Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Бутерброд «Мороженое»
[показать]4 ломтика хлеба
4 ломтика колбасы (ветчины)
2 яйца + 50 мл молока
Сыр, овощи для украшения.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
ПОМИДОРЫ, МАРИНОВАННЫЕ ХОЛОДНЫМ СПОСОБОМ
http://kiskafanny.wordpress.com/
Это очень вкусно! Помидоры остаются свежими, крепенькими, но при этом приобретают сладковато-острый вкус и становятся маринованными. Чем дольше маринуются, тем вкуснее. На пятый день они закончились к всеобщему сожалению, вкусны были необыкновенно! Соли может потребоваться больше, это зависит от вашего вкуса.
Продукты:
помидоры (без кожи) 1500 г
мёд 100 г
сок лимона 100 мл
соль морская 1 ч. л.
молодой чеснок (пучок) или 3-4 зубчика
зелень кинзы
базилик 1 веточка
перец чили 0,5 стручка
оливковое масло 2-3 ст. л.
Приготовление:
Помидоры обесшкурить любым удобным для вас способом. Посыпать крупной солью и оставить постоять при комнатной температуре, чтобы соль растаяла и помидоры дали сок
Нарезать чеснок и кинзу. Если чеснок зубчиками, то мелко порубить.
Мёд растворить в лимонном соке, измельчить половину стручка перца чили. С базилика оборвать листочки и нарезать.
Сложить помидоры в глубокую посуду (банку), пересыпая зеленью с чесноком и перцем чили.
Выделившийся сок смешать с медово-лимонным раствором, добавить оливковое масло и залить помидоры.
Оставить при комнатной температуре на 2 часа, затем убрать в холодильник на сутки и более. Иногда следует достать банку и повертеть её, чтобы все помидоры окунулись в рассол.
Это цитата сообщения полезный_журнал Оригинальное сообщение
Выбираем сковородку
Выбирая сковороду, помните: она должна подходить к типу вашей плиты. Есть посуда, которая годится только для
[250x164] индукционных плит, для стеклокерамической плиты сковорода должна быть с дном не менее 3 мм, ну а для газовых и электрических плит подходят практически любые сковородки.
Наружная часть сковороды может быть эмалевой, лаковой или необработанной. Эмалевое покрытие не боится царапин, долговечное. Лаковое хотя и красиво, однако прослужит меньше эмалевого: оно быстро обгорает и легко царапается.
Внутри сковорода может быть необработанной или иметь антипригарное покрытие. В первом случае сразу после покупки налейте в сковороду масло и прокалите. Чтобы во время приготовления блюда не подгорали В сковороде с антипригарным покрытием можно готовить, не используя жир, однако следите, чтобы в процессе готовки она не перегревалась. И конечно, очень важно, из какого именно материала сделана ваша сковорода.
ЧУГУН
Сковородки из чугуна практически вечные, единственный «недостаток» - их надо использовать с осторожностью, если у вас плита с керамическим покрытием. Чугунная сковорода долго нагревается и долго остывает, долго хранит тепло. На ней можно жарить и тушить мясо, овощи, печь блины. Чтобы такая сковорода не поржавела, сразу же после мытья вытирайте ее насухо. Сильные загрязнения с нее удаляйте, потерев их солью.
АЛЮМИНИЙ
Алюминиевая сковорода легкая, но служит недолго. После приготовления блюдо из нее надо сразу переложить в другую посуду -стеклянную, эмалированную или керамическую. Мыть сковороду из алюминия надо губкой или мягкой тряпочкой - и ни в коем случае не железной мочалкой или щеткой.
СТАЛЬ
Сковорода из стали прослужит вам очень долго. Готовить на ней можно практически любым способом, а вот хранить готовые продукты в такой сковороде не стоит.
ТЕФЛОНОВОЕ ПОКРЫТИЕ
Очень популярны сейчас сковороды с антипригарным покрытием. Самые надежные - тяжелые сковородки с толстым слоем слегка шершавого покрытия. Для перемешивания пищи на них используйте деревянные или силиконовые лопатки и ложки. Если покрытие утратило цельность, сковороду меняйте.
