• Авторизация


Leaky yelek 14-01-2013 19:23

Это цитата сообщения NatashaE Оригинальное сообщение

Дырявый жилет


 

1.
[310x310]

2.
[450x600]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Kimyasal diyet (ayda -25 kg). 14-01-2013 14:14

Это цитата сообщения Лучиэнь_ищущая_Тень Оригинальное сообщение

Химическая диета (-25 кг за месяц)

В понедельник садимся с Картманом на эту диету))) Бубочка как раз в понедельник вернётся из Шанхая, и мы начнём.
Кто проиграет (т.е. первый сдастся) ─ ведёт в кино))) Если обе выдержим ─ то в конце просто идём в кино вместе)))
Справедливости ради стоит отметить, что 25 кг сбрасывают те, кто уже весит МНОГО, понятное дело что с моим весом таких результатов не будет. Но если я сброшу 5 кг ─ это будет идеально *__*

Кто хочет ─ присоединяйтесь))) В понедельник начнём ^__^

 

Химическая диета (-25 кг за месяц)

В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце срока (после 4-ех недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 20 до 28 кг. 
Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае не ставьте на его место другой. 
Если в режиме не указывается количество какого-либо продукта, то можно его принимать в любом количестве, вплоть до насыщения. 
Этот режим пригоден для всех возрастов, и нет необходимости во время режима принимать дополнительно какие-либо витамины. 
Важные примечания: 
- Следует пить больше воды; 
- Овощи варятся в воде без всяких добавлений бульонов, можно добавить соль, перец, приправу, лук, чеснок; 
- Нельзя добавлять масла и жиры; 
- Можно пить стакан содовой в любое время, также баночку или две газированных напитков (диетических); 
- Разрешено пить в любое время чай или кофе без сахара или молока, можно с заменителем сахара;
- При ощущении голода можно поесть огурцы или морковь или салат, но с соблюдением времени (2 часа) после предписанной пищи; 
- Нужно строго соблюдать данный режим с этими же продуктами и количеством, и не менять обед с ужином и наоборот; 
- Если хотите следить за уменьшением вашего веса, то взвешивайтесь 1 раз в день утром после туалета; 
- Нельзя, остановившись на каком-то периоде режима, возобновлять его с этого же момента, нужно возвратиться к началу. То же самое, если была допущена ошибка; 
- Предпочтительны занятия спортом; 
- После режима у вас появится чувство быстрого заполнения желудка, даже если пища была малой; это поможет следить вам за вашим весом в течение нескольких месяцев, однако с условием умеренного приёма калорийной пищи и сахара; 
- Если возникает желание повторить режим снова, то предпочтительно повторить два раза первую и четвёртую неделю. 
 

Первая неделя 

Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца 
 
Понедельник
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.) 
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины 
 
Вторник 
Обед: вареная или жареная курица без кожи 
Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут 
 
Среда 
Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры 
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины 
 
Четверг 
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.) 
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат 
 
Пятница 
Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек) 
Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут 
 
Суббота 
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.) 
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат 
 
Воскресенье 
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Düz bir karın için Temizleyici jöle 14-01-2013 14:01

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Очищающий кисель для плоского животика

[290x290]
Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
mantı "Güller" 14-01-2013 13:48

Это цитата сообщения Лариса_Шунина Оригинальное сообщение

Пельмени «Розочки»


Источник

Пельмени “Розочки” прелесть как хороши. Готовятся быстро и просто.

[490x368]

Для теста:

3 яйца
0.5 ч. л. соли
300 гр. муки       

Замесить тесто, можно и другое, кто какое делает для пельменей, оставить минут на 20 и заняться фаршем. У меня телячий фарш и немного настрогала замороженного свиного сала, добавила мелко порезанный репчатый лук и зелень.

Готовое тесто раскатать потоньше и нарезать на полоски сантиметров 10-12., на половину полоски выкладываем фарш.
[600x450]
Тесто складываем пополам.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Aspirin ve bal maskesi 14-01-2013 13:47

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

АСПИРИНОВО-МЕДОВАЯ МАСКА

АСПИРИНОВО-МЕДОВАЯ МАСКА
[250x250]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Yulaf şifa ve temizlik Benzersiz yöntemleri 14-01-2013 01:28

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Уникальные методики исцеления и очищения овсом

[587x391]

Овес - превосходное средство для похудения. Большую часть витаминов содержащихся в нем составляет витамин B3 или пантотеновая кислота, влияющая на обмен веществ. Ее недостаток вызывает вялость, онемение пальцев ног, упадок сил. Этот витамин очень чувствителен к нагреванию и от повышения температуры разрушается. Овес богат кремнием, который играет важную роль в жизнеобеспечении организма. Дефицит его может спровоцировать развитие атеросклероза. Кремниевые соединения служат катализаторами окислительно-восстановительных процессов. Снижение его концентрации вызывает нарушение прочности костной ткани. Кроме того, кремний укрепляет сосудистую стенку, повышает иммунитет. Калий регулирует кислотно-щелочной баланс, улучшает работу сердца, почек и кожи, передает нервные импульсы.

