественно и надежно в день обращения.

Человеку для полного счастья и приподнятого настроения требуются яркие, позитивные эмоции.

[512x512]

http://dima-chatrov.livejournal.com/441475.html

[700x438]