Это цитата сообщения wolfleo Оригинальное сообщение
Чистка сосудов народными средствами
Сосуды — это русла реки — нашей крови. Неоднократное применение этого простого рецепта поможет их очистить и избавить от всевозможных отложений.
* Рецепт: Берем по 250 г хрена, лука, чеснока и лимона. Пропускаем все через мясорубку. Вливаем столько же, сколько получилось смеси, охлажденной кипяченой воды и ставим на сутки в холодильник.
Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за 30 минут до еды, заедая 1 ч.л. меда.
babushka.ua
* Рецепт чистки сосудов.
- Весенний салат из одуванчиков.
1 пучок свежих листьев одуванчика поместить на 30 мин в соленую воду, измельчить, добавить 1-2 измельченных грецких ореха и 1 столовую ложку подсолнечного масла. Все смешать и кушать без ограничения.
- 1-2 чайных ложки зеленого чая залить 1 стаканом кипяченого молока, настоять 30 мин, процедить и пить по 1 стакану 2 раза в день.
- 2 столовых ложки измельченных корней валерианы смешать с 1 стаканом семян укропа, залить 2 л кипятка, настоять 1 сутки, процедить, добавить пол-литровую банку меда, смешать и пить по 1/3 стакана за 30 мин до еды.
* На килограмм корней петрушки берем килограмм сельдерея( стебли с корнем) и 2 лимона. Пропустите все продукты через мясорубку и смешайте со стаканом меда. Следует принимать лекарство утром натощак по 2-3 столовые ложки. Храните смесь в холодильнике.
* Наиболее действенный метод — это чистка сосудов грецкими орехами. Необходимо собрать только что упавшие с дерева орехи, пропустить их через мясорубку вместе с зеленой кожурой, 1 ч.л. с верхом ореховой массы разделить на 2 части и съесть утром и вечером перед едой за 30 минут, запивая 1/2 стакана воды. Принимать ежедневно. Исчезнет шум в ушах, снизится артериальное давление при гипертонии, исчезнут боли при тромбофлебите и варикозном расширении вен.
babushka.ua
* 0,5 кг листьев алоэ выдержать в холодильнике неделю, провернуть через мясорубку, три больших лимона и 1 головку чеснока также провернуть, добавить 400 г меда. Все перемешать, принимать утром натощак по 1 столовой ложке за 30 минут до еды пока лекарство не закончится.
* 1 стакан укропного семени, 1 стоповая ложка молотого валерьянового корня, 2 стакана натурального меда. Все это хорошо перемешать, залить кипятком до 3 литров, залить в термос, настаивать сутки.
Потом принимать по 2 столовые ложки за полчаса до еды 5—7 раз в сутки.
* Фитосбор для очищения сосудов:
взять свежие крапиву майскую ~ 1/2 стакана, корень одуванчика лекарственного - 1/2 стакана, полынь горькую -1 столовая ложка, корень аира - 1 столовая ложка. Пропустить через мясорубку и добавить 0,5 литра водки. Настоять в тепле 10 дней и принимать по чайной ложке а 50 мл воды утром и вечером натощак.
* В 2 л талой воды добавить 900 мл сока грейпфрута и по 200 мл сока апельсина и лимона. С утра растворить 1 ч. ложку глауберовой соли в 100 мл талой воды и выпить. После этого хорошо прогреться в бане или в ванной. Начнется сильное потоотделение. Каждые 30 минут пить по 100 мл приготовленной смеси. Процедуру повторять 3 дня подряд, каждый раз используя свежую смесь из талой воды и соков.
* 2 столовые ложки измельченной свежей хвои, 2 столовые ложки луковой шелухи, 2 столовые ложки промытого зерна овса залить 0,5 л отвара шиповника (2 столовые ложки на 0,5 л воды, варить 10 мин). Настоять ночь, утром процедить и выпить в течение дня от 0,5 до 1,5 л. Курс лечения - 4 месяца.
* Берём 4 средних головки чеснока, 4 лимона с кожурой, всё проворачиваем через мясорубку, перекладываем в трёхлитровую банку\ заливаем тёплой кипяченой водой и настаиваем в течение трёх дней, постоянно перемешивая. Затем процеживаем и начинаем пить по 75-100 г 3 раза в день. Пока пъёте одну банку, делайте следующую, и так до 5 банок
Это цитата сообщения женщина-загадка_777 Оригинальное сообщение
8 стратегий борьбы с лишним весом
1.Начни с головы Дело в том, что все мы едим либо потому, что пришло время еды, либо подчиняясь интуитивному толчку. И в том, и в другом случае прием пищи происходит бессознательно. Мы подносим ко рту вилку, болтая с приятельницами, или разворачиваем конфету, думая о чем-то своем, постороннем. Что же тут удивляться перееданию? Секрет успеха женщин, которым удалось похудеть, заключается вот в чем: они освоили то, что называют «осознанным питанием». Вот главное правило: сначала слушай, потом ешь. Речь идет о том, чтобы полностью сосредоточиться на вкусе еды, ее запахе и даже цвете, и прислушаться к своему желудку. Попробуйте, и вы с удивлением почувствуете, как желудок с вами разговаривает, подавая слышные только вам сигналы: вот я бы, пожалуй, съел еще кусочек, а вот этого я совсем не хочу… Общайтесь со своим желудком, как с живым собеседником. Достали конфету? Прямо так и спросите: хочешь? И слушайте ответ. Поупражняйтесь таким образом в течение недели, и вы принципиально поменяете характер своего питания. Окажется, что большинство «перекусов» вашему желудку совсем не нужны, ну а за столом вы будете съедать как минимум на треть меньше.
План действий
• Не ленитесь всякий раз разбираться в своих субъективных ощущениях. Действительно ли вам необходимо подзаправиться или вас потянуло перекусить за компанию? А может, вы налили себе еще одну чашку кофе просто по инерции? Стоп! Там же две лишние ложки сахара!
• Составьте лично для себя программу питания. С учетом вашего образа жизни, графика работы и тренинга. К примеру, в день вечерней тренировки где - то в 5 вечера прямо за рабочим столом надо перекусить белковой плиткой. А вот в день отдыха делать этого не нужно.
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
БЫСТРОЕ ИЗЛЕЧЕНИЕ. ЕСЛИ БЕСПОКОИТ СЕРДЦЕ
| Сосуды сердца должны быть чистыми | |
|
Сердце питают коронарные сосуды, которые с возрастом становятся уязвимыми. Статистика свидетельствует, что в городах примерно у 52% населения имеются отклонения в сосудах: ------ или ишемия или начальные стадии ишемической болезни сердца, т.е. сбои в поступлении крови к сердцу. Ухудшают работу сосудов сердца нарушение обмена веществ, например ожирение. Нарушению обмена веществ способствует переедание, злоупотребление излишне-калорийной пищи, малоподвижный образ жизни, постоянные стрессовые ситуации. Стенки сосудов покрываются холестериновыми бляшками, сосуды теряют эластичность, появляются дефекты и рубцы сосудов. Это состояние называется атеросклерозом. Повернуть вспять его сложно, но, тем не менее, за сосудами необходимо ухаживать. Я не буду здесь касаться медикаментозных способов лечения, это дело докторов. Народная же медицина наработала немало способов отодвинуть процессы разрушения крупных сосудов. В первую очередь самым действенным растением является боярышник: 1 столовую ложку цветков боярышника залить стаканом кипятка и настаивать в закрытой посудине 2 часа. Процедить и принимать по ¼ стакана 3-4 раза в день до еды. У кого нет цветков боярышника, можно принимать плоды боярышника: 1 столовую ложку заварить в 1 стакане кипятка, томить, не кипятя 2 часа в закрытой посудине. Процедите. Принимайте по 3 столовой ложки 3-4 раза в день перед едой. Не менее действенная водочная настойка: 1 ст. ложку боярышника настаивают в течение недели в 1-ом стакане водки в закрытом сосуде. Процеживают. Принимают по 20-25 капель в небольшом количестве воды 3-4 раза в день до еды. Если атеросклероз уже начался, необходимо принимать водный настой, ил отвар или спиртовую настойку березовых почек. Их готовят следующим образом: 1 чайную ложку березовых почек залить 1/5 стаканами кипятка. Через час процедить. Всю порцию выпить в течение дня за 3-4 раза . 10 гр. настаивать в течение часа. Процедить и принимать по 0.5 стакана 4 раза в день через 45 минут - час после еды. 15 граммов почек залить 0.5 л. водки. Настаивать в темном месте 10-12 дней. Принимать по 15-20 капель 2-3 раза вдень , разведенном в небольшом количестве воды. |
Это цитата сообщения Silvestr Оригинальное сообщение
Следим за давлением
Люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, чаще всего имеют проблемы с артериальным давлением (АД): гипертензия (повышенное давление) и гипотензия (пониженное давление).
Гипертония.
Если при двух врачебных осмотрах дважды измеренное АД составляет 140/90 мм ртутного столба, то ставят диагноз "гипертоническая болезнь" (ГБ).
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Здоровье в яблоках!
Часть 2 - Высоко стою - далеко гляжу.
...
Часть 98 - Нет слабости и немощи!
Часть 99 - Ученые назвали главную причину болезней сердца.
Часть 100 - Интернет-зависимость лечат электрошоком
Это цитата сообщения полезный_журнал Оригинальное сообщение
Так я лечу артрит
Я болею артритом уже 8 лет. За эти годы обошла многих врачей, целителей в надежде найти то средство, которое мне поможет. Недавно нашла именно то, что мне нужно. Готовлю лечебные смеси, принимаю внутрь, а также натираю больные суставы. Забыла о том, что когда-то мучилась от болей.
Принимаю я такую смесь: корень хрена (2 стакана), корень сельдерея (4 килограмма), чеснок (1/2 стакана), 4 лимона.
Все компоненты по отдельности пропускаю через мясорубку, а потом отмеряю и смешиваю в трехлитровой банке. Накрываю крышкой и ставлю в темное место в комнате. Настаиваю в течение 10 дней.
После этого смесь отжимаю через марлю и добавляю 2,5 стакана меда (если мед густой, его нужно растопить на водяной бане).
Принимаю эту смесь по 1 столовой ложке за 10-15 минут до еды 3 раза вдень.
Также помогают мне корни лопуха.
Две столовые ложки мелко нарезанных сушеных корней лопуха заливаю 1 литром воды и кипячу в течение 10 минут.
Настаиваю 30-40 минут, укутав кастрюлю.
Использую теплый отвар лопуха для компресса: смачиваю в нем нижнее белье и ложусь под теплое одеяло на 2 часа. Делаю это перед сном. Можно также обернуться смоченной отваром простыней между, ног и подложить клеенку. ;
Также пью отвар лопуха по 1 столовой ложке 4 раза в день перед едой.
Принимать отвар корня лопуха можно при диабете, атеросклерозе, желчно и почечнокаменной болезни, язвах, запорах, водянке, астении, опухолях. Лопух нормализует обменные процессы.
на заметку:
Компания "Азимут" реализует стеклянные кружки с логотипом. Такие кружки в основном используются как фирменный стиль предприятия, фирмы или заведения.
Это цитата сообщения полезный_журнал Оригинальное сообщение
Защита плодовых деревьев от вредителей
Перед цветением плодовых деревьев необходимо провести их обработку для защиты о вредителей. Расскажу о самых простых и эффективных методах.
• Чтобы защитить ветки от медяницы и тли, разведите 40 г соды в 1 л воды и обработайте этим раствором деревья.
• Против яблонного цветоеда помогают отвары ноготков, хвои, чеснока, горчицы, табака.
• Хороший эффект дает также окуривание дымом от сжигания табачной пыли. В ведро нужно положить сухие ветки, листья и т.п., сверху влажную траву и горсть табачной пыли. Подожгите сухую смесь, и когда табак начнет тлеть, переносите ведро от одного дерева к другому.
• Разместите в кроне деревьев посуду с забродившей жидкостью - квасом или компотом. На такую приманку соберутся яблонная листовертка, моль, пилильщик и долгоносик. Против этих вредителей помогает и опрыскивание деревьев раствором хвойного экстракта.
Офф.топ.
ОАО "Свердловский завод трансформаторов тока" предлагает приобрести силовой трансформатор. В наличие имеются однофазные, трехфазные и др. Подробнее можно почитать на сайте завода.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
ФЕНоменально!
Никто не любит чистить батареи от пыли. Поделюсь своей давней хитростью. Я вешаю за батарею мокрую тряпку, включаю на полную мощность фен и хорошенько продуваю. А засохшую пыль удаляю зубной щеткой или ершиком.
Или радиаторы отопления можно очистить от- пыли с помощью пульверизатора, который входит в комплект пылесоса. Струю воды и воздуха направляют на радиатор, предварительно подложив под него тряпку — на нее стекает грязная вода.
Это цитата сообщения Киндерелла Оригинальное сообщение
Селедочка нежная...
[326x254]Селедочка(бесподобный способ засолки)
По этому рецепту мы солили сельдь уже много - много раз и всегда результат нас радовал!!
* Берем 1 кг свежемороженой сельди хорошего качества.
* Выпотрошить, снять кожу и нарезать кусочками.
* Сложить рыбку в эмалированную кастрюльку.
* Заранее приготовить заливочку:
3 луковицы нарезать колечками,
10-12 ст. л. воды,
1ч.л. сахара,
1-2 ст.л.соли (без горки),
0,5 ч.л. черного молотого перца,
1 дес. л. уксуса ( эссенции) ,
2ст. л. кетчупа,
1/2ст. растительного масла.
Все вскипятить вместе с луком ,остудить и залить рыбку. Убрать в холодильник.
Через сутки вкуснейшая селедочка будет готова!!! Я использовала столовый уксус
**************************************************************************
Селедка НЕЖНАЯ
Готовила по этому рецепту впервые и результат превзошел все ожидания. Селедка получилась нежная, сочная, вкусная до неприличия. Все берите на заметку, это быстро, просто, и действительно очень вкусно.
Итак:
* 1 кг сельди свежемороженной
* 0,5 кг репчатого лука,
* масло растительное
* соль
Селедка должна быть очень свежая, выбирайте тщательно всеми известными способами: нюхайте, трогайте, пытайте продавцов)))
Сельдь очистить от кожи и костей, нарезать филе толщиной кусочками, можно покрупнее, как у меня на снимке, можно как в «магазинной» интерпретации ( в пластиковых плоских баночках продают «микроскопические» , толщиной 1 см, кусочки селедки в масле стоимость которой за 200 гр равна стоимости килограмма свежей сельди)
лук нарезать кольцами (полукольцами).
Кусочки селедки натереть солью.
Уложить в литровую банку слой сельди, слой лука.
Укладывать плотно.
Сверху залить растительное масло до краев банки.
Часов на 5 поставить сельдь в холодильник.
***В следующий раз надо попробовать поэкспериментировать с приправами. Думаю, если добавить например паприки или кориандра, то будет еще вкуснее.
*************************************************************************
Сельдь в маринаде от Oikumene
* соленая сельдь (лучше слабосоленая) 2 шт.
* лук красный и белый 2 шт.
* деревянные шпажки
Для маринада:
* вода 1 л
* соль 2 ч.л.
* сахар 4 ч.л
* уксус 30% 1-1,5 ст.л.
* лавровый лист
* черный перец горошком
ПриготовлениеВАШ ТЕКСТ
* Лук нарезать, как нравится. В закипевший маринад положить лук, довети до кипения, снять с плиты. Полностью остудить. И можно пробовать, добавить соли или сахара, уксуса, вобщем, как больше понравится.
* Селедки очистить, разделить на филе. Каждое филе разрезать вдоль на 3 части. Свернуть рулетиками, сколоть шпажками.
**************************************************************************
Малосольная Селедка по домашнему рецепту
Состав: Селедка. Соль. Сахар. Перец молотый. Лавровый лист. Перец горошком.
Способ приготовления: Селедка соленая, соленая селедка, как не произнеси это словосочетание, все получается вкусно. Только подумаешь о ней, как тут же захочется съесть несколько кусочков, а может даже и не кусочков, а рыбку целиком. Домашняя селедка ничуть не хуже магазинной получается, уж поверьте, даже вкуснее. Кулинарных рецептов, подтверждающих это великое множество. Вот, например: берем селедку, чистим ее от внутренностей и костей, короче готовим филе. Режем на небольшие кусочки, в чашке солим, перчим, поливаем растительным маслом. Тут главное удержаться и не слопать всю эту еду раньше, чем через 2 часа. Хотя я не всегда выдерживаю, начинаю есть почти сразу же после приготовления, только руки успеваю помыть. Это так сказать «сухой» засол. Вот рецепт «мокрого» засола. Рыбу почистить и нарезать ломтиками. Посыпьте перцем и нарезанным полукольцами луком. Добавьте чуточку столового уксуса и растительного масла. Приготовьте солевой раствор: в кипящую воду насыпьте соли. Обычно на 1 литр беру 2 столовых ложки, но это все готовится по вашему вкусу и зависит от размера рыбы. Как только соль раствориться, снимите с огня и остудите – 5 минут. Залейте рыбы и через полчаса можете есть.
*************************************************************************
Малосольными можно приготовить лососевые, форель, селедку, салаку, камбалу, скумбрию и другую рыбу.
Естественно рыба должна быть очень свежая, в смысле хоть и свежемороженая, но СВЕЖЕмороженая. Таким способом можно приготовить рыбу очень быстро…через несколько часов она уже готова, крупная рыба просаливается на следующие сутки.
Итак:
Рыбу разделываем на филе, то есть разрезаем вдоль позвоночника, убираем все плавники и видимые глазу кости, кожу снимать не надо.
Дальше готовим смесь из расчета 100 г соли и 10г сахара на килограмм рыбы.
В смесь я еще добавляю приправу для рыбы из пакетика или те приправы,
Это цитата сообщения staruhonka Оригинальное сообщение
Программы
Он-лайн сервисы самое полезное
нереально полезный пост
ВАМ в ЦИТАТНИК
Есть фотография и нужно уменьшить вес, убрать шум и "красные глаза", отрезать лишнее и размеры изменить - но под рукой как назло нет программ (того же AcdSee или Photoshop), а искать-скачивать-устанавливать лень или нельзя. Или под рукой видео с мобильного в 3gp, а нужно в AVI - и с софтом такая же история. Или wav в mp3 нужно перевести (и наоборот). Или файл прислали в rar/zip, но архиватор (как назло!) не установлен? Знакомо? Дык хотя бы раз, но у каждого случалось.
Публикую подборку онлайн-сервисов, не требующих никаких установок софта, но выполняющих его (софта) функции. Зашел на сайт, залил исходное, получил нужный результат. Естественно, все бесплатно ))
Translate.ru (онлайн-перевод с/на основные языки) и translit.ru (для тех, у кого нет латиницы или кириллицы на клавиатуре) не анонсирую как известные всем и очень давно ))
- Обработка (редактирование) фотографий и картинок
Уменьшение "веса", размера, убирание "красных глаз", шума, резкость, контраст, перевод в черно-белый, тени, ретушь,фильтры и инструменты - фактически, мини-фотошоп онлайн.
http://www.fanstudio.ru
- Добавить свой текст (титры) на видео (!!!)
Сервис позволяющий вставлять текстовые ремарки на видео популярных видеосервисов . Требуется регистрация.
http://www.bubbleply.com/ - Поисковик инструкций (документации) к бытовой технике/электронике
Потеряли инструкцию? Не вопрос, там найдется. Не факт, что на русском, но - почти на всё
http://www.retrevo.com
- Универсальный медиаконвертер
Конвертирует все возможные форматы таблиц, текстовых файлов, графики, аудио и видео (в том числе 3gp в avi, ригнтоны) друг в друга.
http://media-convert.com
- Архиватор он-лайн
Создание и "распаковка" архивов ZIP и RAR
http://krun.ch
- Музыкальный редактор
Фактически - онлайн-синтезатор с возможностью не только прослушивания, но и сохранения результата
http://www.splicemusic.com/music/
- Универсальный конвертер
Конвертирует документы, музыку, видео, изображения разных форматов друг в друга (например, ppt в doc, bmp в jpg), загрузить можно файл до 100 Мб.
http://www.zamzar.com
Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
А давайте поедим арбузов... в мае.Удивительный десерт!
