Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Польза специй для организма
Польза специй для организма
[372x496]В основном специи используют для того, чтобы вкуснее приготовить еду. И мало кто задумывается над тем, как же они влияют на наше здоровье. На самом деле специи очень полезны для организма человека. Они активизируют обменные процессы, стимулируют и усиливают работу пищеварительных желез, улучшают пищеварение и перистальтику кишечника. Специи защищают сердце и сосуды.
Исследования показали, что у тех, кто регулярно добавляет к жирным блюдам куркуму и корицу, уровень «плохого» холестерина на 15% ниже, чем у тех, кто не любит пряности. Оказывается куркумин (главное активное вещество куркумы) способен блокировать биохимические цепочки, которые способствуют развитию опухолей головы и шеи.
Всем, кто активно занимается спортом и фитнесом, рекомендуется ежедневно съедать немного имбиря. Считается, что он помогает мышцам расслабляться и восстанавливаться после тренировок. Кроме того, имбирь обладает антимикробным и противовоспалительным свойствами, и это делает его прекрасным средством от ОРВИ и простуды.
Жгучие специи немного повышают температуру тела, ускоряя метаболизм примерно на 8%. Прежде всего таким действием обладает перец чили, так как в нем много вещества (капсаицина), которое и обеспечивает острый вкус. Схожий эффект дают черный перец и имбирь.
Но все же, главным достоинством пряностей является то, что в них содержится антиоксидантов больше, чем в любых других продуктах. А, как уже известно, именно эти вещества противостоят разрушительному действию свободных радикалов и помогают нам дольше жить и оставаться молодыми. В пряностях даже больше антиоксидантов, чем в ягодах, которые раньше считались абсолютными чемпионами в этом смысле.
Первое место делят корица и гвоздика – в чайной ложке этих специй содержится больше антиоксидантов, чем в половине стакана черники или клюквы. А сушеные орегано и куркума оказались полезнее земляники и граната.
Какие специи и при каких заболеваниях можно использовать
Антисептики – красный и черный перец, гвоздика, кориандр, куркума.
Болеутоляющие – фенхель, имбирь, гвоздика, мускатный орех.
Для лечения бронхита – фенхель, кардамон, имбирь, чили.
От бессонницы – фенхель, куркума, корица.
Для лечения кожных заболеваний - имбирь, мускатный орех, куркума, горчица.
Кровоочистительные – куркума, имбирь, фенхель.
Для улучшения пищеварения – имбирь, чили, куркума, красный перец, шафран.
Для улучшения памяти – имбирь, черный перец
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
14 рецептов печеночных тортов
Это цитата сообщения полезный_журнал Оригинальное сообщение
Лечусь каштаном
Никогда не увлекалась гороскопами друидов, но всегда считала каштан «своим» деревом. В любое время года он дарит мне радость и здоровье.
Весной я любуюсь в парке шикарными свечками-цветами. Летом отдыхаю в густой тени резных листьев. А осенью собираю созревшие плоды каштана. Они помогают мне при многих болезнях.
Гладкие глянцевые шарики так приятно катать в ладони! Они успокаивают нервы, настраивают на благодушный лад. Поэтому у меня в сумочке и в кармане пальто всегда хранится несколько каштанчиков. Незаметно перебираю их пальцами, когда требуется обрести душевное равновесие.
Когда у меня родился сынок, тоже пригодился каштановый массажер. На первых порах кормления грудью появились проблемы. Так вот, мастит я успешно лечила именно плодами каштана! Выбирала достаточно крупный и круговыми движениями катала по молочной железе. А в течение дня носила бюстгальтер, в
чашечки которого вкладывала несколько мелких каштанов. Воспаление груди при такой терапии очень быстро сошло на нет.
Помог каштан справиться и с болью в ногах, вызванной варикозом.
Я брала 1 часть измельченных плодов каштана на 3 части водки. Настаивало 7 дней. Растирала жидкостью ноги в течение 2 месяцев.
