Каждый из этих витаминов вносит свою часть в красоту и защиту Ваших волос:
Витамин А один из наиболее важных витаминов. Он поддерживает местный иммунитет Ваших жизненно важных органов. Его нехватка может привести к выпадению волос и потере их блеска. Сами волосы становятся сухими и ломкими. Кроме того, у Вас может появиться перхоть. К счастью в организме запасы витамина А остаются достаточно долго. И в день необходимо примерно 1,0 мг.
Витамин В2 придаёт волосам здоровый и свежий вид. Если у Вас не хватает витамина В2, то волосы у корней быстро жирнеют, а кончики становятся сухими. Из всех видов группы В витамин В2 расходуется быстрее всего, поэтому уделяйте ему повышенное внимание.
Витамин В3 отвечает за образование пигментов в волосах. И при его недостатке нарушается рост Ваших волос, и они начинают рано седеть. Само собой Вам это не нужно. И что бы этого не произошло необходимо в день употреблять 50-100 мг витамина B3.
Витамин В6 предотвратит у Вас появление зуда и сухости головы. Кроме, того, одной из причин появления перхоти, так же является недостаток витамина B6.
Витамин В9 - способствует росту волос. А недостаток этого витамина делает человека бледным. Естественно никто этого не хочет для себя. Поэтому необходимо поддерживать баланс этого витамина. Как правило, это 0,2-0,3мг в день.
Витамин В10 также как и В3, поддерживает нормальную окраску, борется с ранней сединой и улучшает рост волос. Как правило, ежедневная норма витамина B10 (100 мг) сама восполняется при сбалансированном питании.
Витамин Е влияет на питание волосяных луковиц. А от этого зависит рост, цвет и внешний вид Ваших волос. Потребность для взрослых составляет всего 15 мг в день. Но критический нехватка этого витамина может привести к выпадению волос, что никто не хочет.
Витамин F борется с выпадение волос и перхотью. Более того, вместе с ним другие витамины повышают свою активность и гораздо лучше усваиваются. К сожалению, суточная потребность витамина F не установлена, но в ряде стран считают необходимой дозой 1% от суточной потребности энергии в калориях.
Вот собственно и все 8 витаминов для укрепления и улучшения роста Ваших волос. Каждый из них оказывает огромное влияние. Вы можете поддерживать их баланс в организме, употребляя необходимые продукты или дополнительные витамины. Но в любом случае не забывайте, что недостаток витаминов может быть вызван не малым количеством их поступления, а плохим усвоением.
Состав разглаживающего и восстанавливающего воска для укладки волос:
Масло Авокадо, 1 ст. л.
Экстракт Амлы,пол ч. л.
Эфирное масло лаванды (иланг-иланг, пальмарозы, сандала, апельсина, ладана, розового дерева), 8 капель.
Сок наземной части Сельдерея, 1 ч. л.
Пчелиный воск, 1 ст. л.
Источник - http://www.myhair.su/narodnye_sredstva/razglazhiva...los/?utm_source=smartresponder
Ши,авокадо, кокосовое, кунжутное, D-пантенол, пчелиный воск, э.м. пачули, иланг-иланга, грейпфрута,сандала.
масло кокоса - 1,5 чайной ложки;
масло ши - 1,5 чайной ложки;
оливковое масло - 10 мл;
миндальное масло - 10 мл;
воск - 1 чайная ложка;
ЭМ иланг-иланг - 14 к.
Источник - http://forum.aromarti.ru/archive/index.php/t-4245.html
Воски надо наносить на влажные волосы, совсем чуть-чуть на кончики, которые так любят сечься и не смывать.
Шоколадно-банановое на деревенском молоке
Вскусное!!!! И еще добавила корицы! Так и хочется попробовать...
Это цитата сообщения Juli_Boozoolook Оригинальное сообщение
Источник: http://raviolya.com/
Любимые рецепты гидрофильных масел для волос:
Инфуз корней лопуха и хмеля на репейном масле, масла макадамии, авокадо и жожоба, полисорбат 80.
Инфуз корней лопуха и хмеля на репейном масле, касторовое и горчичное масла, полисорбат 80.
Инфуз корней лопуха и хмеля на репейном масле, льняное и оливковое масла, полисорбат 80.
Ну и композиции эфирных масел: Гвоздика, корица, мелисса - для роста. Герань, розмарин, лаванда - против перхоти. Лимон, бергамот, пачули - против излишней жирности волос.
Добавляю так же витамины А,Е,F.
Для придания блеска волосам к двум-трем столовым ложкам масла можно добавить сок половинки небольшого лимона. Если нет аллергии - добавляем натуральный мед.
Это цитата сообщения maargoo Оригинальное сообщение
В составе:
масло зародышей пшеницы - освежает цвет лица, оказывает регенерирующее, разглаживающее и антиоксидантное действие.
Экстракт облепихи - стимулирует восстановительные процессы в коже, обладает общеукрепляющим, противовоспалительным, антиоксидантным действием. Экстракт облепихи также обладает питательным действием на кожу, смягчает её и повышает упругость.
Масло авокадо - богато олеиновой и пальмитоолеиновой кислотами, фитостеринами, витаминами А, D и Е, а также каротиноидами и питательными веществами, что делает его прекрасным смягчающим, регенерирующим и защитным компонентом.
Масло Ши - у этого масло много прекрасных характеристик, которое делает его универсальным :оно успокаивающее, смягчающее, защищающее, восстанавливающее, противовоспалительное , солнцезащитное, увлажняющее, омолаживающее, антиоксидант.
[700x526]
Серия сообщений "натуральная косметика":
Часть 1 - Березовый деготь для красоты
Часть 2 - Мыло "Тыквенное"
...
