Делая упражнения для пресса ежедневно уже через неделю Вы увидите положительный результат. Включите данные упражнения в комплекс утренней зарядки. Упражнения кажутся такими легкими, но на самом деле дают отличный результат.
Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Упражнения для ягодиц
Часть 2 - Расчет индекса массы тела
Часть 3 - Пресс за 10 минут. Видео.
Уроки по вязанию крючком
Ролик, который меня заставил задуматься.
Вот уже второй день я думаю об этих истинах жизни, что повествуются в видео. Это и заставило меня вернуться опять к нему и предоставить Вам на рассмотрение. Абсолютно со всеми высказываниями я согласна полностью и их нужно просто принять и применять, как аксиому. Это своего рода Библия Жизни. Правда не все истины дались мне легко и сразу, к некоторым пришлось осознать через тернии судьбы. Особенно приятно удивило появление неординарной, но любимой мною певицы. Кто это узнаете после просмотра. Удачи в познании истин!
|
СВОДНАЯ ТАБЛИЦА РАЗМЕРОВ БАННЕРОВ:
Очень нужная вещь! Лично я всегда забываю точную размеры стандартного баннера, поэтому часто страдаю, потратив несколько часов на классный баннер, а потом обнаружив, что он не вписывается в рамки. Надеюсь, эта табличка многим поможет ;)
| 728 x 90 | ведущий стенд |
| 468 x 60 | длинный баннер |
| 336 x 280 | большой прямоугольник |
| 300 x 250 | прямоугольник средней величины |
| 300 x 600 | объявление на полстраницы |
| 250 x 250 | всплывающий квадрат |
| 240 x 400 | вертикальный прямоугольник |
| 234 x 60 | половина длинного баннера |
| 180 x 150 | прямоугольник |
| 160 x 600 | широкий небоскреб |
| 125 x 125 | квадратная кнопка |
| 120 x 600 | небоскреб |
| 120 x 240 | вертикальный баннер |
| 120 x 90 | кнопка 1 |
| 120 x 60 | кнопка 2 |
| 88 x 31 | микро полоса |
[показать]
[404x500]
я люблю эти кексы потому, что на их приготовление уходит минут 30, не больше,
а вкус вас приятно удивит, воздушные, мягкие, ароматные и в меру сладкие!
Что бы Вы могли сделать, если бы Вам дали обычный лист белой бумаги, клей и ножницы? Наверняка, много интересного... Могу, однако, поспорить, что такие вещи, которые делает один потрясающий творческий человек, дизайнер, которого зовут Питер Каллесен (Peter Callesen), и который делает из обычной белой бумаги целые произведения искусства, даже не придут Вам в голову!
Питер родился в 1967 году в Дании, закончил школу искусств и архитектуры, а также академию в городе Архус. Затем учился в Лондоне. Живёт и работает в Копенгагене, но уже объехал почти весь свет со своими выставками.
[250x376]Читать далее
Серия сообщений "Интересные ссылки":
Часть 1 - прикольная онлайн игрушка
Часть 2 - Китайская монета счастья
Часть 3 - Получить скидку на посещение кафе и т.д.
Часть 4 - Красивый стеклянный пляж в Калифорнии
Часть 5 - Ссылки на бесплатные образовательные сайты
Часть 6 - Таблица калорийности продуктов
Часть 7 - Гадание по Книге Перемен
Часть 8 - Домашняя бухгалтерия
Часть 9 - Болеро - книжный интернет магазин
Часть 10 - ГОЛОСОВЫЕ ОТКРЫТКИ
Часть 11 - Максимально полезная социальная сеть и место для комфортного общения
Часть 12 - Сайт для детей
Часть 13 - Он-лайн гадания
Часть 14 - Сказки про Вашего ребенка
Часть 15 - Эксклюзивные 3D наклейки на ноутбук!
Часть 16 - Спортивные онлайн трансляции
Часть 17 - Памятники известным людям
Часть 18 - АДРЕСНО-ТЕЛЕФОННЫЙ СПРАВОЧНИК
Часть 19 - Бисероплетение. Полезными советы, мастер-классы со схемами
Часть 20 - Клуб разумных покупателей "Идеальная цена"
Вот изображение девушки:
[показать]Уважаемый читатель этого сообщения!
Цель данного сообщения - рассказать, как зарегистрировать бесплатно домен 2-го уровня, и как сделать его адресом вашего блога на ЛиРу. Рассказ о том, зачем это делать, в мои цели не входил. Если интересно, могу написать и про это.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Праздничный торт — главное действующее лицо праздничного чаепития, это один из наилучших и приятнейших знаков внимания к близким, друзьям, коллегам по работе.
Если вы выбираете праздничный торт, вам поможет эта подборка рецептов. Здесь есть и традиционные торты — Эстерхази, Прага (во всём мире он известен под названием торт Захер), торт Павлова, Птичье молоко, Муравейник, — и торты, придуманные редакцией Гастронома, а также рецепты праздничных тортов от наших пользователей.