В каштанах содержится эсцин - особое вещество, снижающее вязкость крови. А витамины и флавоноиды растения укрепляют стенки капилляров. Поэтому снадобья из него действуют как обезболивающие и противовоспалительные.
Когда у меня будет свой дом, обязательно посажу под окошком каштан, чтобы «зеленая аптечка» всегда была под рукой!
Еще недавно начала изучать полезные свойства прополиса . Вскоре начну лечиться этим замечательным клейким веществом. В прополисе содержится огромное количество полезных веществ для организма.
Это цитата сообщения svetlyachoKK Оригинальное сообщение
юбка-карандаш - элегантная тенденция 2014
С наступлением холодов приходится забыть о коротких юбках и развевающихся платьях. Но никто еще не сказал, что зимой нельзя выглядеть женственно и элегантно.
Наш выбор – юбка-карандаш! Благо цветовые решения дизайнеров в этом сезоне позволяют нам выбрать юбку на все случае жизни. Присматривайтесь к идеям и решениям и выбирайте свою идеальную юбку!
Юбка-карандаш подходит любому типу фигуры, позволяя скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства. Выбирайте яркие и необычные аксессуары и всегда будьте в тренде.
Это цитата сообщения Franzuzhenka Оригинальное сообщение
Средство для повышения иммунитета, очищения крови
Серия сообщений "медецинские сайты":
Часть 1 - Заболевания.ru - медицинская энциклопедия.
Часть 2 - Средство для повышения иммунитета, очищения крови
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение
Как выглядеть элегантно и стильно в любом возрасте
Каждый из нас стареет по-своему – кто-то благородно, кто-то не очень. Все зависит от того, каким человеком ты был по жизни – улыбчивым и светлым (заметили, какими милыми кажутся «лучики» вокруг глаз у пожилых людей?) или злым и угрюмым (это носогубные складки от вечно хмурого выражения лица…).
Ari Seth Cohen — автор блога Advanced Style уже несколько лет бродит по улицам Нью-Йорка в поисках самых элегантных, неординарных и эксцентричных людей старшего возраста. А модели с большим удовольствием позируют ему! см. предыдущие публикации ТУТ И ТУТ
“Мне всегда были симпатичны пожилые. И с точки зрения стиля, я нахожу их более интересными, потому что они уже не хотят произвести впечатление на сверстников и могут носить то, что они хотят. Я хочу показать, что истинный шик не тускнеет с возрастом», — говорит Cohen..
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как нужно мыслить, чтобы деньги любили вас!!!
. Любовь к деньгам. Как её сделать взаимной?
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
МолокоЧай - секретный рецепт «Эликсир красоты и здоровья».
[350x530]До Нового года осталось не так много времени, а всем нам хочется выглядеть на этом празднике неотразимо, надеюсь, мой рецепт поможет вам обрести лёгкость и хорошую форму, а также подарит заряд бодрости! Рецепт работает проверено!
Подсмотрела рецепт этого напитка в одной передаче по ТВ, секретом его приготовления поделилась известная телеведущая, и рекомендовала, устраивать разгрузочный день на таком напитке раз в неделю, естественно ничего кроме чая мы в этот день не едим. Лёгкость, молодость и хорошее настроение вам гарантированы.
Крепость заварки придаёт нам сил, молоко сытость, а благодаря сахару наш мозг работает отлично, и «голодный день» переносится легко!
Похудеем - 100%Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Новогодние подсвечники своими руками: фотоинструкция
Новогодние подсвечники, изготовленные своими руками, оригинально украсят Вашу новогоднюю ночь и удивят Ваших гостей :)
[402x604]
[402x604]
[402x604]
[600x399]
[600x399]
[401x604]
[401x604]
[401x604]
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Карта желаний
Я думаю,что про карту желаний уже знают все
Если у вас ее еще нет,обязательно сделайте,согласно этой схемке
В нужные секторы наклейте символичные картинки и визуализируйте)
Все обязательно сбудется!
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Дизайн спальни в романтическом стиле
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Куриное филе в медово-лаймовом маринаде
[253x216]На 100 г - 145 ккал.