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Моим новым ПЧёлкам
|
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
«Промывание позвоночника»
«Промывание позвоночника»
[266x400]
Это упражнение не только помогает позвоночнику, но и работает с нашей лимфатической системой, очищая ее. Оно полезно тем, что наполняет нас энергией, направляет токсины в выделительные системы тела, выводит из тела застойные энергии.
Это упражнение также стимулирует спинномозговую жидкость, может остановить простуду, снимает чрезмерную эмоциональную напряженность, уменьшает стресс.
Проводить его необходимо с партнером.
1.Лягте лицом вниз или станьте лицом к стене на расстоянии метр – метр двадцать, упершись в нее руками. В этом положении тело сохранит устойчивость, пока партнер будет массировать вам спину.
2. Пусть ваш партнер большими или средними пальцами рук массирует точки по обеим сторонам позвоночника сверху вниз, используя вес своего тела для большего нажима. Массаж производится от основания шеи до основания крестца.
3. Пусть партнер как следует помассирует выемки между позвонками. Задерживаясь на точке, как минимум, пять секунд, он с сильным нажимом перемещает кожу вверх и вниз или производит круговые движения.
4. Дойдя до крестца, партнер может повторить массаж или завершить его, как бы сметая энергии вниз. С ваших плеч открытой ладонью он сметает энергию вниз, к ногам и далее через стопы, повторяя процедуру два-три раза.
5. Не бойтесь пропустить точку. Каждый меридиан обязательно будет задет массированием участков между всеми позвонками. Даже не зная, какие меридианы связаны с теми или иными точками, вы просто можете попросить партнера уделить особое внимание болезненным точкам.
Если у вас нет партнера, который мог бы проработать ваши нейролимфатические рефлекторные точки, сами помассируйте максимальное количество точек, до которых сможете дотянуться. Какие-то точки вы можете достать через плечо, какие-то через талию. Если та или иная точка болезненна, помассируйте ее в течение нескольких секунд. Если боль не проходит немедленно, значит, вы прорабатываете закупорку.
Нейролимфатический массаж следует выполнять ежедневно.
Донна Иден. "Энергетическая медицина"
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Пирог на сковороде за 5 минут
[показать]сметана — 4 ст. л.
майонез — 4 ст. л.
яйцо — 2 шт
мука (без горки) — 9 ст. л.
сыр твeрдый
Это цитата сообщения nataliya_bezushko Оригинальное сообщение
ДЕЛАЕМ НАДПИСЬ НА КАРТИНКЕ.
| [290x120] Я всегда рада видеть Вас в моем блоге! |
Скопируйте эту формулу и вставьте СВОИ параметры ЛЮБОЙ картинки!
Если вам надо опустить чуть ниже текст
то перед текстом нужно поставить несколько вот таких тегов
Например, размер букв font size="4". Если цифру 4 изменить на большую, то и буквы в тексте станут больше, если поставить цифру меньше, то и размер букв станет меньше. Цвет букв font color="#000000". Если вместо 000000 (так обозначается черный цвет), поставить ffffff (так обозначается белый цвет), то и буквы станут белого цвета. Шрифт написания букв face="Monotype Corsiva". Если вместо названия шрифта Monotype Corsiva написать Arial или Georgia то написание букв изменится.
Теги center - картинка или текст распологаются по центру.
ПРИВЕТИК! |
ЖЕЛАЮ УДАЧИ! |
Дневник Nataliya_Bezyshko
Серия сообщений "МОИ УРОКИ":
Часть 1 - Урок 1. Делаем простую рамочку из 2-х слоев.