Овес используют для лечения отравлений и отеков, поскольку он усиливает выделение мочи. Уменьшает давление.
 
Фосфор участвует в обмене энергии, влияет на работу сердца и почек. Магний важен пожилым людям, так как улучшает функционирование сердечной мышцы, участвует в обмене углеводов. Овсяные продукты часто применяют в диетическом питании поскольку они не раздражают слизистую, выводят вредные вещества и токсины, снижают уровень холестерина, воздействуют на пищеварение. Этот продукт улучшает деятельность печени и поджелудочной железы, способствует усвоению жира.
 
Овсяные отвары пьют при малокровии, его употребляют как противотуберкулезное средство. Врачи рекомендуют овес при гипертонии. Он приходит на помощь при простудных заболеваниях благодаря способности повышать иммунитет. Показания к его применению практически неисчислимы: это сахарный диабет, крапивница, аллергии, бронхиальная астма, диатез, бессонница, тромбофлебит, кожные заболевания, почечная болезнь и множество других.
 
Уникальные исцеляющие рецепты на основе овса
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
İyi fikir: plastik şişe lamba 14-01-2013 01:23

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Хорошая идея: светильник из пластиковых бутылок

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Desen "Cloquet". 13-01-2013 17:07

Это цитата сообщения кузьмина_людмила Оригинальное сообщение

узор "Клоке"

   [показать]
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Yatay örgü (stay-at-home MC) 13-01-2013 09:03

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Горизонтальные косы (МК от Домоседки)

Горизонтальные косы очень красивый и эффектный узор. Его можно использовать для отделки изделий или как основной узор для вязания, например, оригинальных шарфов.

[показать]

Далее см. на сайте "Домоседка"
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Desen "mandalina dilimleri" 12-01-2013 16:27

Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение

Узор "Дольки мандарина"


лицевая сторона
[583x225]
изнаночная сторона
[583x225]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Göbek kurtulmak için nasıl Koşu ipuçları 12-01-2013 16:17

Это цитата сообщения Маша_Мода Оригинальное сообщение

Работающие советы о том, как избавиться от живота

Работающие советы о том, как избавиться от живота


Живот и бока могут испортить даже самую красивую фигуру, сделав так, что девушка с отличной грудью и бедрами будет стесняться своего тела. Причин для появления живота множество, начиная от неправильного питания, заканчивая таким объективным фактором, как беременность. К счастью, способов того, как избавиться от живота, тоже достаточно много, и вам, прекрасные женщины, есть из чего выбирать. Главное помните, что любая проблема решаема при должном старании, а красота не обязательно требует серьезных жертв.
Прежде, чем приняться за изучение вопроса как избавиться от живота и боков, и испытываться на себе все найденные способы, сначала следует определиться с вероятными причинами, по которым животик появился.
Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Bal iyileşmiş ülser Turp 12-01-2013 16:10

Это цитата сообщения Rasima_S Оригинальное сообщение

Мед с редькой зарубцевали язву

Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2007 год » Вестник ЗОЖ №2 2007 » Личный опыт
Мне 74 года. Всю свою жизнь проработал водителем, и, когда ушел на пенсию, приключились боли желудка, очень сильные боли. После обследования врачи признали опухоль и язву. Меня трижды посылали в Самару, предлагали операцию, но я отказался.
Приехал домой расстроенный. Одна женщина дала мне рецепт, который использовала сама. Ее уже отправили было из больницы домой умирать, но она вылечилась и через год пришла на врачебную комиссию - все нормально. Вот этот рецепт.
ДАЛЕЕ ►>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
elleriyle kumaş gül yapımı 12-01-2013 15:36


http://kollekcija.com/master-klass-tsvetyi-iz-tkani-avtor-nadezhda-bandurina/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Saten kuma зiзekler. Bьyьleyici akayk 12-01-2013 15:31


http://ideyka.com/cvety-iz-atlasnoj-tkani-obvorozhitelnye-piony/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
розочка из ткани 12-01-2013 15:08

Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение

ПАРАД ПЛАНЕТ

[259x194]
21 декабря 2012 года будет парад планет. Причем в одну линию выстроятся не только планеты Солнечной системы, но и других звездных систем – от самого центра галактики.

Не для кого это не секрет. Но все же я думаю интереснейшее событие.

Много разного связано с указанной датой. В писаниях шумеров, которые отлично знали строение вселенной, данная дата означает конец света. Давайте разберемся, что все-таки произойдет в этот день.

Во-первых в этот день произойдет парад планет. Сатурн, Юпитер, Марс и Земля выстроятся в одну линию. Собственно подобные парады планет были и раньше. Чем же отличается парад планет 21 декабря 2012 года от предыдущих ? Дело в том, что в этот день выстроятся в линию не только планеты солнечной системы, но и планеты других звездных систем, образуя линию от центра галактики. А это уже совсем другое дело. Процесс можно сравнить со стрелками часов, когда стрелки часов встают на отметку 12 часов. Данная комбинация будет означать переход вселенной из одной системы в другую. Конца света конечно же не произойдет, просто окончится период существования старой системы устройства мира.