[384x37]
- Филе куриное охлажденное - 600 г;
- Лайм - 80 г;
- Мед - 50 г;
- Масло растительное - 30 г;
- Чеснок свежий - 5 г;
- Снимаем цедру лайма при помощи крупной терки.
- Затем необходимо из лайма выжать весь сок.
- Добавляем в маринад мед, масло, мелко рубленый чеснок, немного соли, перца.
- Нарезаем небольшими кусочками курицу, выкладываем в тару с маринадом и тщательно перемешиваем. Оставляем на час.
- Выкладываем мясо вместе с маринадом в посуду для жарки и тушим на медленном огне около часа, изредка помешивая.
- Посыпаем петрушкой или мятой.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Торт " Трухлявый пень"
Торт с не очень красивым названием, но фантастически красивый и очень вкусный: нежный, в меру сладкий, с легкой кислинкой от сухофруктов. Так что и пни бывают разные… А этот очень вкусный…
Рецептов этого торта в интернете много: с медом, с вареньем, с сухофруктами.
Мне понравился третий вариант с сухофруктами!
[380x285]
[380x285]Торт "Трухлявый пень" - бесподобно вкусный торт! Можно приготовить на торжество, а потом все гости будут вспоминать его вкус. Попробовав один раз, вам захочется испечь его еще раз.
Не бойтесь, что много написано, особой сложности в приготовлении торта нет.Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Как сделать новогодний, рождественский венок.
Как сделать новогодний, рождественский венок.
Предновогодняя суета- один из самых приятных периодов в году. Все покупают подарки родным и близким, сочиняют сценарии торжества, готовят изысканные рецепты к праздничному столу и конечно же украшают елку-всеми признанный символ Нового года и Рождества.
Но даже изысканно и пышно наряженная елка будет нелепо смотреться в привычном будничном интерьере, поэтому кроме елки комнату украшают рождественскими венками, свечами, гирляндами.
Традиция украшать дом новогодними венками пришла с запада. Новогодние венки создают праздничное настроение, и их несложно сделать самим.
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Народные средства от онемения рук и ног
Volody24 gl
Это цитата сообщения полезный_журнал Оригинальное сообщение
Королевский рецепт красоты
Подруги и знакомые очень хвалят мой свежий цвет лица, спрашивают, как мне удается его сохранять в мои недевичьи годы. Свой рецепт молодости я не скрываю и диктую всем желающим. Это душистая вода венгерской королевы, которую я готовлю сама по оригинальному рецепту.
Позаимствовала я его в музее духов в Париже, где была лет десять назад с экскурсией. Там увидела на стене средневековый рецепт, написанный на пергаменте в золоченой раме. Экскурсовод рассказал, что на нем записан рецепт, который в XIV веке подарил пожилой королеве Венфии неизвестный монах. Королева стала пользоваться ею и так помолодела, что к ней начали свататься соседние короли. Это была вода из розмарина на спирту, которая затем стала очень популярной в Европе. Самые знатные дамы всех королевских дворов использовали ее для косметических и медицинских целей, наделяя чудодейственными свойствами. По старинному рецепту воду венгерской королевы готовили из смеси масел розмарина и лаванды на спирту, затем ее перегоняли. Я готовлю ее в домашних условиях без перегонки, но думаю, от этого ее свойства не становятся хуже. В стеклянную темную бутылочку на треть насыпаю сухие цветки лаванды, веточки розмарина, немного тертой апельсиновой цедры и доливаю доверху бутылочку качественной водкой. Убираю ее на месяц в темное место, затем процеживаю и получаю лосьон для лица с чудесным тонким запахом.
Ирина Филатова. г. Киев
Любите путешествовать? Узнайте что посмотреть в Гонконге. Туристические заметки о путешествии в Гонгонг!
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Решение для кухни
Решение для кухни площадью 9 кв. м. в городской квартире
1.
[617x391]
2.
[617x386]
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Украшения к Новому году. :)