Часть 33 - Эмульсия для жирной проблемной кожи
Часть 34 - Натуральное средство для бритья "Шелковое скольжение"
Часть 35 - Дневной крем для нормальной и смешанной кожи "Облепиха+пшеница"
Часть 36 - Мыло "Бадан с календулой"
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Эксперементирую:)...На этот раз к тыквенному соку добавила морковный:)
В составе омыленные масла кокоса,подсолнечника,кукурузы...Ароматизатор "дыня"
Подходит для всех типов кожи.
Когда готовила компоненты для мыла, то возникла проблема - как размолоть свежие корни бадана и листья (которые довольно-таки суховаты). После пяти минут попыток поняла, что блендером эту проблему не решить... На свой страх и риск добавила эту массу (совсем не похожую на пюре) на этапе загеливания, вот здесь блендер и щелочь сработали, масса приобрела ровную консистенцию. Толька окрас мыла остался интересным - пятнистым,чередование темно коричневого цвета с беж. Из-за добавления соли мыло сразу затвердело, стало немного грубее внешне, но я так люблю, выглядит очень "натурально". И запах тонко-травянистый, пронзительный.
Вот оно:
[700x466]
[700x466]Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Да, у меня сезонное мыло пошло;))..
Это мыло для лица и тела.И тоже сварено на соке тыквы:)
В составе омыленные масла кокоса,оливы,подсолнечника,кукурузы.Уходовые добавки - мёд и куркума.
Без красителей.Добавила ароматизатор "мёд".
Подходит для всех типов кожи.
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
По нашему - ванильная тыква,тоже красиво звучит;)
Мыло на тыквенном соке,сотворено из омыленных масел кокоса,подсолнечника,касторки и кукурузы.
Без красителей.С ароматизатором "ваниль"
Подходит для всех типов кожи.
Это цитата сообщения Лора_Сам Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Лора_Сам Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Juli_Boozoolook Оригинальное сообщение
Мыло сварено горячим способом на гидролате и мацерате розы
Состав: гидролат розы, мацерат розы на оливе, касторовое масло, кокосовое масло, пчелиный воск, пальмовое масло, пальмоядровое масло, naoh, пережир мацерат розы, глицерин, белая глина, розовая глина, красная глина, вишневый экопигмент, аромат розы.
10 % масло карите, манго (избегайте масло какао если не хотите получить бальзам слишком твердым)
75% жидкие растительные масла
Это цитата сообщения Zoya_Fedorova Оригинальное сообщение
Решила попробовать природный дезодорант.
Этот кристалл имеет горно - вулканическое происхождение. Ранее его называли "квасцы", так что это не новинка современного мира. Дезодорант имеет замечательное природное антибактериальное средство. Т. е. выделение пота он не предотвращает, но неприятного запаха от Вас не будет. Читала много разных мнений в интернете: есть позитивные и негативные. Наличие парабенов и алюминия в дезодорантах меня всегда пугало, поэтому я решила провести свой личный тест этого натурального дезодоранта. Буду делиться своим мнением позже.
[525x700]
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Мыло на соке домашнего мускатного винограда:)
В составе: омыленные масла пальмоядрового масла,
кокосового,оливкового,масла виноградных косточек и подсолнечного + молотая корица + отдушка "виноград"
Подходит для всех типов кожи
Это цитата сообщения Juli_Boozoolook Оригинальное сообщение
Название такое.. гламурное у мыла получилось)). А все потому, что сварено на гидролате хмеля и мацерате хризантемы.
Мыло подходит для всех типов кожи: чувствительной, сухой, нормальной, жирной, смешанной, увядающей, проблемной.
Это цитата сообщения Juli_Boozoolook Оригинальное сообщение
Этот "велосипед" придумала не я, но т.к. в любую идею человек всегда вносит что-то свое, то решила поделится своими находками в создании текстур для мыла и не только...
"Текстура для сиреневого мыла"
Состав: гидролат мяты, NaOH, касторовое масло, кокосовое масло, оливковое, пальмовое, пальмоядровое, в пережире масло зверобоя, абрикосовых косточек и ореха макадамии. экопигмент, аромат сирени, несколько капель парфюма "5 авеню". Сварено горячим способом, подходит для всех типов кожи.
Сегодня , после возвращения с дачи , все флакончики с промышленными дезиками - полетели в мусорное ведро))) Вчера я сделала себе дезодорант, такой как хотела ))) И даже пахнет именно так как я люблю))) Сегодня целый день, до седьмого пота испытывала его действие на себе)) КЛАСС !!!! Он реально работает!!! Состав подсмотрела в сообществе , делала с пчелиным воском и стеаринкой , только ЭМ заменила на косметическую отдушку , и получилось очень здорово))))
Состав:
1.
[700x525]
Это цитата сообщения Juli_Boozoolook Оригинальное сообщение
Вообще лайм защищает кожу от инфекций и воспалений, очищает её, снимает покраснения и воспаления.
Гидролат лайма также очищает и тонизирует кожу. Контролирует выделение себума, избавляет от черных точек, стягивает поры, отбеливает кожу. Увеличивает циркуляцию крови, восстанавливает поврежденную кожу и капилляры (купероз), стимулирует рост новых клеток, разглаживает морщины, поднимает тонус в усталой коже, улучшает цвет лица.
Состав: гидролат лайма, NaOH, инфуз лайма на подсолнечном масле, касторовое масло, кокосовое масло, пальмовое масло, пальмоядровое масло, пережир инфуз лайма, эфирное масло лемонграсса, белая глина, куркума, экопигмент. Сварено горячим способом