Именно так я и думаю. НИ КАКОГО КОНЦА СВЕТА!!! ПРОСТО НАЧНЕТСЯ НОВЫЙ ПЕРИУД! Это обновление. ЭТО КОНЕЦ ЧЕГО-ТО ЧТОБ НАЧАТЬ ЧТО -ТО НОВОЕ!

  [показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Rozet kumaş 12-01-2013 15:04

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Розочка из ткани

ещё варианты декора из ткани Вы можете посмотреть ЗДЕСЬ : http://fljuida.com/post233064330/

 

[показать]

Красота ?:) 

Тогда давайте изучим МК :)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Güzel ağaçlar 12-01-2013 04:27

Это цитата сообщения Tatyana19 Оригинальное сообщение

Удивительный мир растений.Хвост Феникса

Делоникс королевский (Delonix regia) входит в пятерку самых красивых деревьев мира. Его называют «пламенеющее дерево», «огненное дерево», «красное пламя», «дерево-пожар», Gulmohar (в переводе с хинди и урду «Gul» – цветок, «Mohr» - павлин), KrishnachuRa (в переводе с бенгальского - «корона Кришны»), Phượng vĩ (в переводе с вьетнамского - «хвост Феникса»).
[700x525]
Родина Делоникса — сухие лиственные леса Мадагаскара. В дикой природе делоникс находится под угрозой исчезновения, впрочем, это дерево широко культивируется во всем мире. Кроме своей декоративности, это дерево также представляет собой практическую ценность: его раскидистая крона создает сплошную тень и позволяет укрыться от лучей палящего солнца. Делоникс невысок: в основном деревья растут высотой 9 м, максимум — 12 м, зато крона его широка - столько же, сколько в высоту.
[700x525]

ДАЛЕЕ >>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Lily - MK 12-01-2013 04:04

Это цитата сообщения Мамулечка_Улечки Оригинальное сообщение

Лилия - МК






Мастер-класс Цумами Канзаши: Лилия






Поделиться ссылочкой:



 







Для того, чтобы сделать лилию мне потребовались:







шаблон для лепестков, ткань или лента.







Вырезала 9 лепестков







Обожгла их зажигалкой, одновременно растягивая края, чтобы они получились волнистыми.







Вот так.







Теперь делаю прожилки не очень горячим ножом, предварительно подложив под лепесток мягкую ткань, сложенную в несколько слоев. Прожилки делаю сначала с изнаночной стороны. Затем переворачиваю лепесток и с двух сторон от центральной полосы провожу еще две линии.







Получается вот так.







Все лепестки готовы.







Можно приступать к сборке цветка. Готовлю основу, на которую буду собирать. У меня кусочек ткани.



 Мастер-класс Цумами Канзаши: Лилия - МК Бисер, Ленты, Ткань Отдых. Фото 9
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Mide boyutunu azaltmak için Egzersizler - Egzersiz ... 12-01-2013 03:58

Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение

Упражнения для уменьшения размеров живота - Физические упражнения...

10 раз в день, а затем постепенно увеличивать.

Позиция 1.
ex1 (150x90, 16Kb)

Позиция 2.
ex2 (170x170, 15Kb)

Позиция 3.
ex3 (170x170, 16Kb)

Позиция 4.
ex4 (170x170, 6Kb)

Позиция 5.
ex5 (170x170, 5Kb)

Позиция 6.
ex6 (170x110, 20Kb)

Позиция 7.
ex7 (61x151, 13Kb)

Позиция 8.
ex8 (170x170, 15Kb)

Позиция 9.
ex9 (170x170, 9Kb)

Позиция 10.
ex10 (170x170, 5Kb)


Источник: http://za-maya.exteen.com
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ULUSAL TIRNAK TEDAVİSİ mantarlar 12-01-2013 03:56

Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение

НАРОДНОЕ ЛЕЧЕНИЕ НОГТЕВОГО ГРИБКА

[300x224]
Народное лечение ногтевого грибка является простым и эффективным способом, который мы вам предлагаем.

Нужно взять свежий лист лопуха.

Не мойте его под водой, лишь слегка оботрите влажной чистой тряпочкой.

Далее с обратной стороны прожилки прокатайте скалкой, как тесто.

Ставим ногу на лист, так, чтобы пальцы и острие листа смотрели в одну сторону.

Заворачиваем края листа, чтобы они покрыли пальцы. и фиксируем бинтом или другой тканью.

Делать этот компресс нужно не менее 3 недель. На ночь и утром.

Больной ноготь становится мягким, белым. Сначала растет неровно, потом выравнивается. К тому же и пятки становятся мягкими и гладкими.
Попробуйте!

Будьте здоровы! Не забывайте советоваться с врачом.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии