• Авторизация


/НЕ ВСТАВАЯ С ПОСТЕЛИ: 4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДТЯНУТОГО ТЕЛА\\❖❖ 28-03-2017 11:21

Это цитата сообщения Мариэлла_32 Оригинальное сообщение

❖❖❖//НЕ ВСТАВАЯ С ПОСТЕЛИ: 4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДТЯНУТОГО ТЕЛА\\❖❖❖

Делай эти четыре простых упражнения, чтобы быстро взбодриться и привести в тонус все тело!

Подъемы ног

[показать]

Откинь одеяло! Подтягивай согнутые ноги к себе и вытягивай вверх. Это тренирует нижнюю часть туловища и делает твой живот плоским. 10-15 повторений.

[показать]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
зайки-сплюшки с выкройкой 28-03-2017 11:20

Это цитата сообщения Maja2012 Оригинальное сообщение

зайки-сплюшки с выкройкой

Автор: Ольга Степина

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ДЛЯ ОЧИСТКИ ОРГАНИЗМА ОТ СОЛЕЙ 28-03-2017 11:19

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

ДЛЯ ОЧИСТКИ ОРГАНИЗМА ОТ СОЛЕЙ

 
Утром натощак съесть горсть изюма, не пить и не есть 2 часа.
На другое утро съесть столовую ложку мёда и тоже не есть и не пить 2 часа. Чередовать мёд и изюм, пока они не кончатся. Нужно взять по 1 килограмму мёда и изюма.
Не заметите, как суставы перестанут болеть.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Готовь сани летом, а кресло зимой!!! Кресло "Адирондак 28-03-2017 11:18

Это цитата сообщения elena_russ Оригинальное сообщение

Готовь сани летом, а кресло зимой!!! Кресло "Адирондак".


источник


Вы можете сделать это деревянное кресло для дачи и дома своими руками!


читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обалденно вкусные хрустящие огурцы в томате 28-03-2017 11:17

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Обалденно вкусные хрустящие огурцы в томате

Есть много разных способов закатывания огурцов на зиму. Однако среди всех можно выделить оригинальный рецепт вкусных хрустящих огурцов в томате. Попробуйте сами  - огурчики получаются отменные!


[550x412]

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивый жакет спицами. 28-03-2017 11:16

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Красивый жакет спицами.

Совсем не сложно связать  этот красивый жакет спицами. Заготовка выкройки по размеру и вязание по описанию, дадут свои быстрые результаты.


[561x604]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мясные "ватрушки" - быстрый ужин 28-03-2017 11:13

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Мясные "ватрушки" - быстрый ужин

[604x403]

Ингредиенты:
 
-Фарш – 500 грамм;
-Сыр плавленый – 150 грамм;
-Творог – 300 грамм;
-Сыр твердый тертый -100 грамм;
-Яйцо куриное -1 шт.
-Специи – соль, перец, сухой чеснок
 
Приготовление:
 
1. В мясной фарш добавляем тертый сыр, специи и 1 сырое куриное яйцо.
2. Творог смешиваем с плавленым сыром.
3. Делаем из фарша гнезда и наполняем их творожной начинкой. Запекаем при 180 градусах 40 минут.
4. Сверху присыпаем зеленым луком или зеленью.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Отличная вещичка на каждый день этот жакет спицами 28-03-2017 11:12

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Отличная вещичка на каждый день этот жакет спицами.

Отличная вещичка на каждый день этот жакет спицами


[327x500]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Капустный пирог...Мой любимый..."Варлеевский" 28-03-2017 11:11

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Капустный пирог...Мой любимый..."Варлеевский"

 Рецептом пирога со свежей капустой много лет назад поделилась любимая многими артистка Наталья Варлей в одной из кулинарных передач. Она рассказывала, что друзья, которые часто приходят к ней в гости, непременно просят спечь этот пирог, так как он во-первых, очень вкусный, во-вторых, довольно таки сытный, а в-третьих, быстро готовится.