Часть 2 - Как скопировать код рамки из окошка и перенести рамку в свой дневник.
...
Часть 7 - Урок 5. Делаем вместе рамку с уголками.
Часть 8 - ДЕЛАЕМ ОКОШКО ДЛЯ КОДА.
Часть 9 - ДЕЛАЕМ НАДПИСЬ НА КАРТИНКЕ.
Часть 10 - Делаем сами музыкальную открытку.
Часть 11 - Как сделать самому баннер.
...
Часть 18 - Шпаргалка для оформления постов.
Часть 19 - Урок. Ваш компьютер не читает программы на русском языке? Как это исправить?
Часть 20 - УРОК. РАМКА В РАМКЕ...
Это цитата сообщения Greenali Оригинальное сообщение
Польза овсяного киселя - ценного бальзама для почек!
ОВСЯНЫЙ КИСЕЛЬ
Заболевания почек очень опасны для здоровья в целом, так как в организме все взаимосвязано! Различают два основных заболевания почек. Первое - гломерулонефрит, возникающий, как правило, после перенесённых стрептококковых инфекций. Это может быть после ангины, пневмонии, скарлатины или ревматизма. Данное заболевание относится к аутоиммунным, так как иммунная система, подверженная стрессам и внедрениям инородных частиц, начинает выработку антител не только к стрептококкам, но и к здоровым клеткам внутренней оболочки капилляров почек. Для того, чтобы подробно узнать об этой болезни, а также о предстоящем лечении, зайдите по ссылке на специализированный сайт.
Другим сложным почечным заболеванием является пиелонефрит, то есть воспаление почек. Поражаются микробами мочевыводящие пути. Спровоцировать заболевание может мочекаменная болезнь, при которой нарушено движение мочи и травмированы мочевыводящие пути, а также половые инфекции, включая простатит и гинекологические заболевания, сахарный диабет, переохлаждение организма и снижение иммунной защиты организма. Как укрепить иммунитет? Читайте о доступных и несложных средствах народной медицины!
Еще на Руси существовал отменный рецепт, используемый для лечения заболеваний почек. Это обычный овсяный настой - бальзам для больных почек!
Нужно снять кору с осины и хорошенько просушить в тени. Заготавливать кору надо во время сокодвижения (обычно это происходит во второй половине апреля, в некоторых регионах — в мае). Затем сырьё следует мелко истолочь, 10 г полученного порошк...
Это цитата сообщения Рецепты_с_фото Оригинальное сообщение
Салат из моркови с грибами
Рецепты.
Количество порций: 6.
Будет готово через: 50 мин.
Вы потратите: 40 мин.
Источник: Салат из моркови с грибами
Ингредиенты на 6 порций:
Морковь - 850 г,
Шампиньоны резаные, стерилизованные - 300 г,
Корень петрушки - 60 г,
Лук - 100 г,
Майонез - 80 г,
Зелень (петрушка, укроп) - 20-30 г,
Растительное масло,
Соль.
Приговление:
Морковь - овощ очень полезный. Но в блюдах его многие недооценивают, а некоторые даже недолюбливают. Этот салат, возможно, позволит им изменить своё мнение.
Все, что потребуется - морковь, корень петрушки, консервированные шампиньоны (резаные, стерилизованные), лук, майонез, укроп, петрушка (зелень), растительное масло, соль.
Отварим морковь и корень петрушки примерно 20-25 мин. от момента закипания.
Лук мелко нарежем, обжарим На растительном масле 2 мин., добавим воды и потушим на маленьком огне, пока он не станет прозрачным и мягким.
Отбросим грибы на дуршлаг, добавим к луку и обжарим, помешивая 5 мин.
Нарежем некрупно морковь и корень петрушки, добавляем грибы с луком, измельченную зелень, солим по вкусу и заправляем майонезом.
Готово. Приятного аппетита!
Пошаговый фото рецепт салата из моркови и грибами.
Интересные рецепты:
 |
 |
 |
 |
 |
| Татэн с мандаринами | Сосиски в тесте | Плюшки с корицей |