Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение
ПроСССРное..
Биткин Евгений Петрович
Москва зимняя. 1969
[показать]Хохловкина Эльза Давидовна
В Cокольниках в 50-е годы
[показать]*кликабельно
Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение
Ностальгическое..
About Love
[показать]
- Video and Image Hosting" />Light From Childhood
[показать]Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение
Пейзажное..
Пейзажное..
[показать]***
[показать]*кликабельно
Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение
Классическое..
[528x699] [693x548]Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение
Интерьерное..
[показать]
[показать]*кликабельно
Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение
МистическиХрустальное..
Орхидеи в стеклянной вазе
[показать]Ирисы
[показать]Это цитата сообщения Gabriela_Lizard Оригинальное сообщение
Легкие шаги к долголетию! Проще простого!!!
[500x316]
По мнению специалистов журнала "The sun", нижеперечисленное продлевает жизнь... На мой взгляд - вроде, похоже на то... По крайней мере, не укорачивает - это точно:)....
1.Наладьте активные интимные отношения, занимайтесь сексом с наслаждением: это помогает снизить уровень холестерина и разогнать кровь. Кроме того, во время секса в организме активно вырабатывается гормон счастья - эндорфин. Особенно полезен секс по утрам, поскольку утром уровень сахара в крови достаточно низкий, так что тело перерабатывает в энергию все накопленные ранее калории.
2.Смейтесь: ученые утверждают, что 15 минут смеха ежедневно продлят вашу жизнь на 8 лет.
3.Добавляйте помидоры в бутерброды: если в ежедневный рацион добавить немножко томатов, риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается аж на 30%.
4.Читайте вверх тормашками: ставьте перед своим мозгом нетривиальные задачи и вы поймете, что из любой ситуации есть выход.
5.Вернитесь к корням: известно, что корнеплоды упакованы природой с особой тщательностью, так что витамины в них не исчезают со временем, а только накапливаются. Свёкла снижает уровень холестерина м уменьшает риск инсульта, морковь полезна для зрения, в то время как пастернак снижает риск пострадать от остеохондроза.
6.Не жалейте кровь: мужчины-доноры в 17 раз реже страдают от сердечных приступов.
7.Позвоните родителям. А лучше зайдите в гости: по мнению экспертов из Медицинской Школы Гарвада, пребывание рядом с матерью нормализует давление, а также помогает бороться с алкоголизмом.
8.Слушайте классическую музыку: Бетховен успокоит сердце, снизит кровяное давление и расслабит мышцы, уверены исследователи из Оксфордского университета. От себя - вообще слушание классической музыки действует мега-благоприятно...Любой...На ваш выбор и вкус...
9.Ешьте хлебные корки: в них содержатся в 8 раз больше противоракового антиоксиданта прониллизина, чем во все остальной буханке.
10.Выучите нечто новенькое: многие люди, отпраздновавшие свой 100-летний юбилей, говорят, что обязаны своим долголетием игре на музыкальном инструменте или иностранным языкам, либо каким-то новым занятиям и увлечениям.
11.Ухаживайте за зубами: если чистить зубы каждый день, можно помолодеть на 6 лет, поскольку из ротовой полости выводятся вредные бактерии, способные вызвать сердечно-сосудистые заболевания.
12.Спите: но не слишком много. Люди, спящие по 7 часов сутки, живут дольше тех, кто спит больше и тех, кто спит меньше.
13.Заведите домашнего питомца: владельцы собак и кошек меньше подвержены стрессу, к тому же, у них более низкое кровяное давление
14.Ешьте шоколад: люди, которые потребляют шоколад в умеренных количествах, живут дольше тех, кто любит конфеты. В шоколаде содержатся химические вещества полифенолы, которые предотвращают развитие сердечных заболеваний и рака.
15.Читайте этикетки: чем внимательнее вы читаете этикетки на продуктах, тем больше вы знаете о том, что потребляете в пищу, тем больше вы заботитесь о том, чтобы питаться ЗДОРОВОЙ пищей.
16.Полюбите чеснок: чеснок — это супер-пупер-продукт для сердца: реагируя с кровяными тельцами, алицин, содержащийся в чесноке, расширяет кровяные сосуды и облегчает кровоток.
17.Загорайте: но не злоупотребляйте. Всего 15 минут в день снабдят вас необходимом количеством витамина D — этот витамин снижает риск диабета и помогает бороться с депрессией.
18.Выпейте чашечку чая: черного или зеленого — не важно. Последние открытия показали, что чайные антиоксиданты подавляют рост раковых клеток, улучшают здоровье зубов, укрепляют кости.
19.Выбросите душевую шторку: Как показала практика, шторка в ванной — это рассадник вредных бактерий и грибковых спор, которые могут вызывать астматические реакции. Лучше поставьте стеклянную заслонку — ее проще вымыть и вытереть.
20.Ешьте орехи: употребление в пишу богатых кремнием бразильских орехов снижает риск заболевания раком на 40 процентов, в то же время, любые орехи способны предотвратить диабет. Однако лучше отдавать предпочтение несоленым орешкам.
Источник: http://medici.ru/
ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ В С Е М на ЛиРу!
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Лучшие продукты для хорошего сна
Есть продукты, которые мешают заснуть, а есть такие, которые способны заменить снотворное. Об этих продуктах питания рассказали медики.
Диетолог из Нью-Йорка пояснил, что людям, которые плохо засыпают, необходимо отказаться от употребления кофе и сахаросодержащих продуктов. Причем не только в вечернее время, но и днем. Можно позволить себе кофе только утром.
А вот некоторые продукты, наоборот, нужно включить в ежедневный рацион питания. В первую очередь это бананы и теплое молоко. Эти продукты называют природным снотворным из-за содержащихся в них мелатонина и триптофана, которые помогают успокоиться и уснуть.
Триптофан содержится также в индейке и овсяной каше. Кстати, в овсянку можно добавить теплое молоко, что удвоит усыпляющий эффект, пишет The Times of India.
Источник и фото: passion.ru
Это цитата сообщения Gabriela_Lizard Оригинальное сообщение
Лечебные картины казахского художника Бахтыбека Талкамбаева
Картины Бахтыбека уникальны. Они не поддаются сравнению и классификации к определенному жанру. Сам художник говорит, что его картины излучают целительную энергию, которая лечит не только физическое тело, но и душу. Вглядитесь в его работы – на каждого они действуют по-разному. Кто-то ощущает дуновение ветерка, другие говорят, что чувствуют тепло в груди...
Но никого не оставляет равнодушным красочность полотен, разноцветье узоров-знаков, переплетающихся между собой и составляющих в итоге круг – центральный символ всех его работ.
[590x639]
[590x656]
[518x699]Это цитата сообщения Ольга_из_Петербурга Оригинальное сообщение
Прошу помощи!
Прошу вас о помощи!
Мама после реанимации ! Сердце!
Упала в больнице. Перелом шейки бедра! Тяжёлое состояние! Теперь навечно прикована к постели и ограничена в движении!
Очень нужен противопролежневый матрас.
Может кому то уже не нужен! Куплю!
[699x465]
[699x452]Бывают ещё попроще,поролоновые!
Процетируйте мою просьбу!
Спасибо!
Это цитата сообщения _LexIncorp_ Оригинальное сообщение
База сайтов фотографов и художников: более 500 ссылок для вдохновения.
Меня всегда спрашивают: а не влом ли некоторым фотки перезаливать?
Я обычно отвечаю: нет, что вы. Ведь перезалил фотки и уже только дурак не поймет откуда подобрка.
Конечно же, 90% фотоподборок идут с 2photo. Кто-то этого и не скрывает, а кто-то выдает за свое.
Так что большие фотоподборки советую просто смотреть на сайте 2Photo.
А откуда 2фото берет фотографии? С сайтов фотографов и художников. И аккуратно ссылочки собирает. Вот они:
Это цитата сообщения Милолика_Покровская Оригинальное сообщение
Если бы Винда была сделана в Одессе...
|
Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение
АрабскоИллюстративное..
[показать]Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение
Владивостокское..
какое мастерство и трудолюбие..
Осиповы Евгений и Оксана
и что, действительно там так много сорок?:)
[показать]***
[показать]Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение
CветскоГрафическое..
Luis Jimenez-Aranda
Los Enamarados
[показать]Madeleine LeMaire
The Fall of the Leaves
[показать]*кликабельно
Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение
ИллюстративноГрафическое..
Carl Marr
Summer Afternoon
[показать]Charles F. Ulrich
An Italian Idyl
[показать]Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение
JapaneseСольноЗимнее..
[показать]Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение
проDRESSовое..
1825г
***БАЛ***
[показать]***
[показать]Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение
ВосточноСказочноИллюстративное..
Он же Павел Петрович Иванов
[показать]***
[показать]