[700x469]

Пирог наивкуснейший. Замечательное  тесто, начинки можно положить нежалеючи, делается пирог быстро, удовольствия при поедании - море. Пирог получился потрясающий: начинка – вкусная классика, а какое тесто мягкое, тающее и одновременно рассыпчатоеприготовьте и вы этот чудесный пирог, который печёт дома Наталья Владимировна

[показать]

Пирог от кавказской пленницы

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Макаронная запеканка «Ленивая» (макароны не варим!) 28-03-2017 11:08

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Макаронная запеканка «Ленивая» (макароны не варим!)

 

Макаронная запеканка «Ленивая»— лучшее, что можно придумать на скорую руку!

Название говорит само за себя,то есть рецепт на скорую руку….


[показать]

результат [показать]нежирная, вкусная запеканка

и безхлопотная в приготовлении!

[показать]

0_11c0a1_c5d5507a_XS.png
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Phildar ОСЕНЬ/ЗИМА 2008. 28-03-2017 11:06

Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение

Phildar ОСЕНЬ/ЗИМА 2008.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Невероятно вкусное, просто тающее во рту слоеное творожное печенье 28-03-2017 11:05

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Оладьи...супер пышки - безумно вкусные, нежные, воздушные, ароматные...

Невероятно вкусное, просто тающее во рту слоеное творожное печенье

Предлагаю простой рецепт пышек-оладушек на завтрак. Готовятся быстро и порадуют ваших близких. Пышки легкие, нежные, пышные. При жарке под крышкой на среднем огне, очень хорошо пропекаются, остаются пышными и не оседают. хороши с медом, джемом. Рецепт встретился на просторах инета.

[показать]


508787389 (130x130, 2Kb) 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Невероятно вкусное, просто тающее во рту слоеное творожное печенье 28-03-2017 11:04

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Невероятно вкусное, просто тающее во рту слоеное творожное печенье

Невероятно вкусное, просто тающее во рту слоеное творожное печенье

[696x522]
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Двухсуточная грудинка. 28-03-2017 11:03

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Двухсуточная грудинка.

Предлагаю Вашему вниманию познакомиться с рецептом засолки, тем кто любит сало. По  рецепту берётся грудинка, поэтому сало получается с мясной прослойкой. Готовится оно двое суток и можно будет употреблять . Двухсуточная грудинка будет отличной закуской или же дополнением ко вторым блюдам, а особенно к отварному картофелю.


[698x414]

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Придерживаясь в нормах еды, можно похудеть без диеты. 28-03-2017 11:00

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Придерживаясь в нормах еды, можно похудеть без диеты.

Нельзя совсем не есть, чтобы добиться результатов похудения. Придерживаясь в нормах еды, можно похудеть без диеты. Если Вы будете съедать такую норму, как приведена ниже, всё будет результативно и Ваш организм сможет насытиться. 


[604x604]

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Снуд с косами спицами схемы и описание бесплатно 28-03-2017 10:57

Это цитата сообщения svetshant Оригинальное сообщение

Снуд с косами спицами схемы и описание бесплатно

Вязаный спицами снуд с красивыми косами с описанием и схемой бесплатно.
[x300]
ОПИСАНИЕ И СХЕМА ВЯЗАНИЯ ЭТОЙ МОДЕЛИ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ты можешь сшить платья на любой случай жизни. Выкройки 28-03-2017 10:56

Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение

Ты можешь сшить платья на любой случай жизни. Выкройки.

 

[показать]

[показать]

 

 

 

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАРТОШЕЧКА "СКОРОСТНАЯ" 28-03-2017 10:55

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение

КАРТОШЕЧКА "СКОРОСТНАЯ"

КАРТОШЕЧКА "СКОРОСТНАЯ"

[402x604]

3290568_dalee (160x21, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Она сложила листы капусты на противень и посыпала сыром.. Через 30 минут получилось удивительно вкусное блюдо 28-03-2017 10:54

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

Она сложила листы капусты на противень и посыпала сыром.. Через 30 минут получилось удивительно вкусное блюдо, которое я раньше не ела!

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Печенье на майонезе "песочные палочки" 28-03-2017 10:50

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Печенье на майонезе "песочные палочки" .

Печенье на майонезе "песочные палочки" .


[700x466]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии